-Цитатник

Без заголовка - (0)

СПРАВОЧНИК ЛЕКАРСТВ   ...

Без заголовка - (0)

ТВОРОГ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ. Творог долгожителей – это пресный творог, делается из молока и лимо...

Без заголовка - (0)

14 полезных, но неизвестных веб-сайтов. В интернете очень много полезных сайтов для обычных людей...

Без заголовка - (0)

Заготовки из кабачков на зиму - 100 лучших рецептов! ЧИТАЙТЕ Кулинарное сообщество Li.Ru&...

Без заголовка - (0)

Как спасти подмерзшую рассаду помидоров Скорая помощь подмерзшей рассаде - выживет ли она? ...

 -Настольные игры онлайн

Место
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
.
Очки
6805
3399
2845
1315
1020
869
830
729
605
0

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в КАЛИНИНА_ЛИДИЯ

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.09.2010
Записей: 617
Комментариев: 95
Написано: 842





Без заголовка

Понедельник, 27 Сентября 2010 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения anj7707 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

чистка

1 Мука из семян льна
1 неделя: 1 десертная ложка муки+100 г сметаны или кефира
2 неделя: 2 десертных ложки муки +100 г сметаны или кефира
3 неделя: 3 десертных ложки муки +150 г сметаны или кефира
Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом.
В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.

2 Очищение рисом
надо взять от 1 до 1,5 кг риса, лучше неотбеленного и удлиненного по форме, четыре баночки но 250 мл, помеченные номерами от 1 до 4.В банку № 1 положите 1-2 столовые ложки риса и залейте чистой водой. Ровно через сутки воду можно слить и налить свежую. В этот же день в банку № 2 также кладем 1-2 столовые ложки риса и заливаем водой. Утром третьего дня сливаем воду из обеих банок и на­ливаем чистую. На четвертый день проделываем то же самое с добавлением новой банки. Само очищение начинается на пятый день утром. Сливаем воду из первой банки, кладем рис в кастрюлю, заливаем кипятком и кипятим в течение 2-3 минут. Воду во всех банках меняем, в первую снова насыпаем столько же риса и заливаем водой. Сваренный рис должен настояться в укутанной чем-либо теплым кастрюле в течение 20 минут, после чего его можно есть. Нельзя добавлять ни масла, ни соли, ни сахара. Через 4 часа разрешается слегка перекусить. В период диеты желательно не употреблять соленого и острого, отдавая предпочтение вегетарианской кухне. На следующий день вы варите рис из банки № 2 и так далее. Очищение проводят от недели до месяца, в зависимости от самочувствия. Как только почувствовали легкость и позитивное восприятие жизни — процедуру можно прекращать

3 Салат "щётка"
НАДО: 1 сырая свекла, 1 сырая морковь, несколько листов белокочанной капусты, немного свежей зелени, несколько капель лимонного сока, 1 ч. ложка оливкового масла, 1 столовая ложка воды.
ГОТОВИМ: 1. Очищенные овощи натираем на крупной терке, капусту и зелень мелко нарезаем. 2. Смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (так салат будет сочнее).

4 смесь
курага - 300 г
чернослив - 300 г
изюм б/к - 300 г
1 упаковка травы сенны
сироп шиповника 1 бут.
Курагу, чернослив и изюм перемолоть через мясорубку, добавить травку и сироп шиповника, перемешать. Чудо-смесь готова!
Принимать на голодный желудок утром с теплой водой и выжатым лимоном (или на ночь).
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Понедельник, 27 Сентября 2010 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Тимка61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА_ANGELIGHT-7 сеансов***

Angelight - композитор, целитель.

 

 

 (377x504, 98Kb)
 (200x195, 18Kb)
 (200x195, 17Kb)
 (200x196, 18Kb)
 (200x196, 18Kb)
 (200x193, 19Kb)
 (200x199, 18Kb)
Рубрики:  МУЗЫКА

Без заголовка

Понедельник, 27 Сентября 2010 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Тимка61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***ANGELIGHT_Ангелы Небесные (Духовное исцеление)***

 (204x16, 1Kb)
"Ангелы Небесные - Духовное исцеление "

Слушая эту музыку, старайтесь найти каждый раз в своей душе ангелов, которые всегда готовы помочь Вам в трудные мгновения жизни. Музыка зарядит Вас духовной энергией - Божественного порядка для счастливой жизни и поможет воплощению высоких помыслов.
Сайт композитора: www.angelight.ru

 (204x16, 1Kb)

 (377x504, 98Kb)

 (204x16, 1Kb)


ЖИЛИЩЕ АНГЕЛОВ - НЕБЕСНЫЙ ДИВНЫЙ САД

 (204x16, 1Kb)

Жилище ангелов – небесный дивный сад,
Там лепестки цветов, как в снегопад,
Кружатся, словно белые снежинки,
Там одуванчиков легчайшие пушинки
Парят, как перышки сакрально белых птиц,
Касаясь ангельских прелестных детских лиц.

Жилище ангелов – небесный дивный сад,
Растет в саду медовый виноград,
Цветут левкои, лилии, тюльпаны.
Здесь ангелы в густой листве платанов
Качаются в ажурных гамаках
И наслаждаются волшебным пеньем птах.

Жилище ангелов – небесный дивный сад,
Там днем и ночью в небе звездопад,
Там совы белые под звездами сидят
И тайны ангельские бережно хранят.
Нам не попасть в чудесный этот мир,
И мы грустим в стенах своих квартир.


 (204x16, 1Kb)



 

 (40x48, 1Kb)
Inn_Gallery

 

Рубрики:  МУЗЫКА

Без заголовка

Понедельник, 27 Сентября 2010 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БУДЕМ ЗДОРОВЫ!

КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ - ДОБРЫХ МЫСЛЕЙ ПОДСПОРЬЕ.



ОПТИМИСТИЧЕСКАЯ УСТАНОВКА ДЛЯ НЕДУГОВ МЫШЕЛОВКА.

СВОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ НАЧНИТЕ С ПРАВИЛЬНОГО МЫШЛЕНИЯ.

НЕ ПЛЫТЬ ПАССИВНО ПО ТЕЧЕНИЮ,НАЙТИ В ЖИЗНИ УВЛЕЧЕНИЕ.

БОЛЬШЕ ДВИЖЕНИЙ,БОЛЬШЕ СПРАВИШЬ ДНЕЙ РОЖДЕНИЙ.

ЗАРЯДКА - МАЛЕНЬКИЙ ПОДВИГ,ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ОТЛИЧНЫЙ ДОПИНГ.

КУСОЧЕК ТОРТИКА - МИМО РОТИКА - НЕ БУДЕТ ЖИВОТИКА.

МЕДЛЕННО ЖЕВАТЬ - БОЛЕЗНЕЙ МОЖНО ИЗБЕЖАТЬ.

КОНТРАСТНЫЙ ДУШ - ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ДЮЖ.

БОЛЬ - СТОРОЖЕВОЙ ПЕС,ПРЕДУПРЕЖДАЕТ О БОЛЕЗНИ ВСЕРЬЕЗ.

НА ОРГАНИЗМ НАДЕЙСЯ,А САМ ПРОВЕРЬСЯ.

ЛЮБОЕ ЛЕЧЕНИЕ НАЧНИ С ОЧИЩЕНИЯ.

ЛУЧШЕ ЯГОДКИ С ВЕТКИ,ЧЕМ ЛЮБЫЕ ТАБЛЕТКИ.

С ТРАВКАМИ ЧАША - ЗДОРОВЬЕ НАШЕ.

ЕСЛИ ВЫ КОФЕ ПОКЛОННИКИ,ЗАВАРИВАЙТЕ ЕГО НА ШИПОВНИКЕ.

ПЕЙТЕ ТОЛЬКО ЧИСТУЮ ВОДИЧКУ,ПУСТЬ ЭТО ВОЙДЕТ В ПРИВЫЧКУ.

ДЛЯ ЛЮБОГО НАРОДА - ЛУЧШИЙ ВРАЧ ПРИРОДА.

СТРЕССЫ И СЛЕЗЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ УГРОЗА.

НАЧНЕТЕ" ЗАКИПАТЬ",ПОСТАРАЙТЕСЬ ДО 10-ти СОСЧИТАТЬ.

ДОСТАЛ СТРЕСС,ИДИ НА ПРИРОДУ В ЛЕС.

ИТАК,СТАРТ НА ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ - ВЫДЕРЖКА,МУЖЕСТВО,ТЕРПЕНИЕ!

ЖЕЛАЮ ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!!!
 (698x273, 621Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Без заголовка

Понедельник, 27 Сентября 2010 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Fortu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Первая помощь при стрессе

Если вы оказались в стрессовой ситуации, в первую очередь соберите в кулак всю свою волю и скомандуйте себе остановиться, чтобы не дать развиться острому стрессу и не позволить ему затянуть себя.
* Первым делом надо покинуть зону стресса. Чем сильнее вы наращиваете энергию конфликта, тем больше подвергаетесь отрицательному воздействию ситуации.
* Если неприятность бытовая, например, Вы нечаянно испортили новую дорогую вещь, глубоко подышите, можете даже ущипнуть себя. Мысленно произнесите: "Се ля ви!". Нахамили в магазине – "Я не завожусь, я спокойна". Если же случилось что-то из ряда вон выходящее, помогите себе это переварить: "Да, ситуация действительно не под моим контролем. Как я из нее могу выйти?" Дайте себе установку на спокойствие: "Я жива, ничего страшного, я это выдержу", "То что случилось - не смертельно, я сейчас успокоюсь и подумаю, что с этим делать дальше".
* Помогите себе не зациклиться на этой ситуации, не "зависнуть" на стадии тревоги или ступора. Помогает осознание себя здесь и сейчас. Вы отвлечетесь от внутреннего напряжения, что приблизит Вас к рациональному восприятию случившегося события. Например: "Я на своем рабочем месте, вот лампа, я сижу на своем стуле, вот мой любимый кактус, жалюзи белые, в шкафу стоят книги – все, как и было раньше".
* Наберите воды в стакан, медленно, маленькими глотками, сосредоточенно выпейте ее. Почувствуйте живительную влагу. Эта действие поможет снять спазм мышц и нормализовать дыхание.
* Почувствуйте, что жизнь продолжается: "Да, у меня случилось неприятное событие, но я с этим справляюсь". Подобные утверждения необходимо проговаривать в настоящем времени. Эффект наступает через 15-30 минут.
* Сильно потрите ладони друг от друга в течение минуты: так мы активизируем "энергетические аккумуляторы" на кистях рук. Помассажируйте ладонями ушные раковины против часовой стрелки. Кстати, это поможет сбить температуру, которая часто повышается при сильной тревоге или стрессе. Это на самом деле работает!
* Покричите звук "А"! Этот звук нормализует вашу психику, гармонизирует и приведет в состояние адекватности.
* Еще Вам поможет упражнение "внутренний зевок" – зевните с закрытым ртом. Как зевают, когда это делать не совсем прилично: к примеру - во время скучной беседы.
* При стресее дыхание становится затрудненным. Сосредоточьтесь на вдохах и на выдохах. Позвоночник при этом должен находиться в строго вертикальном или строго горизонтальном положении.
* Примите душ – проточная вода, пусть проточная вода "смоет" негатив и последствия стресса. Если нет возможности принять душ - поместите руки под проточную воду.
* Займитесь чем-нибудь: любая деятельность при стрессе выполняет роль громоотвода, снимая напряжение. Душевный стресс необходимо перевести на уровень физический. Не зря многие женщины после семейных конфликтов затевают стирку или мытье окон. Это помогает, проверено!
* Покривляйтесь перед зеркалом или сделайте легкий массаж лица. Он поможет снять зажимы мимических мышц – так сказать "гримасу стресса".
 (550x400, 25Kb)


--------------------------------------------------------------------------------------------
Бывают в жизни ситуации, когда просто необходимо купить диплом о высшем образовании. Купить диплом о высшем образовании в Москве Вам помогут на сайте dodip.ru. Здесь Вам предоставят диплом в короткие сроки и на высококачественных бланках.
Рубрики:  ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Без заголовка

Понедельник, 27 Сентября 2010 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищаемся от шлаков всего за 3 дня:)

 (343x418, 17Kb)3 кг за 3 дня

Трёхдневная разгрузочная диета, с помощью которой можно легко поддерживать свой идеальный вес и регулярно очищать организм от грязи. Она основана на практиках суточного голодания и при правильном подходе приносит удивительные результаты. А самое главное, что с помощью этой нехитрой методики действительно можно сбросить до 3-4 килограммов за 3 дня, уменьшить размер желудка и приобрести здоровый румянец.

Схема выглядит так: день входа, суточное голодание, день выхода.

1 день: вход в голодание

Запрещается животный белок (мясо, птица, рыба, творог, всякие морепродукты и т.д.) и животный жир (сметана, кефир), лучше отказаться от всевозможных круп и бобовых - так ваш организм легче приспособится к завтрашнему суточному голоданию и начнёт очищаться.

Вы не меняете режим дня и завтракаете в привычное для вас время. День начинаете с травяного (можно зелёного) чая или свежевыжатого сока.

Для травяного чая лучше всего подойдёт душица, ромашка, чабрец, мята, липовые или смородиновые листочки, крапива, иван-чай.

Из свежевыжатых соков наиболее сильно действуют морковный, морковно-свекольный (4:1 или 5:1), морковно-яблочный (1:1), морковно-тыквенный (1:1), капустный, капустно-морковный (на любителя) (1:1).

Лучше всего начинать серьёзно есть с полудня. До полудня организм очищается, стоит ему помочь.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Без заголовка

Понедельник, 27 Сентября 2010 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Kailash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суставная гимнастика

Отсканил одну старую книжку, по которой занимался еще в юности упражнениями на суставы. Лет с 15. Тогда было модно заниматься восточными единоборствами, многие тогда понакупили литературы и тренировались дома. У некоторых быстро пыл поугас. Кто-то чуть подольше продержался. А я делаю эти упражнения и по сей день. Очень действенно и в общем-то легко в плане доступности. Никаких тренажеров и прочих штук. Можно делать не все, а часть. Может кому пригодится.

1. Разминка шеи — наклоны головы вправо-влево, вперед-назад; вращения головой по кругу вправо, затем влево; в заключение снова наклоны головы вправо с небольшим усилием, влево и т. д.
суставная гимнастика
2. Разминка плеч — вращение плечами в суставах, не поднимая рук, прогревая суставы «изнутри» (1), затем вращение согнутыми руками (2); махи выпрямленными руками — сначала вперед, потом назад; в заключение руки идут по кругу навстречу друг другу, соединяясь перед лицом с хлопком (3).
суставная гимнастика
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Без заголовка

Понедельник, 27 Сентября 2010 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения kul6babka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Боль в суставах

   

Заболевания суставов


Растирка - очень сильное, эффективное средство для лечения всех видов заболеваний суставов, межпозвоночных грыж,  остеохондроза, радикулита и различных видов опухолей (наружно). Растирка обезболивает и растворяет соли. 

Во время втирания растирки нельзя заниматься физической нагрузкой, особенно на позвоночник, т.к. соли растворяются, и все диски без нагрузки должны встать на свои места, после втирания этой мазью нельзя делать тяжелый массаж. 

В первые дни втирания мази, боли могут усилиться, так как процесс растворения солей дает болевой эффект, со временем боль стихает.

Таким втиранием можно обработать любые суставы, если они болят, и опухоли. Главное не торопиться, постарайтесь обойтись как можно меньшим количеством втираний.  Суставы надолго перестают болеть, даже после нескольких втирании. 

 Лечение:


     1. Первый день делать втирание осторожно!   Посмотреть реакцию на кожу! Потом ежедневно в течение 10-14 дней  делать втирания растиркой 1 раз на ночь. 

2. Затем ежедневно в течение 3-5 дней делать втирания только зверобойным маслом 2 раза в день (утром и вечером). 

3. При сложных хронических заболеваниях повторить курс лечения 2-3 раза. Лечение закончить обязательно втираниями  зверобойным маслом! 

4. Наружное лечение растиркой и зверобойным маслом дает больший эффект, если его сочетать с применением внутрь отваров или настоек следующих лекарственных растений: спорыша, хвоща полевого, хвоща зимующего, пол-палы, сабельника болотного. В течение года, чтобы вновь не образовалось отложение солей, камней в почках, желчном и мочевом пузырях,  следует для профилактики пить отвары (настойки) этих трав. 

 5. Хорошие результаты при лечении суставов дает применение растирки и одновременно употребление яблочного уксуса хорошего качества в течении месяца. 1 ст. л. яблочного уксуса, 1 ч. л. меда на 1 стакан воды 2-3 раза в день.
    
 2. Зверобойное  масло. 


     Каждый сустав человеческого организма природа снабдила запасом гибкости, чему способствует смазка, так называемая синовиальная жидкость. Годы жизни не влияют на количество и качество выделяемой синовиальной жидкости, которая де­лает суставы такими гибкими и подвижными. Есть только одна причина, лишающая суставы подвижности, - это кристаллы токсических кислот, которые откладываются в суставах. 
    
Зверобойное масло в некотором роде служит заменой синовиальной жидкости, а также оно не заменимо для межпозвоночных хрящей. 

Межпозвоночные хрящи не снашиваются, а лишь сжимаются и высыхают. Представьте себе кусок губки размером 50х50х50 см. Если на этот куб поместить груз весом 50 кг. Он сожмется, и превратиться в тонкую пластину. Если груз не снимать с губки в течение шести недель, сама по себе она уже не расправиться.

Но стоит полить губку водой, после того как убрали груз, и она снова примет свою первоначальную форму. 
     
Также воздействует зверобойное масло на межпозвонковые хрящи, суставы, как вода на губку. Для этого следует осторожно растягивать в крестце в направлении ног позвоночный столб (от двух до пяти раз, в зависимости от телосложения пациента), пока не заметите, что напряжение ослабло, и позвоночник удлинился, и потом втирать зверобойное масло. Результат подобен тому, который наблюдается, когда с губки снимают груз и потом ее смачивают: рас­тяжение позвоночника облегчает доступ масла к межпозвонковым дискам, которые в результате  и распрямляются, как смо­ченная губка.  Теперь нужно вернуть позвоночник в прежнее состояние. В натянутой цепи невозможно сдвинуть ни одного её звена; если натяжение ослабевает, то появляется возможность передвинуть звенья – нервы больше не зажаты, и пациент здоров. Без предварительного растяжения позвоночника, зверобойное масло не действует.

Зверобойное масло также необходимо втирать в больные суставы. 

 

3.Причина заболевания.


    Слишком много и беспорядочно мы едим.
    
У организма нет возможности переварить и использовать такое количество пищи и удалить ненужные шлаки. Эти шлаки (токсические продукты) кристаллизуются  и накапливаются в суставах. Процесс этот долгий, он охватывает много лет неправильного питания и создает высокие концентрации токсических кристаллов в суставах. Когда эти вещества накопятся в достаточном количестве и начинают постепенно замещать синовиальную жидкость, тогда появляются боли, нарушается подвижность суставов. Суставы как бы цементируются и этот процесс, начиная со стоп, поднимается вверх, заставляя нас страдать от болей в пояснице, коленях, локтевых суставах. Кристаллы мочевых кислот поднимаются все выше, захватывая новые области. Появляются боли в области позвоночника, плечевого пояса, шеи. Хрящевой и связочный аппарат теряют упругость межпозвоночного диска, начинается разрушение диска. Налицо остеохондроз. И не возраст виноват в этом, а мы сами, наше варварское отношение к питанию.
    
 4. Чистка суставов

      Для растворения щелочных солей необходимо вводить в организм щелочи, безопасные для жизнедеятельности. Такими безопасными щелочными веществами оказались отвары некоторых растений и соки. Так, например, чай из корней подсолнуха растворяет многие соли в организме. Для этого с осени запасают толстые части корней, срезая волосатые корешки, моют их и сушат обычным способом. Перед употреблением корень дробят на мелкие кусочки размером с фасолинку и кипятят в эмалированном чайнике: на 3 литра воды примерно 1 стакан корней. Кипятят 1-2 минуты. Чай необходимо выпить за 2-3 дня. Затем эти же корни вновь кипятят, но уже минут пять в том же объеме воды, и также этот объем чая выпивают за два-три дня. Затем третий раз кипятят корни в том же объеме воды, но уже 10-15 минут и также его выпивают за 2-3 дня. Закончив пить чай - первую порцию, надо приступать к следующей, и так далее.
      Чай из корней подсолнуха пьют большими дозами в течение месяца и даже более. При этом соли начинают, выводится только после двух недель и идут до тех пор, пока моча не станет прозрачной, как вода, и в ней не будет осаждаться взвесь солей. Если собрать путем отстаивания мочи все соли, то их у взрослого иногда выходит до 2-3 кг. Естественно, при употреблении чая из подсолнуха нельзя есть острые блюда, сильно соленые (например, сельдь) и уксусы. Пища должна быть приятно соленая, не кислая и преимущественно растительная.
     
Хорошо растворяют соли чаи из спорыша, полевого хвоща, арбузных корок, тыквенных хвостов, толокнянки, сабельника болотного.

Сильнейшим средством для дробления камней, солей является камедь. Много камеди содержится в акации, феруле вонючей, терне, айве, абрикосах, виноградных семенах, алтее, ятрышнике, а также в меде.

Свежий сок акации лучшее средство для «зашлакованных». Сок рекомендуем использовать только свежим и приготовленным без спирта (спирт вредит камеди). Сок не подвергать тепловой обработке.  Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.  Допускается применение спирта (96 %), для длительного хранения 1 часть и 10 частей сока  акации. Принимать по 1 ч. ложке длительное время. 

5. Феномен кремния.


      Вся соединительная ткань человека: рыхлая (эластические и коллагеновые волокна), плотная (сухожилия,
 связки, фасции и др.), ретикулярная, а также хрящевая – не может нормально функционировать без кремния. Поэтому недостаток кремния в пище, воде вызывает слабость эластической ткани и потерю эластических волокон, которые не в состоянии удерживать органы, что способствует опущению почек, образованию грыжевых выпячивании, выпадению матки, влагалища, прямой кишки, раннему появлению морщин, раннему атеросклерозу, нарушению функции венозных клапанов, вызывает варикозное расширение вен, геморрой и др. Эластичность и упругость сосудистых стенок зависит от содержания в них здорового эластина, который не может нормально функционировать без кремния. Кроме того, кремний в эластине задерживает проникновение в стенки сосудов холестерина и солей кальция, что предохраняет организм от раннего атеросклероза с тяжелыми последствиями (инфаркт, инсульт, и др.) АКВ также снижает в крови уровень холестерина, жирных кислот и сахара при сахарном диабете. Наличие достаточного количества кремния в паренхиме печени, почек предохраняет эти органы от образования в них камней и воспалительных процессов.

Кремний также усиливает передачу нервных импульсов от внутренних органов в кору головного мозга и от мозга к органам. Недостаток кремния в нервной системе вызывает нервно-психические расстройства, а недостаток его в коже способствует появлению кожных заболеваний (экзема, псориаз и др.).

При недостатке кремния в организме наступает повышенное отложение солей кальция в сухожилиях, связках, суставах, позвоночнике, стенках сосудов и других органах. 

Это скрытое отложение кальция вызывает ранние заболевания суставов (артрозы), позвоночника (остеохондрозы), сосудов (атеросклерозы).

Сегодня радионуклиды чаще всего заносятся в организм с молочными продуктами. Стронций с помощью молочного кальция вытесняет кремний из организма и у большинства людей создает ранний атеросклероз, который сокращает жизнь человека (инфаркты, инсульты) и, в связи с отложением солей кальция в суставах, позвоночнике, вызывает у многих инвалидность.

Дополнительно следует отметить, что биологически связанная кремниевая кислота находится в растительном мире, причем, не в одинаковом количестве.

Кремний содержится в оболочках злаковых зерен овса, ячменя, а также в проросших зернах ржи, пшеницы. Для приготовления настоя рекомендуют высушить овес или ячмень, размельчить, залить теплой водой из расчета 1 ст. ложка зерна на стакан, оставить в термосе на 6 часов и употреблять по 1 ст. л. 3 раза в день.

Хвощ полевой содержит до 25% кремнекислоты. 

Настой хвоща полевого: 2 ст. ложки измельченного хвоща, залить 2 стакана кипятка, настоять, процедить. Принимать по ¼ стакана 3-4 раза в день.

Спорыш обладает лечебными свойствами, препятствует образованию камней в почках, мочевом и желчном пузырях, снижает артериальное давление при гипертонической болезни, компенсирует в организме недостаток кремния.

Настой спорыша: 15 г. (3 ст. л.) сухой травы заливают стаканом горячей воды, закрывают крышкой и держат на водяной бане 15 мин. Затем охлаждают, процеживают и употреб­ляют по 1/3 стакана 2-3 раза в день перед едой в течение 2-х недель. Через 8 суток курс лечения повторяют.

Употребляют также свежие промытые листочки: по 2 ст. л. (без приправ) 1 раз в день, запивая 0,5 ч.л. растительного масла. Летом траву заготавливают, моют и хранят до употребления в целлофановом мешке в холодильнике.

Хвощ зимующий: содержит также много кремнекислоты, применяется при ревматическом поражении в суставах и для выведения камней из почек.

Настойка: заполнить стеклянный сосуд (250мл) на 1/3 объема и залить 60-70% спиртом, настоять 21 день. Принимать по 30 капель на 50 мл воды 3 раза в день до еды.

Пол – пала: мощный стимулятор солевого обмена в организме, лечит полиартрит, подагру (воспаление, искривление суставов рук и ног), растворяет камни и песок.

Отвар: 1 ст. л. травы залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 мин., остудить, поцедить. Принимать теплым по ½ стакана через соломинку за 30-40 мин. до еды.

6.Остеохондроз растяжка позвоночника.


      Грыжи в позвоночнике и боли в суставах, как и многие другие болезни, по­являются от недостатка витаминов, минеральных солей, кремния и слабости (дистрофии) отдельных групп мышц. Делая оп­ределенную физзарядку и изменив питание, мы помогаем организму справиться с недугом.

При этой болезни надо постоянно придерживаться некоторых правил:

- спать на жесткой кровати, положив под матрац лист фанеры толщиной в 15-20мм;

-  избегать простудных заболеваний;

-  избегать соблазна поднимать тяжести в одиночку;

-  заниматься физзарядкой 20-25 минут ежедневно;

-  исключать из рациона спиртное в любом количестве;

-  каждый раз, садясь за стол, вспомнить о витаминах – где, в каком блюде они у вас? В вареной, тушеной, жареной пище они почти отсутствуют;

- делать растяжку позвоночника.

Следует, повиснув на турнике и подогнув ноги, раскачиваться влево – вправо. Это дает растяжку позвоночника. Но надо быть осторожным, в начальный период особенно: все движения выполнять мягко, медленно, без рывков. Становиться на ноги, после повисания, нужно очень аккуратно.

Растяжку позвоночника можно делать и лежа в постели – отвести левую руку назад, а пятку правой ноги стараться продвинуть максимально вперед, согнув ступню на себя, потом также правую руку и левую ногу.

Людям, страдающим заболеванием позвоночника полезно принимать шалфей лекарственный.

В шалфее много эфирных масел, необходимых для полоскания, однако в питье они не должны присутствовать, поэтому шалфей  и должен вариться ровно 3 минуты. Через 3 минуты масла развариваются, и в этот момент в раствор выходят жизненно важные  ферменты, необходимые для желез, спинного мозга и межпозвоночных хрящей. Поэтому желательно всю жизнь пить настой шалфея.

Настой шалфея: 1 ст. л. травы на 2 стакана кипятка, варить 3 мин., настоять в тепле в закрытой посуде полчаса, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Источник: http://travnic.ru/news.html

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Понедельник, 27 Сентября 2010 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Njuska888888 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧЕСНОК С МЕДОМ И ЛИМОНОМ.И МНОГО ДРУГОЕ...

Исходное сообщение Лидия_Назарова:

 
 

ЧЕСНОК С МЕДОМ И ЛИМОНОМ.И МНОГО ДРУГОЕ...

 (320x278, 71Kb)
 Нашла много интересного про чеснок.Может кому то пригодиться.

Взять 1 л меда ,выжать в него 10 лимонов,почистить и измельчить на мясорубке 10 головок(не долек) чеснока.Смешать все вместе и оставить в закрытой банке(закрывать банку тканью,чтобы смесь дышала) на 10 дней.

Принимать ежедневно в течении 2 месяцев по 4 чайные ложки один раз в день,не торопясь.

 Этим русским народным средством вылечиваются даже дряхлые старики,которые не могут пройти и 50 шагов ,не останавливаясь для отдыха.

Через 10-14 дней применения -исчезает одышка,признаки усталости;появляется хороший ,здоровый сон.


Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Без заголовка

Понедельник, 27 Сентября 2010 г. 22:51 + в цитатник
liveinternet.ru/users/35989...126658813/
Утренний массаж А.В. Трехлебов - практическое занятие. Утренний массаж и приветствие Солнцу. Rising-Sun
Рубрики:  ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 27 Сентября 2010 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Православная_жизнь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способы быстрого набора энергии и снятие усталости

Здесь имеется в виду энергия, необходимая для тонуса физического тела. Не рекомендуется выполнять эти упражнения перед сном, т.к. потом может быть трудно уснуть.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Без заголовка

Понедельник, 27 Сентября 2010 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Иван_Победоносов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цигун - упражнения для спины

Здоровый позвоночник - здоровый человек. Именно в районе позвоночника находятся основные энергетические каналы человека. Если у человека позвоночник здоров, то энергия распределяется равномерно по всему организму. Если же позвоночник не в порядке то и энергия будет искажаться и со сбоями распространятся по всему организму. Именно поэтому в восточных оздоровительных практиках огромное значение уделяют упражнениям на позвоночник.

Представляю вашему вниманию серию замечательных упражнений которые укрепят ваш позвоночник. Я сам иногда делаю данный упражнения (даже все выучил наизусть) и скажу вам честно - результат потрясающий. Если вы будите делать их каждый день то уже в течении первой недели будут результаты. А после месяца так вообще почувствуете солидное облегчение. Главное не ленитесь и выполняйте упражнения правильно, как говорит мастер.





Записи по теме:
Упражнения для глаз
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Понедельник, 27 Сентября 2010 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения MonnA_KonstantA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЛЯ ТЕХ , У КОГО ПРОБЛЕМЫ С ПОЗВОНОЧНИКОМ

 (550x600, 368Kb)
Остеохондроз

Остеохондроз позвоночника - заболевание, при котором происходит поражение межпозвонковых дисков и других тканей позвоночника.

Под остеохондрозом понимается дистрофический процесс в межпозвоночных дисках. Постепенно теряя свои эластичные свойства, диск уплощается. В результате расстояние между позвонками уменьшается, а отходящие от спинного мозга нервные корешки и сосуды зажимаются — возникает боль, в области зажима нервно-сосудистого пучка начинают нарастать явления отека, что приводит к еще большему ущемлению и усилению боли.

При остеохондрозе позвоночника в патологический процесс вовлекаются мышцы и многие внутренние органы. Это связано с тем, что ущемляется сосудисто-нервный пучок - нарушается кровоснабжение и иннервация внутренних органов и мышц. Например, при остеохондрозе шейного отдела позвоночника у пациента часто наблюдаются головные боли, головокружения, шум в ушах, нарушения зрения.

При остеохондрозе грудного отдела — затруднения дыхания и сердечной деятельности; поясничного отдела — нарушение работы органов пищеварения, почек, снижение потенции.

Наиболее подвержены остеохондрозу люди, страдающие нарушением обмена веществ, а также различными гормональными и сосудистыми нарушениями, поскольку данного рода заболевания вызывают нарушения питания межпозвоночных дисков. Если не принимать никаких мер, то со временем края уплотнившегося межпозвоночного диска начнут выступать за пределы позвоночного столба, и отходящий от спинного мозга нервно-сосудистый пучёк будет постоянно травмироваться. Так происходит формирование межпозвоночной грыжи.
Народные средства лечения остеохондроза
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Понедельник, 27 Сентября 2010 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Iskuschenie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска «Кому за 40»

 (600x140, 196Kb)




Вот рецепт маски для кожи лица.
Она стягивает поры, разглаживает морщины, отбеливает кожу.
1 белок взбейте до образования пены и, продолжая взбивать,
добавьте небольшими порциями 1 чайную ложку лимонного сока.
Полученную пену нанесите на лицо кисточкой,
когда маска начнет подсыхать, нанесите следующий слой.
Через некоторое время смойте маску сначала теплой,
а затем холодной водой.


Рубрики:  КОСМЕТИКА

Без заголовка

Понедельник, 27 Сентября 2010 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Iskuschenie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сохранить красоту лица.







Маски для лица- одно из самых эффективных средств для
поддержания красоты.
Но чтобы маски оказывали действительно заметный эффект,
перед их применением кожу необходимо распарить
с помощью паровых ванн. Если у вас сухая кожа,
паровую ванну следует принимать не более 10-16 мин,
если жирная минут 15.
Можно вместо паровых ванн использовать и теплые компрессы.
Для ванн и компрессов лучше использовать не простую воду,
а отвары трав.
Очень благоприятное воздействие на кожу лица оказывают
отвары из ромашки, липового цвета, фенхеля.
Все эти травы легко доступны, их вы найдете в любой аптеке.
Когда кожа хорошо очищена и распарена , а поры открыты,
самое время нанести питательную маску.



ПИТАТЕЛЬНАЯ СЛИВОЧНАЯ МАСКА

Хорошо разотрите желток одного яйца со столовой ложкой
молока или сливок. Для молодой кожи больше подойдет
нежирное молоко, а для зрелой- густые питательные сливки.



"Далее..."



Рубрики:  КОСМЕТИКА

Без заголовка

Понедельник, 27 Сентября 2010 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Iskuschenie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жара! Как сделать квартиру прохладнее?

Жара! Как сделать квартиру прохладнее?



Тем, у кого нет дома кондиционера, в жару приходится несладко, особенно если нет возможности выбраться к водоему или провести несколько часов в прохладном торговом центре, кафе или кинотеатре.

От покупки кондиционера удерживает страх переохлаждения – примеров подхвативших простуду в летнюю жару от неправильного использования кондиционеров всегда хватает. Также обычно неактуальны кондиционеры для тех, кто живет в арендованных квартирах или планирует в ближайшее время квартиру сменить.

Однако кондиционеры появились сравнительно недавно, а жара – очень давно. Народная мудрость накопила советы для снижения температуры в обычной городской квартире. Итак, рейтинг советов для достижения прохлады в квартире:


Совет 1. «Зеркальные окна»

Заклейте окна специальной солнцезащитной пленкой с отражающим эффектом.
Такая пленка продается в строительных магазинах, иногда в отделах бытовой химии, отделах «Товары для дома» и т.п. Стоимость 150-200 рублей, одной упаковки хватит, чтобы заклеить два окна. Такая пленка отражает и свет, и тепло.

Если пленки нет под рукой, можно воспользоваться пищевой фольгой или купить упаковочную зеркальную пленку у продавцов цветов. Вся процедура наклейки займет не более получаса, а квартира сразу станет намного комфортнее.


Совет 2. «Закрытый город»

Мы привыкли открывать окна в жаркую погоду, однако при температуре выше 30 градусов это не актуально, мы только впускаем горячий воздух в квартиру. Днем окна лучше закрывать, особенно если они выходят на одну сторону и нет возможности устроить сквозняк. Проветривать квартиру оптимально ночью.


Совет 3. «Алюминиевое обертывание»

Если у вас в ванной горячие полотенцесушители, то они значительно повышают температуру в ванной комнате и во всей квартире. Оберните полотенцесушители фольгой, и вы сможете снизить температуру на несколько градусов.


Совет 4. «Водные процедуры»

Чаще распыляйте воду в воздух и на шторы. Уберите ковры и почаще протирайте полы очень холодной водой.


Совет 5. «Осколок льда»

Заморозьте лед в морозилке большими кусками, например в пластиковых контейнерах. Ставьте лед в тарелках перед вентилятором. Вентилятор будет гонять не горячий воздух, а охлажденный. Эффект слабенького, но все же кондиционера. Таким образом можно использовать и бутылки с замороженной водой.


Совет 6. «Едим просто»

Старайтесь как можно меньше готовить на плите, особенно в духовом шкафу, так как это сразу повышает температуру на кухне. Готовьте больше холодных блюд – салатов, закусок, окрошки. Предпочтительнее готовить в микроволновой печи. Почаще включайте вытяжку, даже когда не готовите, через нее уходит нагретый воздух.


Совет 7. «Мода для дома»

Носите дома как можно меньше одежды и только самую легкую, тонкую, из натуральных материалов. Мочите одежду водой из пульверизатора.
Конечно, все эти советы не способны охладить квартиру так, как это сделает кондиционер, выставленный на 19 градусов, но, мы надеемся, при минимальных временных затратах они сделают ваше пребывание дома значительно более приятным.

Марина Ордкина
Рубрики:  ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Без заголовка

Понедельник, 27 Сентября 2010 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Meloman62 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***Вечер вдвоем_8***

 (379x512, 296Kb)
Рубрики:  МУЗЫКА

Аудио-запись: Моя любимая мелодия

Музыка

Понедельник, 27 Сентября 2010 г. 22:41 (ссылка) +поставить ссылку
Рубрики:  МУЗЫКА

Комментарии (0)Комментировать

Без заголовка

Понедельник, 27 Сентября 2010 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения lynn [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трофим - Голуби


Рубрики:  МУЗЫКА

Аудио-запись: Романтическая мелодия

Музыка

Понедельник, 27 Сентября 2010 г. 22:40 (ссылка) +поставить ссылку
Рубрики:  МУЗЫКА

Комментарии (0)Комментировать

Поиск сообщений в КАЛИНИНА_ЛИДИЯ
Страницы: 31 ... 12 11 [10] 9 8 ..
.. 1 Календарь