Çàêëèíàíèå ñòðàõà |
«Ãäå îíà – âñòðå÷à, î êîòîðîé ÿ ìå÷òàþ ñ ðàííåé þíîñòè, ãäå âçâîëíîâàííûé øåïîò è áóêåòû, ãäå ôàòà è áåëîå ïëàòüå äî ïîëó, ïî÷åìó íå çâó÷èò çàâåòíûé ìàðø Ìåíäåëüñîíà? Ïî÷åìó ñòîëüêèì âîêðóã ïîâåçëî – à ìíå?..» Íå ïðîõîäèò äíÿ, ÷òîáû êî ìíå íå îáðàùàëèñü ñ ýòîé ìîëüáîé: ïîìîãèòå íàéòè ñâîþ âòîðóþ ïîëîâèíêó, ñäåëàéòå òàê, ÷òîáû â ìîåé æèçíè ïîÿâèëàñü ëþáîâü! È ÷àùå âñåãî ìåíÿ â ïåðâûå ìèíóòû áåðåò îòîðîïü: êðàñèâûå, ìèëûå, ñèìïàòè÷íûå æåíùèíû – îò÷åãî îíè îäèíîêè?!
Êîíå÷íî, áûâàþò ñëó÷àè ñãëàçà è ïîð÷è, èíîãäà ïðèõîäèòñÿ ñíèìàòü ïðåñëîâóòûé âåíåö áåçáðà÷èÿ. Íî ÷àùå äåëî íå â ÷åðíî-ìàãè÷åñêîì íåãàòèâå, à â… ñòðàõå.
Ñòðàõ - îäèí èç îñíîâíûõ èíñòèíêòîâ. Îí çàùèùàåò íàñ îò ìíîãèõ îïàñíîñòåé. Æèâóùèé â ãëóáèíàõ ïîäñîçíàíèÿ, ãíåçäÿùèéñÿ â ñïèííîì ìîçãå, îí äîñòàëñÿ íàì îò äðåâíèõ ïðåäêîâ. Èìåííî ñòðàõ ñïàñàë îò õèùíèêîâ â òåìíîòå, îò íàáåãîâ ÷óæàêîâ, ó÷èë ñîõðàíÿòü îãîíü â ïåðâîáûòíîì î÷àãå… Ñòðàõ âåë âïåðåä è çàñòàâëÿë íåïîäâèæíî çàñòûâàòü ïåðåä ëèöîì îïàñíîñòè. Ñî âðåìåíåì ôóíêöèè ñòðàõà ïåðåøëè â äðóãèå ñôåðû æèçíè – áèçíåñ, çäîðîâüå, îòíîøåíèÿ. È ñåãîäíÿ ñòðàõ íå äàåò íàì ñïðàâèòüñÿ ñ ñîìíåíèÿìè, ñäåëàòü øàã âïåðåä â îòíîøåíèÿõ, à èíîãäà îò ñòðàõà ïåðåä ïîðàæåíèåì ìû íå ñïîñîáíû íà÷àòü èëè ïðîäîëæàòü òå îòíîøåíèÿ, ÷òî óãîòîâàíû íàì ñóäüáîé.
Êîãäà-òî îí çàñåë, ïîðîæäåííûé ïåðâîé (èëè íå ïåðâîé) ëþáîâíîé íåóäà÷åé, ñâèë ãíåçäî â äàëüíåì óãîëêå ñîçíàíèÿ – è ñòàë ðàñòè, ÷òîáû çàïîëíèòü ñîáîé âñþ äóøó, âûòåñíèâ íàäåæäó, âåðó â ñåáÿ è â ñóäüáó, ëþáîâü ê ñàìîé ñåáå è ê æèçíè. Ýòî ïðèçðàê – íî òàêîé ÿðêèé è ïëîòíûé, ÷òî åãî, êàæåòñÿ, ìîæíî ïîùóïàòü. Ìîðîê – íî ñîçäàííûå èì êàðòèíû çàñëîíÿþò ðåàëüíîñòü. È åãî ïîøåïòû çàãëóøàþò ãîëîñ ðàçóìà: «Äàæå íå íàäåéñÿ, êîìó òû íóæíà, êòî íà òåáÿ ïîëüñòèòñÿ, äà è ñòîèò ëè ðèñêîâàòü, ÷òîáû òåáÿ âíîâü îòòîëêíóëè? Âåäü íåïðåìåííî îòòîëêíóò, îáìàíóò, ïðåäàäóò… Ëó÷øå íå íàäî…»
Òàê, ìîæåò, äåéñòâèòåëüíî, íå íàäî? Êòî äàñò ãàðàíòèè, ÷òî èçáðàííèê îêàæåòñÿ òåì, êîãî âû æäåòå? Íèêòî. Íî åñëè íå èäòè íàâñòðå÷ó ñóäüáå, îíà ê âàì íà ðàíäåâó òîæå íå ÿâèòñÿ. È âû îñòàíåòåñü ïîâåí÷àííîé ñî ñâîèì ñòðàõîì, à íå ñ ÷åëîâåêîì èç ïëîòè è êðîâè, êîòîðûé ïîëþáèò âàñ – ìîæåò, íå òàê, êàê âàì ìå÷òàëîñü â þíîñòè, à ïî-ñâîåìó. Íî ïîëþáèò!
