çäîðîâüå |
|
Êàê Ñîâðåìåííàÿ Êèòàéñêàÿ Ìåäèöèíà Ïîìîãàåò È Ìóæ÷èíàì, È Æåíùèíàì Ñæèãàòü Ëèøíèé Æèð  Ñâîåì Òåëå... Ïðàâèëüíîå Ïèòàíèå È Äûõàòåëüíûå Óïðàæíåíèÿ, Èçáàâèâøèå Îò Èçáûòî÷íîãî Âåñà Ñîòíè Ìóæ÷èí è Æåíùèí, Ïîäîáíûõ Âàì "Öèãóí Äëÿ Ïîõóäåíèÿ" |
Àâòîð: Âàí Ëèí, äîêòîð òðàäèöèîííîé êèòàéñêîé ìåäèöèíû
Îòêðîéòå äëÿ ñåáÿ ïîòðÿñàþùèé ïóòü ïîõóäåíèÿ — Ñèñòåìó Öçÿíüôýé. Ýòà ñèñòåìà ìíîãî ëåò èñïîëüçóåòñÿ â òðàäèöèîííîé êèòàéñêîé ìåäèöèíå äëÿ ñíèæåíèÿ âåñà åñòåñòâåííûìè ñïîñîáàìè, íî ïðè ýòîì ïðàêòè÷åñêè íåèçâåñòíà â äðóãèõ ñòðàíàõ (ïî êðàéíåé ìåðå íà óðîâíå ñåðüåçíûõ ïðàêòè÷åñêèõ ðóêîâîäñòâ). ×òîáû ïîíÿòü ïðè÷èíû åå ïîïóëÿðíîñòè äàâàéòå ïîçíàêîìèìñÿ ñ øåñòüþ îñíîâíûìè ïðåèìóùåñòâàìè Ñèñòåìû Öçÿíüôýé è òðåìÿ ïðè÷èíàìè åå ýôôåêòèâíîñòè.
1. Âû èçáàâèòåñü îò ëèøíåãî æèðà áûñòðî
Âî-ïåðâûõ, ýòà ñèñòåìà ðàáîòàåò áûñòðî. Æèð ñæèãàåòñÿ áóêâàëüíî ïî ÷àñàì. Åñëè âû íà÷íåòå çàíèìàòüñÿ óòðîì, óæå ê âå÷åðó íà÷íåòå ñáðàñûâàòü âåñ. Ñ ïîìîùüþ ýòîé ñèñòåìû âû áóäåòå õóäåòü áûñòðåå, ÷åì åñëè áû âû äåëàëè åæåäíåâíûå øåñòèêèëîìåòðîâûå ïðîáåæêè. Îáúåì òàëèè íà÷íåò óìåíüøàòüñÿ óæå íà âòîðîé-òðåòèé äåíü ïîñëå íà÷àëà çàíÿòèé. ß óâåðåí, ÷òî ýòî ñàìàÿ áûñòðàÿ èç âñåõ áåçîïàñíûõ ñèñòåì ïîõóäåíèÿ â ìèðå. Åñëè âû íàéäåòå ñèñòåìó ïîõóäåíèÿ, êîòîðàÿ äàåò áîëåå áûñòðûé ðåçóëüòàò áåç ìàëåéøåãî âðåäà äëÿ çäîðîâüÿ, ïðèøëèòå åå ìíå, à ÿ êóïëþ åå ó âàñ çà õîðîøèå äåíüãè.
2. Âàì íå ïðèäåòñÿ ìîðèòü ñåáÿ ãîëîäîì.
Õîòèòå, ÿ îòêðîþ âàì ñåêðåò? Âû íèêîãäà íå ñìîæåòå ñáðîñèòü âåñ íàäîëãî ñ ïîìîùüþ äèåò, îãðàíè÷èâàþùèõ ïèòàíèå èëè çàñòàâëÿþùèõ âàñ ãîëîäàòü. Ãîëîä — ìîùíûé èíñòèíêò, çàëîæåííûé â íàñ íà ãëóáèííîì óðîâíå. Ðàíüøå èëè ïîçæå ÷óâñòâî ãîëîäà âîçüìåò âåðõ, è âû íå òîëüêî âåðíåòåñü â èñõîäíûé âåñ, íî, ñêîðåå âñåãî, óâåëè÷èòå åãî åùå áîëüøå.
Îñíîâíàÿ îñîáåííîñòü ñèñòåìû öçÿíôåé â òîì, ÷òî îùóùåíèå ãîëîäà ñòàíåò äëÿ âàñ íåâîçìîæíûì. Âîò ïî÷åìó âàì íèêîãäà íå ïðèäåòñÿ îðãàíèçîâûâàòü ñâîé ðàöèîí ïèòàíèÿ èëè ãîëîäàíèÿ, ïðîÿâëÿÿ ÷óäåñà ñèëû âîëè.
3. Âû óâåëè÷èòå êîëè÷åñòâî ñâîåé ýíåðãèè íà 70–80%
Ýòà ñèñòåìà ïåðåâåäåò ëèøíèé æèð â ýíåðãèþ äëÿ âàøåãî òåëà. Íîâûé óðîâåíü ýíåðãèè áóäåò ó âàñ ÷åðåç íåïðîäîëæèòåëüíîå âðåìÿ íà 70–80% âûøå íûíåøíåãî.
4. Âû îñâîèòå ñèñòåìó ëåãêî è ïðîñòî.
Ýòà ñèñòåìà î÷åíü ïðîñòàÿ. Åé ëåãêî ñëåäîâàòü, äàæå åñëè âû ïèòàåòåñü â ðåñòîðàíàõ. Âàì íå íóæíî ñ÷èòàòü êàëîðèè. Âàì íå íóæíî ðåãóëèðîâàòü îáúåì ïîðöèé. Åäèíñòâåííûé ðàñ÷åò, êîòîðûé âû áóäåòå äåëàòü, — ðåãóëÿðíûå çàìåðû ñâîåãî âåñà, ÷òîáû óçíàòü, íàñêîëüêî âû óæå ïîõóäåëè.
5. Âû óëó÷øèòå ñâîå çäîðîâüå
Ýòà ñèñòåìà íå òîëüêî ïîìîæåò ïîõóäåòü — îíà åùå è óëó÷øèò âàøå çäîðîâüå. Ñèñòåìà íå ïðîñòî áåçîïàñíà — ñêîðåå âñåãî, îíà ïîìîæåò óëó÷øèòü êà÷åñòâî âàøåãî ïèòàíèÿ ïî ñðàâíåíèþ ñ òåì, êàê âû ïèòàåòåñü ñåé÷àñ. Ïîçâîëüòå äàòü âàì ñîâåò — íèêîãäà íå ðèñêóéòå ñâîèì çäîðîâüåì. Ýòî òîãî íå ñòîèò. Ñ ìîåé ñèñòåìîé âû ñìîæåòå íå òîëüêî áûñòðî õóäåòü, íî è êàæäûé äåíü óêðåïëÿòü ñâîå çäîðîâüå. Âàì ñîâñåì íå îáÿçàòåëüíî çàíèìàòüñÿ ôèçè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿìè, åñëè âû ýòîãî íå õîòèòå.
Äëÿ òîãî ÷òîáû ïîõóäåòü ñ ïîìîùüþ ìîåé ñèñòåìû, âàì íå îáÿçàòåëüíî äåëàòü ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ. Îäíàêî óæå ïîñëå íåñêîëüêèõ ïåðâûõ äíåé ó âàñ áóäåò ïîÿâëÿòüñÿ âñå áîëüøå è áîëüøå ýíåðãèè, âû ñòàíåòå íàìíîãî àêòèâíåé è, ñêîðåå âñåãî, ñàìè çàõîòèòå ÷åì-íèáóäü çàíÿòüñÿ â êà÷åñòâå äîñóãà.
6. Àâòîìàòè÷åñêàÿ ïîòåðÿ âåñà
Êàê òîëüêî âû íà÷íåòå ïîëüçîâàòüñÿ ýòîé ñèñòåìîé, ñáðîñ âåñà íà÷íåòñÿ àâòîìàòè÷åñêè. Âàì íå ïðèäåòñÿ äóìàòü îá ýòîì ïîñòîÿííî. Âàì íå áóäåò õîòåòüñÿ åñòü, è âû, ñêîðåå âñåãî, äàæå çàáûëè áû î òîì, ÷òî çàíèìàåòåñü ýòîé ñèñòåìîé, åñëè áû íå õóäåëè òàê áûñòðî êàæäûé ìåñÿö.
Âû áóäåòå õóäåòü áûñòðî, íî íèêîãäà íå áóäåòå èñïûòûâàòü ÷óâñòâî ãîëîäà. Âàì íå ïðèäåòñÿ ñ÷èòàòü êàëîðèè èëè ðàññ÷èòûâàòü ïîðöèè. Âû ñìîæåòå åñòü òàê ÷àñòî, êàê çàõî÷åòñÿ. Ïðè ýòîì âàøå çäîðîâüå áóäåò óëó÷øàòüñÿ, à ýíåðãèè ñòàíåò íàìíîãî áîëüøå. Çà èñêëþ÷åíèåì òåõ ìîìåíòîâ, êîãäà íóæíî áóäåò âñòàâàòü íà âåñû, âû, âåðîÿòíî, äàæå íå áóäåòå âñïîìèíàòü î òîì, ÷òî çàíèìàåòåñü ïî ñèñòåìå ñíèæåíèÿ âåñà.
Åñëè ñîâñåì êðàòêî — ýòà ñèñòåìà áûñòðàÿ, áåçîïàñíàÿ è ïðîñòàÿ.
Åñòü òðè ïðè÷èíû, ïî êîòîðûì äàííàÿ ñèñòåìà ðàáîòàåò íàñòîëüêî õîðîøî. Ýòè ïðè÷èíû îòëè÷àþò ñèñòåìó îò âñåõ îñòàëüíûõ ñïîñîáîâ ïîõóäåíèÿ. Âîò îíè:
Ïðè÷èíà ¹ 1. Ýòà ñèñòåìà îñíîâàíà íà èñïîëüçîâàíèè ñïåöèàëüíûõ äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé, êîòîðûå íîðìàëèçóþò àïïåòèò. Îíè ñîòíè ëåò èñïîëüçîâàëèñü êèòàéñêèìè âðà÷àìè, íî ïðàêòè÷åñêè íåèçâåñòíû çà ïðåäåëàìè Êèòàÿ. Ýòè óïðàæíåíèÿ ñîâåðøåííî áåçîïàñíû.
Ïðè÷èíà ¹ 2. Ó ïðåäëàãàåìîé âàì ñèñòåìû óíèêàëüíûé ïðèíöèï äåéñòâèÿ. Îíà ôîðìèðóåò ó âàñ íîâóþ ïðèâû÷êó, êîòîðàÿ îñíîâàíà íà ïîëó÷åíèè óäîâîëüñòâèÿ îò åäû. Ýòà ïðèâû÷êà ïîçâîëÿåò ïðè ëþáûõ ðàöèîíàõ ïèòàíèÿ íå îãðàíè÷èâàòü ñåáÿ â òîì, ÷òî âû õîòèòå åñòü.
Ïðè÷èíà ¹ 3. Ýòà ñèñòåìà âêëþ÷àåò øåñòü êîìïîíåíòîâ çäîðîâîãî ïèòàíèÿ. Âñ¸, ÷òî âàì íóæíî, âêëþ÷èòü äàííûå êîìïîíåíòû â ñâîé åæåäíåâíûé ðàöèîí ïèòàíèÿ. Êðîìå òîãî, ýòè êîìïîíåíòû ïèòàíèÿ äîáàâÿò ýíåðãèè âàøåìó îðãàíèçìó, äàäóò íåîáõîäèìûé ýìîöèîíàëüíûé ïîäúåì è çàäåéñòâóþò åñòåñòâåííûå ìåõàíèçìû æèðîñæèãàíèÿ, çàëîæåííûå â íàñ Ïðèðîäîé. Ýòî ïîçâîëèò åæåäíåâíî óâåëè÷èâàòü êîëè÷åñòâî êàëîðèé, ñæèãàÿ âàø æèð åñòåñòâåííûì ñïîñîáîì. Ñëåäîâàòåëüíî, âû ñìîæåòå åñòü áîëüøå è íå áîÿòüñÿ ïðè ýòîì ñíîâà íàáðàòü âåñ.
|
Êàê Ñîâðåìåííàÿ Êèòàéñêàÿ Ìåäèöèíà Ïîìîãàåò È Ìóæ÷èíàì, È Æåíùèíàì Ñæèãàòü Ëèøíèé Æèð  Ñâîåì Òåëå... Ïðàâèëüíîå Ïèòàíèå È Äûõàòåëüíûå Óïðàæíåíèÿ, Èçáàâèâøèå Îò Èçáûòî÷íîãî Âåñà Ñîòíè Ìóæ÷èí è Æåíùèí, Ïîäîáíûõ Âàì "Öèãóí Äëÿ Ïîõóäåíèÿ" |
| Ðóáðèêè: | çäîðîâüå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |