Èâàí-÷àé |
 ñåðåäèíå ëåòà ïîëÿíû è îïóøêè óêóòàíû íåæíûìè ðîçîâî-ñèðåíåâûìè îáëàêàìè. Ýòî öâåòåò êèïðåé, áîëüøå èçâåñòíûé ó íàñ êàê Èâàí-÷àé. Âñòðåòèòü êèïðåé ìîæíî ïðàêòè÷åñêè â ëþáîì óãîëêå Ðîññèè. Ïûøíåå âñåãî îí öâåòåò íà ïåðåëîìå ëåòà. «Êèïðåé ëåòî ïðàçäíóåò» – ãîâîðèëè â íàðîäå. À åùå åãî íàçûâàëè «êèïðåé – ãîðÿ÷èé äåíü».
Ëàòèíñêîå íàçâàíèå êèïðåÿ óçêîëèñòíîãî (Èâàí-÷àÿ) – Chamerion angustifolium (L.) Holub
Ñåìåéñòâî êèïðåéíûå – Onagraceae Juss.
 íàðîäå êèïðåé íàçûâàþò ïî-ðàçíîìó: Èâàí-÷àé, õëåáíèöà, ïóõîâèê, ñîðî÷üè ãëàçà, áîãîðîäèöûíà òðàâà, äèêèé ëåí, åëóøíèê, êîïûë-òðàâà, èâàí-òðàâà, ñêðèïóí, ïåòóøêîâûå ÿáëîêè, êðàñíûé öâåò, áîðîâîå çåëüå.
Çíàåòå, êàêîé íàïèòîê, íàøè ïðåäêè è íàçûâàëè ÷àåì? Íàïèòîê èç Èâàí-÷àÿ.
Òàêîå íàçâàíèå îí ïîëó÷èë â ïåðâîé ïîëîâèíå ÕVII âåêà, òî è åñòü âî âðåìåíà íà÷àëà ÷àéíî-êîôåéíîé Ìèðîâîé ýêñïàíñèè! À äî ýòîãî çíàõàðè èñïîëüçîâàëè åãî öåëåáíûå ñâîéñòâà è íàçûâàëè áîðîâûì çåëüåì. Áûëè ó «Èâàí-÷àÿ» è òàêèå ïðîçâèùà, êàê «õëåáíèöà» èëè «ìåëüíè÷íèê». Âñå äåëî â òîì, ÷òî ðàçìåëåííûå êîðåøêè ÷àñòî äîáàâëÿëè â ìóêó äëÿ âûïå÷êè õëåáà. Åùå «åãî íàçûâàëè ïåòóøêîâûìè ÿáëîêàìè - çà âêóñîâûå ñâîéñòâà ìîëîäûõ ëèñòüåâ, êîòîðûå âïîëíå ìîãëè çàìåíèòü ñàëàò. Òàê ìíîãî íàçâàíèé è ëåãåíä ñâÿçàíî ñ ýòèì ðàñòåíèåì è òàê ìàëî óïîìèíàíèé â èñòîðèè.
Åùå îäíî íàçâàíèå - Êîïîðñêèé ÷àé - ïîëó÷èë íàïèòîê áëàãîäàðÿ ìåñòó, ãäå åãî çàãîòàâëèâàëè (ñåëåíèå Êîïîðüå ïîä Ïåòåðáóðãîì). Ñîòíè ïóäîâ, åñëè âåðèòü óïîìèíàíèÿì òåõ ëåò, èñïîëüçîâàëèñü â Ðîññèè. Ïîçæå îí ñòàë âàæíåéøèì òîâàðîì â ðîññèéñêîì ýêñïîðòå. Âÿëåííûé è âûñóøåííûé èâàí-÷àé îòïðàâëÿëè ìîðåì â Àíãëèþ è äðóãèå ñòðàíû Åâðîïû, ãäå îí áûë òàêæå çíàìåíèò, êàê ïåðñèäñêèå êîâðû, êèòàéñêèé øåëê, äàìàññêàÿ ñòàëü. Çà ãðàíèöåé «Èâàí-÷àé» íàçûâàëè ðóññêèì ÷àåì!
 XIX âåêå Êîïîðñêèé ÷àé ñîñòàâèë ìîùíåéøóþ êîíêóðåíöèþ èíäèéñêîìó ÷àþ. Îäíà òîëüêî Âåëèêîáðèòàíèÿ, ïîêóïàëà åæåãîäíî äåñÿòêè òûñÿ÷ ïóäîâ!
Îäèí âîïðîñ îñòàåòñÿ îòêðûòûì, ïî÷åìó æå òàêîé ïîëåçíûé è öåííûé òîâàð èñ÷åç íà äîëãèå ãîäû? Âñå ñâèäåòåëüñòâà óêàçûâàþò íà òî, ÷òî Îñò-Èíäèéñêÿ ÷àéíàÿ êàìïàíèÿ òàêèì îáðàçîì ïðîñòî óñòðàíèëà êîíêóðåíòîâ. Ïîñëå ðåâîëþöèè â Ðîññèè 1917 ãîäà, ýêñïîðò ïðåêðàòèëñÿ, à íà ðûíîê õëûíóëè ïîòîêè èíäèéñêîãî è êèòàéñêîãî ÷àåâ.
Åñòü ó Èâàí-÷àÿ è ñâîÿ ëåãåíäà:
Æèë â îäíîì ñåëå ïîä Ïåòåðáóðãîì ïàðåí¸ê Èâàí, ëþáèë ùåãîëÿòü â êðàñíîé ðóáàõå. Áîëüøóþ ÷àñòü âðåìåíè îäíîñåëü÷àíå âèäåëè åãî â ëåñó, íà îïóøêàõ, ñðåäè öâåòîâ è òðàâ. Ëþáèë îí ëåñ, èçó÷àë öåëåáíûå ñâîéñòâà ðàñòåíèé. Çàâèäåâ ìåëüêàâøèé ñðåäè ëèñòâû àëûé öâåò, ãîâîðèëè: «Äà, ýòî Èâàí, ÷àé, õîäèò!».
Íèêòî è íå ïðèìåòèë, â êàêîé ìîìåíò çàïðîïàñòèëñÿ Èâàí, íî íà îïóøêàõ ó îêîëèö âäðóã ïîÿâèëèñü íåâèäàííûå ðàíüøå êðàñèâûå àëûå öâåòû. Ëþäè, èõ óâèäåâ, ïðèíèìàëè öâåòû çà ðóáàøêó Èâàíà è ñòàëè ñíîâà ãîâîðèòü: «Äà, ýòî Èâàí, ÷àé!». Òàê è ïðèñòàëî íàçâàíèå ê íåîæèäàííî ïîÿâèâøèìñÿ öâåòàì.
Ïðèâûêëè ê íèì ëþäè: êðàñèâûå öâåòû, äà äóøèñòûå. À îäíàæäû ïîïàëè öâåòû â êîòåëîê ñ êèïÿòêîì è îêàçàëñÿ îòâàð ïðèÿòíûì è îñâåæàþùèì. Òàê è íà÷àëè â òîì ñåëå Êîïîðüå, ÷òî ïîä Ïåòåðáóðãîì, äåëàòü èç ëèñòüåâ è öâåòîâ èâàí-÷àÿ öåëåáíûé íàïèòîê.
Óäèâèòåëüíî è çàãàäî÷íî äðåâíåðóññêîå ââîäíîå ñëîâî «÷àé», ñòîëü ÷àñòî óïîòðåáëÿåìîå ðàíåå â ðàçãîâîðíîé ðå÷è. Îøèáàþòñÿ òå, êòî ñ÷èòàþò ñëîâî «÷àé» ñëîâîì ñîðíûì, êàê ñîâðåìåííûå ñëîâà «çíà÷èò», «êîðî÷å», «òàê ñêàçàòü» è äðóãèå. Ñëèøêîì óæ ÷àñòî è íàñòîé÷èâî îíî óïîòðåáëÿëîñü. À çâó÷àëî îíî – êàê íàäåæäà íà îñóùåñòâëåíèå òîãî, ÷òî ñêàçàíî çà íèì, ñëîâíî êîä-ñèãíàë äëÿ ýíåðãåòè÷åñêîãî óñèëåíèÿ ïðîèçíåñ¸ííîé ôðàçû, çàÿâêà íà îæèäàåìûé ðåçóëüòàò, ìàòåðèàëèçàöèþ çàäóìàííîãî.
Äåéñòâèòåëüíî, êîðîòêîå ââîäíîå ñëîâî «÷àé», êàê áû óäåðæèâàþùåå ñîáîé âñþ ôðàçó, ÿâëÿåòñÿ ïðîèçâîäíûì îò ñëîâà «÷àÿòü», ò.å. îæèäàòü, íàäåÿòüñÿ, óïîâàòü, ïîëàãàòü (ïî ñëîâàðÿì Ì. Ôàñìåðà è Â. Äàëÿ). Îò ñëîâà «÷àÿòü» - ïðèâû÷íûå íàì ñëîâà «íå÷àÿííî», «ñëó÷àéíî» è äðóãèå.
«Æäóò Ôîìó, ÷àþò – áûòü óìó», «Îò êîãî ÷àåì, òîãî è âåëè÷àåì» - ãîâîðÿò ðóññêèå ïîñëîâèöû.
Åñòü è äðóãàÿ ïîñëîâèöà, â îáèõîäå ñòàðâåðîâ. «Êèòàéñêàÿ ñòðåëà â ðóññêóþ çåìëþ âîøëà, õðèñòèàíñêèå ñåðäöà ñãóáèëà âñå äî êîíöà». Ýòî î èíîçåìíûõ ÷àÿõ. Ñêàæèòå, àáñóðä? Õîòåëîñü áû âåðèòü, äà òîëüêî ìû íå ïðåäñòàâëÿåì òåïåðü ñâîåãî ñòîëà áåç ýòèõ íàïèòêîâ. Ïðî çàâåçåííûå ÷àè åùå ãîâîðèëè, ÷òî îíè îáëàäàþò «îòäàë¸ííûì ýôôåêòîì». Ïî ìåðå ÷àñòîòû è äëèòåëüíîñòè èõ óïîòðåáëåíèÿ îíè ïîãðóæàþò ÷åëîâåêà â ñîñòîÿíèå èíåðòíîñòè, ïàññèâíîñòè, çàìåäëÿåò ðåàêöèþ ÷åëîâåêà íà ïðîèñõîäÿùåå. Ñòðàííàÿ õàðàêòåðèñòèêà íàïèòêîâ, êîòîðûå, ïî îáùåìó íàøåìó óáåæäåíèþ, «áîäðÿò è òîíèçèðóþò».
À ðàçâå íå ñòðàäàåò ñåé÷àñ íàøå íàñåëåíèå âñåìè ïåðå÷èñëåííûìè ñèìïòîìàìè, îáîáùåííûå òåðìèíîì «ñèíäðîì õðîíè÷åñêîé óñòàëîñòè»?
Ïîëåçíûõ ñâîéñòâ Èâàí-÷àÿ çíà÷èòåëüíî áîëüøå, ÷åì ó çàâåçåííûõ. Îí íå âûçûâàåò íèêàêîé çàâèñèìîñòè è, íàêîíåö, ïðîñòî âêóñåí.
Öâåò¸ò èâàí-÷àé ñ èþíÿ ïî àâãóñò, è, íàéäÿ íåáîëüøóþ ïëàíòàöèþ, ìîæíî ñîáèðàòü ñ íå¸ öâåòû âñ¸ ëåòî.
Ìîæíî ïîïðîáîâàòü ñàìîñòîÿòåëüíî ñîáðàòü è çàãîòîâèòü íà çèìó ÷àé. Êàê îêàçàëîñü, ïðîöåññ ýòîò ñîâñåì íå òðóäîåìêèé. Íå çàíèìàåò ìíîãî âðåìåíè è ñèë. Çàòî êàê ïðèÿòíî çèìîé áóäåò ïîïèâàòü ÷àåê ñ ðàçíûìè ÿãîäàìè äà òðàâàìè, îñîáåííî åñëè îí ïðèãîòîâëåí ñîáñòâåííûìè ðóêàìè.
Íàéòè ðàñòåíèå î÷åíü ïðîñòî. Èâàí-÷àé, öâåòåò àëûì êîâðîì, ïðè ýòîì âûñîòà ïîáåãîâ âûøå áîëüøèíñòâà òðàâ è õîðîøî âèäíà. Àíãëèéñêîå íàçâàíèå Êèïðåÿ óçêîëèñòíîãî, èëè èâàí-÷àÿ – Fireweed. ×òî îçíà÷àåò «ñîðíÿê ïîæàðèù». Íà çåìëÿõ ïîñëå ïîæàðîâ ýòî ðàñòåíèå ïîÿâëÿåòñÿ ïåðâûì. Ñåìåíà, ïîõîæèå íà ïóõ, áûñòðî çàñåëÿþò ìåñòà ñ íàðóøåííûì ðàñòèòåëüíûì ïîêðîâîì.
Ñîáèðàåì ìîëîäûå ïîáåãè èâàí-÷àÿ êîãäà öâåòî÷íàÿ êèñòü åùå íå ïîëíîñòüþ ðàñïóñòèëàñü. Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ÷àÿ ãîäÿòñÿ êàê ëèñòüÿ, òàê è öâåòû. Öâåòåò Êèïðåé ñ íà÷àëà èþíÿ äî êîíöà àâãóñòà. Åñëè óäàñòñÿ íàéòè ìîëîäåíüêèå ïîáåãè â ìàå, ñ÷èòàéòå, ÷òî Âàì ïîâåçëî, ïîòîìó ÷òî òàêîé ÷àé öåíèòñÿ áîëåå âñåãî.
Îñíîâíûå ñòàäèè ïðîöåññà:
Çàâÿëèâàíèå: êèñòè ðàññòèëàþò íà ïîêðûâàëå èëè òêàíè ñëîåì íå òîëùå 5 ñàíòèìåòðîâ íà äåíü èëè ñóòêè, ïîêà îíè íå ñòàíóò âÿëûìè. Ïðè ýòîì èõ íàäî ïåðèîäè÷åñêè ïåðåâîðà÷èâàòü, ÷òîáû íå ïåðåñûõàë âåðõíèé ñëîé. Äåëàåòñÿ ýòî äëÿ òîãî, ÷òîáû óäàëèòü ëèøíþþ âëàãó. Íî ñëåäèòå çà òåì, ÷òîáû ëèñòüÿ è öâåòû íå ïåðåñîõëè.
Ñêðó÷èâàíèå: êèñòè ñêðó÷èâàþò ìåæäó ëàäîíÿìè ðóê â íåáîëüøèå âåðåòåíîîáðàçíûå êîëáàñêè äî òåõ ïîð, ïîêà îíè íå ïîòåìíåþò îò âûñòóïèâøåãî ñîêà. Åñòü è äðóãîé ñïîñîá, çàâåðíóòü ïîêðûâàëî, íà êîòîðîì ñóøèëèñü ïîáåãè, ñëîâíî Âû ñêðó÷èâàåòå êîâåð.
Ôåðìåíòàöèÿ: ñàìî ðàñòåíèå ñîäåðæèò â ñåáå âñ¸ íåîáõîäèìîå äëÿ ôåðìåíòàöèè. Ýòî åãî ñîáñòâåííûå ñîêè è ôåðìåíòû. Åñëè Âû ñêðóòèëè ðóëîí, - îñòàâüòå åãî ëåæàòü ïðè òåìïåðàòóðå âîçäóõà 20-25 °Ñ (âûøå íå æåëàòåëüíî) íà 8-10 ÷àñîâ.
Äðóãîé ñïîñîá: ñêðó÷åííûå ëèñòüÿ óêëàäûâàþò ñëîåì â 5 ñàíòèìåòðîâ â äåðåâÿííûé ÿùèê, ïîääîí èëè ëþáóþ äðóãóþ åìêîñòü. Óêðûâàþò ìîêðîé òêàíüþ è îñòàâëÿþò íà ñîëíöå.
Åñòü åùå áîëåå áûñòðûé ñïîñîá: òîìèòü â ÷óãóííîé ñêîâîðîäå íà î÷åíü ìåäëåííîì îãíå â òå÷åíèè ìèíóò ñîðîêà. ×åì âûøå òåìïåðàòóðà, òåì ïðîöåññ ôåðìåíòàöèè èäåò áûñòðåå, îäíàêî, ñòîèò ïåðåãðåòü ëèñò, êàê îí ïîòåðÿåò ñâîè êà÷åñòâà. Òàêæå ñëåäóåò ïîìíèòü, ÷òî ïðè êîíòàêòå ñ ìåòàëëîì, òåðÿåòñÿ ìíîãî ïîëåçíûõ âåùåñòâ. Êîãäà ïîÿâèòñÿ ïðèÿòíûé íàñûùåííûé òðàâÿíèñòûé öâåòî÷íî-ôðóêòîâûé çàïàõ, ôåðìåíòàöèþ ìîæíî çàêàí÷èâàòü.
Ñóøêà: ôåðìåíòèðîâàííûå ëèñòüÿ ìåëêî ðåæóò, ðàññòèëàþò íà ïðîòèâíè, çàñòåëåííûå ïåðãàìåíòîì, ñëîåì â 1-1,5 ñàíòèìåòðà è ñóøàò ïðè òåìïåðàòóðå 100 °Ñ îêîëî ÷àñà. Õîðîøî ïðîñóøåííûé ÷àé èìååò öâåò ÷åðíîãî êðóïíîëèñòîâîãî ÷àÿ, ñ íàñûùåííûì ïðèÿòíûì ñâîåîáðàçíûì çàïàõîì. ×àèíêè ïðè ñäàâëèâàíèè ëîìàþòñÿ, íî íå ðàññûïàþòñÿ â òðóõó. Êîãäà ýòîé êîíäèöèè äîñòèãíåò îñíîâíàÿ ìàññà ÷àÿ, òåìïåðàòóðó ñóøêè óìåíüøàþò, à òÿãó, óìåðåííóþ â ïðîöåññå ñóøêè, ðåçêî óâåëè÷èâàþò (èëè âûíîñÿò â ñóõîå ïðîâåòðèâàåìîå ïîìåùåíèå). Åñëè ÷àé ïåðåñóøèòü, ïîÿâèòñÿ çàïàõ "ñóõîé áóìàãè".
Õðàíåíèå: âûñóøåííûé îñòûâøèé ÷àé ìîæíî ñìåøèâàòü ñ äðóãèìè òðàâàìè, öâåòàìè, öåäðîè è ñóõèìè ÿãîäàìè. Ëó÷øàÿ òàðà äëÿ õðàíåíèÿ, - ñòåêëÿííûå èëè äåðåâÿííûå áàíêè. Æåñòÿíûå ïîäõîäÿò õóæå, íî òàêæå ñîõðàíÿþò âåñü àðîìàò è âëàæíîñòü ëèñòà. Ãëàâíîå òðåáîâàíèå, ÷òîáû áàíêà áûëà ãåðìåòè÷åñêè çàêðûòà.  òå÷åíèè ìåñÿöà ÷àé åùå áóäåò íàáèðàòü ñâîè ñâîéñòâà, à â äàëüíåéøåì, ñòàíîâèòüñÿ òîëüêî ëó÷øå.
Ïî êðåïîñòè íàïèòîê èâàí-÷àÿ çàíèìàåò êàê áû ïðîìåæóòî÷íîå ïîëîæåíèå ìåæäó ÷¸ðíûì è çåë¸íûì. Âîò òàê ïðîñòî â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ ãîòîâèòñÿ ñàìûé ëó÷øèé ÷àé.
 êà÷åñòâå ëåêàðñòâåííîãî ñûðüÿ èñïîëüçóþò ëèñòüÿ è öâåòóùèå âåðõóøêè ðàñòåíèÿ. Èõ ñóøàò â òåíè è õðàíÿò â ïëîòíî çàêðûòûõ êîðîáêàõ. Êîðíè êèïðåÿ, áîãàòûå ñàõàðàìè, êðàõìàëîì, çàãîòàâëèâàþò îñåíüþ.
Ïîëåçíûå ñâîéñòâà Èâàí-÷àÿ îïðåäåëÿåò åãî áîãàòûé ñîñòàâ. Ëèñòüÿ è êîðíè êèïðåÿ ñîäåðæàò áåëêîâûå, äóáèëüíûå, ñëèçèñòûå âåùåñòâà, îðãàíè÷åñêèå êèñëîòû, ôëàâîíîèäû, óãëåâîäû, ñàõàð, âèòàìèí Ñ (ïðè÷åì, ÷åì ñåâåðíåå ðàñòåò Èâàí-÷àé, òåì áîëüøå â íåì âèòàìèíà Ñ), ìíîæåñòâî ìèêðî- è ìàêðîýëåìåíòîâ. Îòâàð èç ëèñòüåâ Èâàí-÷àÿ îáëàäàåò ïðåêðàñíûì ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûì è áîëåóòîëÿþùèì äåéñòâèåì ïðè ÿçâåííûõ ïðîöåññàõ â æåëóäî÷íî-êèøå÷íîì òðàêòå áëàãîäàðÿ íàëè÷èþ òàíèíîâ è ñëèçè.
 ñåìèäåñÿòûå ãîäû èç ñîöâåòèé êèïðåÿ ïîëó÷àëè ïðåïàðàò õàíåðîë, èñïîëüçóåìûé êàê âûñîêîýôôåêòèâíîå ïðîòèâîîïóõîëåâîå ñðåäñòâî.
Ïðåïàðàòû êèïðåÿ óçêîëèñòíîãî ïðèìåíÿþòñÿ ïðè æåëóäî÷íî-êèøå÷íûõ çàáîëåâàíèÿõ, íàðóøåíèÿõ îáìåíà âåùåñòâ, äëÿ óëó÷øåíèÿ ïðîöåññà êðîâåòâîðåíèÿ è ïîâûøåíèÿ çàùèòíûõ ôóíêöèé îðãàíèçìà, â êà÷åñòâå óñïîêàèâàþùåãî, ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíîãî è ïðîòèâîðàêîâîãî ñðåäñòâà.
• Íàñòîé òðàâû Èâàí-÷àÿ (êèïðåÿ) ãîòîâÿò òàê: 20 ã ñóøåíîé òðàâû çàâàðèâàþò ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàñòàèâàþò 2 ÷àñà, ïðîöåæèâàþò. Ïðèíèìàþò ïî 1 ñòîë. ëîæêå 3–4 ðàçà â äåíü ïåðåä åäîé ïðè êîëèòàõ, ãàñòðèòàõ, ÿçâåííîé áîëåçíè æåëóäêà è äâåíàäöàòèïåðñòíîé êèøêè, ãîëîâíîé áîëè è áåññîííèöå.
• Îòâàð èç ëèñòüåâ Èâàí-÷àÿ (êèïðåÿ): 15 ã èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ çàëèâàþò 200 ìë êèïÿòêà, äåðæàò íà âîäÿíîé áàíå 15 ìèíóò, íàñòàèâàþò ÷àñ, ïðîöåæèâàþò. Èñïîëüçóþò îòâàð äëÿ ïîëîñêàíèÿ ãîðëà ïðè àíãèíàõ, à òàêæå äëÿ ïðîìûâàíèÿ ðàí, ÿçâ, ïðîëåæíåé.
• Ðàñïàðåííóþ öâåòóùóþ òðàâó Èâàí-÷àÿ èñïîëüçóþò äëÿ êîìïðåññîâ íà áîëåçíåííûå ìåñòà (ñóñòàâû, ìûøöû, êîñòè).
• Ïîðîøêîì âûñóøåííûõ ëèñòüåâ ïðèñûïàþò ÿçâû è îáìîðîæåííûå ó÷àñòêè òåëà.
• Ïðè ãîëîâíîé áîëè ðåêîìåíäóåòñÿ 1 ñòîë. ëîæêó èçìåëü÷åííûõ ëèñòüåâ Èâàí-÷àÿ çàëèòü ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàñòîÿòü 30–40 ìèíóò â òåïëå, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1/3 ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü äî åäû.
• Ïðè êîæíûõ çàáîëåâàíèÿõ 2 ñòîë. ëîæêè ëèñòüåâ çàëèòü 2 ñòàêàíàìè êèïÿòêà, íàñòîÿòü 6 ÷àñîâ, âûïèòü âñþ ïîðöèþ çà ñóòêè.
• Ïðè îñòðîì ãàñòðèòå, õîëåöèñòèòå, ïàíêðåàòèòå, æåë÷íîêàìåííîé áîëåçíè 2–3 ñòîë. ëîæêè ñóõèõ ëèñòüåâ çàëèòü 300 ìë êèïÿòêà, íàñòîÿòü 10 ìèíóò, ïðîöåäèòü. Ïèòü ïî 50–60 ìë ïîñëå åäû â òåïëîì âèäå.
• Ïðè íàðóøåíèè îáìåíà âåùåñòâ, ðàññòðîéñòâå ñíà 1 ñòàêàí ñóõèõ ëèñòüåâ èâàí-÷àÿ çàëèòü ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàñòîÿòü ÷àñ, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1–2 ñòîë. ëîæêè 3–4 ðàçà â äåíü äî åäû, êóðñ ïðèåìà 10–20 äíåé.
Ïðîòèâîïîêàçàíèÿ ê ïðèìåíåíèþ êèïðåÿ: íå âûÿâëåíû, òåì íå ìåíåå, ëó÷øå ïîñîâåòîâàòüñÿ ñ ëå÷àùèì âðà÷îì, ïðåæäå ÷åì èñïîëüçîâàòü êèïðåé äëÿ ëå÷åíèÿ.
http://www.prosto-zdorovie.ru/lekarstvennyie-rasteniya/kiprey/
http://sunfood.com.ua/podbiraem_racion/422















Êóäàêàåâ Ðîìàí - Èþíü












Çîðþêîâ Àëåêñàíäð - Ñâåòëî è âåòðåííî




Øèøåëîâ Èãîðü - Ïîëåò øìåëÿ. Êèïðåé








Êîíäðàøîâà Åëåíà - Èâàí-÷àé. Áåëàÿ íî÷ü

Ïîêèäîâà Ãàëèíà - Èâàí-÷àé


Êàðòèíû ñ ñàéòà http://artnow.ru/
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Öâåòû â æèâîïèñè":
×àñòü 1 - Josef Lauer
×àñòü 2 - Íàòþðìîðòû Ô. Òîëñòîãî
...
×àñòü 4 - Öâåòû íà êàðòèíàõ Ïüåðà Îãþñòà Ðåíóàðà
×àñòü 5 - Äàâèä Áóðëþê. ×. 3. Ãàëåðåÿ. Öâåòî÷íûå íàòþðìîðòû
×àñòü 6 - Èâàí-÷àé
×àñòü 7 - Öâåòû Äæîðäæèè Î'Êèô
×àñòü 8 - Èñòîðèÿ òþëüïàíà. ×. 3. Æèâîïèñü 19-20 ââ.
...
×àñòü 35 - Öâåòû Äæåéí Ïåòåðñîí
×àñòü 36 - Ãåðáàðèé ×àðëüçà Ðåííè Ìàêêèíòîøà
×àñòü 37 - Öâåòû Edna Boies Hopkins
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Èãðà â ñðàâíåíèÿ":Ñðàâíèâàåì êàðòèíû ðàçíûõ õóäîæíèêîâ íà îäíó òåìó×àñòü 1 - Èâàí-÷àé
×àñòü 2 - Ãëÿæó ëü íà äóá óåäèíåííûé...
×àñòü 3 - Òåìà Ïàñõè â òâîð÷åñòâå ðóññêèõ õóäîæíèêîâ
...
×àñòü 11 - Ñèðåíü
×àñòü 12 - Øàõìàòû â æèâîïèñè
×àñòü 13 - Ïóòåøåñòâåííèêè
| Ðóáðèêè: | Çäîðîâüå è çäîðîâûé îáðàç æèçíè |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |