При заболеваниях сердца и сосудов сгустки крови нередко играют печальную роль. Как лекарственные, так и натуральные разбавители крови помогают уменьшить образование тромбов в сосудах. Для предотвращения вязкости крови и появления новых кровяных сгустков врачи назначают людям с заболеваниями сосудов и сердца лекарства, которые, к сожалению, имеют серьезные побочные эффекты. Такое лечение может привести к внутреннему кровотечению, крови в стуле и моче, понижению проводимости сосудов и,как следствие, к сердечным приступам, эмболиям и инсультам.

Применение природных домашних средств в этом отношении безопаснее. Какие продукты могут помочь?

Корица

Чтобы замедлить процесс сгущения крови, можно воспользоваться экстрактом корицы. Помогает, к примеру, коричный чай или эфирное масло корицы.

Имбирь

Это довольно распространенный разбавитель крови. Благодаря имбирю, улучшается циркулирование крови и ускоряется обмен веществ. Но не стоит применять его в непомерных количествах – достаточно двух пластинок имбиря. От количества зависит его лечебный эффект.

Чеснок

Использование его может избавить от заболеваний сосудов и сердца. Отличительная черта чеснока - его свойства, присущие антибиотикам, - снижение артериального давления и значений холестерина, а также уменьшение вязкости крови. Трех долек сырого чеснока достаточно для ежедневного приема. Если его мелко нарезать и залить теплой лимонной водой, острый вкус смягчится.

Куркума

У этой специи много положительных качеств. Но одно из самых полезных - разбавление крови. Куркума помогает избежать сгущения тромбоцитов и, следовательно, появления сгустков.

Ананас

Присутствующий в нем фермент бромелайн также предотвращает возникновение сгустков, уменьшает вязкость крови и оберегает сердце и сосуды.

Растительные масла

Здоровый кровоток образуется под влиянием омега-3 жирных кислот. Они всасываются в кровь из высококачественных растительных масел – конопляного, оливкового или льняного.

Соевые бобы

Получаемый из них фермент наттокиназа представляет собой антикоагулянт и предотвращает сгущение тромбоцитов крови.

Ягоды годжи

Они также относятся к природным разбавителям крови. Но при одновременном приеме лекарственных коагулянтов и ягод годжи следует быть осторожным, потому что в таком случае можно добиться противоположного эффекта.

Темный шоколад

В нем много какао, а это мощный агент, спасающий от сгущения крови. Действенные ингредиенты какао понижают вязкость крови и препятствуют ее свертыванию.

Красное вино и виноградные косточки

Проантоцианидины – вещества из косточек и кожуры винограда – являются антиоксидантами и берегут сосуды от попадания в них свободных радикалов, гарантируя улучшение кровотока.

Кайенский перец

Вещество капсаицин в перце помогает кровообращению - расширяет просвет сосудов, улучшая их проводимость, и заставляет кровь течь быстрее. Полезнее всего употреблять кайенский перец, добавляя его в салаты.

Крапива и базилик

В них много витамина К. Продукты с большим количеством этого витамина относятся к числу самых полезных для здоровья. В виде чая или настоя базилик и крапива обладают эффектом разжижения крови.

Особенному риску появлению сердечных и сосудистых недугов подвержены те люди, в семье которых уже встречались эти заболевания. Им стоит подумать о введении в диету продуктов с разжижающим кровь эффектом. Большинство из этих продуктов всегда можно найти на кухне любой хозяйки. Так что применение их не составит особого труда.