LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
11
11
_11
-
(312)
(161)
(140)
(126)
(122)
(90)
(88)
(77)
(76)
(43)
(40)
(38)
XL
(34)
(30)
,
(29)
(25)
(21)
(16)
(10)
(10)
(6)
(6)
(6)
8
(5)
(4)
(4)
(4)
(4)
(1)
(0)
(35)
(112)
(211)
(230)
(44)
(48)
(23)
(156)
(403)
(124)
(311)
,
(226)
(817)
(282)
(8)
(37)
(86)
(371)
(392)
(74)
(44)
(164)
(11)
(615)
(1)
(4)
(479)
-
-
e-mail
-
(151)
Ekaterina_Bura
Algutta
Ana_Mila
Blogopic
EgoEl
Golubka_50
Ianinka
Igal_Katz
Il_fiore
Iren32
Irisha22
Irniga7
Muromaks
Nik2003
OngoUdagan
Pe-va
TASHENA
YaLiliya
alena41
annikushka
elfochka07
fsvetlana
margaret60
mylya68
palargonija
qaz5
svetam67
tleilaxian
vipstart
vvlula
zwezda-5-5-5
_
_
__
_2350
_
_
555
-_
86
_
66
_
_66
_55
_1
-
( : 5)
_
Evernote_Ru
WiseAdvice
__
_
-
lj_master_klass
-
: 24.09.2010
: 8956
: 275
: 9575
:
, 13 2017 . 22:56
+
_
!
.
. , . , , . . , . , , . , ( ). .
⃣ 2,5-3 , . , , , .
⃣ : , . . , , . , . , , , . .
https://ok.ru/narodmedic/topic/66259008498466
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3978786/post406156613/">ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ДРЯБЛОСТИ РУК</a><br/>ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ДРЯБЛОСТИ РУК. Первое упражнение предназначено для развития трицепсов нижней части рук. Упражнение укрепит мышцы, подтянет кожу и уменьшит дряблость рук. Для начала сядьте на стул с прямой спинкой, поставьте ноги перед собой, колени вместе. Разведите руки в стороны. Потяните одновременно обе руки назад, как бы пытаясь соединить локти сзади. Держите руки прямыми, сохраняйте такое положение, пока не почувствуете напряжение в мышцах. Досчитайте до трех, после чего верните руки в исходное положение (прямые разведенные руки в стороны). Сделайте три подхода по восемь повторений... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3978786/post406156613/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
LiveInternet
PDA
