10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ РЕБЕНКА ГЛУПЕЕ 10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ РЕБЕНКА ГЛУПЕЕ ...
СРЕДСТВО ОТ УСТАЛОСТИ И ОДЫШКИ - (0)СРЕДСТВО ОТ УСТАЛОСТИ И ОДЫШКИ Здоровье человека во многом зависит от состояния сердечнососуди...
ШЕДЕВР!!! Вязаные СЛЕДКИ на двух спицах!!!��СЛЕДКИ БЕЗ ШВОВ - (0)�� ШЕДЕВР!!! Вязаные СЛЕДКИ на двух спицах!!!��СЛЕДКИ БЕЗ ШВОВ ...
Как дома определить,есть ли на тебе порча. - (0)Как дома определить, есть ли на тебе порча Моя бабушка жила на самом краю деревни возле леса. ...
Салат из свеклы. - (0)Салат из свеклы Соблазнительно аппетитный, в меру остренький и сытный салат из свеклы у...
Крабовый салатик АВРЕЛИЯ |
Нежный крабовый салатик "ВАЛЕРИЯ". Преимущество этого салатика - минимум продуктов, делается очень быстро. Можно модифицировать с острой морковкой. Автор рецепта - Планета Юпитер

|
От герпеса народное средство |
|
Хлеб в мультиварке |

210мл воды,
3 МВ стакана муки,
3 ст.л. растительного масла,
2ст.л. сахара,
по 1,5ч.л. соли и сухих дрожжей.
Включите мультиварку на режим подогрева на 10мин.
Смешать просеянную муку с солью, дрожжами, сахаром, водой и маслом, замесить негустое тесто.
Слегка смазать чашу мультиварки растительным маслом, выложить тесто и дать ему время подняться на режиме подогрева. После того как тесто поднимется включить режим «Выпечка», закрыть прибор крышкой, выпекать хлеб 1ч, после сигнала аккуратно перевернуть хлеб с помощью чаши-пароварки, выпекать его с другой стороны на том же режиме еще 20мин.
Белый хлеб в мультиварке

Масло растительное — 3 ст. л.Мука — 900 г
Сахар — 1 ст. л.Вода — 500 мл
Соль — 1 ст. л.Дрожжи — 1 пач
Дрожжи растворить в теплой воде, добавить сахар, соль. Перемешать. добавить две - три ложки растительного масла. Всыпать порциями муку, Замесить тесто. Тесто не должно липнуть к рукам. Прикрыть тесто полотенцем и поставить в теплое место на час.
После расстойки, тесто снова мнем и формируем из него шар, кладем в смазанную чашу мультиварки, включаем подогрев на 10 - 15 минут, затем мультиварку отключаем и даем хлебушку подняться 40 - 50 минут. Выпекаем хлеб в мультиварке в режиме "выпечка" 60 минут с одной стороны.
Затем АККУРАТНО хлеб перевернуть и поставить еще на 40 минут, на "выпечку".
Серия сообщений "мультиварка":
Часть 1 - Банановый пирог с орехами в мультиварке
Часть 2 - Пирог с мандаринами в мультиварке.
...
Часть 11 - Бисквит «Шоколад на кипятке»
Часть 12 - Шахматный торт в мультиварке
Часть 13 - Хлеб в мультиварке
Часть 14 - Рецепты для мультиварки - 328 рецептов!
Часть 15 - «Фигушки» с маком
|
Бананово-кофейный ликёр |

|
2 шт.
Бананы |
150 мл
Водка |
|
3 ч. л.
Кофе растворимый |
150 мл
Молоко |
|
200 г
Сгущённое молоко |
2 шт.
Яйца куриные |
|
ПРОСТО СУПЕР! ДЕЛАЕМ САМИ МОЮЩЕЕ, ЧИСТЯЩЕЕ ЭКОСРЕДСТВО ДЛЯ ПОСУДЫ(В ТОМ ЧИСЛЕ ДЕТСКОЙ) |

|
Домашняя кабачковая икра - просто объеденье! |

Очень вкусный рецепт икры, но долго не решалась приготовить. Делала раньше икру несколько иначе. Сделала небольшую порцию на пробу. Очень вкусная! Вкуснее магазинной.

