ИМПУЛЬС-ДИЕТА

Соблюдая импульс-диету, уже за три месяца вы наладите обмен веществ и попрощаетесь с вредными привычками в питании и лишними килограммами
О бычно главное в диете - строгие ограничения в рационе. Но в данном случае речь идет о перестройке принципов питания. К тому же только вам решать, сколько времени придерживаться импульс-диеты.

ПРИНЦИПЫ ОРГАНИЗАЦИИ ПИТАНИЯ

Определите, к какому из типов вы относитесь:
а) люди, которым для получения энергии требуются углеводы;
б) те, кто черпает силы из жиров.
Читать далее...

Дракоша. Квиллинг...:)) от ~ lizard_kitty ~

Дракоша. Квиллинг...:))  ~ lizard_kitty ~

Вот такой Дракоша появился у нас дома и с нами будет встречать Новый год))))

Читать далее...

Резные тыквы для Хэллоуина 2011

---

Спортивный зимний лагерь - это отличный вариант проведения зимних каникул!  Футбольный спортивный лагерь это прекрасное место, где ваш ребенок сможет отдохнуть с пользой , позаниматься спортом, найти новый круг общения.

---

Резные тыквы – это лучшая часть празднования Хэллоуина. В это время года все любят, вырезать тыквы, это очень весело, потому что получаются разные страшные или симпатичные морды. Резные тыквы в США сначала были связаны с окончанием уборки урожая, прежде чем они стали эмблемой Хэллоуина. Выбрали именно этот овощ, потому что фонарь из тыквы с прорезанными отверстиями в виде глаз, носа и рта похож на странные огни, мерцающие на торфяных болотах.

 

Читать далее...

Читать далее...

Кактус из бисера и пайеток

Не всегда получается вырастить у себя дома цветущий кактус. Может быть попробовать сделать его из бисера? Вот что у меня получилось.





Далее

Оладьи из тыквы

Оладьи из тыквы

 

  Тыква очень интересный овощ, он не требует больших затрат при выращивании и хранении. Из него готовят множество вкуснейших блюд. Сегодня мы узнает как приготовить оладьи из тыквы.

Что Вам понадобится:

1) Тыква — 300−400г

2) Яйцо — 2шт

3) Молоко — 200г

4) Уксус

5) Сода

6) Сахар — 100г

7) Мука — 400г

8 ) Растительное масло

9) Сковорода для жарки

Сначала нам нужно приготовить тыкву. Очищаем ее от кожуры, моем и выбираем один из способов ее приготовления:

Способ №1. Режем тыкву на небольшие кусочки, заливаем водой и ставим на средний огонь. Когда закипит, варим 7−10 минут. Пробуем, чтобы тыква была мягкой. Снимаем с плиты, сливаем воду и расталкиваем тыкву в пюре.

Способ №2. Натираем нашу тыкву на терке. Крупность терки зависит от Вас. Хотите крупнее, трите на крупную, хотите мельче — на мелкую.

Теперь нам нужно приготовить тесто, из которого мы будем жарить наши тыквенные оладьи. Берем небольшую миску, разбиваем в нее два яйца и взбиваем их до появления пенки. Добавляем молоко и сахар, тщательно перемешиваем. Не переставая мешать, понемногу добавляем муку.

Когда тесто станет однородным, добавляем нашу тыкву (натертую или раздавленную в пюре) и тщательно перемешиваем до однородной массы. Тесто должно быть слегка жидким, чтобы его можно было брать ложкой.

Теперь приступаем непосредственно к жарке наших оладушек. Возьмем сковороду, выльем в нее 3−4 ст. ложки растительного масла и ставим на средний огонь. Когда масло разогреется, аккуратно столовой ложкой выкладываем тесло на сковороду, прижимая немножко сверху. Чтобы тесто не приставало к ложке, смачивайте ее холодной водой, перед каждым выкладыванием теста на сковороду. Обжариваем наши оладьи, переворачивая, до золотистого цвета.

Подавать оладьи рекомендую с медом, вареньем или сметаной. Вот наши оладьи из тыквы и готовы.

Приятного Вам аппетита!

Домашний майонез

Домашний майонез

 В наше время майонез является частым гостем на столах многих людей. С чем его только не употребляют. Майонез является недорогим продуктом питания, и купить его может практически каждый. Но вот майонез, приготовленный в домашних условиях, будет куда полезнее, чем купленный, ведь в нем будет меньше консервантов. Сегодня будем готовить домашний майонез.

Что Вам для этого понадобится:

1) Яичные желтки — 2шт.

2) Растительное масло — 150−180г (не полный стакан)

3) Соль — 1/3 чайной ложки

4) Сахар — 1/3 чайной ложки

5) Горчица — ½ чайной ложки

6) Сок лимона — 1столовая ложка

7) Венчик

8 ) Миска для смешивания

Возьмем нашу миску, где мы будем готовить наш майонез. Положим туда желтки, высыпаем соль, сахар и горчицу. Немного собьем венчиком до единой массы. Когда ингредиенты перемешались, начинаем по каплям вливать растительное масло, не переставая мешать массу. Когда первые капли растительного масла начали схватываться с яичными желтками, можно вливать растительное масло тоненькой струйкой. Когда консистенция майонеза стала густой, добавьте одну столовую ложку лимонного сока — это сделает майонез более жидким. Перемешаем до однородной консистенции, выкладываем в тару для хранения (пластиковый лоток или стеклянную банку) и ставим для хранения в холодильник. Майонез будет храниться примерно одну неделю. Вот мы и научились готовить домашний майонез.

Приятного Вам аппетита!

МК "Дракоша" из капрона...:))

МК "Дракоша"

Здравствуйте!!!Я рада встрече с вами!!Сразу прошу простить,что не отвечаю сразу.Честное слово,просто физически не успеваю. Очень благодарна вам за внимание и по просьбам попробую дать ещё один МК.

Читать далее...

МК "Коровка" из капрона..:))

МК "Коровка"

Коровка из капрона. МК

Читать далее...

http://www.liveinternet.ru/users/dushka_li/post190584819/

Выступающий живот появляется, как правило, с возрастом (или с беременностью) и, конечно же, требует корректировки выкройки.

Выступающий живот – это дополнительный объем тела, причем в конкретном месте. Значит нужно запроектировать дополнительную ткань в этом конкретном месте, т.е раздвинуть выкройку в области выступающего живота. На какую величину? Для этого необходимо произвести измерения фигуры.

Выкройка юбки строиться от горизонтальной линии талии. Горизонтальна ли линия талии на рассма

Схемы - Цветочные. Фоны сделаны в Paint.Net

Название: Розы Автор: ЖУРАВУШКА5 Создана: 29.10.2011 11:46 Скопировали: 29 раз Установили: 14 раз Примерить схему | Cохранить себе   Название: Ромашки белые Автор: ЖУРАВУШКА5 Создана: 29.10.2011 10:42 Скопировали: 8 раз Установили: 3 раз Примерить схему | Cохранить себе   Название: Гвоздики Автор: ЖУРАВУШКА5 Создана: 29.10.2011 12:50 Скопировали: 14 раз Установили: 5 раз Примерить схему | Cохранить себе Здесь схемы

схемки

ПОЛНЫЙ НАБОР ТУТ <<<<<СХЕМКИ>>>>>

                   

Жаркое в горшочках по-домашнему

Жаркое в горшочках по-домашнему

 

Сложности в приготовлении никакой нет, единственная сложность – мясо купить, больно уж цены кусаются. Ну и горшочки нужны, если у кого до сих пор нет – покупайте, не пожалеете, много всяких вкусностей можно приготовить. Мои горшочки емкостью 600 мл, есть и поменьше.

 Вот какие продукты я использовал, чтобы приготовить жаркое из свинины в четырех горшочках:

                                                     

Читать далее...

Мохнатый коврик. Мастер-класс

 

Блюда из тыквы

Блюда из тыквы - вкусны, оригинальны и очень полезны! Чего только из тыквы не делают - супы, каши, оладья, печенья с тыквенными семечками. Но чаще всего тыкву запекают и подают к столу с орешками или гренками. Тыква на 90% состоит из воды. Тыква малокалорийна и богата клетчаткой и каротином. Не забывайте и про тыквенные семечки! Несмотря на то, что существует множество сортов тыквы, по вкусу они похожи. Обычно, чем тыква меньше, тем она слаще. Осенью так и хочеться отведать тыквенной каши, теплого тыквенного супа и съесть семечки. Самые проверенные блюда из тыквы подготовила для вас Стройняшка.Ру.   Блюда из тыквы (рецепт) - Каша из тыквы   Чаще всего с тыквой готовят пшенную кашу! Порций: 4 Ингридиенты: соль масло сливочное 1 ст. л. пшено 1 стакан молоко 4 стакана тыква 0,5 кг Приготовление: шаг 1   Пшено несколько раз промыть теплой водой. Тыкву очистить от кожуры и семян и нарезать маленькими кубиками. В кастрюле вскипятить молоко, добавить тыкву, посолить и еще раз довести до кипения. шаг 2   Всыпать пшено, уменьшить огонь до среднего и варить, 30 мин. шаг 3   Разогреть духовку до 150°С. Кашу разложить по порционным горшочкам, добавить сливочное масло, плотнозакрыть и поставить в духовку на20–25 мин.   Суп из тыквы   Тыквенный суп едят на всех континентах – в Европе, Азии, Америке, Австралии и даже в Африке. Причем чаще всего из тыквы готовят суп-пюре. Существуют различные варианты супа из тыквы – с рисом, с сыром, с вином – готовят на севере Италии. На Гаити в День независимости, который совпадает с Новым годом, непременно подают тыквенный суп. Праздник Хэллоуин в Америке также не обходится без тыквенного супа, правда, здесь его готовят довольно жидким. А в Австралии, напротив, из тыквы варят густой суп с большим количеством специй. В Узбекистане вам предложат ширкавак – молочный суп с тыквой. В Англии в суп из тыквы добавляют яблоко и лук порей,  во Франции – куриный бульон и крем фреш. Рецепт - суп из тыквы   Лучше готовить его из печеной тыквы. Одну среднюю или несколько маленьких тыкв проткните сверху спицей и выложите на противень в духовку, разогретую до 180°С. Как долго тыква будет готовиться – зависит от сорта и размера: время приготовления определяют из расчета 15–20 минут на 0,5 кг. Далее тыкву надо остудить, срезать верх, вынуть семена и мякоть. Мякоть можно размять вилкой или протереть через сито. Получившееся пюре доведите до кипения, добавьте сливочное масло, сахар, горячее молоко и перемешайте. Суп готов! В тыквенный суп можно добавить другие овощи: морковь, картофель, кабачки. Вкусным будет тыквенный суп с рыбой, особенно с копченой, или с морепродуктами. В тыквенный суп можно положить курицу или индейку. Для придания пикантности в тыквенный суп можно добавить немного белого или красного вина. Готовый суп подают с гренками, орехами, клецками или мясными фрикадельками. Блюда из тыквы (рецепт) - запеченая тыква целиком     Небольшую тыкву проткнуть несколько раз длинной спицей. Запекать в духовке при 190 градусов 1,5 часа до готовности. Вытащить из духовки и дать остыть около 10 мин. Аккуратно, чтобы не обжечься, отрезать верхушку, вычистить семена и волокна и использовать мякоть в любых рецептах, как, например, тыквенный суп. А оставшаяся выскобленная тыква может послужить посудой для супа или гуляша.   Блюда из тыквы (рецепт) - тыквенные семечки     Замочить свежие тыквенные семечки в холодной воде на 1 час. Слить и прополоскать. Разложить на противне в один слой, разогреть духовку до 150 градусов и запекать 30-35 мин до золотистого цвета. По завершении посыпать солью.   Блюда из тыквы (рецепт) - тыква по-гречески   Тыкву разделить на кусочки и обжарить в оливковом масле с солью и красным острым перцем пару минут. Добавить томат-пюре, добавить немного чеснока и базилик и поставить тушиться на медленном огне, пока тыква не станет мягкой. Подавать можно и как самостоятельное блюдо, посыпав ее сверху зеленью или как гарнир к тушеному мясу.   Блюда из тыквы (рецепт) - салат из запеченной тыквы     Взять 300 гр мякоти тыквы, порезанной кубиками, разложить ее на противне, побрызгать оливковым маслом и посыпать черным перцем и запекать при 180 гр С 30 мин. Дать остыть. Соединить 80 гр черных порезанных оливок, 80 гр сыра Фета, порезанного кубиками и 3 ст л листьев орегано, перемешать с тыквой и заправить винным уксусом и солью.   Блюда из тыквы (рецепт) - оладьи с тыквой   Смешать 1 ст кефира с 1 взбитым яйцом, солью, 250 гр муки и добавить 150 гр тыквы, натертой на крупной терке, все тщательно перемешать. Тесто класть ложкой на разогретую, политую маслом сковороду и обжаривать с двух сторон. Подавать горячими или холодными. Печенье с тыквенными семечками   Ингридиенты (на 60-80 маленьких штук): 100 гр сливочного масла комнатной температуры 280 гр (2 стакана) муки 1 яйцо 1 ч.ложка соли 1 пакетик (2 чайные ложки) пекарского порошка 4 ст.ложка семечек подсолнуха 100 гр сыра моцарелла, натертого на крупной терке 2-3 ст. ложки йогурта (кефира ) Приготовление: - Масло, яйцо и соль  смешать миксером с насадкой "гитара", добавить остальные продукты и месить несколько минут до образования теста - Разделить тесто на 2 части,скатать "колбасу" диаметром 4 см. Завернуть в пленку и убрать в холодильник (морозилку) на 1 час - Нагреть духовку до 170* - Вынуть валик теста из морозилки,и разрезать его на кружочки 0,5 см толщиной - Выложить кружочки печенья на противень, застеленный бумагой для выпечки. Выпекать печенье примерно 20 минут, до зарумянивания - Остудить печенья и хранить их в закрытой посуде Варенье из тыквы с лимоном   тыква – 1 кг сахарный песок – 1 кг лимон (или апельсин) среднего размера – 2 шт. Очищенную тыкву нарезать небольшими, 0,5-1 см, кубиками. Засыпать сахарным песком и оставить на несколько часов, пока тыква не даст сок и воды потом в сироп уже добавлять не надо. Ставим посуду с тыквой на слабый огонь доводим до кипения, варим 20-30 минут. Пока варится, моем лимоны (или апельсины), снимаем с него теркой цедру, белую мякоть под ней очищаем и выбрасываем, а сам лимон и цедру измельчаем миксером или блендером, добавляем в готовое варенье, снимаем варенье с огоня, даем варенью остыть и раскладываем по баночкам.

stroiniashka.ru/publ/65-1-0-904

Шапочка-труба и митенки крючком

Картинки увеличиваются по клику!!! (Предупреждение: может открыться рекламное банерное окно с обычной рекламой не эротического характера. Вирусов нет, проверенно утилитой Malwarebytes' Anti-Malware и Dr.Web CureIt!)

Описание и схемы

Перец как свежий (способ заготовки на зиму)

очу поделиться с вами методом заготовки (заморозки) болгарского перца на зиму. Вроде похожего не нашла, а может кто-то уже такой знает. Особенно он подходит тем, у кого ну очень много перцев ( как у нас в этом году). Банки закончились почти, начался учебный год и времени нет. Весь процесс у меня занимает полчаса, очень удобно. Идеей поделился сотрудник с работы.
Берем красавчики перцы ( лучше правильной формы) и отрезаем крышки, я выкладываю рядочками, чтобы не запутаться- какая крышка к какому перцу. вычищаем семечки и опускаем в кипящую воду буквально на полминуты ( минуты много - потом напишу, зачем нужен этот процесс), нужно чтоб перцы сохраняли свою форму после этого и не складывались пополам. Остужаем их и складываем один в другой, не сильно нажимая, вот так (крышечки от них рядом)

Весь этот "паровозик" - в чистый длинный пакет вместе с крышками от перцев (краем пакета как-бы заткнуть пустоту в последнем, чтоб форма не потерялась) и в морозилку.Чуть-чуть ошпаренные перцы намного лучше вставляются друг в друга и никогда не ломаются.
Можно наслаждаться типа свежими зимой. Подходят для любого фарширования-мясного, грибного, овощного и занимают мало места. А можно приготовить блюда от наших девочек из Болгарии, там этот овощ популярен и рецепты мне очень нравятся.
У нас хорошие импортные перцы не в сезон стоят дорого, поэтому запаслась по полной программе. Может кому-то пригодится такой метод.

Дракончик на НГ 2012!

Картинки увеличиваются по клику!!!

Описание

Прикольные фотографии из тыквы

<<Смотрим дальше!