-Рубрики

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Сысоева_Наталья

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.09.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 3874





Любите себя!

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 14:25 + в цитатник
Это цитата сообщения oxymoron999 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любите себя!


637a4605f08b (600x440, 251Kb)
*Моя мама всегда замечала мне: ограждай себя от общения с людьми, которые наносят вред, и уделяй им стоит столько внимания, сколько столбу, мимо которого идёшь.
Какое счастье, когда лишаешь лаящую особу возможности выливать на себя помои. Отсечение такого эмоционального вампира должно быть резким и бесповоротным безо всяких сожалений, ибо душевное здоровье, достоинство, творческая жизнь должны быть ограждены от эмоционального агрессора, который никогда не стоит вашего благополучия и внимания.
Такого рода критиканов просканировать несложно, причины того, что они набрасываются на других людей кроются обычно в том,
- что они недовольны собственной жизнью( у них реальная жизнь может замешаться суррогатом – постоянным сидением в Интернете),
- не смогли реализовать свои амбиции,
- узостью восприятия и напичканностью стереотипами,
- элементарная зависть к более успешным людям,
- неудовлетворённость своим положением в какой – либо социальной группе,
- желание уродливым и извращённым способом привлечь к себе внимание,
- агрессивное нетерпение к несовершенству мира и людям,
- разрушительный эгоизм и себялюбие,
- наличие неосознаваемого страха, потому лишь находясь в аду подсознательного ужаса, он нападает, потому что лучшая защита – это нападение,
- желание избавиться от негативной энергии, которая рушит его позиции,
- это может быть и плодом дурного воспитания, видимо , в семье – уродливое поведение было нормой,
- желание победить всех во что бы то ни стало, потому как слабО доказать и показать свои лучшие качества личности, – желание повысить свою самооценку за счёт опущения других,
– наличие цинизма у критикана, как явления трусливого бегства от ответственности, признак малодушия.
- нападения не на себя, а на других – это финальная строчка в своей неудачной судьбе, которую вылепить не удалось.
Самое смешное, когда критикан воображает себя супер головой, которую он , не спрашивая разрешения, желал бы приставить к рукам и чувствам творческого человека, забывает что любой творящий – это свободная личность, индивидуальность, чем и интересен.
Будьте на страже от разрушительного воздействия критиканов, особенно неадекватных, занимающихся травлей .
Ни за что не снижайте свою самооценку!
Не обедняйте свой собственный образ, не подрывайте свою деятельность.
Не давайте расшатывать уверенность в себе.
Не занимайтесь самоуничтожением и самоуничижением.
Не злитесь, утверждайте свою духовную и душевную силу.
Не враждуйте с людьми, уважайте и любите достойных.
Не давайте захлестнуть себя негативными эмоциями.
Не вздумайте ощущать себя некомпетентным, неполноценным!

Живите реальной радостной и счастливой жизнью!
Любите, себя, наконец!
Не сортируйте людей, только любящий не сравнивает и не убивает ненавистью.
Творчество любого человека можно понять, если любишь жизнь и людей, не стоит подло убивать тех, кто стремится поделиться своим опытом души и сердца, который у всех уникален.
Поистине: собаки лают, караван идёт.

надежда http://pirgri39.bloglit.ru

0_77314_2d4f3691_L (407x95, 25Kb)
Рубрики:  Психология

Метки:  

Как управлять настроением?

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 14:25 + в цитатник
Это цитата сообщения oxymoron999 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как управлять настроением?


63581 (612x459, 39Kb)
Разнообразие жизни делает нас участником различных событий. Эти события по-разному могут влиять на наше настроение. Но жизненный настрой не может зависеть непосредственно от внешних обстоятельств. Настроение определяется отношением к самому себе, а также к окружающему миру в целом. Обретя навык управления отношением к себе и к происходящим событиям, мы можем сами задавать собственное настроение. Плохое настроение могут вызывать низкая самооценка или самокопание. Мы унываем от того, что сами себе не нравимся. В результате настроение портится. Например, человек переживает, говоря себе: «Я — толстый!» В психологии есть прием, который называется рефрейминг.

Его суть заключается в том, что необходимо подобрать менее определенное, но по-прежнему близкое по смыслу определение. Нужно найти синоним, но такой, который имеет более нейтральный окрас. Так, слово «толстый» можно заменить на «основательный» или «дородный». Таким образом, для исправления ситуации с плохим настроением человеку нужно говорить про себя: «Я — основательный». Рефрейминг также можно применять, чтобы принять ситуацию как таковую, но потом отыскать в ней и положительные аспекты. Абсолютно негативных или, наоборот, позитивных ситуаций или явлений просто не существует. Поэтому для поднятия настроения в определенной ситуации можно заручиться формулой: «Жизненный факт. Но это и хорошо, поскольку…» Например: «Сегодня идет дождь.

Но это и хорошо, поскольку жара наконец-то спала. Стало свежо и чисто.» Деление людей на пессимистов и оптимистов подспудно говорит о том, что человек сам прогнозирует себя на хорошее или плохое настроение. Человеку следует научиться концентрироваться на положительных событиях своей жизни. Бывает так, что память сама возвращает нас в прошлое, где вспоминается какой-то неприятный случай. Это может происходить довольно часто, даже если с момента события прошло несколько лет. Эту привычку нужно убирать на корню. Полностью стереть из памяти негативный опыт вряд ли удастся, но посмотреть на ситуацию с другой стороны и попытаться отыскать положительные стороны — это сделать возможно.
http://www.yangl.ru/?p=11063
Рубрики:  Психология

Метки:  

Как не расстраиваться из-за пустяков?

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 14:24 + в цитатник
Это цитата сообщения oxymoron999 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как не расстраиваться из-за пустяков?


110519_medium (440x275, 18Kb)
Мнительный человек – так говорят о том, кто расстраивается по любому поводу и даже без такового. Он бесконечно прокручивает в голове какое-то событие, винит в произошедшем себя, или напротив, видит недоброжелателя в каждом, с кем общается.

Можно ли научиться не расстраиваться из-за пустяков? Если есть желание, то можно. Для начала человек должен осознать, что такая проблема есть. Он должен научиться разделять события на те, которые заслуживают внимания, и те, на которых акцентироваться не стоит. Но в этом-то и проблема: мнительному человеку все неприятности кажутся глобальными. Итак, главный совет для тех, кого волнует вопрос о том, как не расстраиваться из-за пустяков: научитесь определять важность события.
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

7 типов личностей, которые следует избегать

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 14:24 + в цитатник
Это цитата сообщения oxymoron999 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 типов личностей, которые следует избегать.


Безусловно, каждому из нас хочется, чтобы его окружали только счастливые, добрые, отзывчивые и веселые единомышленники, но к сожалению это не всегда так. Иногда в наше окружение попадают люди, которые одним своим присутствием отравляют существование тех, кто их окружает. Что это за люди и какую опасность они несут?

1. Манипуляторы. Эти люди являются специалистами в области манипулирования. Вы можете очень долго общаться с ними до того момента, как поймете, что вас постоянно используют. Манипуляторы хорошо определяют слабые места человека и знают за какой рычаг необходимо дернуть, чтобы заставить остальных делать то, что выгодно им.


Чем опасны: Общение с этими людьми отрицательно влияет на вашу систему убеждений и чувство собственного достоинства. Они находят способы заставлять вас делать то, что вы делать не хотите, а это разрушает вас, как личность. Вы начинаете жить приоритетами и убеждениями этих людей, а не своими.

2 . Нарциссы. Это люди с обостренным чувством собственной важности, которые привыкли считать, что мир вращается вокруг них. Они не так хитры, как манипуляторы, но также пытаются подстроить окружающих людей под себя. Обычно таким людям хочется сказать: “Ты не центр вселенной!”.

Чем опасны: Они зациклены на себе и сосредоточены исключительно на своих потребностях. Ваши интересы им совершенно безразличны. Они используют вас, находясь в полной уверенности, что это в порядке вещей, потому что все вокруг обязаны жертвовать собой ради них.


3. Пессимисты. Эти люди не ценят то хорошее, что есть в их жизни. Если вы скажете им: “Сегодня отличный солнечный день!”, они ответят, что на завтра обещают дождь и похолодание. Если вы поделитесь радостью от того, что ваша любимая футбольная команда вышла в финал, вы тут же услышите в ответ: “Но в финале-то они точно проиграют.”

Чем опасны: Эти люди крадут у окружающих радость. Они смотрят на мир с негативом, которым заражают всех вокруг. Общаясь с такими людьми, вы сами начинаете видеть все в сером цвете.



4. Критики. Когда вы видите что-то милым и причудливым, они видят это странным и непривлекательным. Если вы считаете кого-то талантливым и перспективным, они считают его глупым и бездарным. Если вы скажите, что вам нравится джаз, они ответят, что это всего лишь набор беспорядочных звуков. Им постоянно надо с кем-то спорить, они считают, что их мнение – единственное правильное, а тех, кто с ним не согласен, считают дураками.

Чем опасны: Они пытаются переделать весь мир под себя и начинают с окружающих. Эти люди не понимают, что мир от того и интересен, что все люди разные и каждый имеет свое мнение. Они питаются негативными эмоциями, которые получают в бесконечных спорах.



5. Убийцы мечты. Каждый раз, когда у вас появляются идеи, эти люди говорят вам, что их осуществление невозможно. Когда вы пытаетесь чего-то добиться, они тянут вас вниз. Когда вы о чем-то мечтаете, они первые сообщают вам, что ваши мечты неосуществимы.


Чем опасны: Они зациклились на том, что есть сейчас, полностью отрицая то, что могло бы быть. Они легко могут разрушить ваше самоуважение и веру в себя. Прогресс и саморазвитие возможны лишь тогда, когда человек готов к чему-то новому.



6. Лицемеры. Это люди, от которых постоянно веет неискренностью. Когда вы рассказываете смешную историю, в ответ вы слышите от них вежливый смех, хотя видите, что на самом деле им не смешно. Когда у вас депрессия, они говорят, что вы можете обратиться к ним за помощью в любой момент, но как только вы обращаетесь к ним даже с самой маленькой просьбой, они отказывает вам. В глаза они говорят, что любят вас, а за глаза рассказывают общим знакомым, какой вы глупый и неприятный человек.

Чем опасны: Отношения с такими людьми неискренни и поверхностны. Когда вы почувствуете нужду в их поддержке, их не окажется рядом. Их теплое к вам отношение – лишь видимость.

7. Невежи. Это люди, которые имеют привычку делать все в самый неподходящий момент и самым неподходящим образом. Они не гнушаются ничем. Часто за таких людей бывает стыдно.

Чем опасны: Эти люди не знают никаких рамок и границ. Они не уважают чувства других людей и легко могут оскорбить вас в любой момент.


Все эти лица имеют несколько общих черт:

1) чем больше они получают замечаний по поводу своего поведения, тем хуже оно становится;

2) эти люди не хотят признавать, что делают что-то неправильно, поэтому все ваши слова для них – пустые звуки;

3) с возрастом эти люди меняются лишь в худшую сторону.


Не пытайтесь исправить этих людей, это невозможно. Если у вас есть возможность избежать общения с ними, воспользуйтесь ей. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить на них ваши силы и время.
http://blog.i.ua/user/2630806/468976/
Рубрики:  Психология

Метки:  

НАШ ГЛУБОЧАЙШИЙ СТРАХ

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 14:24 + в цитатник
Это цитата сообщения netalla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАШ ГЛУБОЧАЙШИЙ СТРАХ

Наш глубочайший страх не в том, что мы неполноценны.
Наш глубочайший страх в том, что мы боимся показаться слишком сильными.
Именно наш свет, а не наша тьма больше всего пугают нас.
Мы спрашиваем себя, кто я такой, чтобы быть выдающимся, великолепным, талантливым и потрясающим?
А действительно, почему бы тебе и не быть таким!
Ты – дитя Божие. Твое самоуничижение не нужно миру.
Нет ничего привлекательного в робости и зажатости,
что заставляет всех вокруг тоже чувствовать себя неуверенно.
Мы рождены, чтобы сиять, как это делают дети.
Мы рождены, чтобы проявить славу Божию внутри нас.
И это не только в некоторых из нас, это буквально во всех нас.
И когда мы позволяем сиять своему собственному Свету,
мы неосознанно даем другим людям возможность делать то же самое.
Когда мы освобождаемся от наших собственных страхов, то одно наше присутствие освобождает от страха других людей.


Этот известный отрывок часто ошибочно приписывают речи Нельсона Манделы при вступлении на должность президента ЮАР. На самом деле он – из книги Марианны Вильямсон “Возвращение в любовь” . Сама Марианна говорит: “Несколько лет назад отрывок из книги появился повсюду, приписываемый инаугурационной речи Нельсона Манделы. Что ж, я польщена, хотя в действительности он этого не говорил. Я понятия не имею, откуда это пошло, но рада, что мои слова вошли так глубоко в сознание столь многих людей.”
отсюда
15774503927052943 (600x455, 70Kb)



Серия сообщений "НАВСТРЕЧУ ЖИЗНИ":

Часть 1 - 45 уроков, которые преподала мне жизнь.
Часть 2 - Открываем ум навстречу жизни
...
Часть 6 - Приезжай! Скучаю!
Часть 7 - Как работает интуиция и как ее развить
Часть 8 - НАШ ГЛУБОЧАЙШИЙ СТРАХ
Часть 9 - Рассуждение о ста болезнях и восхваление ста лекарств
Часть 10 - 30 полезных советов
...
Часть 38 - И так оно и есть на самом деле
Часть 39 - Михаил Наими, Книга Мирдада
Часть 40 - Феникс


Рубрики:  Психология

Метки:  

ехнология бессмертия. Основы самопрограммирования

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения GalinaIvyshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Технология бессмертия. Основы самопрограммирования

Очень рано нам становится известно о феномене смерти. Обычно это происходит в возрасте трех-четырех лет, когда ребенок впервые становится свидетелем смерти и похорон кого-то из родственников или соседей. В этот момент у нас возникает множество тревожных вопросов, на которые нам никто толком не отвечает. Обычно всем некогда выслушивать приставучего "почемучку", и все объяснения сводятся к универсальной формуле "подрастешь-поймешь".




То, что лично мне сообщили в ту пору о смерти, звучало примерно так: "Да, все люди, к сожалению, смертны. Но с тобой это произойдет еще очень нескоро. Пройдет еще семьдесят-восемьдесят лет, а это - целая жизнь! Конечно, мама и папа умрут раньше, но тоже очень нескоро. Поэтому и переживать особо не надо".
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

ЗАКОНЫ ДУХОВНОГО РАЗВИТИЯ.

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАКОНЫ ДУХОВНОГО РАЗВИТИЯ.

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!







Вряд ли фанатичное следование догмам и заповедям способствует духовному развитию. Однако, знакомясь с разного рода наставлениями, мы можем избежать некоторых ошибок и легче преодолеть препятствия на Пути. Но нельзя забывать: духовная эволюция всегда индивидуальна.
Каковы принципы духовного развития? Шри Шри Рави Шанкар, основатель движения «Искусство Жизни», попытался сформулировать основные моменты:Читать далее>>>








Люд-МИЛА
Рубрики:  Психология

Метки:  

Несколько простых истин об отношениях

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько простых истин об отношениях

Ни один человек на вашем жизненном пути не встречен вами напрасно. Каждый день мы встречаем новых людей и из каждой встречи выносим что-то важное для себя. Кто-то испытывает нас, кто-то использует и преподносит урок, кто-то помогает получить новые навыки, а кто-то делает нас лучше и это самое ценное.


В отношениях вы получаете то же, что отдаете. Не надейтесь, что в ответ на капризы, обвинения и оскорбления, вы получите улыбки, объятия и признания в любви. Если вы хотите понимания, постарайтесь понять сами. Все возвращается – это простая формула, которая работает во все времена.


Читать далее

 

Рубрики:  Психология

Метки:  

Kaкие привьiчки у сильньiх людей

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Kaкие привьiчки у сильньiх людей

69 0 5c5cd2506dfac1ffd15855e3ad3223d4 50 привычек сильных людей

Хочу  Вам  предложить   узнать  о  привьiчках  сильньiх  людей, может  они  кому - нибудь  из  нас  с  Вами  пригодятся  в  дальнейшей  нашей  жизнии  или  возьмем  на  заметку  для  того, чтобьi  в  какой -то  степени  изменить  свои  собственньiе   привьiчки:

+dalee

Рубрики:  Психология

Метки:  

5 причин промолчать

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 причин промолчать

1224 0 3cf874eadda8ed31ab9f8d3b72c73ece 5 причин промолчать

Умению разговаривать мы учимся с самого рождения и совершенствуемся на протяжении всей своей жизни. Но очень часто встречаются ситуации, требующие от нас обратного умения – промолчать. Оказывается, это намного труднее.Сложный выбор между «сказать» и «молчать» приходится делать мгновенно и интуитивно. И все же, существует 5 ситуаций, в которых разговорчивость будет не самым лучшим качеством.

+dalee

Рубрики:  Психология

Метки:  

Энерговампиры.

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энерговампиры.

В конце 2001 или в начале 2002 в одной из статей «Секретных материалов» была опубликована статья о энерговампирах. Предлагаю её прочитать с небольшими дополнениями.

Текст статьи заключён в скобки со знаком =, комментарии вынесены отдельно.


=К( О вампирах сказано много, в народных поверьях, в мифологическом и оккультном пониманиях. Это мертвецы, встающие из могил, чтобы питаться кровью живых людей. Начиная с мистических романов и, заканчивая современными вампирскими хрониками, к этой теме обращалось много авторов, из произведений которых мы черпаем основную информацию о так называемых «вампирах». Но, существует понятие – «энергетический вампиризм», социальное явление, которое может рассматриваться, как болезнь, в контексте скрытых и явных взаимодействий между людьми. При этом происходит насильственная откачка жизненной силы-энергии. )=

Эту жизненную энергию в разных традициях называют по-разному. У славян это Жива, у индусов Прана, китайцы её Цы называют, в других традициях ещё как-то.

=К( Другими словами, мы имеем дело с разновидностью «порчи.» )=

Назвать это порчей, в принципе, можно, но сам процесс довольно интересный. Один тянет на себя, другой – отдает. И есть некая точка между ними, на которой это можно красиво всё прервать.

=К( Энергетический вампиризм, как явление, был постоянным спутником человека и в наше время встречается повсеместно. Чем сложнее и напряженнее отношения между людьми, тем чаще вампиризм делается причиной возникновения и обострения многих заболеваний. Вампиры не знают о своей болезни, они просто скверно себя чувствуют, когда другим хорошо. Соприкасаясь со здоровыми людьми, вампиры отнимают у них энергию и таким образом приобретают невероятную жизненную силу, душевное спокойствие, в то время, как жертва ощущает слабость, сонливость, пребывает в состоянии стресса.
Через стадии пребывания в вампиризме пребывает каждый человек, но одни умеют выбраться из неё, пополняя собственную душу любовью и радостью, жизнь неким высоким смыслом, а другие до конца дней своих остаются упырями.
Если изолировать вампира от окружающих его людей, то, не имея возможности заряжаться, подпитываться за счет других, он будет мучительно страдать. )=

Это правда.

=К( Психические больные, проявляя агрессию по отношению к другим людям, тоже по сути имеют диагноз – энергетический вампиризм.
Принято делить всех энерговампиров на 2 разновидности: солнечных и лунных. Энергия первой группы всегда агрессивна. Это жестокие, в высшей степени эгоистичные энергетические бандиты. Они сами провоцируют скандалы, ссоры, действуют крайне нагло, оскорбляя в лицо, вызывая взрыв искреннего и праведного негодования. Ими движет зависть, злоба и ненависть. Если мы не реагируем на такого рода воздействия, вампир способен нанести физический удар, лишь бы добиться желаемого – получить порцию энергии. )=

В семьях такое бывает.

=К( Считается, что определить солнечного вампира можно по линиям на ладонях его рук. Они имеют тёмно-красный или фиолетовый цвет. Но это далеко не универсальный способ выявления такого монстра. )=

У вампира действительно фиолетовые линии на ладони, но они же могут быть из-за болезни крови. Так что – это не основной показатель, но, какой-то маленький может быть.

=К( Энергия лунных вампиров противоположна солнечным, она холодна и влажна, обладает сильным магнетическим и притягательным свойствами. Такие люди незаметно, мягко и спокойно вползают в нашу жизнь и тянут из нас энергию. Лунный вампир – это тихий, скрытый вор, он вечно в миноре, он вечно ноет и жалуется, плачется в жилетку о своих проблемах. Это жуткий зануда, когда вроде ни с кем не ссорится, а человек так устроен, что, если на него откровенно не нападают, не угрожают, то вроде и нет причины оттолкнуть беднягу, ищущего совета, поддержки и помощи. А у несчастненького одни и те же проблемы, и сколько с ним не проводи душеспасительных бесед, сколько не давай умных советов, – толку никакого. От соприкосновения с ним теряются силы, понижается жизненный тонус, начинает клонить в сон. Лунные вампиры дорожат дружбой с Вами, ибо сумели установить контакт именно с Вашими энергетическими каналами.
Когда начальник – вампир, вокруг него появляются подхалимы. Он окружает себя бездельниками. Держит в организации бесполезных для бизнеса личностей, которых можно безнаказанно и ежедневно оскорблять и унижать, предпочитая их истинным профессионалам, обладающим выдающимися деловыми качествами. Ему нужны доноры, а не рационализаторы. )=

Технический прогресс породил ещё один вид вампиризма – телефонный. Отличный способ подпитки чужой энергией – вести долгие пустые, ненужные разговоры, выплескивая на абонента очередные одни и те же проблемы.

=К( Если вампиру нужен конфликт – он провоцирует Вас на скандал. Яркий пример тому – то, с чем мы сталкиваемся во всевозможных лабиринтах бюрократической волокиты при оформлении и переоформлении документов, попытке получить пособие на льготы или справки. Мы мечемся в нескончаемой череде кабинетов и инстанций, а вампиры, сидящие в должностных креслах, кормятся нашей растерянностью и растущим раздражением.
Еще один скрытый приём вампиризма – требование доказательств. Вы никогда, ни в чём их не переубедите, они всё равно останутся при своём мнении, убеждённые в собственной правоте, сколько бы ни была обоснована Ваша аргументация. И сколько нервов Вы себе при этом попортите, какими опустошёнными выйдите из подобных, бесполезных разговоров.
Внутри семьи упыри обоего пола постоянно устраивают домочадцам энергетическую встряску, различными хитрыми приёмами удерживая свои жертвы в состоянии перманентного психического напряжения. Семейные вампиры зачастую переживают своих доноров, и мы удивляемся, почему хорошие люди умирают и гибнут раньше и быстрее этих извергов?
Говорят, что нейтрализовать вампа можно молчанием и терпением, тогда он изведет сам себя. Смею Вас заверить – такой подход в корне ошибочен. Молчите Вы или орёте во весь голос – результат один: упырь отлично чувствует внутреннюю бурю, бушующую в Вашей душе и жрёт, жрёт, жрёт Вашу энергию и жизненную силу. )=

Вот почему не внешне надо быть спокойным, а внутренне! Ибо Вы только себя обманываете этим, больше никого.

=К( Единственный способ защиты – прекратить с ним, без объяснения причин, всякий контакт. Никаких телефонных бесед, никаких приглашений в гости и визитов к старому другу. Немедленный развод с супругом или супругой, достающими Вас бесконечными мелочными придирками и неоправданной ревностью. Поверьте, даже, если Вы извернётесь ужом, чтобы угодить упырю, он найдёт тысячу новых причин для недовольства Вами и скандала. Ни любовью, ни сочувствием, ни жалостью Вам не удастся убедить паразитирующего на Ваших лучших чувствах гадину.
Пусть это прозвучит одиозно, но прекратите без конца входить в положение этих вечно больных и стонущих бедняжек, основное свойство которых – неудовлетворимость. Бросайте трубку, услышав на том конце слезливое блеяние приятеля или подружки, в течение долгих лет сколько бы его или её знаете, мающегося без работы, без денег или имеющего запившего мужа.
Запомните, если человека по-настоящему что-то не устраивает в его жизни, он в силах это изменить, а Вы поменяйте номера телефонов, забудьте о добром знакомом, как о неприятном сне. Не позволяйте шантажировать Вас заявлениями о Вашей якобы чёрствости и бесчувственности. Милосердие вовсе не подразумевает необходимости приносить себя в жертву чужой бесцеремонности. Не кормите упырей кровью своей души, сыты они всё равно никогда не будут.
Рискну пояснить и такие ситуации, когда упырями по отношению друг к другу становятся родители и дети. Мать, упрекающая сына в том, что она родила его в муках, и теперь он обязан ей по гроб жизни, ноги мыть, и пр. – вампир. Сын или дочь, бесконечно требующие уделить им все свои силы и попросту превратиться в бессловесный источник финансирования их капризов и подростковой блажи, воспитывать их беспечно зачатых отпрысков – вампиры.
Все мы временно перепоручены Богом друг другу и не являемся чьей-то личной собственностью, осознайте это и прекратите добровольно принимать на себя роль жертвы, донора, банкомата. )=

В этом мире никто никому ничего не должен!

=К( Спокойно и твёрдо ставьте на место бюрократов в любой организации, объяснив ему, что на самом деле он находится здесь для обслуживания Вас и оформления нужных бумаг, а не Вы явились ради него. Отстраняйтесь и дистанцируйтесь от любых охотников за Вашей силой и душевным спокойствием, не бойтесь чаще произносить словесную формулу: «Это Ваши проблемы», - ничего порочного и недостойного в этом нет. Чем метаться в поисках разрешения чужих сложностей, не лучше ли с полной отдачей заниматься собственным творчеством и, в свою очередь, ни на кого не перекладывать перепорученного Вам дела. Это и европейский подход к ситуации. )=

Полностью согласиться не могу. Действительно, есть те вещи, те моменты, когда человека нужно понимать, здесь нужно варьировать. Ибо полностью быть западным европейцем, которому плевать на лежащего человека на улице: «Это его проблемы», - такой подход, конечно, не стоит делать. Но, если Вы почувствовали внутри, что к Вам действительно отношение вампирное, лучше уйти, потому, что Вы себе добро этим не принесёте, а болячки появятся.

=К( Что же происходит в реальности, когда в твоей жизни появляется упырь? Поясню на примере. Кстати, считаю нужным сразу уточнить, что энерговампир зачастую действует неосознанно, т.е. вовсе не ставит перед собой продуманной цели кормиться за Ваш счёт. Они не являются профессиональными ведьмами или колдунами, обладающими способностью сознательно наводить на людей порчу. Однако, это не делает их менее опасными.
У некой женщины, назовём её Жанной, появилась подруга Ира. К моменту знакомства обе особы принадлежали к одной и той же социальной группе, имели высшее образование, были замужем, воспитывали по двое детей. Отношения между ними сложились очень тесные. Женщины много времени проводили вместе, благо жили в соседских домах и могли позволить себе на минуточку забежать в гости к соседке-подружке.
Жанна помогла Ире найти хорошо оплачиваемую работу, в той же организации, в которую незадолго до этого устроилась сама. Спустя несколько месяцев она по совершенно не зависящим от её деловых качеств и внешним причинам, оказалась на улице и принялась мыкаться в поисках нового места службы. Но, куда бы она не устраивалась, над ней словно довлел злой рок. Либо контора разваливалась, либо Жанна становилась жертвой финансовых комбинаций начальства и была вынуждена начинать всё сначала. Она постепенно опускалась всё ниже и ниже, страшно бедствовала, голодала вместе со своей семьёй. Дошло до того, что ей пришлось устроиться мойщицей бутылок в пункт приёма посуды. При этом, Жанна была творческой личностью и писала неплохие прозаические произведения, но ни в одном издательстве, куда бы она ни обращалась, её творчество востребовано не было. Если же ей в чём-то улыбалась удача, Жанна бежала к Ире рассказать о своих успехах, после чего все её перспективы разом улетучивались.
Ира постоянно жаловалась на жизнь, на мужа, на свои сложности и при этом довольно быстро стала состоятельным человеком. Купила машину, зарабатывала неплохие деньги. Она старалась сделать так, чтобы в её доме постоянно находились какие-то вещи, принадлежащие Жанне: видеокассеты, книги и т.д. И та, по наивности, охотно отдавала их подруге. Дойдя до беспросветного отчаяния, Жанна, до тех пор не склонная верить во всякую мистическую чушь, всё же обратилась к экстрасенсу и та объяснила ей, что здесь на лицо воздействие какого-то человека, который нарушает её энергетический баланс, т.е., наводит порчу.
Абсолютно не тусовочный человек, Жанна поняла, что дело в единственной женщине, с которой она постоянно тесно общается. В это было трудно поверить, но всё же обстоятельства свидетельствовали только об одном – присутствие Иры в её жизни далее не допустимо. Жанна предельно ограничила общение с вампиршей. Результаты не заставили себя ждать. Спустя месяц к ней примчалась перепуганная плачущая дочь подруги, умоляя о помощи. По словам дочери, у её мамы истерика и тяжелейший нервный срыв, в чём Жанна убедилась, увидев в слезах Иру, никогда прежде не позволявшую себе таких проявлений. Лишённая энергетической подпитки, та моментально скатилась в тяжелейшую депрессию, стала психически неуравновешенной.
Подавив естественное сострадание к подруге, Жанна так и не возобновила отношения с Ирой. Постепенно её дела пошли на лад, хотя, это был долгий процесс социального выздоровления. Характерно, что любая случайная встреча с Ирой на улице, до сих пор крайне негативно сказывалась на жизни Жанны. На следующий день начинались неприятности на работе, возникал беспричинный конфликт в семье, крупная финансовая потеря, заболевал ребёнок, мог произойти серьёзный сбой в работе компьютера, приводящий к потере большого объёма необходимой информации.
Таким образом, на лицо яркое воздействие упыря на неспособного защитить себя человека. Факт получения всех элементов социальной стабильности и удачи, несознательно наведённая порча.
Аналогичная ситуация возникает у людей, берущихся активно помогать, например, кому-то из тяжёлых инвалидов. Естественно, у тех возникает чувство жесточайшей зависти к здоровому человеку, пересиливает всякую благодарность за поддержку, и вот уже благодетель начинает сам испытывать проблемы со здоровьем, становясь жертвой, донором для своего подопечного. )=

Вот почему, если работаешь с пациентом, нужно уметь защититься. Если сам эмоционально не уравновешен – не берись лечить другого! Ибо только появилась зависть к здоровому телу – всё, насос включён.

=К( Тот садится ему на шею, нагло и бесцеремонно требует неограниченного внимания к своей персоне. Ревнует, обижается на любой намёк, не касающийся его личного дела. Предъявляет бесконечную череду претензий, изводит, уже упоминавшимися, телефонными разговорами, причем звонок может раздаваться в любое время суток и даже глубокой ночью. Возникают, своего рода, садомазохистские отношения, слишком мало напоминающие то, что можно называть дружбой.
Характерно, что такие инвалиды очень часто вовсе не стремятся к выздоровлению и вполне довольны своим положением обиженных жизнью. Ещё бы, какой источник безнаказанного, почти законного отбора чужой энергии они получают в лице сочувствующего. Они считают, что так и надо.
Ещё раз настойчиво подчёркиваю следующее. Что касается легендарных мифологических вампиров, их принято наделять способностью подчинять себе чужую волю. )=

Действительно, такие есть, но это связано с болезнью крови. На солнце они не могут быть, у них нет одного компонента в крови. Это несчастные люди. Больные. Но вот все эти захлесты, что они становятся вампирами и пр. – это, конечно, не так, здесь много мистики.

=К( Т.е. жертва не противится воздействию кровопийцы. Спокойно принимает смерть от впивающихся клыков вены. )=

Это ерунда.

=К( Вампир гипнотизирует её перед тем, как насытиться. Кроме того, вурдалак не может переступить порог дома. Если не получил приглашения. )=

Вот здесь – правда. И советую всем это запомнить! Без приглашения он не войдёт!

=К( Очень похоже ведут себя энерговампиры. Лунным вампам свойственно втираться к Вам в доверие и Вы с извращённым удовольствием кормите его, пока живы. Так не зовите их к себе хотя бы сами, иначе опомниться не успеете, и, глядишь, присосался какой-то ласковый упырёк. А ведь на него серебро или чеснок не действуют, и днём он не спит мирным сном в гробу, давая Вам передышку. Осиновый кол в сердце, конечно, поможет наверняка, так ведь за это потом сидеть придётся, а Вам оно надо? Думаю, что нет.
Кто предупреждён – тот вооружён, не поддавайтесь мнимому обманчивому обаянию старающегося змеёй вползти к Вам в дом или душу монстра. Будьте внимательны к тем, с кем Вы общаетесь.
Существует также группа риска, состоящая из людей, наиболее поддающихся воздействию вампиров. Очень уязвимы натуры творческие, впечатлительные, слишком распахнутые для мира, одержимые желанием кому-либо помочь. Взять, а потом плюнуть им в душу, проще простого. В весьма опасном положении находятся актёры, люди, работающие в сфере шоу-бизнеса. Они постоянно на виду, вызывают острейшую зависть к их успехам, и для вампиров оказываются вожделенной, лёгкой добычей.
Ещё одна категория доноров – дети, особенно, на первом году жизни. Не случайно в народе считалось, что ребёнка до определённого возраста необходимо самым тщательным образом оберегать от сглаза. Ни в коем случае не демонстрировать своё произведение всем подряд: приятелям, подружкам, а, напротив, стараться, чтобы его видело как можно меньше людей, в не тесном семейном кругу. Особенно опасными могут оказаться ситуации, при которых у кого-то из гостей есть свои дети, поражённые каким-либо врождённым заболеванием, а Ваш ребёнок – здоров и красив. Не требуется, наверное, объяснять, какое сильнейшее чувство зависти вызовет у такого человека Ваше драгоценное чадо. )=

А это может потом ударить по ребёнку.

=К( Неплохо умеют определять присутствие энерговампира домашние животные, особенно, кошки и собаки, немедленно агрессивно реагирующие на их появление и, кстати, старающиеся не подпустить такого опасного человека к наиболее уязвимым для его воздействия членам семьи. )=

А если это животное с бойцовскими качествами, оно может на такого человека напасть.



Серия сообщений "интересно":

Часть 1 - Энерговампиры.


Рубрики:  Психология

Метки:  

Письмо, адресованное каждому

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Евгения_Кот [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Письмо, адресованное каждому.

letter (160x160, 6Kb)

«В день завтрашний нельзя сегодня заглянуть,
Одна лишь мысль о нем стесняет мукой грудь.
Кто знает, много ль дней тебе прожить осталось?
Не трать их попусту, благоразумен будь»
 

 

«Дорогой друг!

Я не могу наверняка знать, когда ты прочтешь мое письмо, но, знай, что мне еще никогда не было труднее выразить свои мысли, чем сейчас. Иногда от смысла одного-единственного слова меняется всё. Поэтому мне страшно, что что-то из того, что я хочу тебе сказать, не дойдет до твоего разума, останется за кадром как нечто не стоящее внимания. Но, все равно, прошу меня выслушать, если и не ради меня, то уж ради себя точно.

Я знаю, почему у тебя возникают проблемы. Всё потому, что ты нарушил закон этого мира: Закон Целостности и Единства. Ты идешь не по своему пути. Ты слишком сильно забил свою голову тем, что не нужно. Ты не живешь, а выживаешь! Ты забыл свои мечты, стремления своей юности, и начал заниматься тем, что просто дает доход для существования. Но это всего лишь насилие над собой. Это не принесет тебе то, ради чего мы пришли в этот мир, – Счастья.

Ты можешь сказать, что и так всеми силами стремишься к этому Счастью, но оно все не приближается. Даже, наоборот, в твоей жизни появляется больше бед и неприятностей.
И на это я могу ответить. Счастья не достичь, если гнаться за ним, но его можно постичь, если не отвергать его вторую сторону – Несчастье. Они оба приходят через одни двери и они должны быть сбалансированы. Помнишь символ «Инь-Ян»? Счастье и Несчастье приходят к нам в равном количестве и необходимо принимать их обоих, быть открытыми и для того, и для другого. Не нужно зацикливаться лишь на одной грани, иначе так и будешь бегать по кругу. Чем больше мы стремимся к светлой стороне, тем больше темной будет приходить к нам.

Пойми, в жизни есть всего 3 правила: парадокс, юмор и перемены. Парадокс: жизнь – это тайна, не трать времени попусту, стараясь ее постичь. Юмор: сохраняй чувство юмора, особенно в отношении себя самого, - это безграничная сила. Перемены: знай, ничто не остается прежним.Научись жить здесь и сейчас! Мы – не бессмертные и если не начать жить сейчас, то, после, ты будешь сожалеть, что потерял много времени зря. Жить здесь и сейчас – это и есть то, что называют жить в гармонии с собой и с внешним миром.

Пойми, в мире все имеет конец, неразумно просить, чтобы что-то хорошее продлилось, но еще неразумнее не наслаждаться им, пока оно есть.

