Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ñîâåðåëü
Àéâà – ôðóêò îñîáåííûé
Àéâà

Ïðåäûñòîðèÿ
Èçäðåâëå àéâà ñ÷èòàëàñü ñèìâîëîì ëþáâè, áðàêà è ïëîäîðîäèÿ. Ñîãëàñíî äðåâíåãðå÷åñêîé ëåãåíäå èìåííî ýòîò ôðóêò, èçâåñòíûé òîãäà, êàê çîëîòîå ÿáëîêî, áûë ïðåïîäíåñ¸í Ïàðèñîì áîãèíå ëþáâè Àôðîäèòå, à ìîëîäîæåíû Àôèí ïî âåëåíèþ àíòè÷íîãî ðåôîðìàòîðà Ñîëîíà, ñèìâîëè÷åñêè âêóøàëè åãî âî âðåìÿ îáðÿäà áðàêîñî÷åòàíèÿ. Ïî ñâèäåòåëüñòâó Ïëóòàðõà, äëÿ äðåâíèõ ýëëèíîâ àéâà ñèìâîëèçèðîâàëà òåðïêîñòü è ñëàäîñòü, ïðèñóùèõ ëþáîìó áðàêó.
Ñ ãëóáîêîé äðåâíîñòè ïëîäû àéâû ñïðàâåäëèâî ñ÷èòàëèñü íå òîëüêî èçûñêàííûì ëàêîìñòâîì, íî è óíèêàëüíûì ëåêàðñòâåííûì ïðåïàðàòîì. Íàïðèìåð, îòâàðû, ñîçäàííûå íà å¸ îñíîâå, øèðîêî ïðèìåíÿëèñü íàðîäíûìè öåëèòåëÿìè ðàçíûõ ñòðàí äëÿ ëå÷åíèÿ æåëóäî÷íî-êèøå÷íûõ, ñåðäå÷íîñîñóäèñòûõ è ïðî÷èõ çàáîëåâàíèé.
ãëàâíàÿ öåííîñòü àéâû çàêëþ÷àåòñÿ â âûñîêîì ñîäåðæàíèè â íåé ìîíîñàõàðîâ (ôðóêòîçû è ãëþêîçû), âèòàìèíîâ Ñ è Â, îðãàíè÷åñêèõ êèñëîò, êàëèÿ, êàëüöèÿ, ìàãíèÿ, æåëåçà, ýôèðíûõ ìàñåë è äðóãèõ áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûõ âåùåñòâ.
Ëå÷åáíûå è ïðîôèëàêòè÷åñêèå ñâîéñòâà ýòîãî ôðóêòà ïîìîãàþò áîðîòüñÿ ñ êàøëåì, àíãèíîé, áðîíõèòîì, ðåñïèðàòîðíûìè çàáîëåâàíèÿìè, ãèïåðòîíèåé è äàæå ñêëåðîçîì, ýôôåêòèâíî óêðåïëÿþò èììóííóþ ñèñòåìó ÷åëîâåêà. Îòâàð ñåìÿí àéâû ñïîñîáñòâóåò ëå÷åíèþ ãëàçíûõ çàáîëåâàíèé, à òàêæå ïðèìåíÿåòñÿ êàê êîñìåòè÷åñêîå ñðåäñòâî, ñìÿã÷àþùåå êîæó è äåëàþùåå å¸ áàðõàòèñòîé íà îùóïü. Ñîê àéâû èñïîëüçóåòñÿ äëÿ ïðèìî÷åê ïðè òðóäíîçàæèâàþùèõ ÿçâàõ. Ýêñòðàêò èç ñâåæåé àéâû ñïàñåò ïðè àíåìèè, òÿæ¸ëûõ çàáîëåâàíèÿõ æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà.
Ïðèìå÷àòåëüíî, ÷òî âïå÷àòëÿþùèì àðñåíàëîì ïîëåçíûõ ñâîéñòâ àéâû îáëàäàþò íå òîëüêî ñàìè ïëîäû è ñåìåíà ýòîãî ôðóêòà, íî äàæå è å¸ ëèñòüÿ, èç êîòîðûõ ãîòîâÿò ìíîãèå ëåêàðñòâåííûå ïðåïàðàòû, îáëàäàþùèå îáâîëàêèâàþùèì, àíòèñåïòè÷åñêèì è ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûì äåéñòâèåì.
Àéâà – ôðóêò îñîáåííûé, õîòÿ ñ âèäó ïîõîæ íà ÿáëîêî è ãðóøó. Èç íåå òîæå äåëàþò äæåìû, âàðåíüÿ, ÷àòíè, æåëå è öóêàòû, âàðÿò êîìïîòû, äîáàâëÿþò â ìÿñíûå áëþäà, êëàäóò â ïèðîãè. Íî âîò ñûðîé àéâó ïî÷òè íå åäÿò. Ðàçâå ÷òî íåêîòîðûå åå ðàçíîâèäíîñòè, íî ýòî ñêîðåå èñêëþ÷åíèå.
