Мясистые щеки, повисающие вниз под действием силы тяжести, носогубные складки, утолщенный нос и общая одутловатость лица – все это неприятное проявление возрастных изменений.

Такаши Исаму (Takashi Isamu), японский специалист по массажу, акупунктуре и акупрессуре, автор книг по красоте, утверждает, что нижеприведенный небольшой массаж щек, который занимает в общей сложности всего 1 минуту, поможет справиться с этими негативными проявлениями на лице, и вернет щекам свежий и молодой вид.

Точки, на которые осуществляется воздействие:

/lady-journal.info/wp-content/uploads/2017/04/1-430.jpg" target="_blank">http://lady-journal.info/wp-content/uploads/2017/04/1-430.jpg 350w" style="box-sizing: border-box; border-style: none; height: auto; max-width: 100%;" width="252" />

Шаг 1. Поместите указательный палец левой руки на точку акупрессуры справа от носа и слегка надавите (нажмите).

/lady-journal.info/wp-content/uploads/2017/04/2-14.jpg" target="_blank">http://lady-journal.info/wp-content/uploads/2017/04/2-14.jpg 349w" style="box-sizing: border-box; border-style: none; height: auto; max-width: 100%;" width="259" />

Шаг 2. Поместите большой палец правой руки рядом, на соседнюю акупрессурную точку непосредственно под скулой и нажмите.

/lady-journal.info/wp-content/uploads/2017/04/3-13.jpg" target="_blank">http://lady-journal.info/wp-content/uploads/2017/04/3-13.jpg 350w" style="box-sizing: border-box; border-style: none; height: auto; max-width: 100%;" width="255" />

Шаг 3. Указательным пальцем правой руки нажмите на акупрессурную точку под глазом. Таким образом между вашим большим и указательным пальцем окажется яблочко щеки.

Немного сдавите точки по направлению друг к другу.

/lady-journal.info/wp-content/uploads/2017/04/4-12.jpg" target="_blank">http://lady-journal.info/wp-content/uploads/2017/04/4-12.jpg 350w" style="box-sizing: border-box; border-style: none; height: auto; max-width: 100%;" width="257" />

Шаг 4. Улыбнитесь и сделайте медленный выдох через нос.

Во время выдоха потяните правой рукой точки вместе с захваченным яблочком щеки в сторону и по диагонали немного вверх – на 1 см, левый палец продолжает нажимать на точку возле носа.

Задержитесь в этом положении на несколько секунд, затем расслабьтесь и сделайте вдох.

/lady-journal.info/wp-content/uploads/2017/04/5-10.jpg" target="_blank">http://lady-journal.info/wp-content/uploads/2017/04/5-10.jpg 350w" style="box-sizing: border-box; border-style: none; height: auto; max-width: 100%;" width="253" />

Выполните упражнение на другой стороне лица. Повторите по 3 раза с каждой стороны.Сразу после выполнения упражнения вы ощутите подъем в области щек.

Этот массаж занимает чуть более 1 минуты. Выполняйте его ежедневно.

Источник, golbis