Здоровое Питание – Почему Афонские Монахи не Болеют Раком

Воскресенье, 31 Июля 2011 г. 15:20 + в цитатник

Цитата сообщения EIVA26

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Здоровое Питание – Почему Афонские Монахи не Болеют Раком

Здоровое Питание – Почему Афонские Монахи не Болеют Раком

Афонские Монахи

Сперва на этот удивительный факт обратили внимание лишь греческие
медики, но вскоре к ним присоединились ученые со всего мира, и в
результате серьезной научной работы, которая длится по сей день с 1962
года, было доказано, что монахи Афонского монастыря не болеют раком. И
не просто не болеют, а никогда не болели. А данное заключение было
получено в результате обследовании останков, чей возраст колеблется в
промежутке нескольких тысяч лет.

Чтобы объяснить этот удивительный факт, было выдвинуто множество
различных теорий, из которых, в конечном счете, право на существование
получила только одна – избежать это опасного заболевания Афонским
монахам помогает их питание и повседневный образ жизни, о которых мы и
расскажем в этой статье.

Оказалось, что они не употребляют мяса, зато едят много овощей и
фруктов, а т.к. большую часть года придерживаются строгого поста. И
именно их здоровая, почти лишенное жиров пища защищает монахов от рака и
других заболеваний, и дарит им удивительное долголетия, а ведь известны
случаи, когда на Афоне монахи доживали до 110 и более лет. Ну а средний
возраст их жизни – 94 года, уже давно является официально
подтвержденным фактом.

Как это не удивительно, но основные принципы их диеты прописаны
главными правилами Православной Церкви, которые рекомендуют употреблять
продукты в умеренных количествах, без жиров и масла, и небольшими, но
частыми порциями.

Даже по праздникам, таким как Пасха, монахи не едят мяса. Но зато в
их рационе присутствует разнообразная рыба, козьи, овечьи и коровьи
сыры, а так же другая белковая пища, такая как горох и фасоль.

Надо отметить, что все фрукт и овощи, которые поступают на их стол,
монахи выращивают сами, и это так же является залогом из здоровья и
долголетия. И речь идет не только в том, что экологически-чистые
продукты прекрасно очищают организм от лаков и антиоксидантов. Очень
важен тот факт, что каждый день в любую погоду все монахи проводят на
свежем воздухе за занятиями физическим трудом, а это так же является
одним из важных составляющих здоровой и долгой жизни.

Наряду с православной диетой, ключевую роль, по мнению ученых, в
хорошем здоровье Афонских монахов играет то, что они живут далеко от
суеты, стрессов и грязного воздуха городов. Хотя дело, скорее всего, не в
этом. Так в располагающемся неподалеку от Святой Горы Афон городке
Мандемохария число заболеваний раком на душу населения равно почти 30%, а
ведь тамошние жители едят ту же ту же пищу, дышат тем же воздухом и
живут в том же климате. Или в данном случае уместным будет добавить
слово «почти»?

Так как же применить на себе правила Афонских монахов, чтобы не
только избавиться от всех без исключенья болезней, но и дожить до
глубокой старости, сохранив прекрасные физическую и умственную форму?
Правил, как вы убедитесь вскоре, очень немного, а они таковы:

Избегайте стрессов, волнений, суеты и гнева, очистите свою душу, и тогда она станет главным лекарем вашего тела.

Почаще бывайте на свежем воздухе, выезжайте за город, на дачу, в лес.

Перейдите на употребление простой пищи, откажитесь от консервантов, жиров, мяса и блюд сложной переработки.

Хотя бы три раза в неделю – в понедельник, среду и пятницу – строгий
пост, употребляя в пищу только сырые продукты – фрукты и овощи.

Хотя бы два часа в день 5 раз в неделю посвящайте физическому труду или занятиям спортом.

Наведите порядок в своей сексуальной жизни, сократив число половых актов хотя бы до 3-4 в месяц.

И, конечно же, откажитесь от таких самоубийственных привычек, как курение и употребление алкоголя.