ß íàó÷ó âàñ ïðîâîäèòü çàìå÷àòåëüíûé îáðÿä-ìåäèòàöèþ - Ëèòàíèÿ ïðîòèâ ñòðàõà.  íîâîëóíèå â ïîëíî÷ü ïðèìèòå äóø, íàäåíüòå ÷èñòûå îäåæäû, ðàñ÷åøèòå âîëîñû è ñÿäüòå ïåðåä çåðêàëîì. Ãëÿäÿ íà ñâîå îòðàæåíèå, íå ìèãàÿ, ïðîèçíåñèòå:
ß íå äîëæíà áîÿòüñÿ.
Ñòðàõ — óáèéöà ðàçóìà.
Ñòðàõ — ýòî ìàëåíüêàÿ ñìåðòü,
Âëåêóùàÿ çà ñîáîé ïîëíîå óíè÷òîæåíèå.
ß âñòðå÷óñü ëèöîì ê ëèöó ñî ñâîèì ñòðàõîì.
ß ïîçâîëþ åìó ïðîéòè ÷åðåç ìåíÿ è ñêâîçü ìåíÿ.
È, êîãäà îí óéäåò, ÿ îáðàùó ñâîé âíóòðåííèé âçîð íà åãî ïóòü.
Òàì, ãäå áûë ñòðàõ, íå áóäåò íè÷åãî.
Îñòàíóñü ëèøü ÿ.
Ïîñëå ýòîãî íà îáåèõ ëàäîíÿõ òóøüþ íàðèñóéòå êðóã â êðóãå. Ðóêè ïîëîæèòå ëàäîíÿìè ââåðõ è ïðåäñòàâüòå, êàê âàøè ñòðàõè âåðåíèöåé òåíåé ïðîõîäÿò ñêâîçü âàñ -- íå çàäåâàÿ è íå ïðèíîñÿ âàì âðåäà. Êîãäà ñòðàõè ïðîøëè, ïðåäñòàâüòå, êàê âîêðóã âàñ ïîÿâëÿåòñÿ ñâÿùåííûé îãîíü: ñêâîçü íåãî ñòðàõàì óæå íå âåðíóòüñÿ íàçàä. Òåïåðü ëîæèòåñü ñïàòü, íè ñ êåì íå ðàçãîâàðèâàÿ. Êðóãè ñ ëàäîíåé ìîæíî ñìûòü òîëüêî óòðîì.
Òåïåðü êîãäà ñòðàõ óøåë, îñòàëèñü òîëüêî âû, òî ìåñòî â âàøåé äóøå, êîòîðîå çàíèìàë ñòðàõ, ñâîáîäíî – è îòíûíå âû âîëüíû ïîñåëèòü òàì Âåðó, Íàäåæäó, Ëþáîâü…Âû ñïðîñèòå êàê ýòî ñäåëàòü? Ïîñìîòðèòå äíåâíèê âíèìàòåëüíî-òàì åñòü îòâåò íà ýòîò âîïðîñ.
| Ðóáðèêè: | ïñèõîëîãèÿ Äîìàøíÿÿ ìàãèÿ,ãàäàíèÿ,ýçîòåðèêà ðåëàêñ,ìåäèòàöèÿ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |