Marie's Puppenmode №26 2021 Издательство: Andrea-Kreativ Язык: Немецкий Популярный нем...
Диагональное вязание крючком. |
|
ПЛЕД. |
Серия сообщений "Пледы, коврики, подушки":
Часть 1 - Плед из мотивов. Вязание крючком
Часть 2 - Красивые пледы крючком.
...
Часть 20 - РАЗНОЦВЕТНЫЕ ПЛЕДЫ.
Часть 21 - Плед и покрывала. Подборка
Часть 22 - ПЛЕД.
|
|
Японский пальцевый массаж |
Японский пальцевый массаж
Упражнение для улучшения памяти:
Упражнение №1
Складываем вместе большой и указательный пальцы и прижимаем друг к другу, выгибая их.
Тоже самое делаем с большим и средним пальцем
Далее повторяем с большим и безымянным пальцем
Потом с большим пальцем и мизинцем.
Упражнение делается по 20 раз для каждой руки.
Упражнение №2
Кончиком большого пальца надавливаем на основания каждого пальца, каждой руки, с наружной стороны по 20 раз.
Упражнения для повышения внимания:
Упражнение №1
Надо сжать одну руку в кулак
Ладони другой руки выпрямите и пальцы сложите вместе.
Средний и безымянный палец прямой ладони подведите к основанию мизинца, сжатой в кулак руки
Затем быстрым движением, поменяйте положение рук
Выполняйте это упражнение по 10 раз для каждой руки. Когда меняете руки, энергично выдыхайте через рот.
Упражнение №2
Проведите легкий массаж спины
Вместе с этим массируйте все пальцы на ногах и зону вокруг больших пальцев.
Это даст дополнительный приток крови к головному мозгу.
Выработка настойчивости:
|
Смиряющие Заветы |
Смиряющие Заветы Какое умение самое редкое? – Умение отдавать. Какое умение самое лучшее? – Умение прощать. Какое умение самое трудное? – Умение молчать. Какое умение самое важное? – Умение спрашивать. Какое умение самое нужное? – Умение слушать. Какая привычка самая неприятная? – Спорливость. Какая привычка самая вредная? – Болтливость. "Читать далее..." |
Серия сообщений "=МУДРЫЕ МЫСЛИ, ЦИТАТЫ, СТИХИ=":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Одно доброе слово может согревать три зимних месяца. А.П.Чехов
...
Часть 10 - Откладывание – это просто глупо
Часть 11 - Я искал тебя целую жизнь.
Часть 12 - Смиряющие Заветы
Часть 13 - Люби сегодня
Часть 14 - БОРИС ПАСТЕРНАК *НАС ВСЕХ ДРУГ ДРУГУ ПОСЫЛАЕТ БОГ*
...
Часть 21 - Наши пальцы лечат все недуги
Часть 22 - Новогодний совет дельфийского оракула
Часть 23 - Стихотворения Самуила Маршака о времени и жизни
|
|
Флеш календарь-эпиграф с часами и поисковиком "АНГЕЛ" |
|
Белый ажурный жакет связанный крючком |
|
Всего 20 минут в день для идеального пресса. Твои старания будут вознаграждены! |
Красивый, подтянутый живот с немного очерченными мышцами пресса – мечта любой девушки. Чтобы достичь своей цели необходимо много сил, времени и даже денег, если, конечно, ходить в спортзал. Но так считает большинство. И все они сильно ошибаются. Чтобы достичь желаемого результата, тебе будет достаточно всего 20 минут в день и при этом даже не надо выходить из дома. Однако, тебе понадобится терпение, ведь от регулярности твоих тренировок будет зависеть результат. Если ты мечтаешь об идеальном прессе, испробуй на себе эту методику!
Используй упражнения, показанные в этом видео, и все твои старания будут вознаграждены. Ты станешь счастливой обладательницей идеального пресса и будешь ловить на себе взгляды мужчин.
Серия сообщений "=ДЛЯ ИСТИННЫХ ЛЕДИ=":
Часть 1 - 50 правил современной японской леди
Часть 2 - 7 ЗАБЫТЫХ СЕКРЕТОВ ЖЕНСКОЙ СИЛЫ
...
Часть 29 - Секреты белоснежного лица гейши
Часть 30 - Красота без границ! Особенности ежедневного макияжа
Часть 31 - Всего 20 минут в день для идеального пресса. Твои старания будут вознаграждены!
Часть 32 - Кожа лица.
Часть 33 - Очень полезные советы для ухода за волосами
...
Часть 46 - Улучшаем овал лица после 50 лет.
Часть 47 - Несколько нехитрых упражнений от дряблости рук
Часть 48 - КАК ЗАКРЕПИТЬ АРОМАТ ДУХОВ НА ВЕСЬ ДЕНЬ - ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ ТРЮК!
|
|
Много разных схем. Вышивка крестом, схемы. |
|
Пирог лимонный со штрейзелем. |
Пирог лимонный со штрейзелем
Лимоны в выпечке вещь совершенно необыкновенная, они придают вкус и аромат любым тортам, пирогам, бисквитам и пирожкам. Что и объясняет их популярность в народе.
Для этого пирога потребовались:
|
О чем говорят объятия |
|
Серия сообщений "Он и Она...":
Часть 1 - Когда Мужчина обнимает Женщину
Часть 2 - Веды о видах брака и стадиях отношений
Часть 3 - 58 вещей о сексе, которые я расскажу своей дочери
Часть 4 - Если Он хороший... плохо всё равно:)))
Часть 5 - О чем говорят объятия
Часть 6 - 20 вещей, убивающих отношения
Часть 7 - Как стать женщиной, от которой мужчина никогда не уйдет
Часть 8 - Главные правила Настоящей женщины
|
|
ПРОВЕРЬ СЕБЯ. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ. |
|
Супер-модный жакет на молнии - вяжем своими руками! |
Очень красивый, супер-модный жакет серго цвета. Вяжется не просто, но смотрится - очень красиво. Чтобы связать такой жакетик внимательно прочитайте описание и посмотрите схему вязания.
|
Вышивка бисером - увлекательное занятие для творческих людей |
Рукоделие всегда увлекает. Особенно если оно основано на искреннем интересе того, кто желает многому научиться. Творческий процесс не только развивает вкус и внутренний потенциал, но и дает возможность найти что-то новое, оригинальное в процессе изготовления. Так, любая рукодельница, даже начинающая, может рассчитывать на большой успех, если запасется терпением.
Одним из самых популярных видов рукоделия является вышивка бисером. Безусловно, дело весьма кропотливое, но настолько увлекательное, что с удовольствием осваивается за небольшой промежуток времени.
Что же необходимо для вышивки бисером?
Желание заниматься, терпеливо следуя рекомендациям, читая специализированную литературу и просматривая мастер-классы.
Схема для бисерной вышивки. В принципе, подойдет обычная схема для вышивки крестиком или бисером.
Бисер определенного размера и цветов, указанных на схеме.
Канва, подходящая по размеру. Канву можно промазать клеем ПВА, а затем высушить. Так, канва станет более жесткой, и вышивать будет намного удобнее.
Нитки № 40 белого цвета, армированные.
Специальные тоненькие иголки для бисера - № 10 или 12.
Подложка из ДВП толщиной около 4-5 мм.
Как вышивать бисером?
Подложку нужно положить на стол. Затем на нее при помощи канцелярских кнопок прикрепить канву.
Если вы планируете вышивать картину или икону, то бисер можно использовать любой. Чешский, конечно же, более качественный и красивый, чем китайский. Если вы планируете вышивать бисером по ткани или коже (имеются ввиду элементы декора на одежде и аксессуарах), то стоит проверить долговечность бисера заранее. Так, вы избежите неприятных моментов после стирки и в процессе носки изделий. Бисер может потускнеть, поэтому заранее протестируйте его, например, потрите, поместите на подоконник под солнечные лучи, слегка намочите водой.
Кстати, есть хороший вариант использования вышивки бисером на одежде. Ее можно сделать съемной, выполнив не на одежде, а на отдельном куске ткани. Затем останется лишь приметать ткань с вышивкой к одежде. Такой хитрый ход облегчит стирку изделия, ведь во время стирки ткань с вышивкой можно отпороть. Интернет-магазин "Лелека" предлагает купить вышивка бисером наборы и начать рукодельничать прямо сейчас!
|
5 журналов по вышивке крестом |
|
Тайны лечебной магии или Бабушкины приметы |
Бабушки любят поворчать: дескать, молодые - все ученые, а простых элементарных правил не знают. Вот они:
- От матери ребенок может получить болезнь Дауна, а все остальные болезни являются приобретенными от планет.
