Строим баню своими руками.

Уникальность ее заключается в том, что при температуре 80-90 градусов температура человека поднимается до 40-41 градуса, а внутренние органы нагреваются до 39 градусов. Что очень способствует профилактике и лечению огромного количества заболеваний (сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата и т.д.). Баня успокаивает нервную систему, восстанавливает силы и дает ощущение бодрости и свежести. Плюс к этому, процедуры в бане являются отличным дополнением к комплексному лечению целлюлита (информация для женщин, обеспокоенных сохранением стройности своей фигуры).

Подобная одежда невероятно удобна и всегда смотрится эффектно - в любой комбинации, в различном стиле. Изготовить и тунику, и кейп, предложенные талантливой Даной, достаточно просто. Фото процесс изложен достаточно понятно, думаю, в моих комментариях абсолютно не нуждается. Шаблоны прилагаются. Приятного просмотра!

Усиливающиеся взаимодействия Востока и Запада на всем Земном шаре несут революционные преобразования и в мир традиционной медицины. Естественное натуральное здоровье стало повсеместным веянием времени. Усиление иммунной системы человека является лучшей терапией, полагающейся на способность человека к самовосстановлению и самоисцелению. Выстраивается единая система здоровья тела, разума и души, и в нее важными составляющими входят музыкальная и звуковая терапии, влияющие на психоэмоциональную сферу человека. На предлагаемых альбомах доктор китайской медицины Ван Сю-донг (Ван Сюй- Дун), давно занимающийся музыкальной терапией , соединил принципы китайского подхода к здоровью со звуком и создал поистине волшебные мелодии. При записи использовались китайские традиционные инструменты: гузенг, эрху, ди, сяо, пипа, шенг, зонг- ху, а также скрипки, виолончели и голосовое сопровождение.Любая музыка может давить , оглушать, раздражать, но может и успокаивать или стимулировать, пробуждать и побуждать.Главными объектами в китайской философии являются мозг-разум и душа человека. А поскольку человек рассматривается как единство трех составляющих: тела, разума и души , то общий терапевтический эффект от правильно подобранной музыки – очевиден. Звуки зенга снимают умственные напряжения, флейта – эмоциональные , эрху расслабляет мышечные и кожные покровы, кин уводит навязчивые мысли. E-NUN

Серия сообщений "Музыка "Китайская лечебная" 23 альбома":

Часть 1 - Китайская лечебная музыка:Wang Xu-dong - Chinese health music-"Acupuncture for mind"
Часть 2 - Китайская лечебная музыка:Wang Xu-dong - Chinese health music-"Musical Nutrition" (Наполнение музыкой)
Часть 3 - Китайская лечебная музыка:Wang Xu-dong - Chinese health music-"Sleep For Body And Mind"(Спокойный сон. Терапия здоровья для тела, разума и души)
...
Часть 21 - Китайская лечебная музыка:Wang Xu-dong - Chinese health music-"Chinese Feng Shui Music - Tiger"
Часть 22 - Китайская лечебная музыка:Wang Xu-dong - Chinese health music-"Chinese Feng Shui Music - Tortoise"
Часть 23 - Китайская целительная музыка

     Фильтры для очистки воды становятся все более популярными в нынешнее время, т.к. состояние водопроводов и качество воды ухудшается. Компания «КТК ПЛЮС» предлагает смеси кварцевого песка и Pyrolox, которые решают такую проблему, как очистка воды от железа. Различные модели систем направлены на обеззараживание воды и удаление неприятного запаха. 

---------------------------------------

Самостоятельное строительство беседки начинается с определения места расположения будущей конструкции, приняв во внимание все параметры, вплоть до направления ветра и определения солнечной стороны. Размер беседки должен рассчитываться с учетом предполагаемого количества человек, которые смогут там одновременно находиться. Чтобы правильно построить беседку, постройка должна проводиться по заданному проекту, поэтому и в нашем случае на листе бумаги должен быть разработан план постройки беседки, который бы во всех подробностях отражал все детали запланированной конструкции.

Следующим этапом идет разметка территории непосредственно на месте предполагаемого строительства. Для этого на ровной площадке устанавливаются колышки, между которыми натягивается леска, очерчивающая контур конструкции. Таким образом, можно еще раз наглядно увидеть и доработать планировку беседки, определиться с расположением входа и местом для вкапывания столбов.

Непосредственная постройка начинается с вкапывания столбов в выбранные области, которые обычно располагаются по углам размеченной территории. Высота их может быть различной, но в среднем она составляет 3 метра, сечение — 100×100 мм, а закапывать их в землю рекомендуется на глубину не менее 500 мм.

Позаботиться о гидроизоляции погружаемой в землю части древесины стоит заранее, предварительно обработав ее гудроном и обмотав рубероидом. Установленные столбы выравниваются строго по уровню, после чего заливаются раствором цемента для жесткой фиксации. После этого, верхние части столбов обвязываются брусьями, сечение которых составляет 50×100 миллиметров, вновь проверяется уровень.

Далее идет возведение крыши, которая, как правило, делается двускатной, хотя не исключаются и другие варианты ее исполнения. Скос крыши рекомендуется располагать по длинным сторонам беседки, а торец, соответственно по малым. С длинных сторон беседки кидаются стропила, которые скрепляются по горизонтали поперечинами. В настоящее время доступно великое множество материалов, с помощью которых можно покрыть крышу.

Как вариант, можно использовать ориентировано стружечную плиту либо фанеру, а в качестве кровельного материала — битумную черепицу. Чтобы беседка прослужила долгое время, следует защитить дерево от атмосферных воздействий, обработав поверхность специальными защитными средствами.

На этом этапы строительства беседки заканчиваются и теперь можно приступить к ее отделке, дав свободу своему воображению. Важным элементом любой беседки является наличие перил, которые должны иметь высоту не менее метра. Функция перил заключается не только в их декоративной составляющей, но и в защите от ветра. Если есть желание можно подвести электропроводку и сделать освещение. взято с http://chudoogorod.ru

Отличная идея , у Вас теперь может появиться вот такая вот ящерица. Цвет можете выбирать сами. Смотрим как делается

Очень понравились открыточки, делюсь интересной находкой. Распечатываете шаблон и делаете. Будьте уверены, у Вас тоже получатся отличные шедевры.

Возомнила себя флористом. Попробовала сделать панно из сухоцветов ......

На листе потолочной плитки сделала фон, потом приклеила развороченную пополам корзинку.  Дальше пошли сами сухоцветы, кленовые листья, физалис, розочки из апельсиновых корочек ( из хомячьей норки вытащила).

 В корзинку  напросился мох, вчера еще в лесу был. Вот и все, хотя нет, что -то не так, не хватает законченности. Из потолочного плинтуса сделала багет и золотом прошлась по нему. Вот сейчас все.!

Ну как ?  Осень не обидится ???

1.


2.


3.


4.


5.

Этот замечательный рецепт теперь надeжно приживeтся на моей кухне! Ни с какими манниками из духовки он несравним! Это что- то необыкновенное! Для гостей на пороге незаменимый десерт! Это очень простой рецепт, не требующий много затрат, очень воздушная текстура теста, а главное - ЭТО ОЧЕНЬ БЫСТРО! Только вдумайтесь: торт печeтся всего 6 минут!!! И можно придумать из одного этого рецепта много разных разнообразных тортиков!

Салфеточный квиллинг

 

                      Изящные картины из бумаги.



  


















Ссылка на источник

Хотите оригинально преподнести подарок? Предлагаю вам самим его упаковать и украсить цветами из бумаги. Для того, чтобы сделать такие замечательные орхидеи, вам понадобится цветной принтер, бумага, ножницы и клей. Готовые цветные шаблоны орхидей - под катом

По правде говоря змей я не очень люблю и боюсь... Но эти игрушки просто сразили меня наповал! Посмотрите, какие они замечательные! Обязательно сошью к новому году. Спасибо Чариковой Юлии за прекрасный мастер-класс и вдохновение!