ДАЛЕЕ >>>

3 правила

Итак, после того, как вы честно ответили на 5 вопросов. И убедились, что:

1. Цель вашей критики помочь партнеру.

2. Ваша критика справедлива.

3. Вы выбрали нужный момент.

4.Вы в уравновешенном, спокойном состоянии.

5.Подаете «хороший» пример.

Мы можем переходить к техники «правильной» или конструктивной критики.

Для начала, задам вам вопрос:

Как вы считаете, нужно ли вообще критиковать вашего партнера?

Кто-то скажет: «Нет, не в коем случае», другой ответит: «Да, нужно».

Но, прежде чем ответим на этот вопрос, давайте вместе посмотрим в словарь и узнаем, значение слова «критика».

ДАЛЕЕ >>>

Алекс Светлов для сайта "Мечты сбываются!"
Источник-"Мечты сбываются"


Гигиена, то есть правильный, здоровый подход к мышлению, это то, что в короткие сроки позволит вам обрести спокойствие и начать наслаждаться жизнью. Здоровые мысли – это фундамент, на котором строится наша жизнь. Без этого в нашем мире будет царить хаос. Поэтому, чтобы изменить свою жизнь, начните следить за своим мышлением. И тогда вы не замедлите заметить перемены в лучшую сторону.

То, о чем вы думаете, отражается в вашем мире. Это закон, нравится вам это или нет. И чем раньше вы это поймете, тем лучше для вас и вашего окружения. Гигиена мышления просто необходима, если вы мечтаете о счастливой жизни.

Ваши мысли должны быть организованы, как бойцы в хорошей армии, которые в любой момент готовы четко и грамотно выполнить задачу, приближающую вас к общей большой победе. Они не должны быть похожи на кучку пьяных, трусливых оборванцев, каждый из которых пытается стать атаманом, не зная на самом деле, чего он действительно хочет.

Мысль обладает просто фантастической силой. Не верите? Оглянитесь вокруг. Все, что вы видите, вначале возникло как мысль в головах других людей. Все начинается именно с нее. Естественно, с момента возникновения мысли до конечного результата предстоит пройти непростой путь, но поверьте, другой дороги к успеху просто нет.

ДАЛЕЕ >>>

Автор статьи: Сергей Зыкин.
http://subscribe.ru/group/umnyij-otdyih-lyubimyie-pritchi-i-aforizmyi/859103/

Учимся говорить комплименты


Давайте взвесим все «за» и «против». Что мы приобретаем и что теряем, когда говорим комплименты себе, нашим детям, родным, близким и окружающим нас людям.



Что мы приобретаем? Smile


1. Уверенность в себе.

2. Позитивный настрой.

3. Позитивные качества.

4. Хорошее отношение к себе со стороны окружающих

5. Доверие людей.

6. Позитивные качества у своих родных и близких.

7. Гармонию отношений.

Что мы теряем? Frown



1. Негативные качества.

2. Конфликты.

3. Пессимизм.

4. Замкнутость и недоверие окружающих.

5. 15 минут в день, чтобы сказать 45 комплиментов.



Скажите, пожалуйста, говорить комплименты – дело выгодное? Если перефразировать классика, можно сказать так:



«Ничто не дается нам так дешево и не стоит так дорого, как комплимент».



Даже если человек относился к вам не совсем позитивно, это можно исправить с помощью комплимента. Он вам гадости, а вы ему комплимент: "Как Вы точно умеете подмтить недостатки. Видимо, Вы очень внимательный и неравнодушный по отношению к другим людям человек. Мне приятно с Вами общаться". Пару раз ваш собеседник еще проверит вас на крепость духа, но, убедившись, что говорить вам гадости бестолку, как минимум, перестанет это делать.



Удивительно, какая огромная позитивная сила заложена в комплименте. И самое приятное и выгодное заключается в том, что когда мы говорим комплименты, направлена эта сила и энергия не только во вне, а прежде всего во внутрь.

http://subscribe.ru/group/umnyij-otdyih-lyubimyie-pritchi-i-aforizmyi/873157/

Автор статьи: Сергей Зыкин
www.evo-centr.ru
www.deti-plus.ru
Продолжаем разговор...



Если вы по какой-то причине еще не достаточно активно используете комплименты, то начните делать это как можно скорее. Трудно ли говорить комплименты? Конечно, нет.



Начните составлять копилку комплиментов. Smile Записывайте в неё все комплименты, которые вы услышите, прочитаете, придумаете. Сделайте их более действенными, направленными на личность, если они такими не являются. И очень скоро в вашем запасе будет несколько десятков комплиментов на любой случай в жизни, подходящий к любому человеку.



Первое. Комплимент всегда точно адресован, поэтому начинается он с имени. Причём, даже если человек привык, что все к нему обращаются Сан Саныч или Ван Ванна, лучше во время комплимента правильно и чётко произносить имя - Александр Александрович и Анна Ивановна. Имя человека часто уже само по себе является для многих проявлением заботы и хорошего расположения.
ДАЛЕЕ >>>

Автор Елена Шубина.
Источник: PSYLIVE.RU
www.podryzhka.ru

Ассоциируй!
Эффективная методика борьбы с внутренним злом!
Что мешает нам стать успешными, красивыми, счастливыми и… стройными? Препятствия таяться внутри нас. Мы сами способны превратить свою жизнь в настоящий кошмар и без всяких сдобных булочек испортить свой внешний облик. Чтобы в этом убедиться, достаточно просто прислушаться к тому, что мы думаем о самих себе.

Выполните простой тест. Прочитайте фразы и определите, какую из пары вы могли бы отнести к самому себе? Выбирайте не то, что хотелось бы, а то, что является вашей внутренней правдой? То есть тем, что вы думаете о себе на самом деле. Прежде чем отвечать попробуйте фразы «на вкус». Убедитесь, что внутри все говорит вам «да, это так» или «нет, ни в коем случае».

Итак, фразы:

Я скорее полная (ый), чем худая (ой)

Или

Я скорее худая (ой), чем полная (ый)

Если вы выбрали вторую пару фраз – все хорошо и данная методика вам не нужна. Вы скоро похудеете, если только захотите. Но, если в результате теста вы убедились, что, увы, склонны думать о себе хуже – читайте дальше внимательно. Это для вас!
ДАЛЕЕ >>>

http://ladystation.net/zdorove/1663-osnovy-psihologicheskoy-zaschity.html

Как быть с хамами, которые постоянно норовят испортить нам настроение?
Этих людей не так много, но даже один из них способен испортить нам настроение надолго. Причины могут быть самыми разными. Вас могут попытаться унизить только потому, что у вас “не тот” цвет кожи или “не та” национальность; потому что вы зарабатываете больше их, или потому что — меньше; потому что вы сидите рядом с ними в вагоне метро; потому что вы живете на этом свете... Завистники не простят вашего успеха, а злопыхатели — поражения. Бывает, возможность самоутвердиться за ваш счет не упускают те, от кого вы зависите в той или иной мере: клерки в исполкоме, начальники, подчиненные, преподаватели, студенты, врачи, сантехники…
Иногда явных причин может не быть вовсе. Просто есть люди, которым становится хорошо только тогда, когда вам плохо. Они всегда присутствуют в любом социуме: несостоявшиеся фюреры, скрытые садисты, потенциальные потрошители, расисты и человеконенавистники. Социальные условия или врожденная трусость не позволяют им реализовать свои наклонности в форме физического насилия, и поэтому они выбирают наименее рискованный путь — “только” слова.
ДАЛЕЕ >>>