Если выполнять упражнения регулярно, можно «стереть» с лица до трех лет!

Хорошие новости для тех, кто не согласен стареть: недавнее исследование, проведенное специалистами из Северо-Западного университета (США), подтвердило, что всего полчаса упражнений для лица в день помогают «сбросить» минимум три года. Первые результаты участницы исследования отмечали после 20 недель упражнений — причем речь шла не только о визуальном эффекте, но и буквально об омоложении — кожа становилась более упругой и подтянутой.

Сложно устоять когда на столе такие булочки / Невероятный способ лепки Еще один невероятный способ приготовить булочки, что бы было вкусно и красиво! Очень сложно устоять, такие булочки сметут со стола за минуту! Тесто пух, а начинка ваша любимая!

Пришла мне идея связать такую шляпку, чтобы можно было носить ее в городе, а не только на пляже.

Мне в постоянной носке мешали поля сзади. Вот я и решила связать шляпу с ассиметричными полями:  спереди поля пошире, а сзади уже, чтобы не мешали  крутить головой во все стороны (женщине ж это так важно!). 

Вот собственно что у меня получилось.

Для тех кому интересны подробности рассказываю, как все делала далее.

Под таким названием, как я его знаю, не нашла здесь этот рецепт, поэтому предлагаю вашему вниманию. Очень вкусные пышечки-булочки    !!! Мне и моим родным и знакомым очень нравятся  !!! Все, кто пробуют, просят рецепт. Угощайтесь нежными, мягкими и хрустящими пышечками  !!! 

1.

Сытные лепешки с мясной начинкой и свежей зеленью станут отличным вариантом для перекуса или вечерней трапезы. Процесс приготовления такой выпечки напоминает жарку чебуреков.

Делай омолаживающие маски для лица 2-3 раза в неделю. Выбирай рецепт для красивой кожи лица.

Читать далее:

Кофточка крючком связана таким способом, чтобы цветные полосы образовывали узор красочной мозаики, получается красивая и стильная вещь.

Пирог необычной формы, с вкусной капустной начинкой. Тесто для пирога готовится очень просто и быстро: из трех основных ингредиентов, без яиц и дрожжей. Получается рассыпчатое и нежное тесто в сочетании с ароматной начинкой из капусты и яиц. Порадуйте своих близких домашней выпечкой!

А вы знали, что у каждого пользователя Ли.ру под авой (чуть выше сведений о возрасте) есть точки, тире или дефисы.

Вот как здесь:

Администрация Лиру всех обранжировала и отсортировала. В зависимости от того, какое у вас количество точек или штрихов, чётное или нечётное их количество, можно узнать засифованы вы или нет и будет ли ваш блог считаться авторским большей частью  и тд (это будет конархиважно в 2020 году при реформировании и переформатировании Лиру) и куда, в какой раздел и с каким функционалом в итоге попадёт ваш блог.

У меня чётное количество "дефисов".

А у вас точки, дефисы или тире и какое их количество?

Кстати, скукоживание авторитетности блогов пружинисто на лицо:

 https://www.liveinternet.ru/top/blogs//all/

Если четыре года назад у лидерши была авторитетность более 550 000, то сейчас 367 000, у двадцатой(того-того) места было более 250 000, сейчас 222 000.

Было 160 пользователей с авторитетностью более 100 000, сейчас таких только 103 пользователя...это было давно или недавно, -это было тогда когда и блог Валеза был на первом-втором месте.

Грядут в былое перемены!

Учимся у японцев: Как с помощью простых упражнений сбросить вес за 50 дней.

Метод долгого дыхания популяризировал японский актер Мике Рёсукэ (Miki Ryôsuke). По словам Мике, этот метод помог ему в 55 лет избавиться от 13 кг веса и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, которое он начал выполнять, пытаясь облегчить боли в спине.