Доброго времени суток!

Хотите сделать мозаику для рукодельных творений самостоятельно - в желаемой цветовой гамме и в необходимом для вас количестве? Запасайтесь резиновым ковриком с ячейками, гипсом, красками, столярным клеем и будем творить!

Гладкая кожа – мечта любой современной женщины. Нежелательные волоски на теле всегда доставляют красавицам немало хлопот. Бритва, сахар, воск, эпилятор – первичные инструменты в борьбе за красоту. Однако намучавшись горьким опытом бесконечных эпиляций, женщины находятся в вечном поиске волшебного способа, который поможет устранить лишнюю растительность на теле навсегда.

Сбросить вес помогут спорт, смех, секс и режим питания...

Весна в разгаре, вот-вот придет прощание с верхней одеждой, и ненужные сантиметры станут особенно видны. Самое время начинать стройнеть. Не пугайтесь — голодать не придется. Наши консультанты Борис Скачко, диетолог Клуба «Здоров-Е», и Наталья Самойленко, диетолог, главный врач медицинской клиники «Столица», предлагают очень даже приятный и нестандартный комплекс под названием СССР. Он состоит из спорта, смеха, секса и режима питания, включающего 10 необычных правил.
По 60 минут ходьбы в день = - 400 г в месяц
30 минут веселья ежедневно = - 300 г за 30 дней
Всего 15 соитий в месяц = - 300 г
Правильное питание = - 2—3 кг в месяц

РЕЖИМ ПИТАНИЯ: 10 ПРАВИЛ

А вот рецепт ассорти,  в который входят и наши с Вами любимые арбузы!

Золотистый, хрустящий снаружи и нежный внутри, — это лучшая форма, которую может принять картофель. Будь то закуска, гарнир, или самостоятельный обед, запеченный картофель несет в себе легкость, тепло домашнего уюта и любви, что особенно ощущается, если есть его руками. Я опишу простейший метод приготовления, который всегда обеспечит отличный результат. Взяв на вооружение основу, вы сможете импровизировать с ароматом, вкусом, формой и внешним видом столько, сколько захотите.

Весна уже уходит, но хочется всегда, чтобы в доме было уютно. И именно для этого существует эта идея! Она поможет сохранить цветочное настроение и жарким летом, и холодной весной! К тому же цветы из бумаги делаются очень легко. И поэтому их можно делать как самой, сидя дома без дела вечером (есл, конечно, такие минутки бывают :) ) или с детьми (как дома, так и в школе или в детском садике!)

Ну что, приступим?

Читать далее

Улучшить зрение поможет корень пырея. Возьмите 4 ст. л. измельченного сухого корня пырея, залейте 1 л воды и кипятите на слаюом огне до испарения примерно четверти объема всей жидкости. Процедив, пейте по 1 ст. л. 4 раза в день.

Трава очанки чрезвычайно полезна для глаз; улучшает остроту зрения. 5 ст.л. очанки залейте 1 литром кипятка и дайте настояться 3 часа. Принимайте настой по 0,5 стакана 3 р. в день.

Пустырник, обладающий лечебными свойствами, улучшает зрение. Возьмите 1 ст.л. измельченной сухой травы, залейте 1 стаканом горячей воды и настаивайте 1 час. Процедите и принимайте по 1 ст. л. 3 р. в день во второй половине дня. Не забывайте, что пустырник обладает седативным, то есть успокаивающим действием.

Китайский лимонник поможет улучшить зрение при дальнозоркости и близорукости. Его принимайте в первой половине дня, так как препарат обладает тонизирующим и бодрящим действием. Настойку лимонника китайского можно приобрести в аптеке. Принимать по 20-30 капелек 2-3 р. в день на протяжении трех недель. Однако у препарата есть противопоказания: нарушение сердечной деятельности., нервное перевозбуждение, гипертония.

При близорукости полезен следующий отвар. 1 ст. л. листьев крапивы залейте 1 стаканом воды и доведите до кипения. На небольшом огне  томите в течение 5 минут, затем процедите. Выпейте отвар в 3 приема в течение дня. Отвар необходимо принимать за полчаса до еды. Курс лечения - 3 недели, затем недельный перерыв и повтор курса. Помните, что крапива повышает свертываемость крови. противопоказания: склонность к тромбообразованию.

 Полезные продукты, рекомендуемые для улучшения остроты зрения.

Черника, черная смородина, черешня, миндаль, чеснок, репчатый лук, сок из ягод брусники, а также продукты, богатые витамином С.

Восстанавливает зрения и каротин. Он присутствует во всех оранжевых и красных продуктах. Сок моркови, смешанный с соком листьев петрушки (3:1) принимайте 2 р. в день по 1 стакану перед едой. Морковь с растительным маслом или сметаной также приветствуется в меню

Сок укропа, шпината, петрушки, сельдерея, огурца и свеклы необходимо употреблять в сыром виде.

Мы привыкли мыть волосы шампунем и ополаскивать бальзамом. Сделать натуральный шампунь дома не предоставляет никакого труда, однако польза от такого шампуня в несколько раз будет превосходить большинства средств, купленных на прилавках магазинов. Есть отличные народные средства для ухода за волосами.

Их легко можно приготовить в домашних условиях, а волосы после них будут красивыми, крепкими и сиять своим здоровьем.

2 ложки толокна (толокно – смолотая овсянка) запарить кипятком, добавить желток и можно ложку меда. Полученное «тесто» намазать на волосы, помассировать и примерно минут через 15 (можно меньше) смыть. Мокрые волосы немного жестковаты, но после высыхания становятся мягкими и блестящими, причёска приобретает объем.

Горчичный шампунь
1 ст.
ложку горчицы развести в двух литрах теплой воды и этим шампунем вымыть волосы. Горчица лучше всего подходит для жирных волос. Она устраняет неприятный сальный блеск, волосы не так быстро пачкаются.

Желатиновый шампунь
Необыкновенно полезен для волос желатин, поскольку содержит коллаген белка соединительной ткани. Коллаген – настоящий конструктор волос, кожи, мышечной ткани, стенок кровеносных сосудов.
Смешать яичный желток и 1 ст. ложку желатина в порошке. Медленно взбить, чтобы не было комков, нанести на влажные волосы и подержать 5-10 минут, после чего. волосы расчесать под душем с чуть теплой водой. Этот состав содержит много протеина, волосы становятся красивыми и густыми. Можно для удобства сделать концентрированный раствор желатина (1ст. ложка желатина на 3 ст. ложки воды). Можно добавить еще 1 яичный желток.  

В.Третьяков
Всё начинается с любви.

Всё начинается с любви
И Бог,и жизнь,и даже смерть.
Вокруг одной её оси
Летит земная круговерть.
Всё начинается со слов
Признания слабости своей,
С Её Высочества послов
Стрелами ранящих людей.

Любовь даруется,как страсть
И обрывается,как нить,
Её тайком нельзя украсть
И невозможно объяснить.
И всё,что есть отдать не жаль,
Чтоб лишь увидеть у окна
Её прозрачную вуаль
Из золотого волокна.

Кто райских кущ плоды вкушал,
И кто отведал соль земли,
Тот знает сам,как ждёт душа
Прикосновения любви.
И я под небом голубым
Вновь эту жизнь благославлю,
Не потому,что я любим,
А потому,что сам люблю! 

 Всё начинается с любви,
Всё начинается с любви...  

РЕКОМЕНДАЦИИ

Как часто мы друг друга обижаем

Из якобы хороших побуждений.

Рекомендации свои мы дать решаем,

Чтоб правильно принять могли решенье.

И не вдомек мудрующим особам,

Что нить тонка, и может разорваться.

И что их действам, якобы особым,

Душа Свободная все ж будет противляться.

О, Мудрецы, вам не понять терзанья,

Испытанные чувственной Душой.

Вы часто путаете притязанья

Своей Души с  незащищенною чужой.

Чего же проще — просто кинуть фразу

По вашему спасающую Душу,

А если что, ретироваться сразу -

Мол смысл не тот вложить хотели в уши.

Душа открытая — она, увы ранима!

И не обида это вовсе — это боль!

Работа, что с Любовью делал ты — не оценима,

Но ты ее исправить уж изволь…

Изволь исправить так, как Мудрецу хотелось,

Он в ней увидел недостатки, недочеты…

Ему не так работа та виднелась,

Он мнение свое сказал: «И что ты!?»

А ты ни что! Но руки опустились,

Ведь от Души и Сердца труд сей шел…

Сомнения в Душе вдруг поселились,

И ты черту у творчества подвел…

Творите сами — Мудрецы! Собою лишь гордитесь!

Труды ведь ваши лучше, чем у всех!

За сей вопрос меня конечно же простите:

«У критикующих возможен ли Успех?»

Лариса Лощинина 
Источник: http://www.elfikarussian.ru/potryasayushhee-stikho...ie-ot-larisy-loshhininojj/3578