Биологические часы организма

Наша жизнь расписана по часам. Человек – живое биологическое существо, у которого собственный организм ведет свой индивидуальный распорядок дня, никак не связанный с земными сутками. И мы редко задумываемся о том, что наш организм тоже живет по четкому расписанию и биологические часы человека более точные и неизменные. Зная алгоритм поведения своего организма. другими словами, расписание биологических часов организма, можно научиться регулировать свое поведение.

Способность человека ориентироваться во времени никак не связана с земными сутками и сменами дня и ночи. Каждый час суток по-своему отражается на нас физически и душевно, ни один человек не чувствует себя вечером так же бодро, как утром. И не имеет значения, «жаворонок» вы или «сова».

Понятие времени на самом деле намного шире, чем мы его себе представляем. Чтобы оценить скорость течения времени по эталонам частоты в каждой конкретной точке пространства – это одно. Чтобы оценить скорость течения времени для каждого конкретного индивидуума – это другое.

Почему мы завидуем исполинским черепахам, живущим при оптимальных условиях свыше 100 лет, завидуем деревьям, некоторые виды которых живут тысячи лет, и в тоже время, сочувствуем насекомым, некоторые особи которых живут всего один летний сезон.

Чем опасно варикозное расширение вен.

В статье «Варикозное расширение вен. Причины и признаки варикоза.» уже упоминалось, что варикоз – болезнь коварная и более чем серьезная. Она практически незаметно прогрессирует и в любой момент может превратить жизнь больного в кошмар. На начальных стадиях варикоза вы будете чувствовать тяжесть в ногах, усталость и отечность. Постепенно, и в какой-то степени незаметно, вы привыкнете к этим болям, и к тому, что качество вашей жизни заметно ухудшилось. Откажетесь от коротких юбок и будете неловко чувствовать себя на пляже. И так же незаметно тоненькие венозные «сеточки» на ногах превратятся в разбухшие синюшные вены, а после и вовсе в венозный «виноград». По вечерам вы не будете знать, куда деть уставшие ноги, мази и настойки перестанут снимать чувство тяжести и болезненные ощущения. На этой стадии возрастет угроза острого воспаления вен, и максимально вероятным станет переход воспаления в хроническую форму. Но, самое страшное, что в любой момент тромб может оторваться и перекрыть легочную артерию. А это практически мгновенная смерть. Позже на коже около вен появятся темные пятна, а затем трудно заживающие трофические язвы. Периодически будут возникать кровотечения из варикозных узлов, что тоже опасно для жизни. Описанная картина напоминает сценарий фильма ужасов, но это ни в коей мере не преувеличение. И уж если вы чувствуете нестерпимую боль, вена стала горячей и твердой на ощупь, вдоль нее появились бордовые «следы», не медля, обращайтесь к хирургу! И все же, варикозное расширение вен лучше и эффективнее лечить на ранних стадиях и не рисковать здоровьем и жизнью.

Остеопороз - коварный и опасный враг, поэтому с ним нужно начинать бороться еще до его появления.
Этот недуг занимает четвертое место в списке болезней, приводящих к инвалидности и даже смерти. Обгоняют его лишь сердечно-сосудистые заболевания, онкология и диабет. Он коварен тем, что подкрадывается незаметно и долго не дает о себе знать.

Если ты, присев на корточки, разгибаешься с трудом или ощущаешь, что каждый шаг на каблуках отдает в спину – насторожись. Эти симптомы нередко сигнализируют о первых признаках коварной болезни – остеопороза.

Что это такое


Остеопороз – это заболевание, при котором кости становятся хрупкими из-за истончения костной ткани, снижения ее минеральной плотности. В результате повышается риск переломов и деформаций при падениях и ушибах. Чаще всего возникают переломы шейки бедра, костей запястья и позвонков.

ИНОСТРАННАЯ МОДА ДЛЯ ПОЛНЫХ: