Ани Чоинг Дролма – самая известная «поющая монахиня», родившаяся в семье бедных тибетских беженцев. Ее стремительное превращение из жертвы домашнего насилия во всемирно известную певицу было сенсационным. Скоро в России выйдет автобиографическая книга Ани Чоинг Дролма «Так поет свобода» (в русской версии – «Меченая»). Книга произвела фурор во Франции, была опубликована в десятках других стран. Английский перевод вышел в свет в июне 2009 года в Австралии и Новой Зеландии. Успех этой книги- автобиографии – в шокирующей откровенности. Сама Ани Чоинг Дролма призналась, что писала книгу не сама: «За техническую часть отвечал писатель, которому я рассказывала мою историю». 

   В тринадцать лет Ани, спасаясь от жестокости отца и раннего замужества, сбежала в буддийский монастырь. Там-то учитель Тулку Ургьен Ринпоче научил ее традиционному пению. Но самое главное, что приобрела униженная девушка, – это духовное освобождение через безграничную доброту и жертвенную любовь наставника.

   По признанию Ани, «неразумно навсегда погрязнуть в кошмарных переживаниях. Из-за того что постоянно прокручиваешь в голове ужасные воспоминания, страдаешь многократно. Мой учитель Тулку Ургьен Ринпоче помог мне преобразовать эти неприятные воспоминания ... и извлечь нечто хорошее из прожитого». Именно «благодаря» суровому детству она решилась стать монахиней, обрела духовное возрождение и научилась воспринимать такую великую вещь, как любовь.

Бохо: для осени и весны

Или детали, которые вписываются в богемный стиль, а значит вносят элемент стиля в любой наряд. 

А вот пальто для тёплых дней от etsy. Стильное и благополучное

Платье на подкладе

Как известно, всё, что нас на самом деле старит – это наш стресс и негативные эмоции, следствием которых всегда является избыточное выделение в теле кислоты, сжигающей изнутри организм. Чем больше наш организм в течение жизни подвергается окислению, тем быстрее он стареет и дряхлеет.
Как ни парадоксально это звучит, одним из основных ядов для нас является кислород. Было доказано, что если человек занимается медитацией и меняет ритм своего дыхания на более редкое и поверхностное во время своих практик, он таким образом омолаживает себя.

Обратным процессом окислению является ощелачивание организма, замена кислоты в обменных процессах щёлочью, которая может выполнять во многом аналогичные функции, что и кислота, но при этом не разрушает организм. Поэтому ощелачивание организма называют путём к бессмертию физического тела.

далее...

Rick Steves - автор, теле- и радио-ведущий , владелец бизнеса . Он является самым уважаемым авторитетом Америки по европейским путешествиям . Рик впервые побывал в Европе в 1969 году, посещая фабрики фортепиано со своим отцом, импортером фортепиано. 18-летний Рик начал путешествовать по Европе, зарабатывая на поездки путем обучения игре на фортепиано . В 1976 году он открыл свой бизнес "Рик Стивз - Европа" (https://www.ricksteves.com/), за это время штат его фирмы вырос до 100 человек. Создает прекрасные передачи о путешествиях по европейским странам, выступая автором и ведущим.

Серия сообщений "Видеопутешествия с Риком Стивсом":

Часть 1 - Италия. Милан и озеро Комо. Видео.
Часть 2 - Дворец Во-ле-Виконт
Часть 3 - Окрестности Парижа
Часть 4 - Флоренция: сердце возрождения (Florence: Heart of the Renaissance).
Часть 5 - Неаполь и Помпеи
Часть 6 - Сиена и Ассизи
...
Часть 18 - Дубровник и другие красивейшие места бывшей Югославии
Часть 19 - Польша: Краков, Аушвиц, соляной музей Величка, Варшава
Часть 20 - Бельгия, Брюгге
 

Живой и насыщенный культурной жизнью город Ливерпуль, образовавшийся 800 лет назад, является вторым после Лондона портовым городом Великобритании и четвёртым по численности населения в Англии. Корабли с тысячами людей отчаливали от берегов местности в поисках лучшей жизни – Нового Света. Расположившийся в графстве Мерсисайд,  город был признан в 2008 г. столицей европейской культуры. И действительно, в Ливерпуле отлично переплетаются музыка, спорт, культурные и исторические достопримечательности.

В середине XX века Ливерпуль стал самым популярным центром молодёжной культуры и открыл миру такой феномен как рок-группу «The Beatles». Эта группа не просто обрела мировую известность, а стала легендой и угодила в золотую десятку лучших исполнителей века. Интерес к одной только группе «The Beatles» приводит  в Ливерпуль более полумиллиона туристов в год.

Экскурсия по Ливерпулю подразумевает знакомство с историей его основания и посещение ряда достопримечательностей. Доки Альберта, например, напрямую связаны с историей морской торговли, а в 2004 году они стали частью мирового наследия ЮНЕСКО. В южной части города вам предстоит знакомство и посещение двух выдающихся соборов — англиканского собора, признанного самым большим в Британии и 4-ым по величине в мире и собора Метрополитен, построенного в футуристическом стиле.

И, конечно же, в экскурсию входит посещение мест, связанных с легендарной группой «The Beatles». Это в первую очередь клуб «Cavern», где происходили первые выступления на тот момент ещё малоизвестной группы.

Серия сообщений "англия":

Часть 1 - Сказочные домики с соломенными крышами в английской провинции.
Часть 2 - Деревня Хауорт (Haworth) - родина сестер Бронте. Англия
...
Часть 37 - ВИВАТ, КОРОЛЕВА! 90-летию Елизаветы II посвящается.
Часть 38 - Architectural works (13th century, Britain)
Часть 39 - Ливерпуль. Экскурсия по "битловским" местам.
 

Серия сообщений "Видеопутешествия":

Часть 1 - Прага (Чехия). Город на реке Влтава
Часть 2 - Дубай с высоты птичьего полета - The First Group
...
Часть 25 - Турция, Каппадокия.
Часть 26 - Полет на воздушном шаре на рассвете над захватывающими пейзажами Каппадокии .
Часть 27 - Ливерпуль. Экскурсия по "битловским" местам.
 

Любители живописи знают польского художника Яна Матейко как автора монументальных, многофигурных полотен на тему главнейших событий польской истории. Мне хотелось бы показать этого художника с другой стороны и немного рассказать о нем, как о человеке, муже и отце.

Для начала обратимся к одной из его известнейших портретных работ из собрания Львовской картинной галереи - "Дети художника":

 

 

  У каждого человека есть какие-то страхи, и иногда они кажутся непреодолимыми. Но на практике есть простые, несложные в применении способы, которые оказываются очень эффективными. Психолог Татьяна Варуха рассказала о некоторых из них.   1. Стакан Если ваши страхи связаны с общением и людьми, подавляющими вашу личность, вы можете задействовать этот метод. Мысленно посадите своего оппонента в стакан. Сделайте это аккуратно. Сначала… Подробнее

Каждой худеющей женщине давно уже известно, что некоторые виды трав могут довольно эффективно помочь в процессе избавления от лишнего веса. Если начать грамотно питаться, заниматься спортом, да еще и включить принятие верно выбранного травяного сбора, то можно похудеть за короткое время и совершенно не навредить своему организму.

  Воннегут писал с удивительной легкостью, а неиссякаемая живость его мысли (он писал и в последние годы жизни, а дожил он до 84 лет; последняя книга "Человек без Родины" вышла в 2005, за два года до смерти) позволяла ему в свойственной ему ироничной манере, на первый взгляд (но только на первый) даже небрежной, излагать взгляды на человеческую природу, завести непринужденный диалог с читателем. Поэтому книги Курта Воннегутаа читаются просто и с удовольствием.

Автор: Ирина

Если вы хотите сделать духи своими руками, а моновариант не для вас, предлагаю вашему вниманию мастер-класс, как собрать свой собственный парфюм, в котором будет гармония нот и ароматов.

Покажу на примере твердых восковых духов, но правила применимы и для других видов парфюма. 

Отдельно отмечу, что мастер-класс рассчитан на начинающих парфюмеров. Научившись собирать ароматы по данным правилам, будет легче экспериментировать и правильно нарушать их :)

Как на небольшом участке вырастить урожай на всю семью?
Последние годы дачники стали отходить от огородов – на участках все чаще разбивали цветники. Однако в кризис уже не до красоты – тут бы прокормиться! И грядки снова возвращаются. Да только многие сомневаются – разве можно обеспечить себя овощами на зиму, когда участок всего-то 6 соток. На самом деле можно. И достаточно будет всего 2 сотки!
Главные правила