|
Сливовая пастила в домашних условиях |
Эта пастила, приготовленная в домашних условиях, что-то среднее между мармеладом и вареньем. Вкуснейшая штука, поверьте! В Англии принято подавать это лакомство с овсяным печеньем и сыром с белой плесенью. Нам наверное будет более привычно подать ее как сладость, традиционно к чаю. Первый раз я готовила ее прошлым летом, и она стала хитом для моего мужа. )
В этом году урожай слив у нас не такой большой и пока я сварила только два бруска этого прекрасного десерта, но обязательно повторю еще партию из осенних слив. Вообще, сливы для этой пастилы подойдут любые, не особо спелые тоже. Если вы сделали большие запасы замороженных слив, то можно будет сварить зимой свежую пастилу. Она отлично хранится в холодильнике, завернутая в пергамент или пищевую пленку. Обязательно попробуйте и вы ее полюбите, гарантирую!
|
Суставные боли вылечит лопух |
|
|
Такое блюдо из кабачков заслуживает "5+": вкуснее мяса |
|
Полюбите мужчин всем сердцем. |
|
Знаете, хочу в этой статье поделиться с вами упражнением, которое помогло мне решить проблему нелюбви к мужскому полу. Думаю, вы уже неоднократно замечали, как многие женщины буквально излучают из себя ненависть и презрение ко всем мужчинам. Вроде и ничего резкого и грубого не говорят (а бывает, и говорят), вроде заверяют всех, что мужчины им нравятся и они хотят замуж , или хотят счастье с тем мужчиной, который есть, но при этом в душе испытывают презрение и негатив к противоположному полу. Так вот, чего греха таить, и я в свое время не всегда уважительно относилась к мужчинам. А как иначе, ведь выросла я плюс-минус в стандартной советской семье, где культивировалось пренебрежительное отношение к мужчинам. Вот и впитала подобное отношение от своей матери и бабушки. И какой бы муж у меня замечательный ни был, нет-нет да и прорывалось у меня порой к нему презрение и жесткие шуточки. А что уж говорить про других мужчин… Но в какой-то момент я увидела себя со стороны и ужаснулось. И это я? И всё это копилось годами в моей душе? И весь этот груз я тащу и тащу за собой вот уже какое десятилетие своей жизни? А оно мне надо? И почему я так не люблю и презираю мужчин? Почему я их не люблю и не уважаю? И как изменить ситуацию? Ну вот как проникнуться к ним искренней любовью и симпатией? Как видеть в любом, даже на первый взгляд совсем непрезентабельном мужчине, что-то хорошее? Было это много лет назад и сейчас я, к сожалению, не могу вспомнить тот источник, откуда пришел ответ на мои вопросы. Но ответ пришел и, кстати, пришел в тот момент когда я занималась прощением отца. Главное, настолько быстро, что я сама этому удивилась. Видимо, внутри я уже была готова к тому, чтобы открыться любви и уважению. Проработав родительские программы и простив отца, из меня стала уходить ненависть к мужчинам, и я захотела понять, а что значит на самом деле любить и чувствовать уважение к противоположному полу? Так что Вселенная не стала долго ждать и подкинула мне статью с интересным упражнением. На первый взгляд упражнение было совсем простое и не требующее много времени и внимания. Когда я его прочитала, мой мозг автоматически включился в эту интересную игру. Для этого не нужно было специально отведенное время и место, как для медитаций и проработок родительских программ. Это упражнение можно делать в любой момент, в любом настроении (кстати, замечательно повышает настроение , ) в любом месте. А главное, это упражнение можно и нужно делать там, где большое скопление людей – на улице, в транспорте, в магазине, на тренингах и так далее. Я специально так долго описываю эффект от данной гимнастики для ума, чтобы вы не пропустили это упражнение мимо, сославшись на его чрезмерную простоту и легкость. Именно в этой простоте и кроется его огромная сила. Это упражнение, а можно превратить его в забавную, добрую игру, дало такой эффект, о котором я даже помыслить не смела. Вот уже много лет я периодически проделываю его, особенно если чувствую, что опять начинаю мыслить и двигаться в отношениях с мужем явно не в том направлении, которое себе наметила. Ну хорошо, хватит слов, давайте перейдем к описанию самого упражнения. Я распечатала тогда ту статью и вложила её в специальную папку, в которой собираю подобные вещи. И сейчас я вам просто дословно перепечатаю несколько пунктов. Ещё раз приношу свои извинения автору за то, что не сохранилось фамилии и источника, откуда взята статья. В то время я распечатала её для себя, даже не подозревая, что через несколько лет захочу с читателями поделиться этой информацией.
Итак, упражнение: Чтобы пробудить в себе Женщину, важно каждое утро напоминать себе о своем предназначении. Проснувшись утром, не подскакивайте сразу. Если у вас уже есть свой ритуал пробуждения, и вы уже научились правильно, с Любовью к себе начинать свой день, то это замечательно. Скажите себе ещё лежа в постели: «Я рождена, чтобы любить Мужчин». И после этого начинайте свой день. Только уже с любовью. Ведь с этого дня вы пойдете дарить любовь. Одеваясь, делайте это, как будто идете на свидание. Даже если у вас уже есть Любимый Мужчина, даже если вы женаты и живете вместе. В вас всё должно быть красиво и ухожено – от белья до кончиков пальцев. В таком состоянии вы выходите из дома и занимаетесь своими делами. Только теперь важно сделать ещё несколько несложных вещей. Их три. Первая. Важно заметить каждого Мужчину, который вам встретится. Бизнесмен, бомж, независимо от статуса. Вторая. Найти и отметить в них что-то хорошее. Пусть вначале это будет хоть красивая рубашка, хотя лучше, если это будет касаться именно качества характера. Если сложно – не торопитесь, все придет. Делайте, как можете. И третье. Нужно подарить каждому Любовь. Как это будет сделано, зависит от ситуации и отношений с мужчиной. Это можно сделать жестом, взглядом, мыслью, словом, прикосновением, поцелуем, телом. Если делать такое упражнение регулярно, без выходных и праздников, оно позволит каждой клеточке через полгода вспомнить, кто вы, раскрыться и заиграть. Пробудить вашу Женщину. Если вы в течение дня подарите по капле любви ста мужчинам, то домой вы вернетесь уже другой. Количество любви в вас увеличится, сердце раскроется и ваш мужчина это почувствует. Вы удивитесь, насколько сильно изменятся ваши отношения. Насколько изменится ваше пространство. Насколько изменится ваша жизнь. Если вы ещё не встретили вашего возлюбленного, то это упражнение позволит вам сделать это. Только будьте терпеливы и внимательны к себе. Данное упражнение, несмотря на его кажущуюся простоту и легкость, дает удивительные результаты и переосмысления. Помните, что когда отдаешь другим, отдаешь себе. Помогая другим, помогаешь себе».
Вот видите, даже автор пишет о том, что упражнение, несмотря на его кажущуюся простоту и легкость, дает удивительные результаты и переосмысления. И я полностью согласна с этим. И не просто согласна, а проверила это упражнение на собственном опыте. Вы знаете, эффект потрясающий. Наши отношения с мужем стали меняться как по волшебству. Эффект от этого упражнения аналогичен эффекту, который происходит от прощения или переписывания родительских программ. А если его применять и в комплексе с прощением и проработкой негативных убеждений, то эффект и улучшения в личной жизни и в отношениях с мужчинами будут потрясающими.
С уважением,
Анастасия Гай.
|
Серия сообщений ""Психология: мужчина и женщина"":
Часть 1 - Почему мне с тобой хорошо?
Часть 2 - Несколько секретов про мужчин
...
Часть 6 - Что делать если Вы любите, а Вас не любят?
Часть 7 - Мужчина и Женщина – тайные знания о природе полов
Часть 8 - Полюбите мужчин всем сердцем.
Часть 9 - " Зеркальный" роман.
Часть 10 - Кармическая любовь , брак : это не про вас?
Часть 11 - КАК ПРОВЕРИТЬ ВАШУ СОВМЕСТИМОСТЬ
Часть 12 - Если мужчина неуважительно относится к своей женщине....
|
Волшебная маска |
Семь недель в пятницу вечером
(после семи вечера)
наносите на лицо маску, состоящую
из чайной ложки сока алоэ и половинки чайной ложки меда
(смешать до однородности).
Пока маска на лице, читайте семь раз заговор
После этого
семь раз умойтесь теплой водой.
Сделайте это
непременно правой рукой.
Через семь недель ваше лицо будет просто поражать внутренним светом и здоровьем гладкой кожи.
Впрочем, простое применение подобной маски, разумеется,
если у вас нету аллергии ни на один из компонентов,
также гарантирует успех.
Но с магией-то интереснее , а главное-
действенней!

