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Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 31.10.2010
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Êóðèíûé ñàëàò ñ êóêóðóçîé è ñûðîì ôåòà

Âîñêðåñåíüå, 19 Èþíÿ 2011 ã. 17:21 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Atanazkovich Êóðèíûé ñàëàò ñ êóêóðóçîé è ñûðîì ôåòà

Êóðèíûé ñàëàò ñ ñûðîì Ôåòà

Âêóñíûé ñàëàò ñ êóêóðóçîé, ïîìèäîðàìè ÷åððè è ñûðîì Ôåòà. Çàïðàâêà - íà âûáîð.


Èíãðåäèåíòû:

  • êóðèíîå ôèëå - 500 ã
  • êîíñåðâèðîâàííàÿ êóêóðóçà - 300 ã
  • ïîìèäîðû ÷åððè - 3-4 øò.
  • ïåðåö êðàñíûé (íåáîëüøîé) - 1 øò. (ïî æåëàíèþ)
  • ëóê (ìîæíî êðàñíûé) - 1 øò.
  • ìÿãêèé ñûð, ìîæíî Ôåòà - 100-150 ã
  • ÷åñíîê - 1 çóá÷èê
  • ñîëü, ïåðåö - ïî âêóñó

Çàïðàâêà:

  • ìàéîíåç

èëè

  • îëèâêîâîå ìàñëî - 2 ñò.ë.
  • ñìåòàíà - 2 ñò.ë.
  • ìîëîêî - 3 ñò.ë.
  • óêñóñ - 1 ñò.ë.

Ïðèãîòîâëåíèå:

Êóðèíîå ôèëå îòâàðèòü è íàðåçàòü íåáîëüøèìè êóñî÷êàìè.

Ïîìèäîðû ÷åððè íàðåçàòü íà 2-4 ÷àñòè è ñîåäèíèòü ñ êóðèíûì ôèëå.

Äîáàâèòü êîíñåðâèðîâàííóþ êóêóðóçó.

 

Êóðèíûé ñàëàò ñ ñûðîì Ôåòà 1

 

Íàðåçàòü êóáèêàìè Ôåòó.

Íàðåçàòü êðàñíûé ïåðåö íåáîëüøèìè êóáèêàìè. Êðàñíûé ïåðåö â òàêîì ñàëàòå íå òîëüêî ïðèäàåò äîïîëíèòåëüíûå îòòåíêè âêóñó, íî è î÷åíü óêðàøàåò åãî.

Íàðåçàòü ïîëóêîëüöàìè ëóê. (Ëóê ïðåäâàðèòåëüíî ìîæíî íåìíîãî ìàðèíîâàòü â óêñóñå èëè ñîêå ëèìîíà - 15-20 ìèíóò.)

Ïî æåëàíèþ äîáàâèòü èçìåëü÷åííûé ÷åñíîê. Ïîñîëèòü, ïîïåð÷èòü è çàïðàâèòü ìàéîíåçîì.

 êà÷åñòâå àëüòåðíàòèâû ìàéîíåçó, ìîæíî ïðèãîòîâèòü äðóãóþ çàïðàâêó

Ñîåäèíèòü âìåñòå ñìåòàíó, îëèâêîâîå ìàñëî, ìîëîêî, óêñóñ, ÷åñíîê, ñîëü, ïåðåö è ïîëîâèíó ñûðà Ôåòà - âçáèòü âñå â áëåíäåðå. Åñëè ñîóñ ïîëó÷èëñÿ ñëèøêîì ãóñòûì - äîáàâèòü åùå íåìíîãî ìîëîêà.

Çàïðàâèòü ñàëàò è óêðàñèòü.

 

Ñàëàò èç êóðèöû ñ êóêóðóçîé, ïîìèäîðàìè è ñûðîì Ôåòà

 

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!

http://www.myrecepts.com/salatyi-iz-kurici-mjasa/1159-kurinyij-salat-s-kukuruzoj-syirom-feta

Ðóáðèêè:  ðåöåïòû/ñàëàòû
ðåöåïòû/èç êóðèöû

 

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