Предлагаю угоститься вкуснейшей альтернативой "селёдки под шубой"!!!!! Калорий меньше, а вкус лучше!











Состав:


листья салата (лучше хрустящего),


250 гр. селёдки,


пол-корня сельдерея на корейской тёрке,


большая груша,


2 красные луковицы,


2-3 отварных свеклы соломкой,


майонез,


соль, перец.





Укладываем:


1. листья салата


2. сельдерей


3. майонез





4. кусочки селёдки





5. лук полукольцами


6. груша соломкой





7. майонез


8. свекла + соль и перец


9. майонез





на тарелочке:





Приятного аппетита!!!