Короб на ножках |
|
Удобный короб для хранения скрап бумаги своими руками |
|
Полка подвесная |
|
Жилет (как мне нравится) |
|
Органайзеры |
|
Вязаные кеды |
|
Топчик симпатичный и |
|
Белое платье крючком |
|
Платье-очень красивое!! |
|
Облепиховый пилинг - минус 10 лет |
Пара тройка таких процедур и вы приятно удивитесь увиденному результату! Облепиховый пилинг - минус 10 лет на вашем теле!
|
Если у вас проблемы с памятью - советы |
Вы стали забывать разные события? Если у вас проблемы с памятью и вы с трудом можете вспомнить подробности вчерашнего дня? Что происходит с вами на самом деле? И так ли это безобидно на первый взгляд?
|
ВЫКРОЙКА ЗАКРЫТОГО КУПАЛЬНИКА |
Недавно я уже предлагала вам выкройку купальника с рельефами от проймы. Сегодня предлагается вам еще одна выкройка закрытого купальника, а вы уже выбирайте то, что нравится!))
|
Убираем живот, не сидя на диетах |
Да все просто! Как убрать живот и не сидеть на диетах? Эти простые секреты читайте ниже.
|
Почему вес стоит на месте |
Ты уже месяц занимаешься спортом, а эффекта от нагрузок нет? Многие считают, что занятия фитнесом не способствуют снижению веса. И на это есть определенные причины.
|
Самая полезная инфографика по щитовидной железе! Сохрани чтобы не забыть! |
А если правильное питание не помогает, и щитовидная железа все-таки болит (например трудности при глотании, чувство удушения), то обязательно обратитесь к врачу (за это отвечает эндокринолог) и начните уже принимать Эндонорм. Он единственный содержит сухой экстракт корней Лапчатки белой, поэтому усвояемость альбинина, крайне полезного вещества для питания щитовидки, будет максимальной.
|
Кабачковая запеканка к завтраку |
Доброе утро мои дорогие!! Предлагаю вашему вниманию на завтрак кабачковую запеканку, потому что она просто объедение!
|
СЪЁМНЫЙ КАПЮШОН "ТАИНСТВЕННАЯ НЕЗНАКОМКА" |
|
Как сделать куклу на чайник своими руками |
В данном подробном фоторепортаже мастер поделится с вами процессом изготовления куклы на чайник, которую сможет сделать любая рукодельница в домашних условиях.
|
Осенний кардиган из мотивов |
Лето подходит к концу и уже стоит задумываться о прохладной осени, а в таком кардигане, вам будет тепло, да и выглядеть будете шикарно! Осенний кардиган из мотивов - роскошная деталь гардероба каждой женщины.
|
Экстренная диета - за 3 дня минус 9 кг без возврата |
Нужная многим, особенно в преддверии праздников диета. Экстренная диета позволит вам всего за 3 дня сбросить 9 кг, причем, без возврата веса в будущем. После вам нужно будет просто поддерживать вес правильным питанием. Лично я в этом выбираю методику Дюкана. Но сегодня не о нем, а об экстренной трехдневной диете)) Ах да, диета, на самом деле, еще и очень вкусненькая. Ну, для меня так уж точно.
|
Диета для плоского животика |
Диета, которая поможет вам сделать животик упругим и плоским. Задача диеты – сжечь жир в области талии и правильно настроить работу ЖКТ. Диета для живота включает в себя здоровое питание и физическую нагрузку.
|
Гречаники |
|
Желе из кефира |
Желе из кефира
Желе из кефира – это вкусный, полезный и совсем несложный в приготовлении десерт. Чтобы его приготовить, нужен минимальный набор продуктов – кефир, сахар и желатин. Это базовый рецепт. Чтобы сделать вкус кефирного желе более изысканным, можно добавить в состав жирные сливки, сметану, ваниль, корицу, мускатный орех, шоколад, кофе, фруктовые или ягодные соки. Если использовать нежирный кефир и заменить сахар фруктовым соком, получится низкокалорийный десерт, который по вкусу
|
Уютная софа из паллеты своими руками |
Деревянный поддон-паллета — практически универсальная заготовка для многих предметов мебели. Благодаря структуре поддона, в спинке и сидении софы образуются дополнительные места для хранения.
Кроме самого поддона, понадобится еще немного инструментов:
-пила,
-шуруповерт,
-уголки,
-четыре бруска для ножек
-доска для крышки на спинке.
|
Коврик из лоскутков - легкий МК в фото |
Такой коврик никогда не будет лишним в доме. Этот легкий МК в фото поможет смастерить коврик из лоскутков в считанные часы.
|
