Ïüåòå âå÷åðîì ñòàêàí, à óòðîì âû õóäåå íà 1,5 êã. çà ìåñÿö óéäåò äî 30 êã!
Èíãðåäèåíòû:
êîðåíü èìáèðÿ — 1 øòóêà äëèíîé 10 ñì
êðàñíûå ÿáëîêè — 10-12 øòóê
öåäðà è ñîê 2-õ ëèìîíîâ
íàòóðàëüíûé ìåä ïî âàøåìó âêóñó
1-2 ïàëî÷êè êîðèöû
âîäà 4-5 ëèòðîâ
Êàê ïðèãîòîâèòü íàïèòîê?
1. Èìáèðü î÷èñòèòå, íàðåæüòå ïëàñòèíêàìè è ïîìåñòèòå â êàñòðþëþ.
2. Íà ÿáëîêàõ ñäåëàéòå íåáîëüøèå íàäðåçû è âìåñòå ñ ëèìîííîé öåäðîé è ïàëî÷êàìè êîðèöû äîáàâüòå ê èìáèðþ.
3. Çàëåéòå âîäîé (4-5 ëèòðîâ), äîâåäèòå äî êèïåíèÿ è ïðîâàðèòå îêîëî 3-õ ìèíóò.
4. Ñíèìèòå ñ îãíÿ è ïðîöåäèòå ÷åðåç ñèòî.
5. Íàêðîéòå êðûøêîé è äîæäèòåñü ïîêà íàïèòîê îñòûíåò è íàñòîèòñÿ.
6. Â òåïëûé íàïèòîê äîáàâüòå ìåä è ëèìîííûé ñîê. Ñëàäîñòü íàïèòêà ðåãóëèðóéòå ïî ñâîåìó óñìîòðåíèþ.
Íàïèòîê ìîæíî ïèòü êàê â òåïëîì, òàê è â õîëîäíîì âèäå.
×ÓÄÎ-ÒÌÈÍ...
È ÅÙÅ ÍÀÏÈÒÎÊ:
Ñïèñîê èíãðåäèåíòîâ äëÿ âå÷åðíåãî íàïèòêà:
îäèí ëèìîí;
ïîëîâèíà ñòàêàíà ÷èñòîé âîäû;
îäèí ñâåæèé îãóðåö;
îäíà ñòîëîâàÿ ëîæêà òåðòîãî êîðíÿ èìáèðÿ;
îäíà ñòîëîâàÿ ëîæêà ñîêà àëîý âåðà;
ïó÷îê ïåòðóøêè.
Âîò òàêèå èíãðåäèåíòû âàì ïîíàäîáÿòñÿ äëÿ ñóïåðýôôåêòèâíîãî âå÷åðíåãî íàïèòêà. À òåïåðü ïðîñòî ñëîæèòå âñå ïðîäóêòû â áëåíäåð è èçìåëü÷èòå íà âûñîêîé ìîùíîñòè. Ïîëó÷åííûé ñîê âûïèâàéòå ïåðåä ñíîì – è óæå ÷åðåç íåñêîëüêî âû çàìåòèòå óëó÷øåíèÿ, ïðîèñõîäÿùèå â îðãàíèçìå: óëó÷øåíèå ñîñòîÿíèÿ êîæè, ïðèòîê ýíåðãèè è, êîíå÷íî æå, èñ÷åçàþùèå ñàíòèìåòðû íà òàëèè.
×óäî ÷àé äëÿ ïîõóäåíèÿ
Íàäî âçÿòü 5 ñòîëîâûõ ëîæåê ìåëêî íàðåçàííîé çåëåíè ïåòðóøêè (èëè åå êîðíÿ) è îòïðàâèòü èõ â êàñòðþëþ ñ îäíèì ëèòðîì âîäû.
Çàòåì ñòàâèì êàñòðþëþ íà ïëèòó è äîâîäèì ñîäåðæèìîå äî êèïåíèÿ.
Êàê òîëüêî âîäà çàêèïèò, êàñòðþëþ ñðàçó ñíèìàåì, íàêðûâàåì êðûøêîé è äàåì ñîäåðæèìîìó íàñòîÿòüñÿ â òå÷åíèå 10 ìèíóò.
Âñå – íàø ÷àé ãîòîâ ê èñïîëüçîâàíèþ.
Ïèòü ÷àé íóæíî â ÷èñòîì âèäå, áåç êàêèõ-ëèáî äîáàâîê. Âûïèâàòü ìîæíî íå áîëåå òðåõ ñòàêàíîâ â äåíü, à îñòàòêè õðàíèòü â õîëîäèëüíèêå (äî 48 ÷àñîâ).
Ïåðåä ïðèìåíåíèåì ÷àÿ îáÿçàòåëüíî ïðîêîíñóëüòèðóéòåñü ñ âðà÷îì: âñÿ èíôîðìàöèÿ íà ñàéòå äàíà äëÿ îçíàêîìëåíèÿ.
Èñïîëüçóÿ ýòî ñðåäñòâî, âû âñåãäà áóäåòå ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ âåëèêîëåïíî.
ÅÙÅ ÎÄÍÎ ÑÐÅÄÑÒÂÎ:
Èíãðåäèåíòû:
8 ñòàêàíîâ âîäû
1 ÷àéíàÿ ëîæêà èçìåëü÷åííîãî êîðíÿ èìáèðÿ
1 ñâåæèé îãóðåö ñðåäíåãî ðàçìåðà, íàðåçàííûé òîíêî
1 ëèìîí ñðåäíåãî ðàçìåðà, íàðåçàííûé òîíêèìè ëîìòèêàìè
12 ëèñòüåâ ïåðå÷íîé ìÿòû
Âîò êàê ïðèãîòîâèòü åãî:
Ñìåøàòü âñå èíãðåäèåíòû â êóâøèíå
Ïîëîæèòü â õîëîäèëüíèê íà íî÷ü
Îòôèëüòðîâàòü ñîäåðæèìîå
Íà÷íèòå ïèòü ñîê, êîòîðûé âû ñîçäàëè (èçáåãàéòå óïîòðåáëåíèÿ ñîäû âî âðåìÿ âîäíîãî êóðñà Sassy)
Âûïåéòå ýòîò ìîùíûé ñîê â òå÷åíèå êàê ìèíèìóì 4 äíåé, ÷òîáû óâèäåòü ðåçóëüòàòû
×åðåç 4 äíÿ ïîïðîáóéòå ñíîâà èçìåðèòü òàëèþ, âû áóäåòå óäèâëåíû.