Ïåðåä òåì êàê ãîòîâèòü, àéâó ðåæóò, à ñåìåíà îáÿçàòåëüíî óäàëÿþò – â íèõ ñîäåðæàòñÿ ÿäîâèòûå âåùåñòâà. Ñîáèðàÿñü ÷èñòèòü àéâó, èìåéòå â âèäó, ÷òî âàì ïîíàäîáèòñÿ íîæ èç î÷åíü ïðî÷íîãî ìåòàëëà, ïîòîìó ÷òî àéâà î÷åíü æåñòêàÿ.
Àéâà – ÷àñòûé èíãðåäèåíò áëþä êàâêàçñêîé è ñðåäíåàçèàòñêîé êóõíè. Òðàäèöèîííîå ñî÷åòàíèå – àéâà ñ ìÿñîì, îñîáåííî ñ áàðàíèíîé. Êèñëîòà àéâû íåéòðàëèçóåò æèðíîñòü áëþäà, à ñàì ôðóêò, ïðîïèòûâàÿñü ìÿñíûì ñîêîì, ñòàíîâèòñÿ î÷åíü íåæíûì. Àéâó êëàäóò òàêæå â áëþäà èç ÿãíÿòèíû, ñâèíèíû, êóðèöû, óòêè, ãóñÿ.
 Óçáåêèñòàíå äåëàþò ïëîâ ñ àéâîé. Ãîòîâèòñÿ îí êàê îáû÷íûé ïëîâ, ïîëîâèíêè àéâû äîáàâëÿþòñÿ îäíîâðåìåííî ñ ìîðêîâüþ, ïðè÷åì àéâû êëàäåòñÿ ñòîëüêî æå, ñêîëüêî è ìÿñà.
Ñóùåñòâóþò è íåòðàäèöèîííûå ðåöåïòû, â êîòîðûõ àéâà âûñòóïàåò â âåñüìà íåîæèäàííûõ ñî÷åòàíèÿõ. Àéâó êëàäóò â ôàðø äëÿ âåãåòàðèàíñêèõ ãîëóáöîâ, çàïåêàþò ñýíäâè÷è íà çåðíîâîì õëåáå ñ àéâîé è ãîëóáûì ñûðîì.
Î÷åíü íåîáû÷íûé âàðèàíò – àéâà ñ ãðèáàìè. Ïîëîâèíêè àéâû íóæíî î÷èñòèòü îò êîæóðû è ñåìÿí è ïîìåñòèòü â ìèñêó ñ âîäîé, ïîäêèñëåííîé ñîêîì ëèìîíà - áëàãîäàðÿ òàêîé ïîäãîòîâêå àéâà ñîõðàíÿåò ñâîé öâåò, à åå òåðïêèé âêóñ íåìíîãî ñìÿã÷àåòñÿ. Çàòåì ïîìåñòèòå àéâó íà ñêîâîðîäó ñðåçàííîé ñòîðîíîé ââåðõ, ùåäðî ïîëåéòå ìàäåðîé, ïðèïðàâüòå ñîëüþ è ïåðöåì, äîáàâüòå âîäû, íàêðîéòå ôîëüãîé è ïîñòàâüòå â äóõîâêó íà 1,5 ÷àñà. Àéâà äîëæíà ñòàòü íåæíîé è ïðîçðà÷íîé. Ïîòîì âûëîæèòå íà àéâó áåëûå ãðèáû, îáæàðåííûå ñ ëóêîì è òèìüÿíîì è çàòåì òóøåííûå â ñìåñè ìàäåðû è ãðèáíîãî áóëüîíà. Íàêðîéòå ôîëüãîé è ïîñòàâüòå â äóõîâêó íà 15 ìèíóò.
Íî âñå æå ÷àùå âñåãî èç àéâû ãîòîâÿò äåñåðòû. Ýòîò ôðóêò ïðîñòî ñîçäàí äëÿ âñåâîçìîæíûõ æåëå, ñëàäêèõ ñîóñîâ, ìàðìåëàäîâ, âåäü â íåì òàê ìíîãî ïåêòèíîâûõ âåùåñòâ. Ìîæíî òàêæå ïðèãîòîâèòü ôàðøèðîâàííóþ àéâó ñ èçþìîì, îðåõàìè è ìåäîì. À ìîæíî ïîëîæèòü â ïîëîâèíêè àéâû ïî ëîæå÷êå ìàñëà è ìåäà, çàïå÷ü â ôîðìå äî ìÿãêîñòè è ïîäàòü ñ ñûðîì ìàñêàðïîíå è ïå÷åíüåì áèñêîòòè. Íî ñàìûé ëåãêèé è áåñïðîèãðûøíûé âàðèàíò – ñáðûçíóòü ëîìòèêè àéâû ñëàäêèì âèíîì, ïîñûïàòü ñàõàðîì è êîðèöåé è, íàêðûâ ôîëüãîé, çàïå÷ü èõ â äóõîâêå. Òîëüêî çàïåêàòü íóæíî î÷åíü äîëãî – îêîëî òðåõ ÷àñîâ – è âñåãî ëèøü ïðè 100ºÑ.