4 специи уничтожают бактерий и защищают клетки
4 специи уничтожают бактерий и защищают клетки
“Мы теперь знаем, что специи действуют как мощные антибиотики, средства для разжижения крови, противораковые агенты, противовоспалительные факторы, регуляторы инсулина и антиоксиданты”, – говорит физиолог Гарри Г. Прейс, доктор фило-софии из медицинского центра Джорджтаунского университета и один из ведущих исследователей в этой области, – “Травы и специи, регулярно добавляемые в пищу в малых дозах, являются уникальными стимуляторами здоровья.”
“Великолепная четверка” трав и специй
Против воспалений: Имбирь.
Воспаление является предположительной причиной болезней сердца, инсульта, рака, болезни Альцгеймера и артрита. Вот впечатляющая новость: действующие вещества имбиря (гингеролы) уменьшают боли у животных и действуют как ингибиторы ЦОГ-2 (циклооксигеназы), так же, как противоартритные препараты, например, целебрекс. Кроме того, гингеролы, подобно аспирину, разжижают кровь, что полезно при заболеваниях сердца.
Наилучшее доказательство того, что имбирь является противовоспалительным средством, получено исследователями иэ Университета Майами: у пациентов с остеоартритом колена, которые принимали 255 мг экстракта имбиря дважды в день в течение шести недель, боли в коленях значительно уменьшились по сравнению с теми, которые не получали имбирь. Как сопутствующий эффект, у них также было меньше случаев желудочно-кишечных расстройств.
Против микробов: Орегано
“Не удивительно, что орегано используется с древних времен для борьбы с инфекциями”, – говорит доктор Прейс. Недавно он обнаружил, что масло орегано столь же эффективно, как и антибиотик ванкомицин, при лечении стафилококковых инфекций у мышей. Кроме того, оно уничтожает грибковые инфекции.
Суточная доза масла орегано, смешанного с маслом пажитника, тмина и семен тыквы, снижала артериальное давление и улучшала содержания сахара в крови и чувствительность к инсулину у крыс, больных диабетом. В исследованиях, проводившихся в штате Техас, масло орегано убивало паразитов в организме человека.
Доктор Прейс делает вывод: люди, которые принимают орегано в пищу в небольших разумных количествах, могут получить дополнительную противопаразитарную и анти-диабетическую защиту, хотя для проверки этого утверждения требуются дополнительные испытания на людях.
Против рака: Куркума
В желтой куркуме – специи, которая входит в состав порошка карри, – содержится высо-кая концентрация мощного антиоксиданта куркумина. Согласно последним исследованиям, куркумин помогает подавлять рак. При опытах in vitro (в пробирке), 80% злокачественных клеток рака простаты самоуничтожались под воздействием куркумина.
Добавки куркумина в корм подопытных мышей резко замедляют рост имплантированых человеческих клеток рака простаты. То же самое происходит и с клетками рака толстой кишки и рака легких. Исследователи полагают, что куркумин блокирует активацию генов, которые вызывают рак.
Дополнительный эффект: за счет уменьшения воспалительной активности, куркумин уменьшает отек суставов и прогрессирующее повреждение головного мозга у животных. В исследовании Калифорнийского университета добавки небольших доз куркумина в корм мышей с болезнью Альцгеймера уменьшили содержание s-бляшек в мозге мышей на 50%.
Против диабета: Корица
Добавление корицы в пищу, особенно в сладкие блюда, помогает контролировать всплески сахара в крови, говорит исследователь Ричард Андерсон из Департамента сельского хозяйства США. “Корица помогает нормализовать уровень сахара в крови, повышая чувствительность к инсулину”, – говорит он. Недавно он выделил активный компо-нент корицы – метилгидроксихалкон, или МГХП, который в пробирке ускорял переработку сахара в крови на 2000%, или в 20 раз!
Таким образом, добавляя корицу в пищу в небольших количествах – например, посыпая ей десерты, – вы делаете работу инсулина более эффективной. Гвоздика, куркума и лавровый лист также обладают таким действием, но более слабым.
Это очень важное открытие. Таким образом, вы можете избежать повышения уровня сахара и инсулина в крови, и тем самым предотвратить диабет. Установлено, что у животных стабильно низкий уровень инсулина является фактором, замедляющим старение и увеличивающим срок жизни.
Сильнейшие специи.
Сильнейшие антибиотики. Самыми сильными убийцами 30 видов бактерий, по данным исследователей Корнельского университета, оказались (в порядке убывания) лук, чеснок, ямайский перец, майоран, тимьян, эстрагон, тмин, гвоздика, лавровый лист и кайенский перец.
Сильнейшие антиоксиданты. Этот список возглавляют орегано, тимьян, шалфей, тмин, розмарин, шафран, куркума, мускатный орех, имбирь, кардамон, кориандр (кинза), базилик и эстрагон. Исследователи из Калифорнийского Университета (Дэвис), считают, что по антиоксидантной активности тимьян подобен витамину Е.
Сушеные специи или свежие? Сушеные и свежие специи по своим свойствам аналогичны...
Источник
http://golbis.com/pin/4-spetsii-kotoryie-unichtozh...shhayut-kletki-2/#.VNFCdC6HvLW
Какими полезными действиями обладает порошок ?
![original[1]](http://mtdata.ru/u26/photo60F1/20138169137-0/original.jpg#20138169137)
). Короче говоря, это такие кнопочки с небольшим текстовым окошком, куда надо вводить номер страницы:-)
Inmira порисует ( обещала вроде). Или.. можете попросить:-) сделаю с вашим дизайном:-) По мере сил и времени конечно :-)
Добрый вечер, милые волшебницы. Не так давно нашла ваш форум, чему несказанно рада - ведь намного легче жить, зная, что у тебя полно единомышленников и ты не одинок в своих убеждениях. Хотела поделиться с вами не то чтобы определенной историей, но своим изненным магическим секретом, который уже много лет хранит меня от беды и негатива. Начну с того, что о симоронских ритуалах, как и о подобном явлении узнала лишь в прошлом 2012 году и была удивлена, т.к. уже много лет использую один ритуал очччень напоминающий имено симоронский. Началось все еще в школе, но тогда желания были не очень серьезными - самые серьезные касались здоровья родителей, их ссор и мелочей в наших с ними отношениях. А серьезно поняла действенность своего метода когда родила первого ребенка. Родила не очень хорошо - много болели, лежали по больницам, оперировались. И каждый раз, когда в голове возникали страшные мысли (а они, как правило возникают красочно и во всех подробностях), я сильно ударяла себя ладонью по голове и представляла, что зеркало внутри головы, которое показывает мне плохие перспективы, разлетается на миллион осколков, которые я тщательно выметала веником и рисовала себе новую картинку - ту, которая мне подходит. Например, когда сыну было 3 года, у нас нашли опухоль - предстояла операция - анестезиолог на тот момент был один и за несколько месяцев перед нашей операцией он не вывел малыша нашего возраста из наркоза. В общем, мрачных мыслей хватало в моей голове, но каждый раз думая о том, как все может закончиться, я больно ударяла себя по лбу и представляла, как я со своим малышом танцую на его выпускном в школе - какой он у меня взрослый, немного басит и стесняется танцевать с мамой. Как спешит усадить меня на место, чтоб отправиться к своим друзьям и любимой девушке, оправдываясь, мол, надо было с мамой потанцевать.... И когда настал день Х, я не переставая бить себя по лбу, сидела под операционной и представляла, как мы выбираем костюм на выпускной, как ему вручают аттестат и я ворчу, что вот у мамы медаль золотая была, а ты, что - не мог тройку по географии исправить?! А вогруг начало июня, запах лета, счастливые лица выпускников.... Операция прошла просто великолепно, через несколько часов малыш вышел из наркоза полностью, а через неделю гистология подтвердила доброкачественную фиброаденому, на которую ничего вначале не указывало. Это лишь один случай, который обратил мое внимание на действенность этого метода, а дальше по жизни я уже просто не сомневалась в сокрушительной силе удара по голове разрушать негатив. С тех пор прошло больше 6 лет, но ни разу меня не подвел мой волшебный секрет. Я с удовольствием делюсь им с Вами, потому, что он действительно работает - все мои знакомые убедились в его эффективности, и никого он не подвел. Удачи всем! И смело разбивайте свои плохие мысли - вам не нужна негативная действительность, зато через некоторое время вы заметите насколько реже стали стучать себя по лбу и насколько меньше плохих мыслей стало в голове!!! 
Как избавиться от отеков, и стабилизировать давление?
