С 7 марта у православных начался самый длительный и строгий Великий Пост и продолжится до 23  апреля включительно.

24 апреля 2011 г. - Светлое Христово Воскресение. Пасха

Общие правила поста: Нельзя употреблять мясо, молоко, яйца, рыбу, постное масло, вино. Питаться можно один раз в день.

В субботние и воскресные дни небольшие послабления, разрешается употреблять: постное масло, вино и есть два раза в день.

Во время Великого Поста, в церкви и дома, читается покаянная молитва святого Ефрема Сирина:

Господи и Владыко живота моего,
дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия не даждь ми.
(Земной поклон).
Дух же целомудрия, смиренномудрия, терпения и любве, даруй ми рабу Твоему.
(Земной поклон).
Ей, Господи Царю,
даруй ми зрети моя прегрешения,
и не осуждати брата моего,
яко благословен еси во веки веков, аминь.
(Земной поклон).
Боже, очисти мя грешного,
(12 раз и столько же поясных поклонов).

(Потом повторить всю молитву):
Господи и Владыко живота ....... во веки веков, аминь.

(и один земной поклон).

Великий пост 2011 что можно есть по дням. Пост 2011 календарь. Как правильно соблюдать Великий пост 

Март 2011 г.

С 1 по 6 марта включительно – Седьмица сырная. Масленица. Сплошная седьмица, без мяса

С 7 по 13 марта включительно – 1-я седьмица Великого поста

7 марта - Полное воздержание от пищи
8 марта - Разрешается горячая пища без   добавления масла
9 марта  -  Сухоядение (овощи, хлеб и фрукты)
10 марта- Разрешается горячая пища без  добавления масла
11 марта  - Сухоядение (овощи, хлеб и фрукты)
12 марта  -  Вмч Феодора Тирона (ок. 306 г)
                      Разрешается пища с добавлением растительного масла
13 марта  -  Неделя 1-я Великого поста. Торжество Православия.
                      Разрешается пища с добавлением растительного масл
 
С 14 по 20 марта включительно – 2-я седьмица Великого поста

14 марта  - Сухоядение (овощи, хлеб и фрукты)
15 марта   - Разрешается горячая пища без добавления масла
16 марта   - Сухоядение (овощи, хлеб и фрукты)
17 марта   - Разрешается горячая пища без добавления масла
18 марта   - Сухоядение (овощи, хлеб и фрукты)
19 марта  -  Суббота родительская. Поминовение усопших.
                    Разрешается пища с добавлением растительного масла
20 марта  -  Неделя 2-1 Великого поста
                    Разрешается пища с добавлением растительного масла

С 21 по 27 марта включительно – 3-седьмица Великого поста

21 марта  - Сухоядение (овощи, хлеб и фрукты)
22 марта  - Разрешается горячая пища без добавления масла
23 марта  - Сухоядение (овощи, хлеб и фрукты)
24 марта  -  Разрешается горячая пища без добавления масла
25 марта  - Сухоядение (овощи, хлеб и фрукты)
26 марта - Суббота родительская. Поминовение усопших.
                   Разрешается пища с добавлением растительного масла
27 марта - Неделя 3-я Великого поста. Крестопоклонная
                  Разрешается пища с добавлением растительного масла

С 28 марта по 31 марта включительно – 4-я седьмица Великого поста. Крестопоклонная

28 марта -  Сухоядение (овощи, хлеб и фрукты)
29 марта -  Разрешается горячая пища без добавления масла
30 марта -  Сухоядение (овощи, хлеб и фрукты)
31 марта -  Разрешается горячая пища без добавления масла

Апрель 2011 г.

С 1 апреля по 3 апреля включительно – 4-я седьмица Великого поста. Крестопоклонная

1 апреля  -   Сухоядение (овощи, хлеб и фрукты)
2 апреля -    Суббота родительская.    Поминовение усопших.
                        Разрешается пища с    добавлением  растительного масла
3 апреля   -  Неделя 4-1 Великого поста.
                       Разрешается пища с добавлением  растительного масла

С 4 апреля по 10 апреля включительно - 5-я седьмица Великого поста

4 апреля  -  Сухоядение (овощи, хлеб и фрукт

5 апреля  -  Разрешается горячая пища без добавления масла
6 апреля  -  Предпразднство Благовещения Пресвятой Боговодицы.
                  Сухоядение (овощи, хлеб и фрукты)
7 апреля   - Благовещение Пресвятой Богородицы.
                  Разрешается рыба
8 апреля  -  Собор Архангела Гавриила
                  Сухоядение (овощи, хлеб и фрукты)
9 апреля  -  Похвала Пресвятой Богородицы
                  Разрешается пища с добавлением растительного масла
10 апреля  -  Неделя 5-я Великого поста. Прп. Марии Египетской
                  Разрешается пища с добавлением растительного масла

С 11 апреля по 17 апреля включительно - 6-я седьмица Великого поста (ваий)

11 апреля  -  Сухоядение (овощи, хлеб и фрукты)
12 апреля  -  Разрешается горячая пища без добавления масла
13 апреля  -  Сухоядение (овощи, хлеб и фрукты)
14 апреля  -  Разрешается горячая пища без добавления масла
15 апреля  -  Сухоядение (овощи, хлеб и фрукты)
16 апреля  -  Лазарева суббота, воскрешение прав. Лазаря
                     Разрешается рыбная икра
17 апреля  -  Неделя ваий, 6-я Великого поста. Вход Господень в Иерусалим.
                     Разрешается рыба

С 18 апреля по 23 апреля – Страстная седьмица

18 апреля  -  Великий Понедельник
                     Сухоядение (овощи, хлеб и фрукты)
19 апреля  -  Великий Вторник
                     Разрешается горячая пища без добавления масла
20 апреля  -  Великая Среда
                     Сухоядение (овощи, хлеб и фрукты)
21 апреля  -  Великий Четверток. Воспоминание Тайной Вечери.
                     Разрешается горячая пища без добавления масла
22 апреля  -  Великий Пяток. Воспоминание Страстей Господа нашего Иисуса Христа
                    Полное воздержание от пищи
23 апреля  -  Великая Суббота, Схождение во ад.
                    Разрешается пища с добавлением растительного масла

24 Апреля. СВЕТЛОЕ ХРИСТОВО ВОСКРЕСЕНИЕ. ПАСХА. Окончание Великого поста, разрешение на всё

Рецепты на пасхальный стол:   Кулич пасхальный (из дрожжевого теста). Творожная Пасха - сырая. Царская Пасха - вареная

 

 

Серия сообщений "Здоровье, питание и диеты":

Часть 1 - Что нужно есть, чтобы похудеть и снизить холестерин в крови
Часть 2 - Как бросить курить
Часть 3 - Продукты - оборотни, или какой вред для здоровья наносят продукты питания
Часть 4 - Великий пост 2011 что можно есть. Пост 2011 календарь. Как правильно соблюдать Великий пост
Часть 5 - Храп лечение. Храп лечение народными средствами. Храп лечение в домашних условиях
Часть 6 - Очищение организма в домашних условиях. Эффективный метод очищения кишечника
...
Часть 24 - Беременность… в радость: токсикоз, капризы и плохое настроение при беременности
Часть 25 - Беременность… в радость: токсикоз, капризы и плохое настроение при беременности. Часть 2
Часть 26 - Профилактика простуд и ОРВИ. Народные средства при простуде и ОРВИ