Коротко о чудодейственном влиянии шоколада на организм


Чем больше ученые узнают о шоколаде, тем более удивительным кажется, шоколад. Каковы преимущества шоколада с медицинской точки зрения и с точки зрения удовлетворения чувств?

Вот краткий список преимуществ шоколада:

1. Шоколад, по данным последних исследований, может обеспечить продолжительную мозговую активность и может быть полезен для улучшения памяти, концентрации внимания и для ускорения реакции.

2. Шоколад очень полезен для кожи. Немецкие ученые исследовали шоколад и пришли к уникальным выводам, что женщины, которые употребляли в пищу какао ежедневно в течении трех месяцев не имели проблем с кожей. Она всегда была увлажненной и мягкой. Этот эффект был достигнут благодаря свойству шоколада улучшать циркуляцию крови.

3. Шоколад может обеспечить определенный уровень защиты от сердечных заболеваний. Исследователи обнаружили, что темный шоколад способен нормализовать артериальное давление, снижает уровень холестерина, и добавляет защиту от образования тромбов.

4.Наконец, шоколад является прекрасным стимулятором хорошего настроения и заставляет людей чувствовать себя лучше. Для спортсменов, употребление шоколада ускоряет восстановительный период между соревнованиями, а например, для женщин, шоколад является прекрасным стимулятором, что собственно сказывается на сексуальной гармонии.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что шоколад является не только сладким лакомством, которое любят все, но и обладает рядом положительных свойств, которые очень полезны для нашего здоровья. Как видите, слаще лекарства не придумать! Не стоит исключать из вашего ежедневного рациона шоколад. Он принесет только пользу.

Будьте здоровы.

Источник: http://www.kratko-po-faktu.ru/zdorove/172-korotko-o-shokolade.html

ПРАВИЛЬНОЕ ВРЕМЯ, ЧТОБЫ ПИТЬ ВОДУ... ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

От специалиста кардиолога !

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов

1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению

1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление

1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь.

Пышки на сгущенке.Ну очень вкусные!!!!

Пышки на сгущенке

Тесто: 1 банка сгущенки, стакан сметаны, сода на кончике ножа, 2-3 яйца, мука.

Все ингредиенты смешать, добавлять муки столько, чтобы тесто было густое и его мож­но было вымесить.

Готовое тесто делят на небольшие кусочки.

Затем раскатать колбаски и свернуть в форму бублика.

Жарить на подсолнечном масле в сковороде с двух сторон.

Приятного чаепиятия! 

 

Друзья полейте мою ромашку!

Дорогие посетеители моего дневничка пожалуйста полейтете мою ромашку. Полить.

 

Как нужно заходить домой после пьянки.....

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Шить легко....инструкция.....

Еще несколько идей...

ВЫКРОЙКА ХАЛАТА БЕЗ ШВОВ

ВЫКРОЙКА ХАЛАТА БЕЗ ШВОВ

 http://you-goddess.com/kroyka/20-for-woman/63-xalatt

Что может быть проще, чем шитье халата без швов?

Ничего, наверное, самое сложное для новичков, обтачать края косой бейкой, а вообще можно обойтись и без нее.

Выкройку можно подкорректировать с 42 до 52 размера. Выкройка халата дана без припусков на швы. 
Длина изделия индивидуальна. Такой халатик также может с легкостью заменить фартук, нужно всего лишь выбрать нужную ткань для рабочего фартука.

А если вы хотите сексуальный халат, вам потребуется всего лишь прозрачная ткань!

ВЫКРОЙКА >>>

Серия сообщений "Модели на скорую руку":

Часть 1 - Топик
Часть 2 - Бесконечное платье
...
Часть 7 - Махровый женский халат, размер 44-48. Выкройка
Часть 8 - Платье-халат. Крой элементарный
Часть 9 - ВЫКРОЙКА ХАЛАТА БЕЗ ШВОВ
Часть 10 - Как сшить банный сарафан-полотенце
Часть 11 - Платье-халат-трансформер
...
Часть 41 - Шьём сарафанчики на лето.
Часть 42 - Японский корсетный-пояс ОБИ
Часть 43 - Новая кофточка-болеро за час!

Серия сообщений "Домашняя одежда":

Часть 1 - ФАРТУК из мужской рубашки.
Часть 2 - Фартуки. Идеи
...
Часть 5 - сшить самой любимую одежду-домашний халат
Часть 6 - Платье-халат. Крой элементарный
Часть 7 - ВЫКРОЙКА ХАЛАТА БЕЗ ШВОВ
Часть 8 - Как сшить банный сарафан-полотенце
Часть 9 - Платье-халат-трансформер
...
Часть 13 - Мастер-класс. Эксклюзивные носочки
Часть 14 - Очаровательная пижамка с выкройкой
Часть 15 - Широкие домашние юбки из тонких тканей

Виртуальный холодильник + Кулинарная книга

Есть в сети такой ресурс как Виртуальный холодильник.
Когда вы не знаете, что приготовить на обед или ужин своей семье, вводите названия продуктов, а холодильник сам подбирает интересные, быстрые рецепты.
Попробуйте!
http://lady.mail.ru/recipe/selection/

Гипертония. Лечение кефиром


Одним из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы является гипертония – повышенное артериальное давление. Возникновению гипертонической болезни способствуют постоянное нервное перенапряжение, психические травмы, нерациональное избыточное питание, малоподвижный образ жизни.

Симптомы гипертонии

На начальных стадиях гипертония может сопровождаться нестойким повышением артериального давления, периодическими головными болями, сердцебиением, болями в области сердца. В дальнейшем может появиться головокружение, онемение пальцев рук и ног, быстрое переутомление, бессонница. Гипертония опасна возможными осложнениями (инфаркт миокарда, инсульт, почечная недостаточность и пр.) и требует серьезного, длительного лечения.

При появлении первых симптомов заболевания следует немедленно обратиться к врачу. Огромное значение имеет режим дня больного: отсутствие физического и нервного перенапряжения, строгое соблюдение очередности труда и отдыха, отказ от курения и потребления алкогольных напитков, спокойный восьмичасовой сон.
Martina25
ДАЛЕЕ...

В этом году я насчитала у себя в саду 10 тыкв. но мне кажеться они еще не очень спелые. вот полежат немного. я тогда вынимаю внутри все ложкой. семечки у меня без кожуры. в нее кладу куриную грудку. пожаренную с луком ичесноком и закрываю, срезанной крышкой и всю заворачиваю фольгой . в духовку на 2 часа- вкуснятина.

ПОДЕЛКИ ИЗ ВАТНЫХ ДИСКОВ

ДАЛЕЕ...

Коврик из лоскутков


Читать далее...

Можно полистать популярные сообщения

Теперь можно "кликнуть" на заголовок "Популярные сообщения" на главной странице и полистать историю - какие записи попадали на главную страницу. Наверное "популярные сообщения" не лучшее название, это те сообщения, которые достаточно быстро, с момента их написания, получили отклик.

Кроме того, там же есть RSS выдача, которую можно добавить себе в агрегатор тот или иной. И разработчики Рамблера предложили сделать из этих сообщений виджет для http://www.myrambler.ru

Пирожки без хлопот за 15 минут

Пирожки без хлопот за 15 минут

Бегу поделиться превосходным рецептом пирожков, которые без труда сможет сделать начинающая кулинарка. Очень вкусные, мягкие-мягкие, готовятся легко, быстро и из самых простых продуктов.
Читать далее

Снижаем давление, чистим кровь и худеем!

Высокое давление поможет снизить массаж:

• Тереть ладонь о ладонь, хорошо захватывая пальцы — 50 раз.
• Указательным пальцем правой руки найти выше переносицы на лбу углубление.
Держать палец, делая им круговые движения по часовой стрелке — 50 раз.
• У основания носа, где начинается правая ноздря, правым указательным пальцем делать тоже круговые движения по часовой стрелке, затем указательным пальцем левой руки, также по часовой стрелке, делать круговые движения у основания левой ноздри.
Палец при движении от точки не отрывать: делать по 25 раз.
• Точно так же указательным пальцем правой руки и указательным пальцем левой массировать заушную кость. Делать по 25 продольных движений.

При необходимости массаж повторить через час.

* * * * *
В прокрученную через мясорубку клюкву добавить чеснок, выжатый через чеснокодавилку (на литр прокрученной клюквы - одну головку чеснока), добавить 1 ст. ложку меда, перемешать. Принимать по 1 ст. ложке перед едой и перед сном. При отсутствии клюквы ипзмельчить 1 лимон, добавить 3 дольки чеснока (выжатых через чеснокодавилку) + чайная ложка меда.
Этот состав великолепно очищает сосуды, убирает холестериновые бляшки, разжижает и очищает кровь .

* * * * *
Martina25

ДАЛЕЕ...

Рамочка "Гадалка" для Ваших постов.

Рамочка "Гадалка" для Ваших постов.






Код рамочки. Вставлять в Простом редакторе.
Беря код, оставте пожалуйста комментарии, мне будет приятно.

<div align="center"><table border="2" background="//s53.radikal.ru/i140/0906/ce/bdb507888fe7.jpg" cellpadding="" cellspacing="1" width="600"><tr><td style="padding: 6px;"><table border="2" background="//static.diary.ru/userdir/5/9/5/5/595521/61426140.gif" cellpadding="" cellspacing="10" width="100%"><tr><td style="padding: 40px;"><div align="center"><table border="2" background="//s57.radikal.ru/i155/0906/f5/adc82b6dc9c7.jpg" cellpadding="" cellspacing="1" width="450"><tr><td><table border="2" background="//static.diary.ru/userdir/5/9/5/5/595521/61426140.gif" cellpadding="15" cellspacing="15" width="450"><tr><td><br /><br /> <div align="center"><img src="http://talklove.ru/pict/fentezi-41.gif" /><br /><br /> <div align="center"><table border="2" background="//s53.radikal.ru/i140/0906/ce/bdb507888fe7.jpg" cellpadding="" cellspacing="1" width="370"><tr><td><table border="2" background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2//65/649/65649892_7.jpg" cellpadding="" cellspacing="10" width="97%"><tr><td><div align="center"><table border="2" background="//s57.radikal.ru/i155/0906/f5/adc82b6dc9c7.jpg" cellpadding="" cellspacing="1" width="370"><tr><td><table border="2" background="http://greenway.greenwinds.net/tiles/tiles03/csgVelvourTile011.jpg cellpadding=" cellspacing="35" width="100%"><tr><td><br /><br /> <font size="6"><font color="#D6001E"><font face="monotype corsiva"><br /><div align="center"><br /><div align="center"><br /> ВАШ ТЕКСТ<br /> <br /><br /> <div align="center"><img src="http://s8.rimg.info/0e3be3dbf7db3c9b232480321d5c2eab.gif" /><br /> </div></div></div></font></font></font></td></tr></table></td></tr></table></div></td></tr></table></td></tr><tr><td style="padding:0px" height="1%" align="center"><span style="color:#000000;font-size:10px"><a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/4106028/profile/">Nella solneshko</a></span></td></tr></table></div></div></td></tr></table></td></tr></table></div></td></tr></table></td></tr></table></div>

Закусочные бутерброды



Багет нарезать 1см. и посушить в духовке.
Сварить пол стакана риса.
В рис натереть 3 яица 2 дольки чеснока и заправить майонезом.
Затем с помощью ложки выложить салат горкой на сухарик.
Всё можно есть.
В даных бутербродиках салат можно изменить на любимый вами получается очень эфектное блюдо.

источник рецепта

Домашний Baileys

Читать далее...

Ягодный пирог

Еще один рецепт десерта - ягодный пирог с черной смородиной и вишней из самого нежного, тающего во рту – песочного теста:

ЯБЛОКИ В ТВОРОЖНОМ ТЕСТЕ

РЕЦЕПТ