И тогда вы не только гарантировано избежите болезней пищеварительной и
сердечнососудистой систем, проблем с почками и обменом веществ, но и
избавитесь от болезней, которые уже успели заполучить, подарив себе
счастлива, активную и невероятно долгую жизнь.

Рубрики:

секреты красоты/народная медицина
секреты красоты/диеты
секреты красоты/растения в народной медицине

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4038921/post178137227/">Р—РґРѕСЂРѕРІРѕРµ РџРёС‚Р°РЅРёРµ вЂ“ РџРѕС‡РµРјСѓ РђС„РѕРЅСЃРєРёРµ РњРѕРЅР°С…Рё РЅРµ Р‘РѕР»РµСЋС‚ Р Р°РєРѕРј</a><br/>Р—РґРѕСЂРѕРІРѕРµ РџРёС‚Р°РЅРёРµ вЂ“ РџРѕС‡РµРјСѓ РђС„РѕРЅСЃРєРёРµ РњРѕРЅР°С…Рё РЅРµ Р‘РѕР»РµСЋС‚ Р Р°РєРѕРј

Р—РґРѕСЂРѕРІРѕРµ РџРёС‚Р°РЅРёРµ вЂ“ РџРѕС‡РµРјСѓ РђС„РѕРЅСЃРєРёРµ РњРѕРЅР°С…Рё РЅРµ Р‘РѕР»РµСЋС‚ Р Р°РєРѕРј

РђС„РѕРЅСЃРєРёРµ РњРѕРЅР°С…Рё

РЎРїРµСЂРІР° РЅР° СЌС‚РѕС‚ СѓРґРёРІРёС‚РµР»СЊРЅС‹Р№ С„Р°РєС‚ РѕР±СЂР°С‚РёР»Рё РІРЅРёРјР°РЅРёРµ Р»РёС€СЊ РіСЂРµС‡РµСЃРєРёРµ
РјРµРґРёРєРё, РЅРѕ РІСЃРєРѕСЂРµ Рє РЅРёРј РїСЂРёСЃРѕРµРґРёРЅРёР»РёСЃСЊ СѓС‡РµРЅС‹Рµ СЃРѕ РІСЃРµРіРѕ РјРёСЂР°, Рё РІ
СЂРµР·СѓР»СЊС‚Р°С‚Рµ СЃРµСЂСЊРµР·РЅРѕР№ РЅР°СѓС‡РЅРѕР№ СЂР°Р±РѕС‚С‹, РєРѕС‚РѕСЂР°СЏ РґР»РёС‚СЃСЏ РїРѕ СЃРµР№ РґРµРЅСЊ СЃ 1962
РіРѕРґР°, Р±С‹Р»Рѕ РґРѕРєР°Р·Р°РЅРѕ, С‡С‚Рѕ РјРѕРЅР°С…Рё РђС„РѕРЅСЃРєРѕРіРѕ РјРѕРЅР°СЃС‚С‹СЂСЏ РЅРµ Р±РѕР»РµСЋС‚ СЂР°РєРѕРј. Р
РЅРµ РїСЂРѕСЃС‚Рѕ РЅРµ Р±РѕР»РµСЋС‚, Р° РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ Р±РѕР»РµР»Рё. Рђ РґР°РЅРЅРѕРµ Р·Р°РєР»СЋС‡РµРЅРёРµ Р±С‹Р»Рѕ
РїРѕР»СѓС‡РµРЅРѕ РІ СЂРµР·СѓР»СЊС‚Р°С‚Рµ РѕР±СЃР»РµРґРѕРІР°РЅРёРё РѕСЃС‚Р°РЅРєРѕРІ, С‡РµР№ РІРѕР·СЂР°СЃС‚ РєРѕР»РµР±Р»РµС‚СЃСЏ РІ
РїСЂРѕРјРµР¶СѓС‚РєРµ РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРёС… С‚С‹СЃСЏС‡ Р»РµС‚.

... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4038921/post178137227/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-неизвестно

-Я - фотограф

Прически

-Подписка по e-mail

-Поиск по дневнику

-неизвестно

-Интересы

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Трансляции

-Статистика

Здоровое Питание – Почему Афонские Монахи не Болеют Раком