3 ñàëàòà: Âåñåííèé, Èçóìðóäíûé, Ïèêàíòíûé |
3 ñàëàòà: Âåñåííèé, Èçóìðóäíûé, Ïèêàíòíûé.

150ã êóðèíîãî ôèëå, 50 ã ñâåæèõ ãðèáîâ
150 ã ñåëüäåðåÿ
2 ïîìèäîðà
1 ìàðèíîâàííûé îãóðåö
50 ã òâåðäîãî ñûðà
ìàéîíåç
ñîëü
Êóðèíîå ôèëå è ãðèáû îòäåëüíî îòâàðèòü â ïîäñîëåííîé âîäå. Îñòóäèòü è íàðåçàòü íåáîëüøèìè êóáèêàìè.
Ñåëüäåðåé, 1 ïîìèäîð è ìàðèíîâàííûé îãóðåö íàðåçàòü ìåëêèìè êóáèêàìè. Ñûð íàòåðåòü íà ìåëêîé òåðêå. Âñå èíãðåäèåíòû ïåðåìåøàòü, ïîñîëèòü ïî âêóñó.
Çàïðàâèòü ìàéîíåçîì, óêðàñèòü äîëüêàìè ñâåæåãî ïîìèäîðà.


Íàì ïîíàäîáèòñÿ:
100 ãðàìì ìèíäàëüíûõ îðåøêîâ,
2 ïó÷êà ñàëàòíûõ ëèñòüåâ,
100 ãðàìì ôåòû,
2 çåëåíûõ ÿáëîêà,
áåëûé ñàëàòíûé ëóê,
2 ñòîëîâûå ëîæêè ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà
1 ñòîëîâàÿ ëîæêà ñàõàðà,
2 ñòîëîâûå ëîæêè îëèâêîâîãî ìàñëà,
2 ñòîëîâûå ëîæêè ìåäà,
ñîê îäíîãî ëèìîíà
1. Êàðàìåëèçèðóåì îðåõè. Â êàçàíîê ( ñêîâîðîäó) íàëüåì 2 ñòîëîâûå ëîæêè ïîñòíîãî ìàñëà, äîáàâèì ê ìàñëó 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ñàõàðà è îðåõè. Ïðîæàðèì îðåõè â êàðàìåëè.Ïîñëå ñíÿòèÿ ñ îãíÿ íåìíîãî åùå ïîäåðæèì îðåøêè â êàðàìåëè
2. ßáëîêè íàðåæåì êóáèêàìè è ñáðûçíåì ëèìîíîì. Ëóê ïîðåæåì ïîëóêîëüöàìè è ñëåãêà ïîæìåì, ñàëàòíûå ëèñòüÿ ïîðâåì ðóêàìè, ôåòó ïîðåæåì êóáèêàìè.
3. Ñìåøàåì îëèâêîâîå ìàñëî, ñîê ëèìîíà è ìåä
4. Ñëîæèì ñëîÿìè ñàëàò. Ñàëàòíûå ëèñòüÿ- ëóê- ÿáëîêè- ôåòà -îðåõè -çàïðàâêà äëÿ ñàëàòà
| Ðóáðèêè: | ðåöåïòû/ñàëàòû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |