Сёмга, запеченная в пакете c лимоном и укропом - Продуктов — минимум. Результат — отличный

Деликатное сочетание свежего укропа и лимона придают пикантный вкус такому, казалось бы, простому и самодостаточному блюду, как запеченная семга. Запекать в пакете просто и удобно. Не пачкается плита. Не требуется масло. Получается вкусно и красиво. Вот мой первый вариант — запеченная в пакете сёмга. Рецепт очень простой, продуктов — минимум. Результат — отличный.



готовим и наслаждаемся нежнейшей рыбкой с лёгким ароматом цитруса и зелени.

Хотите, чтобы спина не болела?

Девочки!Делюсь:

http://www.liveinternet.ru/users/tallisman/post209357914/

 

Тиогамма для капельниц (не в ампулах!)флакон 50мл 1.2% - в чистом виде, как сыворотка на всё лицо, утром и вечером. Это мощнейший анти-эйдж, чистая альфа-липоевая кислота. Разглаживает всё, что можно.
На её основе очень знаменитая марка Др.Перриконе делает свои косметические препараты.

 Наносить- просто выливаю немного на ладонь(по консистенции она как водичка) и распределяю по лицу,чуть-чуть под глазами на веки.Можно пока личико еще влажное сверху нанести ваш крем.
  50мл,ОБЯЗАТЕЛЬНО ДЛЯ КАПЕЛЬНИЦ(ИНФУЗИЙ)!!!-она уже разбавленная!!!
 

Как почистить сосуды- упражнение для капилляров

Как почистить сосуды- упражнение для капилляров Опубликовано 9 Ноябрь 2012 от Галина Аполонская Вопрос: ”Как почистить сосуды?“- волнует, наверное, каждого человека, особенно если он знаком со статистикой ВОЗ относительно причин смертности. Более 55% всех случаев составляют сердечно-сосудистые заболевания! Упражнение Вибрация В своей статье я дам простейший способ для очищения мельчайших сосудов нашего организма- капилляров. Это упражнение рекомендует Кацудзо Ниши в своей книге “Золотые правила здоровья”. Это упражнение используют японские гейши, чтобы иметь прекрасную походку и идеальные ножки! Если у Вас здоровые капилляры, то и вены, и артерии будут в порядке. Хороший кровоток капилляров обеспечит прекрасное питание других кровеносных сосудов. Это упражнение оживляет капилляры. Известно, что весь наш организм, а особенно верхние и нижние конечности, пронизаны сетью капилляров. Очень часто потерявшие эластичность сосуды, имеющие множество наслоений на стенках, теряют способность сокращаться и продвигать кровь (как перестает течь вода в засоренных, засаленных трубах). Возникает застой крови. Значит, надо как-то заставить кровь двигаться. В этом помогает вибрация. Необходимо как следует встряхивать конечности.Когда мы встряхиваем руками и ногами, в капиллярах возникает дополнительная вибрация. Пока человек был подвижен- много бегал, прыгал, скакал на лошади- проблем с сосудами не возникало. Но в условиях гиподинамии человечество получило букет сердечно-сосудистых заболеваний! Упражнение для капилляров способно заменить бег трусцой, но при этом не возникает нагрузки на сердечную мышцу и на суставы. Поэтому оно может с успехом применяться больными людьми, даже прикованными к постели! Упражнение для капилляров: Лягте на спину на твердую и ровную поверхность. Под шею лучше подложить валик (можно свернуть полотенце). Поднимите вверх параллельно полу руки и ноги- ступни и ладони смотрят в потолок. В этом положении энергично трясите руками и ногами. Упражнение выполняйте от 1 до 3 минут. Можно представить себе, что Вы пытаетесь подкинуть мячики руками и ногами- это один из вариантов выполнения этого упражнения. Делайте упражнение так, как можете. Если руки или ноги не поднимаются- делайте на той высоте, до какой поднимаются Ваши руки или ноги. Со временем всё у Вас получится. Просто делайте упражнение регулярно. Выполнять это упражнение Ниши рекомендует два раза в день: утром до завтрака и вечером до ужина. Позаботьтесь о своих капиллярах- это так просто!

 

Чего не хватает в организме, если хочется...

http://www.stranamam.ru/post/2772224/

Опубликовала Ольга Санна

Информация собрана из нескольких источников

Хочется сладкого - нехватка магния. пиколинат хрома

Хочется селёдки - нехватка правильных жиров (в сельди и другой морской жирной рыбе много полезной Омеги 6)

Читать далее...

Целебное пение птиц

Подарок любителям музыки от E-NUN Птицы по-разному действуют на человека, пение одних птиц успокаивает, пение других поднимает настроение и помогает заснуть. Пение соловья лечит депрессивные состояния, снимает головную боль, активизирует работу всех органов и систем. Также действует на человека и задорные песни славки. Пение с равномерными ритмами помогут снять сердцебиение, аритмию- так поют канарейки, певчие дрозды, зяблики. Пение щегла и чижа помогают при неврозах, спокойные песни чёрного дрозда помогают при повышенном давлении. Замечено, что звуковые вибрации, создаваемые зорянками снимают головные, сердечные и суставные боли, спазмы в печени, желудке и сердце. Спасибо большое за Ваши комментарии:E-NUN -Juliana-

Серия сообщений "Музыка " Релакс со звуками природы"":

Часть 1 - В согласии с природой...
Часть 2 - Relax-music -Крисстальна вода(со звуками природы)
...
Часть 16 - Dan Gibson-"Favorite Selections"
Часть 17 - Птицы-наши целители
Часть 18 - Целебное пение птиц
Часть 19 - Dream of the dolphin-Дельфинотерапия
Часть 20 - Натуральные звуки живой природы для Вашего отдыха
...
Часть 33 - AngelEarth-Исцеляющие Звуки
Часть 34 - Вечерняя коллекция-"Звуки живой природы"
Часть 35 - Музыка в гармонии с природой: Умиротворение

Как избавиться от горбика на шее-видео

Горбик на шее является очень распространенной проблемой, которой подвержены абсолютно все. Особенно эта проблема актуальна сейчас, ведь из-за сидячего образа жизни, обусловленного компьютерной интернет-зависимостью, от горба на шее страдают как взрослые, так и дети. Чаще всего горб в области шейного позвонка появляется у женщин после 40, являясь следствием гормонального нарушения из-за менопаузы. На самом деле горб на шее — это очень серьезная проблема, ведь будучи проявлением остеохондроза или гипернапряженности шейных мышц, горб препятствует нормальному кровоснабжению головного мозга. В результате возникают частые головные боли, сонливость и головокружения. Более того, из-за недостатка кислорода в лицевых мышцах появляется обвисание кожи лица, второй подбородок и прочие уже эстетические проблемы. И всё это связано именно с горбиком на шее. К счастью выход есть. Раз и навсегда избавиться от горба на шее поможет комплекс упражнений от фитес-тренера Аниты Луценко. Выполняя эти относительно простые упражнения хотя бы 2-3 раза в неделю, вы избавитесь от горбика на шее, а заодно и сопутствующих проблем.

 

Американский салат красоты.

Автор: Ирина Американский салат красоты - диета и эликсир молодости. Для приготовления американского салата красоты  вам потребуется: 5 столовых ложек овсяных хлопьев, 5 столовых ложек холодной кипяченой воды, 2 столовые ложки молока или сливок, 1-2 ложки меда, 4-5 лесных орехов. Готовим салат с вечера. Овсяные хлопья заливаем водой и оставляем до утра. Утром к разбухшим овсяным хлопьям добавляем молоко или сливки,  мед и рубленные орехи и перемешиваем. Есть салат нужно очень медленно, тщательно пережевывая. Салат  может показаться вам совсем не вкусным, но нужно проявить силу воли. Ведькрасота требует жертв!А если вы сможете продержаться и в течение месяца на завтрак съедать американский  салат красоты, то потом не узнаете себя в зеркале - кожа становится нежной и бархатистой!!! Желаю вам красоты и молодости!!!

http://bud-molod.com/amerikanskij-salat-krasoty

Ванильные булочки, очень похожи на те самые, что продавались по 9 копеек

Эти булочки ооочень похожи на те советские булочки за 9 копеек. Они такие же воздушные, мягчайшие, ароматные.... Пока это самые лучшие, которые я пекла, на сегодняшний день!

Хотите проверить, действительно такой же вкус или только похожи?
Тогда печём!

Любимая женщина

Любимая женщина пахнет росою, Что бережно сердце из прошлого пьёт. Любимая женщина пахнет золою Тех писем, которых никто не прочтёт. Любимая женщина пахнет туманом, Что стелет рекою фиалковый дух. Любимая женщина пахнет обманом, Как эхо, упавшее с ночи на слух. Любимая женщина пахнет луною, Припудрившей сумрак пыльцой золотой. Любимая женщина пахнет волною, На шёпот солёной тоски завитой. Любимая женщина пахнет иконой, Что всуе хранит поцелуев тепло. Любимая женщина пахнет погоней, Которой ни разу ещё не везло. Любимая женщина пахнет любовью, Как было и будет во все времена! Я тысячи запахов новых открою - И в каждом из них будет только она! © Геннадий Гранат geniavegas

Новогодняя «волшебная» молодильная маска для лица


Только в ночь с 13 под 14 января делается эта волшебная маску для лица!

Дорогие Леди, вы верите в чудо? Верите ли, в том, что в году есть сказочное время, в которое происходят настоящие чудеса. Если да, то этот пост для вас – молодильная маска для лица. Если верить знающим людям, то эта новогодняя маска дарит каждой леди сияющую красоту. Единственное условие – маска должна быть сделана по всем ниже прописанным правилам, а самое главное в нужное время.

Делается молодильная волшебная маска только один раз в год, но эффекта от ее применения хватает до следующего раза. Внимание, заносим такое нужное нам мероприятие в план ухода за собой (надеюсь, что он у вас есть!)

Супер маскa для лица!

Сергей Грищук. Остров моей души!!!

geniavegas

Отлично снимает стресс

Оригинал взят у в Отлично снимает стресс

Управлять колокольчиками очень просто, по аналогу пианино: вся средняя строчка букв, начиная английской "A" и заканчивая ";". Если вдруг не работает, щёлкните мышкой по колокольчикам и попробуйте ещё раз(не забудьте включить звук).

«Доктор Мом» своими руками


Мазь от кашля, типа мази "Доктор Мом", можно приготовить самому.

Она нетрудно готовится и вкусно пахнет.

А главное — эффективна.

Этапы приготовления мази от кашля:

Ращу цветок старинный я — Герань теперь есть у меня.

Комнатная герань: наша старая знакомая в новом свете...

У многих дома на подоконнике растет Герань... По-другому ее называют пеларгонией. Этот «старомодный» цветок сейчас предстает на полках цветочных магазинов в огромном разнообразии видов и расцветок. Просто невозможно пройти мимо такой красоты! Но речь пойдет не только об этом. Мы привыкли считать домашними докторами алоэ и каланхоэ, а вот о целебных свойствах герани знают немногие.


Итак, читайте в этой статье про уход за геранью и ее целебные свойства.

Народный рецепт для улучшения подвижности суставов



Очистите 300-400 граммов чеснока, пропустите его через мясорубку, положите в литровую банку и залейте хорошим нерафинированным растительным маслом. Настаивайте 2 недели в темном месте, ежедневно перемешивая содержимое. Получите чесночное масло. Процеживаете его через 3-4 слоя марли.

Способ применения :
-втираете в больное место (например, поясницу при остеохондрозе или суставы при артрозе).
Накрываете полиэтиленом и теплым шарфом на ночь.
Уже с первых дней почувствуете облегчение, восстановление подвижности и уменьшение болей. Курс два месяца.

Чеснок улучшает кровообращение в области больного сустава, тем самым способствуя восстановлению его функций.

Юмор без границ - "Светлана Рожкова"

для Вас Natali002

Очистка и укрепление сосудов народными средствами

Читать далее...

Учимся шить. Фигуры. Мерки. Баланс. Часть 1




О чем поговорим на первом вебинаре? Расскажу новичкам в швейном деле об инструментах, которые необходимо иметь для начала занятий, поговорим об оборудовании, какие машинки надо иметь, что нужно приобрести в первую очередь, а что можно отложить на "потом". С каких тканей надо начинать пошив, а какие нельзя трогать, не имея опыта пошива. Какие фасоны освоить в первую очередь, а о каких, до поры, до времени, не надо и мечтать.

Поговорим о фигурах, о талевом и о плечевом балансе фигуры. Что такое баланс, какие мерки влияют на баланс? Или о наклоне плеч. Все знают, что плечи могут быть разными, одно выше, другое ниже, но что бедра бывают такими же, не только выше-ниже, но и шире-уже, никто не подозревает. Мало того, бедра зачастую бывают разной конфигурации, один бок крутой, другой пологий, с разными по высоте и по глубине ямками. Знают, конечно, некоторые наблюдательные портнихи, но как это учесть при пошиве, не знают, на примерке исправляют.

А как это учесть без примерки на фигуре?

Расскажу о своем методе, чем он отличается от других методов? Ведь у каждого человека должен быть выбор, по какому методу учиться? О мерках поговорим, мерка - это основа основ. Все авторы методов снимают и записывают мерки по-своему. Я расскажу о своих мерках. Как они взаимодействуют друг с другом, как снимать мерки, почему одни обхватные мерки надо записывать в половинном значении, а другие, тоже обхватные, только в полном значении? Как проверять мерки, как анализировать? Ведь от точности мерки зависит вся дальнейшая работа и конечный результат!

Не надо сбрасывать со счетов и кол-во потраченного времени на пошив, и израсходованные нервы. Не секрет, что можно шить в удовольствие, а можно и "на нерве", если что-то не получается.

Научиться шить? www.hobbi-rabota.ru