Вчера взвесилась, я похудела еще на 1 кг!!!!!
Сейчас:
Вес:62,3
Талия:72
Живот:85
Бедро:56,5
Вчера не могла проснуться утром, чтобы заниматься. Так! хватит это терпеть!
Сегодня делаю вторую десятидневку Трейси и 40 минут YF. пора увеличивать нагрузку.
питалась на этой неделе хорошо - до 1300 ккал, кроме сегодня. сегодня ужжасно захотелось сметанных лепешек. съела 2 пачки за день))объелась так, что теперь еще месяц про них вспоминать не буду. сладкого не хочется, вот удивительно
закупилась творогом 0%, вкуснейшим финским йогуртом 2%, заморож.смесями и горбушей.
сейчас сижу с горчичной маской для волос на башке, красотуля
хочу начать делать кофейно-солевое обертывание через день.
у меня же фотосессия скоро)))
отчет за прошлую неделю. и я всё равно скинула кг несмотря на кд)