- Если спите головой на север:
- это здоровье, хорошие сны и т.д.;
- если на юг - сонливость, раздражительность, потеря цвета лица и т.д.;
Спать на запад нельзя - много болезней.
- Дети, рожденные зимой, более счастливые, у людей, рожденных VII-VIII-IX месяца чаще всего нет гармонии в семье и нет здоровья.
- Чтобы у молодоженов была хорошая жизнь, желательно перед свадьбой положить в обувь на ночь лавровый лист и рябину. Прежде чем сорвать рябину, надо, чтобы веточки понравились, так как рябину без дела рвать нельзя, будут несчастья. Утром лавровый лист и веточку рябины убрать, а когда будете выбрасывать - попросить у них прощения.
- Для того, чтобы восстановить гармонию в семье, нужно сделать экибану: из семи зубков чеснока, 7 листков лаврового листа (он притягивает людей), нескольких веточек дуба (это долголетие), клевера (от колдовства и чертей), розмарина (помогает распознавать болезни и черную магию), ясеня (охраняет от змей и колдунов), рябины (приносит дому счастье). Можно добавлять и другие магические растения.
- Обручальное кольцо не терять, никому не давать. При потере - развод, а если даешь мерить - муж будет изменять.
|
Замечательная гимнастика для ленивых или опыт, которому 3 тысячи лет |
гимнастика для ленивых
Здравствуйте, друзья!
Кому как, а для меня подъем – это всегда проблема. И чтобы себя немного взбодрить, я стала искать варианты. А когда ищешь в нужном направлении – Вселенная сама тебе помогает. Вот так я случайненько и наткнулась в одной из газет на статью, которая называлась «Опыт, которому три тысячи лет».
Так как практически все люди по природе ленивы, и я – не исключение, гимнастика мне понравилась тем, что для ее занятий нет необходимости резко вскакивать с постели. А постепенно, с закрытыми глазами, делаешь все упражнения и самомассаж, понемногу пробуждаясь. И уже в конце занятий, окончательно проснувшись, бодренько встаешь и идешь в душ. Поэтому сегодня я хочу предложить эти несложные упражнения, или, как я их еще называю – гимнастика для ленивых – вам.
|
Тонкие пирожки с картошкой "НЕЖЕНКИ" |
|
Красота без границ! Особенности ежедневного макияжа |
Давным-давно людям стало известно о таком образе самовыражения и подчеркивания своей красоты. Макияж привыкли делать в более насыщенных тонах, чтобы его было видно, по логике многих женщин, которые немного далеки от стиля и мира моды, нет смысла делать макияж в естественных цветах, ведь его всё равно практически не видно. Но, это большая ошибка в размышлениях. Ходить каждый день с тёмным макияже довольно странно для каждого из нас.
Серия сообщений "=ДЛЯ ИСТИННЫХ ЛЕДИ=":
Часть 1 - 50 правил современной японской леди
Часть 2 - 7 ЗАБЫТЫХ СЕКРЕТОВ ЖЕНСКОЙ СИЛЫ
...
Часть 28 - ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ СЕКРЕТЫ МАНИКЮРА.
Часть 29 - Секреты белоснежного лица гейши
Часть 30 - Красота без границ! Особенности ежедневного макияжа
Часть 31 - Всего 20 минут в день для идеального пресса. Твои старания будут вознаграждены!
Часть 32 - Кожа лица.
...
Часть 46 - Улучшаем овал лица после 50 лет.
Часть 47 - Несколько нехитрых упражнений от дряблости рук
Часть 48 - КАК ЗАКРЕПИТЬ АРОМАТ ДУХОВ НА ВЕСЬ ДЕНЬ - ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ ТРЮК!
|
|
Ленивые, но вкусные голубцы |
Ингредиенты:
500 г мелко порубленной свежей капусты
500 г домашнего фарша
1/2 стакана сырого риса
1 репчатая луковица
2 яйца
2 зубчика чеснока
соль, перец
100 г сметаны
400 г томатов без кожицы в собственном соку
сушеные травки по вкусу
Приготовление:
Смешиваем фарш, яйца, рис, мелко порубленный лук, пропущенный через пресс чеснок и капусту. Приправляем солью и перцем. Формируем шарики и укладываем в жаропрочную форму.
Томаты в собственном соку(измельченные) и 2 стакана воды доводим до кипения, солим, приправляем и полученным соусом заливаем тефтельки.
Запекаем 45 минут при температуре 180, кладем на каждый шарик по 1 ч л сметаны и запекаем ещё 15 минут.
|
Рыбные тефтели из того, что было |
|
Секреты белоснежного лица гейши |
Разумеется, гейшами не рождаются. Отбелить лицо не так-то трудно в домашних условиях.
Справляются с этой не самой сложной задачей скрабы и отбеливающие маски, рецептов которых в арсенале гейш — пруд пруди.
Лимонная маска
50 граммов меда, 5 капель лимонного сока, нанести утром за полчаса до умывания.
Она же для вечернего употребления: добавить к меду и лимону полчайной ложки пшеничной муки.
Творожные маски
Молочные маски
Скраб из рисовых отрубей
Серия сообщений "=ДЛЯ ИСТИННЫХ ЛЕДИ=":
Часть 1 - 50 правил современной японской леди
Часть 2 - 7 ЗАБЫТЫХ СЕКРЕТОВ ЖЕНСКОЙ СИЛЫ
...
Часть 27 - 4 вечерних рецепта красоты
Часть 28 - ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ СЕКРЕТЫ МАНИКЮРА.
Часть 29 - Секреты белоснежного лица гейши
Часть 30 - Красота без границ! Особенности ежедневного макияжа
Часть 31 - Всего 20 минут в день для идеального пресса. Твои старания будут вознаграждены!
...
Часть 46 - Улучшаем овал лица после 50 лет.
Часть 47 - Несколько нехитрых упражнений от дряблости рук
Часть 48 - КАК ЗАКРЕПИТЬ АРОМАТ ДУХОВ НА ВЕСЬ ДЕНЬ - ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ ТРЮК!
|
|
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ СЕКРЕТЫ МАНИКЮРА. |
Маникюр – дело тонкое. И если придать форму ногтям и накрасить "пассивную" руку не так сложно, то с "доминантной" у большинства всегда проблемы. А сушка… На несколько минут вы становитесь совершенно безоружной и уязвимой, и не дай Бог что-то задеть. Предлагаем вам несколько профессиональных секретов, которые помогут облегчить это непростое занятие.
Совет 1. Наносите на кутикулу вазелин. Так вы сможете легко очистить кожу, если кистью случайно "зашли" за ноготь во время нанесения лака.
Совет 2. Используйте белый лак как основу для "чистого" цвета. Если ваш лак при нанесении на ноготь выглядит темнее, чем во флаконе, либо приобретает совсем иной оттенок, нанесите сначала белый лак в качестве базы, ведь часто окрас ногтевой пластины искажает цвет продукта, а белая основа помогает этого избежать.
Серия сообщений "=ДЛЯ ИСТИННЫХ ЛЕДИ=":
Часть 1 - 50 правил современной японской леди
Часть 2 - 7 ЗАБЫТЫХ СЕКРЕТОВ ЖЕНСКОЙ СИЛЫ
...
Часть 26 - Как быстро отрастить длинные ногти и никогда больше с ними не расставаться
Часть 27 - 4 вечерних рецепта красоты
Часть 28 - ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ СЕКРЕТЫ МАНИКЮРА.
Часть 29 - Секреты белоснежного лица гейши
Часть 30 - Красота без границ! Особенности ежедневного макияжа
...
Часть 46 - Улучшаем овал лица после 50 лет.
Часть 47 - Несколько нехитрых упражнений от дряблости рук
Часть 48 - КАК ЗАКРЕПИТЬ АРОМАТ ДУХОВ НА ВЕСЬ ДЕНЬ - ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ ТРЮК!
|
|
4 вечерних рецепта красоты |
Эти рецепты помогут вам расслабиться после рабочего дня, стать красивее, подтянутее, стройнее, а так же подымут настроение. Итак, вот 4 вечерних рецепта красоты для вас, мои рукоделочки! Позволим себе отдохнуть.
Серия сообщений "=ДЛЯ ИСТИННЫХ ЛЕДИ=":
Часть 1 - 50 правил современной японской леди
Часть 2 - 7 ЗАБЫТЫХ СЕКРЕТОВ ЖЕНСКОЙ СИЛЫ
...
Часть 25 - Прически в греческом стиле.
Часть 26 - Как быстро отрастить длинные ногти и никогда больше с ними не расставаться
Часть 27 - 4 вечерних рецепта красоты
Часть 28 - ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ СЕКРЕТЫ МАНИКЮРА.
Часть 29 - Секреты белоснежного лица гейши
...
Часть 46 - Улучшаем овал лица после 50 лет.
Часть 47 - Несколько нехитрых упражнений от дряблости рук
Часть 48 - КАК ЗАКРЕПИТЬ АРОМАТ ДУХОВ НА ВЕСЬ ДЕНЬ - ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ ТРЮК!
|
|
Почему и как нужно очистить свою речь? (Re.) |
|
4 журнала по вышивке крестом и вязанию. |
|
Ангелы Хранители - кто они? |
|
Я искал тебя целую жизнь. |
|
Серия сообщений "=МУДРЫЕ МЫСЛИ, ЦИТАТЫ, СТИХИ=":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Одно доброе слово может согревать три зимних месяца. А.П.Чехов
...
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Откладывание – это просто глупо
Часть 11 - Я искал тебя целую жизнь.
Часть 12 - Смиряющие Заветы
Часть 13 - Люби сегодня
...
Часть 21 - Наши пальцы лечат все недуги
Часть 22 - Новогодний совет дельфийского оракула
Часть 23 - Стихотворения Самуила Маршака о времени и жизни
|
|
Вам некогда? Жареные пирожки. |
 |
|
|
Превращаем уборку в медитацию |
|
|
Гости на пороге - заливной пирог |
Цитата сообщения гали
быстрый пирог мясной на кефире — быстро готовится, быстро съедается!
Гости на пороге, а у вас, как назло, нет ничего к чаю. Бывало?
Не стоит мчаться в магазин за непойми чем.
Вы можете легко выйти из положения и избежать конфуза, приготовив быстрый пирог. Причем очень вкусный пирог, такой пирог будет идеальным вариантом: и сытно, и быстро.
|
Пончо с рукавами от Drops. |
Серия сообщений "Шали, накидки, пончо":
Часть 1 - Красивая шаль. Вязание спицами и крючком.
Часть 2 - Пончо
Часть 3 - Пончо с рукавами от Drops.
Часть 4 - Вязание: шаль-платок Air
Часть 5 - Шали, шарфы, шапочки спицами 44
Часть 6 - Необычный шарф-накидка
|
|
Салат с фасолью и корейской морковью |
Всё очень просто и быстро. Такой салат с фасолью и корейской морковкой отлично идёт на любой стол. Вкусно! Знакомьтесь с рецептом.
- 1 банка маринованных шампиньонов,
- по 1 банки фасоли консервированной (красная+белая),
- 300 г. корейской моркови порезать, чтобы не такая длинная была,
- ветчину (лучше из птицы) порезать кубиками,
- маленькую луковицу порезать тонкими кольцами,
- замариновать в уксусе с водой (5 минут), после обдать кипятком.
Всё заправить майонезом.
xaa.su/Zht
|
Журнал по вышивке крестом |
|
Белый глинтвейн с мёдом |
Серия сообщений "Чай, кофе":
Часть 1 - Рецепты очищающих чаев
Часть 2 - Как сделать чай полезным
...
Часть 4 - Как из сгущенного молока сделать вкусный напиток
Часть 5 - Рецепт апельсинового кваса
Часть 6 - Белый глинтвейн с мёдом
Часть 7 - Без заголовка
|
|
Если Он хороший... плохо всё равно:))) |
Серия сообщений "=РАЗВЛЕЧЕНИЯ, ИГРЫ=":
Часть 1 - Именем короля
Часть 2 - ТЕЛЕВИДЕНИЕ ОНЛАЙН
...
Часть 11 - Отлично снимает стресс
Часть 12 - Знаки зодиака в бабках: арт-проект художницы Ольги Громовой
Часть 13 - Если Он хороший... плохо всё равно:)))
Часть 14 - 15 сайтов, где можно потренировать мозги.
Серия сообщений "Он и Она...":
Часть 1 - Когда Мужчина обнимает Женщину
Часть 2 - Веды о видах брака и стадиях отношений
Часть 3 - 58 вещей о сексе, которые я расскажу своей дочери
Часть 4 - Если Он хороший... плохо всё равно:)))
Часть 5 - О чем говорят объятия
Часть 6 - 20 вещей, убивающих отношения
Часть 7 - Как стать женщиной, от которой мужчина никогда не уйдет
Часть 8 - Главные правила Настоящей женщины
|
|
58 вещей о сексе, которые я расскажу своей дочери |
Если когда-нибудь у меня родится девочка, я обязательно научу ее следующим вещам касательно секса.
Серия сообщений "Он и Она...":
Часть 1 - Когда Мужчина обнимает Женщину
Часть 2 - Веды о видах брака и стадиях отношений
Часть 3 - 58 вещей о сексе, которые я расскажу своей дочери
Часть 4 - Если Он хороший... плохо всё равно:)))
Часть 5 - О чем говорят объятия
Часть 6 - 20 вещей, убивающих отношения
Часть 7 - Как стать женщиной, от которой мужчина никогда не уйдет
Часть 8 - Главные правила Настоящей женщины
|
|
Как избавиться от стрий с помощью народных рецептов |
Стрии – неприятное явления на коже, чаще их называют «растяжки».
|
Откладывание – это просто глупо |
Откладывание – это просто глупо. Завтра тебе снова придется решать, так почему не сегодня?
Вы думаете, что завтра вы будете мудрее, чем сегодня?
Вы думаете, что завтра вы будете более живым, чем сегодня?
Вы думаете, что завтра вы будете моложе, чем сегодня, свежее, чем сегодня?
Завтра вы будете старее, ваша смелость уменьшится, завтра вы будете опытнее, ваша хитрость возрастет, завтра смерть подойдет ближе, вы начнете колебаться и бояться. Никогда не откладывайте на завтра. И кто знает? Завтра может настать, а может и не настать. Если вам надо решать, решайте прямо сейчас.
Автор: Ошо
Серия сообщений "=МУДРЫЕ МЫСЛИ, ЦИТАТЫ, СТИХИ=":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Одно доброе слово может согревать три зимних месяца. А.П.Чехов
...
Часть 8 - Законы жизни Вселенной
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Откладывание – это просто глупо
Часть 11 - Я искал тебя целую жизнь.
Часть 12 - Смиряющие Заветы
...
Часть 21 - Наши пальцы лечат все недуги
Часть 22 - Новогодний совет дельфийского оракула
Часть 23 - Стихотворения Самуила Маршака о времени и жизни
|
|
БОЛЕЗНИ И ИХ ПРИЧИНЫ. 6 часть. Мочевой пузырь,детородные и половые органы. |
Серия сообщений "Болезни и их причины":
ПОЗНАЙ СЕБЯ ! ! !
Часть 1 - БОЛЕЗНИ И ИХ ПРИЧИНЫ (1ч): Волосы.
Часть 2 - БОЛЕЗНИ И ИХ ПРИЧИНЫ (2ч): кожа, уши, нос
...
Часть 4 - БОЛЕЗНИ И ИХ ПРИЧИНЫ (4ч): руки, ноги...
Часть 5 - БОЛЕЗНИ И ИХ ПРИЧИНЫ (5ч): Позвоночник, грудь, печень ...
Часть 6 - БОЛЕЗНИ И ИХ ПРИЧИНЫ. 6 часть. Мочевой пузырь,детородные и половые органы.
Часть 7 - Сайт " Мудрость вечности"
Серия сообщений "=САМОПОЗНАНИЕ, САМОРАЗВИТИЕ, НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИ":
Часть 1 - Ненужные нам вещи в жизни.
Часть 2 - Японский пальцевый массаж
...
Часть 17 - Активная точка для остроты зрения и не только
Часть 18 - БОЛЕЗНИ И ИХ ПРИЧИНЫ (4ч): руки, ноги...
Часть 19 - БОЛЕЗНИ И ИХ ПРИЧИНЫ. 6 часть. Мочевой пузырь,детородные и половые органы.
Часть 20 - Волшебная музыка для Души - что такое Ханг?
Часть 21 - Старославянские способы лечения болезней
...
Часть 47 - Без заголовка
Часть 48 - Без заголовка
Часть 49 - Без заголовка
|
|
БОЛЕЗНИ И ИХ ПРИЧИНЫ (4ч): руки, ноги... |
Серия сообщений "Болезни и их причины":
ПОЗНАЙ СЕБЯ ! ! !
Часть 1 - БОЛЕЗНИ И ИХ ПРИЧИНЫ (1ч): Волосы.
Часть 2 - БОЛЕЗНИ И ИХ ПРИЧИНЫ (2ч): кожа, уши, нос
Часть 3 - БОЛЕЗНИ И ИХ ПРИЧИНЫ (3ч): горло, губы, язык, зубы.
Часть 4 - БОЛЕЗНИ И ИХ ПРИЧИНЫ (4ч): руки, ноги...
Часть 5 - БОЛЕЗНИ И ИХ ПРИЧИНЫ (5ч): Позвоночник, грудь, печень ...
Часть 6 - БОЛЕЗНИ И ИХ ПРИЧИНЫ. 6 часть. Мочевой пузырь,детородные и половые органы.
Часть 7 - Сайт " Мудрость вечности"
Серия сообщений "=САМОПОЗНАНИЕ, САМОРАЗВИТИЕ, НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИ":
Часть 1 - Ненужные нам вещи в жизни.
Часть 2 - Японский пальцевый массаж
...
Часть 16 - 12 достойных решений, которые стоит принимать каждый год
Часть 17 - Активная точка для остроты зрения и не только
Часть 18 - БОЛЕЗНИ И ИХ ПРИЧИНЫ (4ч): руки, ноги...
Часть 19 - БОЛЕЗНИ И ИХ ПРИЧИНЫ. 6 часть. Мочевой пузырь,детородные и половые органы.
Часть 20 - Волшебная музыка для Души - что такое Ханг?
...
Часть 47 - Без заголовка
Часть 48 - Без заголовка
Часть 49 - Без заголовка
|
|
Цитата сообщения Ирцейс
Упражнения с гантелями для женщин |
Цитата |
254 просмотров |
|
Некоторые женщины, задумав заняться корректировкой фигуры, при упоминании о силовых нагрузках с применением гантелей начинают волноваться, ошибочно считая, что такие упражнения приведут к «мужеподобности». На самом деле, правильные упражнения дадут возможность мышцам окрепнуть и приобрести красивый рельеф. Качать их до «безобразия» вовсе не обязательно. Да и гормон эстроген не даст мышечной массе «перебрать» норму :о)
Читать далее
|
Комментарии (0) |
Зимняя заготовка "Баночка здоровья" |
Вчера на дежурстве сотрудница принесла такую вот смесь, и мы с удовольствием гоняли с ней чаи.. да и так она на вкус очень хороша! Делается просто, в результате - вкусно и полезно. Что ещё нужно в зимнюю, особенно как у нас - слякотно-морозную пору!
Мед — 400 г
|
ШЬЕМ, ШЬЁМ, ШЬЁМ. Построение выкройки основы (ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ) |
Предлагаю освоить премудрость шитья по настоящим взрослым выкройкам. Мы сами нарисуем выкройку-основу – новым легким способом (я потратила не одну неделю, чтобы создать этот облегчённый метод построения выкройки-основы). А потом сами будем шить кучу всяких платьиц, топов и туник.
|
Вязание крючком ...салфетки и дорожки - подборка |
|
ВКУСНОЕ МЯСО ПО-КУПЕЧЕСКИ В МУЛЬТИВАРКЕ |
Серия сообщений "Готовим в мультиварке":
Часть 1 - Как сделать домашние консервы из рыбы в мультиварке.
Часть 2 - Готовим в мультиварке: 7 супов на каждый день + видео
...
Часть 5 - Куриная пастрома в мультиварке
Часть 6 - Ленивые голубцы в мультиварке
Часть 7 - ВКУСНОЕ МЯСО ПО-КУПЕЧЕСКИ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 8 - 12 блюд для мультиварки
Часть 9 - 10 отличных рецептов для мультиварки
|
Праздник 18 января - Крещенский сочельник: традиции и обряды. Крещенская вода. Свойства и лечение крещенской водой |
|
Серия сообщений "=РЕЛИГИЯ=":
Часть 1 - Благословенная Оптина, музыка любви.
Часть 2 - Ежедневная молитва о прощении грехов
...
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - Молитва Святой Марте. Молитва очень мощная. Исполняет все желания
Часть 21 - Праздник 18 января - Крещенский сочельник: традиции и обряды. Крещенская вода. Свойства и лечение крещенской водой
Часть 22 - Краткие молитвенные обращения к Матроне Московской
Часть 23 - Православные иконы, и их значение
...
Часть 25 - Молитвы Ангелам-Хранителям знаков Зодиака
Часть 26 - «Силу Божественной благодати испроси для меня, хранитель мой Ангел»...
Часть 27 - Без заголовка
|
|
Шикарная омолаживающая маска для лица |
|
Превращаем уборку в медитацию 
