Современные ученые в один голос заявляют, что интуиция – вовсе не выдумка и не уникальный дар, коим обладают лишь отдельные личности, а особенность нашего организма, которую, как и любую другую способность, можно развивать и оттачивать.

Заложено с рождения

На вопрос, что такое интуиция, каждый ответит по-своему. Один скажет, что это внутренний голос, который постоянно подсказывает ему, что делать и как поступить. Другой поведает, что интуиция – это внезапная вспыш­ка, озарение, видение. Третий заявит, что никакой интуиции не существует, что все это выдумки магов и колдунов, пытающихся задурить головы доверчивых граждан.

У современных нейробиологов на сей счет тоже есть свое мнение. Они полагают, что наш мозг через органы чувств улавливает сенсорную информацию, которая по каким-то, пока неизвестным им причинам, не достигает сознания, зато оседает в подсознании. Более того, ученые уверены, что интуиция -- умение чувствовать правильный выбор – с рождения заложена в каждом из нас, но не каждый умеет ею пользоваться, потому что всю свою сознательную жизнь развивает лишь пять органов чувств, забывая о шестом. Но как работает этот механизм? Ответа по-прежнему нет. Нейробиологу Марку Свайзенду из Калифорнийской университета после многолетних исследований удалось сделать пока что единственный вывод: чаще всего интуиция срабатывает у тех, кто в попытках решить поставленную перед собой задачу зашел в тупик.

Доверьтесь своему чутью

На латыни слово интуиция означает «при­стальное созерцание». В русском языке по смыслу к нему ближе всего слово «чутье», указывающее скорее на нюх, чем на зрение. Все это можно было бы счесть игрой слов, если бы не одно весьма интересное обстоятельство. Так называемый обонятельный мозг является самой древней частью головного мозга. А у зверей чутье развито куда лучше, чем у человека.

Способность к анализу появилась у человека много позже. Осмысление требует времени, усилий, определенных знаний, а интуитивный ответ мы получаем сразу в готовом виде.

Доверяй, но проверяй!

И творческую деятельность, и научную невозможно предста­вить без интуиции. Художник, пишущий картину, интуитивно чувствует, как сделать ее лучше и выразительнее. Музыкант, сочиняющий мелодию, всегда знает заранее – станет ли она хитом или так, шлягером-однодневкой. Ученый, рассматривая несколько гипотез, нутром чует, над какой из них стоит работать, а какую сходу можно назвать бесперспективной. Но к каким бы выводам вы ни пришли, пользуясь подсказкой своего внутреннего голоса, перепроверять сделанные выводы и анализировать, к чему привела вас ваша интуиция, нужно обязательно. Ведь, овладев в равной степени двумя стилями мышления - рациональным и интуитивным, вы научитесь принимать правильные решения.

Итак! Для каждого из нас интуиция может стать незаменимым помощником, этакой палочкой-выручалочкой. Нужно только набраться смелости и довериться ей, устранив три главных препятствия: недостаток веры в себя, чрезмерный рациона­лизм и негативный настрой. После этого действуем пошагово.

Шаг первый

Один раз в день выполняйте такое упражнение. Сядьте поудобнее, расслабьте все мышцы, дышите спокойно и равномерно. Представьте, что вы перемещаете свое сознание в живот. На каждом вдохе погружайтесь все глубже в себя, пока не почувствуете полный покой. Задайте вопрос, который на данном этапе волнует вас больше всего. Принимайте, не анализируя, любые ответы: образы, слова, ощущения, эмоции... Запишите первое, о чем вы подумали, даже если эти мысли кажутся странными или далекими от вашего вопроса. Позже вы поймете смысл этих тайных посланий.

Шаг второй

Проводите один день в неделю, руководствуясь только подсказками интуиции. Избегайте логических размышлений и привычных действий. Если внутренний голос говорит вам «не ходи в парикмахерскую» или «не звони ему», слушайтесь. Обращайте внимание на свои ощущения (как приятные, так и не очень). Проводите «дни интуиции» регулярно, так вы сможете освоить интуитивный способ принятия решений.

Шаг третий

Не игнорируйте свои сновидения и ощущения. Относитесь к ним внимательно, тогда со временем вы без труда сможете расшифровывать их тайный язык.

Шаг четвертый

Обращайте внимание на знаки-подсказки. Если перед важной поездкой или переговорами вы все время роняете какие-либо предметы, спотыкаетесь или проливаете чай, задумайтесь. Возможно, это ваша интуиция намекает на существование некой скрытой угрозы.

Шаг пятый:

Присматривайтесь к рисункам и надписям, которые вы делаете неосознанно, например, когда разговариваете по телефону.

Виктор Бойко

ТЕСТ:

Стоит ли вам доверять своей интуиции? Не подведет ли вас ваш внутренний голос? Выяснить это поможет наш тест.

1. Везет ли вам в азартных играх?

2. Способны ли вы, впервые попав в дом, уловить царящую в нем атмосферу?

3. Доверяете ли первому впечатлению о людях?

4. Часто ли вы знаете, кто вам звонит до того, как сняли трубку телефона?

5. Верите ли в судьбу?

6. Сбываются ли ваши мечты?

7.Часто ли вы можете закончить мысль собеседника?

8. Случается ли так, что, стоит вам подумать о ком-то, как вы тут же встречаете его?

9. Бывает ли так, что происходящее с вами кажется пережитым ранее?

10. Снятся ли вам пророческие сны?

11. Случалось ли вам просыпаться среди ночи с ощущением, что именно сейчас кто-то из близких попал в беду, и ваше опасение подтверждалось?

12. Бывает ли, что вы приобретаете вещь только потому, что вам кажется, будто она «предназначена вам»?

13. Верите ли вы в любовь с первого взгляда?

14. Принимая решения, вы прислушиваетесь к своей интуиции?

15. Доверяете ли вы интуиции больше, чем логике?

Подведем итог:

За каждый положительный ответ ставьте себе одно очко и просуммируйте набранные баллы.

От 10 до 15 очков:

У вас необычайно сильно развита интуиция. Можете смело доверять ей, она не подведет.

От 5 до 9 очков:

В жизненно важных вопросах вам не стоит слепо доверять интуиции: рискуете принять собственные страхи и сомнения за подсказки внутреннего голоса. Учитесь настраиваться: медитировать, освобождать сознание от сиюминутных мыслей — только тогда подсознание «подаст» неискаженную информацию.

От 0 до 5 очков:

Ваша интуиция спит. Все важные решения вам следует принимать, следуя логике, предварительно взвесив все «за» и «против». Подчиняться первому порыву вам противопоказано.