-Ðóáðèêè

 -íåèçâåñòíî

 -ß - ôîòîãðàô

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Óëàíîâñêàÿ_Ñâåòëàíà

 -íåèçâåñòíî

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 31.10.2010
Çàïèñåé: 22924
Êîììåíòàðèåâ: 1837
Íàïèñàíî: 24826


ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß ÄËß ÐÀÇÍÛÕ ÃÐÓÏÏ ÌÛØÖ ÎÒ ÌÀÑÒÅÐÀ ÔÈÒÍÅÑÀ ÂÐÀ×À ÌÈËÅÍÛ ÏÎÇÍßÊ

Âòîðíèê, 08 Ìàðòà 2011 ã. 10:03 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ãåëåíà ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß ÄËß ÐÀÇÍÛÕ ÃÐÓÏÏ ÌÛØÖ ÎÒ ÌÀÑÒÅÐÀ ÔÈÒÍÅÑÀ ÂÐÀ×À ÌÈËÅÍÛ ÏÎÇÍßÊ

Äîáðîå óòðî, îñàíêà!









Ãèìíàñòèêà òèáåòñêèõ ëàì(Gymnastics Tibetan lamas)









Ðàçîãðåé òåëî!









Ðàçìèíêà ñóñòàâîâ!









Äëÿ âñåõ ìûøö æèâîòà!









Êà÷àåì ÿãîäèöû è ææåì áåäðà!









Äëÿ ìûøö æèâîòà è âíóòðåííèõ áåäåð!









Ïîäíèìè ãðóäü!









Ïðåññ è òàëèÿ!









Äèíàìè÷íàÿ ðàñòÿæêà. ×àñòü 1.









Äèíàìè÷íàÿ ðàñòÿæêà. ×àñòü 2.









Äèíàìè÷íàÿ ðàñòÿæêà. ×àñòü 3.









Äèíàìè÷íàÿ ðàñòÿæêà. ×àñòü 4.






Schastie-ryadom
Ðóáðèêè:  ñïîðò

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó