Я вот этот комплекс Во Вконтакте нашёл. Только немного сокращённый. Одно время занимался, нравилось - хорошая зарядочка. Но решил однажды поискать оригинал и ... не нашёл. Есть подобные перепечатки, но без ссылок на оригинал или какой-то труд близкий к оригиналу. Стало как-то неуютно - мало ли что ходит тырнетами, кабы не навредить. Хотя опыт, повторюсь, был совершенно положительный. Делал это вместе с дыхательными упражнениями от Дарио Саласа. Вот рискну и на сей раз спросить - может есть инфа от первоисточников?