Перестань завидовать возрасту, которого ты еще не достиг или который уже прошел. Помни, в юности все мы мечтаем стать старше, а когда становимся – мечтаем снова вернуться в детство, и испытываем сожаление по поводу упущенного времени. Это – самый яркий контраст, но мы даже в течение дня меняем свои желания, как перчатки. Мы можем вечером хотеть того, что совершенно противоположно желанию, возникшему утром. Да что там! Даже секунду назад мы могли хотеть чего-то другого, нежели сейчас!

Не цепляйся за вещи! Они приходят и уходят, а мы-то остаемся. А когда придет наш час – мы все равно не сумеем их взять с собой.

Научись наслаждаться моментом! Ведь каждую секунду что-то да происходит. Нет обыкновенных мгновений! 

Скажи, когда ты в последний раз любовался небом, звездами, рассматривал лик луны, восхищался полетом птиц?! 

Скажи, когда ты в последний раз ходил пешком не ради того, чтобы куда-то прийти, а чтобы отдохнуть, расслабиться, увидеть красоту вокруг?

Тебе пора начать жить! Начать заниматься тем, что ты любишь. Перестать думать о том, что подумают о тебе другие. Знай, они слишком заняты тем, что думаешь о них ты! Начни жить! С этого дня, с этого момента!

Я хочу тебе помочь в этом. Поэтому я предлагаю тебе шаги:
1) Научись жить здесь и сейчас и быть благодарным за те мгновения, которые были тебе даны.
2) Познай самого себя! Пойми, что ты смертен и не теряй времени зря. Осознай, что то, что ты эманируешь во внешнюю среду, то к тебе и возвращается. Не распространяй негатив!
3) Познай свою миссию и концентрируйся на ней. Не распыляй энергию на пустяки. Если ты можешь что-то не делать – не делай.

Шагов, предложенных мной, не так много, но, у некоторых, их осознание занимает всю жизнь, для некоторых, их воплощение – это самое сложное испытание. Но я верю, что ты, мой друг, справишься с этим. Знаешь, когда-то мне сказали: «Не веришь, не знаешь, не понимаешь – просто сделай! Вера, знание и понимание придут потом!». 

Именно поэтому я прошу тебя довериться мне, потому что знаю, что это действительно поможет!

Я очень хочу, чтобы ты, мой друг, поверил мне, потому что я люблю тебя и хочу, чтобы у тебя все было хорошо. Знай, я всегда буду с тобой, независимо от того, видишь ли ты меня или нет. Просто знай это! И если мое письмо сумело достичь твоего сердца, если ты не пренебрег им, а последовал написанному в нем и добился успеха, то это – самая лучшая награда. Поверь мне, быть услышанным и понятым иногда бывает важнее, чем что-либо в мире.

«Желаю, чтобы ты понял живую прелесть мира и отделил добро его от зла!» 
Дерзай, работай, ошибайся, падай и все с начала начинай! 
Знай, я верю в тебя! И от всей души желаю тебе удачи на твоем пути!


С любовью, твой друг!»

 

Автор - Ксения Мусатова

http://www.psiholog3000.ru

 

Рубрики:  Психология

Метки:  

БЕСПОКОЙСТВО не устраняет завтрашние ПРОБЛЕМЫ, оно забирает сегодняшний ПОКОЙ

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕСПОКОЙСТВО не устраняет завтрашние ПРОБЛЕМЫ, оно забирает сегодняшний ПОКОЙ.

1] Молитва – это не «запасное колесо», которое ты вытаскиваешь, когда у тебя неприятности, но это «штурвал», который направляет тебя сквозь них по правильному пути.

2] Что же это ПЕРЕДНЕЕ ВЕТРОВОЕ СТЕКЛО машины такое большое, а ЗЕРКАЛО ЗАДНЕГО ВИДА такое маленькое? Это потому, что наше ПРОШЛОЕ не так важно, как наше БУДУЩЕЕ. Стало быть, Смотри Вперёд и не останавливайся.

3] Дружба подобна КНИГЕ. Сжечь можно за секунды, но написать её займёт годы.

4] Всё в жизни непостоянно. Если всё идёт хорошо, наслаждайся, ибо это не продлится вечно. Если всё идёт плохо, не беспокойся, это тоже долго не протянется.

5] Старые друзья – Золото! Новые друзья – Бриллиант! Если нашёл Бриллиант, не забывай Золото! Ибо, чтобы удержать Бриллиант, тебе понадобится Основа из Золота!

6] Часто, когда мы теряем надежду и думаем, что это конец, БОГ улыбается свыше и говорит: «Расслабься, милый, это просто поворот, а не конец!»

7] Когда БОГ разрешает твои проблемы, ты веришь в ЕГО способности; когда БОГ не разрешает твои проблемы, ОН верит в твои способности.

8] Слепой спросил святого Антония: «Может ли быть что-нибудь хуже, чем потеря зрения?" Святой ответил: «Да! Потеря твоего видения.»

9] Когда ты молишься за других, БОГ слушает тебя и благословляет их; и иногда, когда ты здоров и счастлив, помни, что кто-то помолился за тебя.

10] БЕСПОКОЙСТВО не устраняет завтрашние ПРОБЛЕМЫ, оно забирает сегодняшний ПОКОЙ.
[
http://happy-school.ru/publ/mudrye_slova/zapovedi_zhizni/108-1-0-3738
Рубрики:  Психология

Метки:  

«О старости» - колонка Владимиро Познера

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«О старости» - колонка Владимиро Познера


Художник Коркишко Василий


Совсем недавно я получил письмо от своей американской знакомой Филлис Шлоссберг.
Впрочем, она больше чем знакомая, ведь мы встретились лет пятнадцать тому назад.
Она пишет: "Моя давняя подруга написала мне о своей старости, и я задумалась: стара ли я?
Тело мое иногда говорит: да, стара... но сердце не соглашается!!!
И я бы тоже не хотела вернуться в свои молодые годы.
По-моему, это ее письмо очень точно подводит итог жизни."

Вот оно, это письмо:

"На днях одно юное существо спросило меня, каково быть старой.
Я несколько растерялась, поскольку не считаю себя старой.
Увидев мою реакцию, существо страшно смутилось, но я cказала, что вопрос интересный, что я обдумаю его и сообщу свои выводы.
Старость, решила я, это дар. Сегодня я, пожалуй, впервые в жизни стала тем человеком, которым всегда хотела быть.
Нет, речь не о моем теле, конечно! Иногда это тело вызывает у меня отчаяние -- морщины, мешки под глазами, пятна на коже, отвислый зад.
Часто меня шокирует старуха, которая обосновалась в моем зеркале, -- но переживаю я недолго.
Я бы никогда не согласилась обменять моих удивительных друзей, мою замечательную жизнь, мою обожаемую семью на меньшее количество
седых волос и на плоский подтянутый живот. По мере того как я старею, я стала к себе добрее, менее критичной. Я стала себе другом.
Я себя не корю за то, что съела лишнее печеньице, за то, что не убрала постель, за то, что купила эту идиотскую цементную ящерицу,
в которой я абсолютно не нуждаюсь, но которая придает такой авангардный оттенок моему саду.
Я имею право переедать, не убирать за собой, быть экстравагантной. Я была свидетелем того, как многие - слишком многие -- дорогие друзья
слишком рано покинули этот мир, еще не поняв, не испытав великую свободу, которую дарует старость.
Кому какое дело, если я читаю до четырех часов утра и сплю до полудня? Я сама с собой танцую, слушая замечательные мелодии пятидесятых годов,
и, если мне иногда хочется поплакать над ушедшей любовью, что ж, поплачу. Я пройдусь по пляжу в купальнике, который еле удерживает
располневшее тело, если захочу, я кинусь в океанскую волну, несмотря на полные жалости взгляды со стороны юных существ, одетых (раздетых?) в
бикини. Они тоже состарятся. Иногда я бываю забывчивой, это правда. Впрочем, не все в жизни достойно запоминания -- а о важном я вспомню.
Конечно, за эти годы мое сердце было разбито не раз. Как может не разбиться сердце, если ты потерял любимого, или даже когда любимую собаку сбивает машина? Но разбитые сердца и есть источник нашей силы, нашего понимания, нашего сострадания. Сердце, которое никогда не
было разбито, стерильно и чисто, оно никогда не познает радости несовершенства. Судьба благословила меня, дав мне дожить до седых волос,
до времени, когда мой юный смех навсегда отпечатался глубокими бороздами на моем лице. Ведь сколько же людей никогда не смеялось,
сколько умерло раньше, чем смогли покрыться инеем их волосы? Я могу сказать <<нет>> абсолютно искренне. Я могу сказать <<да>> абсолютно искренне.
По мере того как ты стареешь, все легче быть искренним. Ты меньше заботишься о том, что другие думают о тебе. Я больше не сомневаюсь в
себе. Я даже заработала право ошибаться. Итак, в ответ на твой вопрос, могу сказать: мне нравится быть старой. Старость освободила меня.
Мне нравится тот человек, которым я стала. Я не буду жить вечно, но, пока я здесь, я не стану терять времени на переживания
по поводу того, что могло случиться, но не случилось, я не стану переживать по поводу того, что может еще случиться. И
я буду есть сладкое на третье каждый божий день."

http://zelda-l.livejournal.com/108545.html
Рубрики:  Психология

Метки:  

Типы собеседников, которые раздражают

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 14:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Galaskol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Типы собеседников, которые раздражают

1056 0 06e8322040299281303f9ef23e21162d Типы собеседников, которые раздражают

У вас когда-либо возникало ощущение, что после разговора с вами люди начинают хуже к вам относиться или вообще начинают избегать вас? Если вы относитесь к одному из четырех типов собеседников, которые раздражают, то это не исключено. Вот эти типы:

+dalee

Рубрики:  Психология

Метки:  

Жизненные кризисы у женщин

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 14:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Бизнесвумен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизненные кризисы у женщин

"Кризис - это ситуация эмоционального и умственного стресса, требующая значительного изменения представлений о мире и о себе за короткий промежуток времени".
Г. Оллпорт
На протяжении всей нашей жизни мы сталкиваемся с таким явлением, как кризис. У каждого человека наступает момент, когда все делится только на черное и белое, и во время кризиса - понятно, что все воспринимается в черном цвете. Наступает беспокойное время, когда человек чувствует себя брошенным, не может найти контакта ни с окружающими его людьми, ни с самим собой.

Его преследуют неудачи, происходит ломка устоявшихся стереотипов, "размывание" ранее усвоенных ценностей и человек теряет смысл жизни. Он не видит никаких перспектив на будущее, в нем происходят трансформации в сфере чувств, поведении и мышлении. Важными поворотными моментами, способствующими таким изменениям, и являются кризисы.

Кризис - это состояние, переживаемое как глобальное поражение всей жизненной целостности. Само понятие реально означает острую ситуацию или момент времени для принятия какого-то решения, поворотный пункт, важнейший момент. Жизнь и кризис составляют друг с другом одно целое, кризисы появляются во всех сферах там, где есть жизнь. Опыт преодоления кризиса дает очищение, удаление старых конфликтных вопросов и приобретение нового, более высокого уровня стабилизации.

Человек способен принять постоянные потери и все же расти, быть жизнеспособным и активным. Благодаря кризисам у него появляется возможность взглянуть на то, чем жизнь является на самом деле, стать мудрее. Можно сравнить это с возможностью, которая появляется у геолога во время извержения вулкана: все дрожит и кипит, однако геологу выпадает уникальный шанс увидеть, что же на самом деле находится там внутри. Только переживая кризис человек проходит путь от состояния природного создания до подлинного "я".

Какие кризисы поджидают нас в течении жизни? >>>

Рубрики:  Психология

Метки:  

Что делать с чувством вины?

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что делать с чувством вины?

 
Что делать с чувством вины?

Vina_marinaМарина Блект продолжает отвечать на вопросы читателей.

***

Здравствуйте, Марина! Подскажите, пожалуйста, что делать с чувством вины. Получив изрядную порцию вины еще в детстве и накапливая ее в течении жизни, к пятидесяти годам набралось уж очень много. Как Вы уже сами понимаете, что в мою жизнь притягивались те ситуации, в которых я себя чувствовала виноватой. Сейчас, когда я начала разбираться , что же происходит в моей жизни : муж-алкоголик, уже больше десяти лет не работает, дочь с заниженной самооценкой, да и в отношениях с ней тоже напряжение и т.д. Прочитав много духовной и психологической литературы, мое чувство вины выросло многократно. Ведь это я не смогла дать безусловную любовь мужу , построить гармоничные отношения в семье и т.д.. Работаю над собой, осознаю причины, посылаю безусловную любовь , но вина со мной рядом. Как быть?

Валентина

***

Здравствуйте, Валентина!

Очень хороший вопрос.

ЧУВСТВО ВИНЫ ОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ – вызывает болезненные процессы в организме и различные нарушения. Человеком с чувством вины очень легко управлять и манипулировать. На него чуть надави, и он неосознанно сделает все, лишь бы опять виноватым не оказаться. Это чувство – синтетическое, выдуманное человеком и нагнетенное на него другими людьми, а не данное ему при рождении.

 

Самое главное – Поймите, осознайте и прочувствуйте, что: перед Богом виноватых нет. Эта фраза имеет огромную силу. Она очень сильно на меня повлияла. Когда Рами мне это первый раз сказал, у меня было ощущение, как будто меня наизнанку вывернули. Чувство вины сменилось болью и любовью одновременно. А также осознанием, какие мы глупости сами себе создаем и причиняем этим боль. Повторите эту фразу самой себе вслух несколько раз. Я уверена, что будет эффект… Вы сами себя судите, и никто другой. Бог вас любит, что бы вы ни натворили. Но это не дает вам оправдания творить то, чего не стоит.

1. Научитесь отслеживать в себе чувство вины. Это может быть непросто, поскольку оно нами движет неосознанно. Но ваше тело может вам подсказать, когда у вас появляется чувство вины – это неприятное ощущение в теле и сердце при этом как будто сжимается. Может даже появиться страх.

Когда вы сможете отследить чувство вины в себе, то сможете увидеть, когда ваши действия основаны на вине, а когда нет. Никогда не действуйте, исходя из чувства вины – это само манипуляция, чтобы оказаться невиновным перед самим собой.

2. Действуйте, исходя из точки любви и бескорыстия, а не из чувства вины. Вина очень корыстна, потому что действия, основанные на чувстве вины, будут ради того, чтобы себя оправдать. Они будут кричать: «я хорошая!», «я не виновата!» и будут делать все, чтобы заслужить оправдание у других и у себя самой.

3. Простите и примите себя.

4. Позвольте себе быть несовершенной и делать ошибки. В этом мире все совершенно и Бог вас создал по образу и подобию своему. Значит, и вы совершенны, как и Бог. А то совершенство, которым бы вы хотели казаться – это всего лишь ваше представление о том, какой, как вам кажется, вы должны быть, чтобы быть хорошей и невиновной, а не то, какая вы есть на самом деле в реальности. Это ваше неприятие себя. Будьте, а не кажитесь.

5. Не зарабатывайте любовь у других (и у самой себя), пытаясь перед другими (и перед самой собой) казаться невиновной. Позвольте себе просто быть такой, какая вы есть, а не казаться кем-то, кем в вашем представлении надо быть. Все равно любовь заработать не получится. Она просто есть. Вам надо лишь взять ее. Не отказывая в ней себе из-за того, что вы ее не достойны, потому что виноваты.

6. Вы достойны любви! Вы достойны счастья! Поймите, осознайте и прочувствуйте это. Можете повторить это вслух.

7. Вместо того, чтобы искать, в чем вы провинились, найдите, в чем ошибка ваших действий, поступков или мыслей, и как это исправить или изменить себя.

Если вас мучает какое-то событие из прошлого, в котором вы «провинились», то:

  1. Представьте это событие, наполните его в вашем воображении светом, теплом и любовью (любовью легко наполнить что-то в вашем воображении, вспомнив человека или ситуацию, где вы испытывали настоящую, чистую, бескорыстную любовь. Например, вспомните вашего ребенка, когда он был совсем маленьким, сладким, беспомощным малышом и вы его очень любили, если для вас этот пример актуален. Или вспомните любимого человека, и тому подобное. Этим чувством любви наполните то событие, в котором вы были «виноваты»).
  2. Дальше в вашем воображении попросите прощения у того, перед кем вы «виноваты».
  3. Попросите прощения и у себя.
  4. Представьте, что эта ситуация, как воздушный шарик, полный света и любви, отдаляется от вас вверх, а потом лопается и исчезает, растворяясь в пространстве любви.
  5. Если у вас есть возможность попросить прощения у этого человека в реальной жизни, то попробуйте это сделать. Если нет – напишите письмо, а потом его сожгите.

В вашем случае видно, что вы себя вините в том, что происходит в вашей жизни и с вашими близкими. Но на самом деле вашей вины в этом нет. Вы просто сделали ошибку. Мы приходим в этот мир чтобы учится. Идеальных учеников нет. Мы все когда-то

ошибаемся. А ошибки позволяют нам извлекать уроки и меняться. Духовные знания не должны вызывать у вас чувство вины, они лишь показывают, где ваши ошибки и что надо исправить. Духовность вас возвышает и поднимает над чувством вины, а не наоборот. Если духовные знания у вас вызывают чувство вины, это лишь из-за вашего неправильного восприятия ситуации. Только не почувствуйте себя опять виноватой и в этом тоже. Вашей вины тут нет, так как вы видите свою вину в ситуации совершенно неосознанно, в результате чего действуете с чувством вины, чтобы от него избавиться. И все – неосознанно. Чувство вины – это подсознательная программа, через которую вы смотрите на мир. Надеюсь, те пункты, которые указаны выше, помогут вам внести осознанность в ваши мысли и действия, и избавиться от программы вины.

Желаю успеха,
Марина

Рубрики:  Психология

Метки:  

Помните.....полезные мелочи...

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Православная_жизнь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помните.....полезные мелочи....

1. Если обещали перезвонить — перезвоните.
2. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
3. Не смейтесь над чужими мечтами.
4. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
5. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.
6. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще.
7. Не смотрите телевизор. Никогда.
8. Не пишите "День рождениЕ" и не говорите "МоЁ день рождения".
9. Умейте признавать свои ошибки.
10. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы.
11. Не распространяйте сплетни
12. В непонятных ситуациях всегда ложитесь спать. Также в любых ситуациях полезно помнить, что "и это пройдет".
13. Есть такая штука как «Двигаться дальше». Попробуйте, поможет.
14. Даже при серьёзной ссоре не пытайтесь задеть человека за живое...Вы помиритесь(скорее всего), а слова запомнятся надолго...
15. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать.
16. Пришла в голову идея? Запишите.
17. В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело.
Когда вы сделали его — остаток дня вас не одолевают ненужные мысли.
18. НИКТО никому ничего не должен. Забудьте слово "должен". Выбросьте из активного лексикона. Иначе действительно увязнете в долгах, да не только материальных, а ещё и моральных.


Метки:  

Ментальные ловушки

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Бизнесвумен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ментальные ловушки

Всему свое время. Эту библейскую заповедь мы нарушаем на каждом шагу и попадаем в ловушки: преждевременно тревожимся или медлим в нерешительности, строим планы, которые вскоре опрокинет жизнь, или оттягиваем дело, которое давно пора начать. Таких ловушек психолог и философ, профессор Андре Кукла насчитал одиннадцать. Все они мешают нам жить, заставляя впустую тратить силы и время, лишая естественной способности радоваться жизни.
Ментальные ловушки - это накатанные и привычные пути, по которым мучительно и безрезультатно движется наша мысль, сжигая невероятные объемы нашего времени, высасывая энергию и не создавая никаких ценностей ни для нас самих, ни для кого бы то ни было.

1. Первая ловушка - УПОРСТВО - это продолжение работы над тем, что уже потеряло свою ценность. А мы продолжаем и продолжаем - либо потому, что не заметили этой перемены, либо просто по инерции.

2. АМПЛИФИКАЦИЯ - это ловушка, в которой мы оказываемся, когда вкладываем в достижение цели больше усилий, чем нужно, так, словно пытаемся убить муху кувалдой. О противоположной ошибке - прилагать недостаточно усилий - говорят куда как чаще. Но слишком много - тоже ошибка. Для решения каждой из задач, которые перед нами ставит жизнь, требуется определенное количество работы. Если мы делаем слишком мало, то не достигаем цели. Если же делаем слишком много - растрачиваем наши ресурсы попусту.

Мы упорствуем, когда продолжаем игру, уже ставшую для нас мучительно скучной. Мы амплифицируем, когда надолго задумываемся над ходом в игре, которая для нас по-прежнему важна.

Эти ошибки совершаем мы все. Важно знать и учиться на них. >>>

Рубрики:  Психология

Метки:  

Психология болезней тела

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Дом_советов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психология болезней тела

Давно известна поговорка: "все болезни от нервов". Так ли это? Психосоматика - термин, принятый в медицине для обозначения такого подхода к объяснению болезней, при котором особое внимание уделяется роли психических факторов в возникновении, течении и исходе заболеваний. Психосоматика изучает влияние психологических факторов на возникновение ряда соматических (телесных) заболеваний.

По оценке учёных, около 50% всех заболеваний в индустриально развитых странах имеют психогенный характер. Основным методом лечения выступает психотерапия, цель которой заключается в установлении скрытых для самого пациента связей между его эмоциональными конфликтами и возникновением симптомов болезни.

Как известно, боль свидетельствует о том, что в организме что-то работает неправильно. Это, своего рода, сигнал о помощи. Когда наши эмоции долго остаются не услышанными, а душевная боль продолжает расти, на помощь приходит тело. Страдает наиболее уязвимое место человека. У одних людей при сильном стрессе страдает сердечнососудистая система, у других - кишечник и т.д. У каждого человека свои реакции организма, в том числе и обусловленные наследственной предрасположенностью. Такие болезни как гипертония, бронхиальная астма, полиартрит, нейродермит, мигрень, - относят к психосоматическим заболеваниям. А список болезней, возникновение которых связано с психикой человека, все растет.
Как болезни зависят от нашего психологического состояния? >>>
Рубрики:  Психология

Метки:  

Поиск сообщений в Сысоева_Наталья
Страницы: 178 ... 65 64 [63] 62 61 ..
.. 1 Календарь