LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
-
(11)
Sax - Lily was here - Candy Dulfer & Dave Stewart
: 5723
: 1
: 288117
: 3
, , !
: 5533
: 0
: 215
: 2
: 16787
: 3
-
-
e-mail
-
: 07.10.2010
: 32409
: 17083
: 96404
:
, 07 2025 . 19:36
+
: , , , , ,
🚫 : , , ( → )
🚫 1.
- .
✅ : 50−100 .
🚫 2.
→ → .
✅ : 150−200 , 250 .
🚫 3.
.
✅ : → 20−30 → .
1
0
1
0
1
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3998524/post511793789/">ПОХУДЕНИЕ</a><br/>Завтрак Подходящие варианты: малина, черника, киви, яблоко, грейпфрут, гранат 🚫 Что исключаем: бананы, виноград, финики (у них высокий ГИ → скачки сахара) 🚫 Ошибка 1. Кофе с молоком и сахаром Даже капля молока или ложка сахара нарушают кислотно-щелочной баланс желудка и блокируют жиросжигающее действие кофеина. ✅ Как правильно: 50−100 мл свежесваренного чёрного кофе без добавок. 🚫 Ошибка 2. Слишком много фруктов Даже «правильные» ягоды в большом объёме дают слишком много фруктозы → скачки сахара → срыв. ✅ Как правил... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3998524/post511793789/">Читать далее...</a>
_
, 06 2025 . 21:53 (
)
7.10.2025
!!!!!
, - ! !
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
LiveInternet
PDA