Серия сообщений "" Магия для привлекательности , обаяния и кра":
Часть 1 - Магнетический взгляд
Часть 2 - Заклинание привлекательности.
...
Часть 11 - Заговор для роскошных волос
Часть 12 - ЗАГОВОР НА КРЕМ ДЛЯ КРАСОТЫ
Часть 13 - Волшебная маска
Часть 14 - Магическая зарядка для глаз.
Часть 15 - Личный знак для похудения
...
Часть 41 - 12 СЛОВ СИЛЫ НА КРАСОТУ И ОБАЯНИЕ
Часть 42 - Секрет полувековой молодости
Часть 43 - Обряд на красоту и привлекательность
|
Мой любимый «Кубанский соус» |
Несколько лет назад, собрав большой урожай помидор, решила разнообразить ассортимент заготовок и приготовила
«Кубанский соус».
Он оказался настолько хорош, что с тех пор мы уже
никогда не покупаем в магазине кетчуп
и
соусы,
а
готовим исключительно
свой собственный соус.
Вот его рецепт.
Берём помидоры.
Нарезаем, пропускаем через мясорубку.
Укладываем в кастрюлю.
И увариваем примерно на 1/3 часть
(2/3 остается, варим примерно 2 часа).
Можно уваренные томаты протереть через сито.
Для приготовления соуса я беру помидоры фирмы
«Элком» —
плотные, мясистые, с маленькой семенной камерой и маленьким количеством семян.
Поэтому трудоемкую работу по удалению семян из соуса я не делаю.
На 1 л уваренного томатного сока берем:
Душистого горошка — 25 шт.
Черного перца горошком — 15 шт.
Гвоздики — 20 шт.
1 десертная ложка уксусной эссенции
1 головка чеснока
1 луковица
1 ст. ложка соли
½ стакана сахара
½ ложки корицы.
Всё это варим 30 минут.
Разливаем по стерилизованным банкам и закатываем
или
закрываем вакуумными крышками
Попробуйте сами
и
вы забудете про покупные соусы, напичканные добавками.
Серия сообщений "" Готовим вкусно" ":
Часть 1 - 8 рецептов вкуснейшего куриного салата
Часть 2 - Блюда Русской кухни.
...
Часть 32 - Заготовка из моркови.
Часть 33 - Заправка для борща, супа и других блюд
Часть 34 - Мой любимый «Кубанский соус»
|
Самые лучшие рецепты теста. |
|
Для сияющих глаз, без морщинок и отеков - тонизирующий гель для кожи вокруг глаз |

