Хит­-парад мифов о насморке.

1. «Носовых платков не напасешься» 
И не надо! При насморке желательно использовать одноразовые бумажные платки или салфетки, чтобы бактерии не попадали повторно с платка к вам в нос. 
2. «Сморкайся сильнее!» 
И опять­таки ­ не надо. Давление в носу при сморкании идентично показателям, фиксируемым у больных с повышенным артериальным давлением! Сморкаться следует поочередно, зажимая сначала одну ноздрю, затем другую. Если дышать вообще невозможно, то очищать нос желательно после применения сосудосуживающих капель, чтобы избежать сильного давления на околоносовые пазухи, и, как следствие, ­ переноса инфекции в гайморовы пазухи и осложнения на уши. 
3. «Лучше шмыгать носом, чем сморкаться»
Шмыгание отвратительно и вредно для здоровья, потому что патогенная флора попадает в пазухи, но многие стесняются сморкаться публично. Если чихнуть или высморкаться незаметно не получается,предупредите окружающих: «Секундочку, я сейчас высморкаюсь».
4. «Если насморк лечить, он пройдет за 7 дней, если не лечить - за неделю, то есть бесполезно»
 Если не лечить воспаление, то оно расширится и перейдет на лобные или гайморовы пазухи, а также на среднее ухо.
 5. «От насморка один вред!»
Насморк имеет и положительную сторону: сморкаясь, мы очищаем придаточные пазухи носа от скапливающейся там слизи. Ведь что такое насморк? Таким образом организм пытается остановить инфекцию в носу (не пустить ее дальше ­ в горло, в легкие). Слизистая оболочка носа выделяет секрет, который в огромных количествах содержит вещества, нейтрализующие вирусы. Но лечить насморк нужно. 
6. «Все капли вызывают привыкание»
При применении средств в течение 3­7 дней каких­либо побочных действий не наблюдается. При длительном применении сосуды попадают в зависимость от лекарства: есть «доза» - они сужаются, нет - расслабляются и вновь возникает отек. То же происходит при слишком частом использовании: сосуды перестают реагировать на любые стимулирования. 
7. «Возьму то, что подешевле»
Это ваше право, но для детей лучше использовать капельки, так как лекарства в виде спрея могут спровоцировать бронхоспазм. Для самых маленьких использовать для очистки носиков аспираторы. Спреи дают точную дозировку, оптимальное его расходование и снижение частоты побочных реакций. Препарат равномерно распределяется по слизистой носа, уменьшая вероятность побочных реакций. Солевые растворы, которые сейчас предлагают различные производители, очень хороши в целях профилактики. Желательно в период эпидемии увлажнять и очищать полость носа от 3 раз в день. Также они хороши для тех, кто страдает аллергией и у кого только «засвербило» в носу. 
8. «Чеснок в ноздрю!» 
Пожалейте нос! При зарождающемся насморке закапывайте ментоловое масло в каждую ноздрю по 3­5 капель дважды в день, одновременно смазывая маслом лоб, виски, затылок и крылья носа.

 А вообще, насморк ­ как любовь. Приходит, не спрашивая, лечится терпением и временем, и опасен осложнениями. .