Валентина_Валюша, рашида, девочки, пробуйте. Всякие мази годами ложить можно. Этим я уже лечилась. Было так что не сидеть ни стоять ни спать. Терафлекс Адванс - это обезболивающее и лечит. Сначала немного обезболить, это 3 недели. А потом просто Терафлекс пропить. Он восстанавливает хрящики износившееся. Витамины само собой. Все по назначению врача. Правда он меня еще и на операцию направил, но...куда мне? На мне 2 внуков. муж инвалид, дача, кот два и собака. Пропадут все без меня. Надо бегать как козочке. А впереди весна. Надеюсь на выздоровление. Еще холодец кушать надо. Спасибо, девочки, за поддержку. Полечимся и вперед. Скоро весна наконец то настанет. Жить буде веселей.