|
Белая шаль |
|
Рецепты для мультиварки |
Серия сообщений "Мультиварка":
Часть 1 - Рецепты для мультиварки - 328 рецептов
Часть 2 - Интетесные советы по мультиварке
Часть 3 - Скачать книги рецептов для Мультиварок
Часть 4 - Рецепты для мультиварки
Часть 5 - Рецепты для мультиварки
Часть 6 - Мясо по французски в мультиварке. (Видео)
Часть 7 - Рецепты блюд для Мультиварки
Часть 8 - Идеальные блюда из мультиварки
Часть 9 - Мультиварка - рецепты
Часть 10 - Горшок, вари...
Часть 11 - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ
Часть 12 - Рецепты для мультиварки
Часть 13 - Что приготовить быстро и вкусно в мультиварке!?
Часть 14 - Рецепты для волшебного горшочка
Часть 15 - Огромное меню для мультиварок
Часть 16 - Способы приготовления в мультиварке
Часть 17 - Готовим в мультиварке
Часть 18 - Новогодние блюда в мультиварке
Часть 19 - Маленькие хитрости Мультиварок (Сделай сам)
Часть 20 - ГОТОВИМ в мультиварке.
Часть 21 - консервируем с мультиваркой
Часть 22 - Рецепты для мультиварки. Бродилка по дневникам №1
Часть 23 - Рецепты для мультиварки. Бродилка по дневникам №2
Часть 24 - Тушеная курица в мультиварке
Часть 25 - Гречка по-купечески в мультиварке
Часть 26 - Как приготовить вкусное жаркое в мультиварке
Часть 27 - Кабачковая икра в мультиварке - секреты и тонкости приготовления.
|
КАК ХРАНИТЬ ЧЕСНОК ЗИМОЙ |
Ну, прежде всего, хочу сказать, перед тем, как спрашивать: "как хранить чеснок?", нужно правильно его убрать. Не вовремя убранный чеснок не будет долго храниться, какие бы способы вы не использовали.
|
Способы быстрого набора энергии и снятие усталости |
|
Для снижения степени близорукости:, Для снижения степени дальнозоркости: |
Для снижения степени близорукости:
Суть метода — читать одним глазом.
Закройте один глаз. Как — придумайте сами. Например, если вы носите очки, одну линзу можно прикрыть шторкой из бумаги.
Книгу читайте на максимально возможном расстоянии от глаз.
Каждые пять минут 2-3 раза приближайте книгу к глазу наполовину и продолжайте читать (это обеспечит своеобразный массаж хрусталика).
Длительность чтения одним глазом — от 15 до 30 минут. Затем открытый глаз закрываем, а закрытый — открываем и продолжаем читать. Затем снова меняем и т.д. Таким образом можно читать несколько часов подряд.
При выполнении гимнастики очки должны быть слабее обычных очков на 3 диоптрии для детей и 2,5 диоптрии для подростков и взрослых. Ваша близорукость — от 2,5 до 5 диоптрий? В таком случае гимнастикой можно заниматься и вовсе без очков, главное — выдерживайте максимальное расстояние до книги.
Если один глаз имеет большую степень близорукости, тогда его следует тренировать дольше и активнее (например, читая им 30 минут, а лучшим — 15).
Читать далее
|
Как самим править позвоночник |
|
Все о холестерине |
Холестерин необходим человеческому организму, но избыток его, однозначно вреден. Опасно также и отклонение от нормы в сторону снижения концентрации холестерина.
Холестерин - жироподобное вещество, которое жизненно необходимо человеку. Он входит в состав оболочек (мембран) всех клеток организма, много холестерина в нервной ткани, из холестерина образуются многие гормоны. Около 80 % холестерина вырабатывается самим организмом, остальные 20 % поступают с пищей. Атеросклероз возникает, если очень много в крови холестерина низкой плотности. Он повреждает оболочку внутренней стенки сосуда, накапливается в ней, в результате чего образуются атеросклеротические бляшки, которые потом превращаются в кашицу, кальцинируются и закупоривают сосуд. Большое содержание холестерина в крови - повышенный риск заработать сердечные заболевания. В наших органах его содержится примерно 200 г, и особенно много в нервной ткани и головном мозге.
Долгое время холестерин считался буквально олицетворением зла. Продукты, содержащие холестерин, были объявлены «вне закона», чрезвычайной популярностью пользовались бесхолестериновые диеты. Главное обвинение основывалось на том, что атеросклеротические бляшки на внутренней поверхности сосудов содержат холестерин. Эти бляшки служат причиной атеросклероза, то есть нарушения эластичности и проходимости сосудов, а это, в свою очередь, является причиной инфарктов, инсультов, болезней головного мозга и многих других недугов. На самом же деле оказалось, что для профилактики атеросклероза важно не только следить за уровнем холестерина, но и обращать внимание на множество факторов. Инфекционные заболевания, физическая активность, состояние нервной системы, наконец, наследственность - все это сказывается на сосудах и может провоцировать атеросклероз или, наоборот, защищать от него.
Да и с самим холестерином все оказалось не так-то просто. Ученые установили, что бывает как «плохой», так и «хороший» холестерин. И для профилактики атеросклероза недостаточно уменьшить уровень «плохого» холестерина. Важно поддерживать на должном уровне «хороший», без которого невозможна нормальная работа внутренних органов.
Каждый день организм среднего человека синтезирует от 1 до 5 г холестерина. Самая большая доля холестерина (80%) синтезируется в печени, некоторая часть производится клетками организма, а 300-500 мг поступает с пищей. Куда же мы все это расходуем? Около 20% от общего количества холестерина в организме содержится в головном и спинном мозге, где это вещество является структурным компонентом миелиновой оболочки нервов. В печени из холестерина синтезируются желчные кислоты, необходимые для эмульгирования и всасывания жиров в тонком кишечнике. На эти цели уходит 60-80% ежедневно образующегося в организме холестерина. Не-
большая часть (2-4%) идет на образование стероидных гормонов (половые гормоны, гормоны коры надпочечников и др.). Некоторое количество холестерина расходуется на синтез в коже витамина D под действием ультрафиолетовых лучей и на удержание влаги в клетках тела. Благодаря лабораторным исследованиям, проведенным группой исследователей Германии и Дании, было установлено, что компонентом плазмы крови, который может не только связывать, но и нейтрализовать опасные бактериальные токсины, являются липопротеиды низкой плотности - носители так называемого «плохого» холестерина. Получается, что «плохой» холестерин помогает поддерживать иммунную систему человека. Поэтому надо просто следить за тем, чтобы уровень «плохого» холестерина не превышал известную норму, и все будет в порядке.
У мужчин строгая приверженность к бесхолестериновым продуктам может отрицательно сказаться на сексуальной активности, а у женщин, слишком активных в борьбе с холестерином, нередко наступает аменорея.
Голландские врачи утверждают, что низкое содержание этого вещества в крови повинно в распространении среди европейцев душевных болезней. Специалисты советуют: если у вас депрессия, необходимо сделать анализ крови на холестерин - возможно, именно его недостаток лишает вас радости жизни.
Другие исследования показали: наиболее благоприятное соотношение «плохого» и «хорошего» холестерина в крови наблюдается у людей, у которых доля жиров в рационе составляет 40-50 процентов. У тех, кто практически не употребляет жиров, в крови снижается содержание не только «вредного» холестерина, участвующего в формировании атеросклеротических бляшек, но и его полезных форм, защищающих сосуды от атеросклероза.
Очень важно, чтобы «хороший» и «плохой» холестерины были сбалансированы по отношению друг к другу. Их соотношение определяется следующим образом: общее содержание холестерина делится на содержание «хорошего» холестерина. Полученное при этом число должно быть меньше шести. Если холестерина в крови слишком мало, то это тоже плохо.
Согласно официальным рекомендациям Европейского общества атеросклероза (на Западе это очень уважаемая организация), «нормальные» уровни жировых фракций в крови должны быть таковы:
1. Общий холестерин - меньше 5,2 ммоль/л.
2. Холестерин липопротеидов низкой плотности - меньше 3-3,5 ммоль/л.
3. Холестерин липопротеидов высокой плотности - больше 1,0 ммоль/л.
4. Триглицериды - меньше 2,0 ммоль/л.
Недостаточно просто отказаться от продуктов, вызывающих выработку «плохого» холестерина. Важно регулярно употреблять продукты, содержащие мононенасыщенные жиры, омега-полиненасыщенные жирные кислоты, клетчатку, пектин, чтобы поддерживать в норме уровень «хорошего» холестерина и помогать выводить излишки «плохого».
• Полезный холестерин содержится в жирных сортах рыбы, например в тунце или скумбрии.
Поэтому съедайте по 100 г морской рыбки 2 раза в неделю. Это поможет поддерживать кровь в разжиженном состоянии и не даст образовываться тромбам, риск возникновения которых очень высок при повышенном уровне холестерина в крови.
• Орехи - это очень жирная пища, но жиры, которые содержатся в разнообразных орешках, в основной своей массе мононенасыщенные, то есть очень полезные для организма. Рекомендуется съедать 30 г орешков 5 раз в неделю, причем в лечебных целях можно использовать не только лесные и грецкие орехи, но и миндаль, кедровые орешки, бразильские орехи, кешью, фисташки. Отлично повышают уровень полезного холестерина семечки подсолнуха, кунжута и льна. 30 г орехов вы съедаете, употребив, к примеру, 7 грецких орехов или 22 зернышка миндаля, 18 штучек кешью или 47 фисташек, 8 бразильских орехов.
• Из растительных масел предпочтение отдавайте оливковому, соевому, льняному маслу, а также маслу из кунжутных семечек. Но ни в коем случае не жарьте на маслах, а добавляйте их в готовую пищу. Также полезно просто есть оливки и любые соевые продукты (но следите за тем, чтобы на упаковке была надпись, что продукт не содержит генномодифицированных компонентов).
Для выведения «плохого» холестерина обязательно съедайте 25-35 г клетчатки в день.
Клетчатка содержится в отрубях, цельных злаках, семечках, бобовых, овощах, фруктах и зелени. Отруби пейте натощак по 2-3 чайные ложки, обязательно запивая их стаканом воды.
• Не забывайте про яблоки и другие фрукты, содержащие пектин, который помогает выводить излишки холестерина из кровеносных сосудов. Пектинов много в цитрусовых, подсолнечнике, свекле, арбузных корках. Это ценное вещество улучшает обмен веществ, выводит токсины и соли тяжелых металлов, что особенно важно при неблагоприятной экологической обстановке.
• Для выведения избытка холестерина из организма незаменима сокотерапия. Из фруктовых соков особенно полезны апельсиновый, ананасовый и грейпфрутовый (особенно с добавлением сока лимона), а также яблочный. Очень хороши также любые ягодные соки. Из овощных соков народная медицина рекомендует сильнодействующие соки свеклы и моркови, но если
ваша печень работает неидеально, начинайте с чайной ложки сока.
• Очень полезен при повышенном холестерине зеленый чай, который убивает двух зайцев - помогает повысить уровень «хорошего» холестерина а крови и уменьшает показатели «плохого».
Также по согласованию с врачом хорошо использовать в лечении минеральную воду.
|
Диагностика по кистям рук и ладоням. |
|
|
КАЛМЫЦКИЙ ЧАЙ |
КАЛМЫЦКИЙ ЧАЙ
В Астрахани очень уважают калмыцкий чай и гостей всегда напоят этим вкусным и полезным напитком. Многие из вас о таком напитке слыхом не слыхивали, а некоторые слышали, да не пробовали. Сложившиеся кулинарные традиции не позволяют нам воспринимать необычное сочетание продуктов. Поэтому человек по одному описанию такого блюда начинает воспринимать его как нечто невообразимое, невкусное или вообще, как какую -то бурду. Этот чай пришел от кочевых народов, В Калмыкии вода на вкус солоноватая. В Астрахани настоящий калмыцкий чай готовят с солью. Существует множество рецептов его приготовления, однако, расскажу как делали его у нас дома. Для его приготовления нам нужно :
1.Вода
2.Молоко
3.Брикет калмыцкого чая ( это зеленый чай, самые грубые части или проще говоря отходы от производства зеленого чая-его грубые ветки, а не листочки, плотно спрессованные в брикет).
4.Соль ( по вкусу);
5.Масло сливочное;
Есть версия, что он пришел к нам из Тибета, а кочующие народы распространили его по всему среднеазиатскому региону.
В основе напитка обязательно плиточный чай, состав которого не имеет определенной рецептуры. Этому есть практическое объяснение – плиточный чай проще и удобнее возить с собой. Рассыпной чай для кочевника неудобен.
В смесь обычно входили черный и зеленый чай и местные травы, обычно бадан. Все это прессовалось в плитки весом до двух килограмм.
Сначала чай, видимо, был китайским, затем, когда в советской Грузии стали выращивать свои сорта, стал использоваться грузинский.
Готовили этот напиток с молоком, солью, перцем и сливочным маслом. Если сливочного масла не было, его успешно заменял бараний жир.
Добавлялись и другие специи. Рецептов было множество. Похоже, что было под рукой, то и использовалось.
К молоку тоже не было особых претензий. Брали коровье, козье, верблюжье, любое.
Смысл калмыцкого чая был в том, что он прекрасно насыщал, придавал сил, был несложен в приготовлении.
Калмыцкий чай, как и многие другие чаи, имеет свою легенду. Интересно во всех этих историях то, что везде напиток представляет собой исцеляющее снадобье. Так и здесь.
Когда-то один известный лекарь прописал этот чай одному известному религиозному реформатору, отрекомендовав его, как «божественный». И велел пить неделю на голодный желудок. Естественно, наступило исцеление и с тех пор появился праздник Зул, на котором калмыцкий чай занимает почетное место. Да и ни один другой праздник без него не обходится.
Перечень болезней, при которых полезен калмыцкий чай, довольно обширен. В него входят практически все проблемы с внутренними органами.
Это вполне объяснимо. Сегодня все понимают, что наше здоровье больше всего зависит от нашего питания. А в составе калмыцкого чая масса полезных веществ.
Зеленый чай, молоко, специи, сливочное масло или жир – это все необходимо нашему организму. Такая смесь просто обязана придавать силы.
Отдельно отмечается увеличение лактации, чему способствует наличие в смеси молока.
Насчет того, что этот чай прогоняет хмель – наверное. Желающие могут попробовать. Скорее всего, это жиры, содержащиеся в напитке.
Как средство для похудения, наверное, тоже может выступать. Пишут, что действительно помогает. Не пробовала, но склонна верить. Несмотря на количество находящихся в напитке жиров. Просто потому, что он отлично уменьшает аппетит.
Возможно, можно провести аналогию с продуктами из знакомой всем Кремлевской диеты. Практически нет углеводов. И если в течение дня употреблять мясо, например, да еще без хлеба – вот вам и безуглеводный день.

Вот так выглядит брикет калмыцкого чая, его иногда продают распиленным на небольшие кусочки, т.е. стоит недешево, но большего брикета хватит очень надолго.
Бабушка ножом отковыривала от брикета ( по другому и не скажешь, надо было видеть эту картину) полную горсть этого чая. Наливала в кастрюлю 3 литра воды, когда вода закипала, кидала в нее эту горсть заварки. Все томилось на небольшом огне, вываривают долго, примерно с полчаса-час. Затем вливают 2 литра молока.Опять все должно закипеть и томиться еще пол- часа или чуть больше ( тогда вкус чая получится насыщенным).При постоянном помешивании производят циркуляцию ( обогащение напитка кислородом): зачерпываем половником чай, поднимаем половник в см 30 над кастрюлей и тонкой струей медленно выливаем чай обратно в неё. Как говаривала бабушка, так делали до 100 раз, не меньше))). Сейчас, конечно, все упрощено, так уже не делают. Воду подсаливают по вкусу либо сразу в общей кастрюле, либо индивидуально, кому как нравится. Разливали чай в большие бокалы и добавляли сливочного масла небольшой кусочек ( опять же по вкусу каждого), кто как хотел пить этот чай. Ммммммм..,а как вкусен этот чай с кусочками колотого сахара... не с ровными сахарными кусочками, а именно колотого, да еще щипчиками специально для колки сахара.
Еще этот чай заваривают молодым кормящим мамам, для увеличения лактации.
У нас пьют его круглый год, хорош в жару для утоления жажды, а зимой согревает. Особенно полезен деткам, нальют чашечку с утра , и с бутербродиками-полезно и сытно.До обеда ребятенок выдержит.
Сытный и полезный напиток.
Советую приготовить, не пожалеете.Приятного аппетита!

Серия сообщений "Напитки":
Часть 1 - КАЛМЫЦКИЙ ЧАЙ
Часть 2 - Чудо напиток для желающих сбросить лишний вес.
Часть 3 - ЛИМОННО-КОФЕЙНЫЙ ЛИКЕР
...
Часть 10 - КАК ПРИГОТОВИТЬ ДОМАШНИЙ КВАС БЕЗ ДРОЖЖЕЙ
Часть 11 - РЕЦЕПТЫ ДОМАШНЕГО КОНЬЯКА
Часть 12 - Квас без дрожжей - старинные русские рецепты
Серия сообщений "Здоровое питание":
Часть 1 - Низкокалорийное меню на неделю
Часть 2 - Продукты с отрицательной каллорийностью
...
Часть 4 - Овсяный кисель Изотова-традиционный рецепт
Часть 5 - Овсяный кисель Изотова-как и с чем употреблять.
Часть 6 - КАЛМЫЦКИЙ ЧАЙ
Часть 7 - Рецепт, помогающий быть здоровым
Часть 8 - СЫРОЕДЕНИЕ.КАК МОЯ МАМА СНОВА СТАЛА МОЛОДОЙ.
...
Часть 33 - Уникальный рецепт значительного снижения веса и оздоровления
Часть 34 - Как добиться разжижения крови без лекарств. О натуральных продуктах, которые помогают разжижать кровь
Часть 35 - Готовим современный хлеб по старинным рецептам
|
ШВЕЙНЫЕ ХИТРОСТИ |
Швейные хитрости
Есть в шитье такие тонкости и премудрости до которых самой дойти иной раз трудно и вот тут по-настоящему выручают советы бывалых швей. Прочитаешь такой и удивляешься, почему самой в голову не пришло
Моя головная боль - строчка на трикотаже. Пока прошью, изведусь. Хочется, как положено - двойной параллельной строчкой прошить, да не получается. А вот такая строчка (от-kellyhogaboom на Flickr) ничуть не хуже смотрится, зато ложится ровно.
2.
А вот и хитрый приёмчик: строчка в центре прошита наклонным зигзагом - и ведь не тянет, не морщинит. А последняя строчка - результат прямой строчки зигзаг - я как раз всегда с ней и мучаюсь

|
удобный набор первого ряда без цепочки воздушных петель |
|
Рецепты для мультиварки - 328 рецептов! |
Коллекции рецептов для мультиварок: супы и вторые блюда в мультиварке, каши, запеканки и выпечка. Не давайте своей мультиварке скучать! Пробуйте новые рецепты!
|
Маски от темных кругов под глазами |
|
Как развить интуицию |
Серия сообщений ""Духовные практики , упражнения." ":
Часть 1 - Техника "Стакан воды"
Часть 2 - Определяем свой энергетический потенциал
...
Часть 4 - Ритуал-заговор прощения
Часть 5 - Техника "стакан воды" в интерпретации Зеланда.
Часть 6 - Как развить интуицию
Часть 7 - ЗОЛОТО В ВАШЕМ ПОДВАЛЕ
Часть 8 - Внешнее аналогично внутреннему.
...
Часть 44 - КАНАЛ УДАЧИ
Часть 45 - ПОЛУЧЕНИЕ ЭНЕРГИИ
Часть 46 - Простые советы по энергетике
|
Жюльен в больших ракушках(конкильони). |
1 кур.грудка 400 гр. шампиньонов 1 большая луковица 100 гр. твёрдого сыра 3 ст.л. сметаны Приготовление: |
|
ГЛУБОКАЯ ЧИСТКА ЛИЦА ЗА 1 ПРОЦЕДУРУ |

