Подборка . Свадебное (идеи ) № 1 |
|
Зимнее...уютная страна кроликов | Susan Wheeler (2) |
![]()
Американская художница - иллюстратор Susan Wheeler

|
Инфографика: Какие продукты полезны для глаз |
Автор: Дмитрий Горчаков

Человеческий глаз является одним из самых сложных органов, через который мы получаем до 90% информации. Но даже такой совершенный инструмент начинает не выдерживать тех нагрузок, которые выпадают на него в наше время. Постоянная концентрация взгляда на одном и том же ярком экране постепенно приводит к снижению зрения, близорукости и другим профессиональным компьютерным заболеваниям. Поэтому для всех, кто много времени проводит перед мониторами, особенно важно заботиться о своих глазах. В этом вам поможет перечень специальных продуктов, который вы узнаете из этой инфографики.
|
Летние истории в сказочном городе.... Susan Wheeler |
Ранее были картины здесь - Susan Wheeler



|
Зимняя сказка... Susan Wheeler. |
|
КОФЕ, МЁД, МУМИЁ - ТАЙНОЕ ОРУЖИЕ ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА И РАСТЯЖЕК! Очень эффективное средство. |
Все ингредиенты возьми в равных количествах, дай настояться 20 мин, подогрей и нанеси на проблемные участки.
Оберни пищевой клеенкой и утепли. Выдержи 20-30 мин. Лучше лежа. Смыть теплой водой. Нанести увлажняющий крем.
Серия сообщений "Уход за собой.":
Часть 1 - Маска для лица и шеи. Салон на дому.
Часть 2 - Нежный макияж
...
Часть 21 - Идём на вечеринку. Дизайн ногтей.
Часть 22 - Чтобы раз и навсегда забыть о словосочетании «проблемная кожа»!
Часть 23 - КОФЕ, МЁД, МУМИЁ - ТАЙНОЕ ОРУЖИЕ ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА И РАСТЯЖЕК! Очень эффективное средство.
Часть 24 - О характере девушки расскажет её макияж.
Часть 25 - Корректируем брови правильно:
|
Абрикосово-творожный рулет |
|
картинки |
Метки: трафареты |
живопись |






Метки: наши любимцы |
картинки |
|
Метки: русская красавица |
уход за собой |
Если вы, глядя в зеркало, заметили складки внизу подбородка, не стоит поднимать панику. С помощью некоторых физических упражнений вы сможете избавиться от этого неприятного изъяна во внешности.

Первое упражнение позволит вам убрать второй подбородок в короткий срок. Выполняется оно, лежа на спине. Держа голову на весу, поднимайте ее, стараясь увидеть свои стопы. Сделайте 15-20 повторов. Но это упражнение не рекомендуется делать людям, страдающим сосудистыми заболеваниями, или проблемами с позвоночником.
Более продолжительное время вам придется затратить на следующее упражнение, но оно дает прекрасный результат. Сядьте за стол, поставьте на него локти. Губы сомкните, и положите подбородок на сомкнутые пальцы рук. Голова должна быть слегка приподнята, подбородок немного вытянут вперед. На протяжении 30 минут выполняйте похлопываний по подбородку не размыкая пальцев. Движения пальцами нужно выполнять легко, упражнение стоит повторять несколько раз в день.


Следующее упражнение тоже позволит убрать второй подбородок. Его можно выполнять даже в офисе во время перерыва, или в свободные от работы минуты. Встаньте, спину держите прямо. Руки положите на плечи. Затем старайтесь тянуть шею вверх как можно сильнее, так, словно вы хотите сделать ее длиннее. При этом руками давите на плечи, они должны оставаться неподвижными. Нужно сделать не менее 5-6 раз.
По мнению косметологов, кожа на подбородке дольше сохранит упругость, если подвергать мышцы лица частым тренировкам. Вот примерное упражнение, позволяющее убрать второй подбородок, которое можно выполнять во время вечернего снятия макияжа. Сядьте за стол, поставьте руку на локоть и сожмите ладонь в кулак. Положите на кулачек подбородок, нижнюю губу приподнимите так, чтобы она закрывала верхнюю. Язык в это время уприте в небо. Затем считайте до пяти, на пятом счете как можно сильнее упритесь языком в небо и задержитесь в таком положении на 5 счетов. После этого медленно расслабьтесь. Сделайте 3 подхода.


Во время утреннего умывания, до того как вытереть лицо, похлопывайте руками по подбородку. В качестве профилактики двойного подбородка вам поможет «упражнение манекенщиц». Ходите по квартире с книгой на голове несколько минут каждый день, расправив плечи и держа спину прямо. Благодаря такому упражнению вы сможете улучшить и свою осанку.
Еще одно эффективное упражнение, выполняется сидя. Спину держите прямо, кулаки обеих рук подставьте под подбородок. Затем старайтесь опускать голову, при этом давите кулаками снизу на подбородок, как бы создавая сопротивление.
Если вы хотите узнать: как убрать второй подбородок, вы должны знать, что кроме физических упражнений, вам помогут и некоторые косметические средства. Можно делать повязки с лимонным соком. Просто сложите в несколько рядов кусок марли, смочите ее в лимонном соке, и подвяжите ею подбородок. Оставьте повязку на 30 минут, затем снимите, смажьте подбородок питательным кремом. Через 40 минут снова подвяжитесь повязкой, смочив ее предварительно в холодной воде. Делайте такую процедуру через день перед сном, в течение месяца.
Если вы не страдаете аллергией на мед, эффективным средством, чтобы убрать второй подбородок, станет медовый массаж. Обмакните в мед пальцы и помассируйте подбородок до покраснения. Такой массаж позволяет убрать обвисшие складки на подбородке, а мед подействует на вашу кожу как увлажняющее и питательное средство.
Не стоит мириться со своими недостатками! Боритесь с ними!
Это интересно и познавательно:
Метки: убираем второй подбородок |
кулинария |
Метки: рецепт маринованных шампиньонов |
картинки |
Метки: Джозеф Кристиан Leyendecker |
живопись |
Ранее живопись художника была здесь:
часть 1. - Мне при встрече сказали...
~ * ~ * ~

Robert Haig Coxon - Coming Home
|
Как ты прекрасна, знает только Бог, |
Прекрасна ты и нечего менять, |

Позволь же мне поверить и понять
Что ты одна и мне других не надо,
Ведь ты весны и снов святая мать
И жизни грешной лучшая награда.
Я говорил, что так прекрасна ты,
Но повторять об этом не устану,
Ты соткана из светлой чистоты,
Из золотого летнего тумана.
Метки: Как ты прекрасна знает только бог |
здоровье |
Тибетские мудрецы справедливо приписывают имбирю уникальные свойства. Имбирь — кладезь витаминов и полезных веществ: он содержит витамины А, С, В,, В2, а также кальций, магний, натрий, цинк, фосфор, железо и калий.
Еще одно преимущество корня — он способствует регенерации кожи, она дольше остается молодой и здоровой. Он согревает организм, улучшает кровообращение и ускоряет обмен веществ. Вот почему многие диетологи рекомендуют имбирные чай как легкий способ похудеть на имбирном чае без вреда для организма
Похудение с помощью имбиря — процесс не одного месяца. Если вы хотите похудеть без диет, необходимо набраться терпения, ограничить употребление сладких и жирных продуктов. И когда результат будет очевиден, порадоваться, что изменилась не только фигура, но и состояние организма в целом — он стал здоровее, чище и моложе. Кроме того, при постоянном употреблении имбирного чая можно потерять более 15-20 килограммов лишнего веса за год
Несмотря на свои преимущества, чай для похудения из имбиря подходит не всем. Его не рекомендуется пить при желчнокаменной болезни, воспалении кишечника, язвах и язвенных колитах, аллергии, повышенной температуре тела, при заболеваниях сердца и гипертонии. Употребление чая во время беременности и в период лактации должно быть согласовано с врачом.
Тем же, у кого нет противопоказаний, желаем приятного чаепития с пользой для красоты и здоровья! Как похудеть на имбирном чае мы вам сегодня и расскажем.
Итак... рецепты для похудения на имбирном чае: Читать далее:
Метки: имбирный чай |
интерьер |
Метки: интерьер спальни |
живопись |
Ранее опубликованные цветочно-фруктовые натюрморты художника
~ * ~ * ~


«Вино веселит молодость, укрепляет зрелость, согревает старость...»
Вино запрещено, но есть четыре "но":
Смотря кто, с кем, когда и в меру ль пьет вино.
При соблюдении сих четырех условий
Всем здравомыслящим вино разрешено.
Омар Хайям
Метки: вино запрещено но есть 4 НО |
интерьер |
Метки: стильные интерьеры |
картинки |
САЙТ.. ИЛЛЮСТРАЦИЙ |

Метки: сайт иллюстраций и иллюстраторов |
картинки |
Метки: портрет сухой кистью |