|
Необычные куриные рулетики. Мастер-класс |
|
>
|
Когда СРОЧНО нужны деньги. |
Когда срочно нужны деньги, а поступления не предвидятся, поможет эта молитва от Наталии Правдиной. Эта молитва - просто ПОТРЯСАЮЩЕ работает. Причем, я давала ее даже людям-скептикам, которые были далеки от позитивного мышления. и что? - звонили, говорят... ты знаешь ... седня от нечего делать утром два-три раза прочитал... а потом - вау! деньги!
Вообще же надо читать ее минут по 10-15 (в идеале), но она как песня, легко заучивается. .

Услышь, Богиня, наш призыв,
пусть каждому сияет солнце!
сокровищ сказочный прорыв
на нас златым дождем прольется!
и те сердца, что в унисон
со всей Вселенной в ритме бьются
богатств достигнут и высот,
и Ангелов душой коснутся,
что приготовили дары,
для всех - несметные богатства,
всё есть твоё - иди - бери!
вступай в божественное братство!
Фортуна! Возроди сознанье!
чтоб манну получить с небес!
низ равен верху в век познанья,
для всех достаточно чудес!.
|
Женщин старят не морщины, а выражение лица |
Все мы знаем, что возраст женщины крайне трудно определить. Ведь частенько нам встречаются тридцатилетние "старухи", и пятидесятилетние "молодухи". Психологами даже был предложен термин "психологический возраст". На сколько лет ты себя чувствуешь – таков твой психологический возраст.
|
Оригинальные бутерброды с селедкой |

|
Шоколадные конфеты "Мягкий грильяж" |
|
Полезный Блог ведьмы |
|
Узелок на здоровье |
Если болезнь, несмотря на все усилия врачей, не отпускает, попробуйте прибегнуть к старинному магическому методу «завязывания» недуга. Ритуал проводится на
|
О женщине |
![]() | Женщина должна быть загадкой: Хорошенькой, миленькой, сладкой. Кокетничать, строить глазки, Верить во всякие сказки. Оставаться святой и грешной, Быть красивой душой и внешне. Обаятельным, хитрым бесенком, Нежным, мягким, пушистым котенком. Шалуньей веселой, игривой, Любить и всегда быть любимой. Влюбленной безумно и страстно, Ласковой, робкой и властной, Сквозь слезы уметь смеяться И никогда не сдаваться! |
|
Пассата из томатов или томат по-домашнему |

|
Пицца на сковороде |
|
|
Пирог с ягодами или фруктами «Удачный» |
Так что пирог вполне достоин быть занесенным в кулинарную копилку!
|
Как поставить кавычки на клавиатуре. |
Для этого надо запомнить следующие комбинации клавиш и включить Num Lock (цифровую клавиатуру) :
Цифровая Клавиатура справа, под Num Lock
-для набора «елочек» нажимаем Alt, набираем 0171, отпускаем Alt — получаем «; нажимаем Alt, набираем 0187, отпускаем Alt — получаем »;
-для набора „лапок“ нажимаем Alt, набираем 0132, отпускаем Alt — получаем „; нажимаем Alt, набираем 0147, отпускаем Alt — получаем “;
-для набора ‘одинарных кавычек’ нажимаем Alt, набираем 0145, отпускаем Alt — получаем ‘; нажимаем Alt, набираем 0146, отпускаем Alt — получаем ’;
-для двойной закрывающей кавычки нажимаем Alt, набираем 0148, отпускаем Alt — получаем ”.

Источник: http://otvet.mail.ru/question/68561294
|
пампушки на кефире с чесночным саламуром |

|
Мою полы золоченой водой. |
|
ТЕХНИКА ТРЕХ ПАЛЬЦЕВ |
Серия сообщений ""Духовные практики , упражнения." ":
Часть 1 - Техника "Стакан воды"
Часть 2 - Определяем свой энергетический потенциал
...
Часть 14 - Принять как есть
Часть 15 - Простые способы улучшать вашу жизнь каждый день
Часть 16 - ТЕХНИКА ТРЕХ ПАЛЬЦЕВ
Часть 17 - Как добыть свой знак медитацией
Часть 18 - Лень-матушка вперед родилась?!
...
Часть 43 - Уникальная техника энергетического исцеления!
Часть 44 - КАНАЛ УДАЧИ
Часть 45 - ПОЛУЧЕНИЕ ЭНЕРГИИ
|
СИРОП СОЛОДКИ - ЧИСТКА ЛИМФОСИСТЕМЫ. И НЕ ТОЛЬКО... |
|
|
Уникальные методики сохранения молодости |

Восток славится своим опытом и мудростью, именно в этой части света были выработаны большое количество методик саморазвития и оздоровления человеческого организма. Сегодня мы хотим представить вам две уникальные методики сохранения красоты и молодости: восточный эликсир молодости и дыхательная гимнастика.
|
Заговоры |

|
Юбка |
|
Платья, сарафаны. |
|