СРОЧНАЯ ДИЕТА |
Метки: здоровый образ |
Прекрасная Лидия Вертинская на экране и в жизни |

14 апреля исполняется 94 года со дня рождения актрисы, художницы, супруги певца Александра Вертинского, одной из самых красивых женщин советского кинематографа Лидии Вертинской. Она сыграла всего в пяти фильмах, но эти роли принесли ей славу и зрительскую любовь. Больше всего запомнились ее птица Феникс из «Садко» и Анидаг из «Королевства кривых зеркал». Ее красота и сказочные образы создавали на экране настоящую магию. Однако, несмотря на успех, актриса оставила кинематограф и перестала появляться на публике, и никогда не жалела об этом.
Метки: история замечательных людей |
МИХАИЛ ФИЛИППОВ И НАТАЛЬЯ ГУНДАРЕВА: ИСТОРИЯ ЛЮБВИ ЛЮБИМОЙ АКТРИСЫ |
Они были знакомы давно. Наталья тогда была женой режиссера Леонида Хейфеца, и уже состоявшейся актрисой. Михаил работал в театре Маяковского и был женат на Ирине Андроповой, дочери Генерального секретаря ЦК КПСС. Актеры часто пересекались на съемках, театральных капустниках, но тогда еще не пробежала та искра, которая вскоре соединила их сердца до конца дней.
Расцвет карьеры Гундаревой пришелся на начало 80-х годов, когда она отошла от амплуа сельских доярок и буфетчиц. На смену им в свет вышли новые, психологически сложные и многогранные образы, признанные классикой. Роли давались непросто: актриса внутренне переживала судьбу каждой героини, которую играла. Выкладывалась полностью и смертельно уставала на съемках. Дома не было возможности отдохнуть, потому что Хейфец обожал шумные компании и возлияния до утра.
После первого брака Наталья пережила еще две неудачные встречи, и мир ее наполнился серыми оттенками. Тогда она рассказала в интервью: «Когда мне задают вопрос: «Наталья, как ты можешь быть такой сильной?» — я даю ответ: «Потому что я слабая. У меня иного выбора нет, как оставаться сильной. Нужно как-то удерживаться внутри себя. Жизнь — это в неком роде трагедия, так как трагичен исход: мы умираем. Я думаю, что внутри все мы несчастливы и одиноки...»
Метки: история замечательных людей |
мережки. видео мастер-класс |
Метки: вышивка |
Пуловеры крючком 207 |
Метки: вязание крючком |
Гуляем по Флоренциии. Шедевры трех площадей. |


Серия сообщений "Мои путешествия. Италия":
Часть 1 - ГЕНУЯ - РОДИНА ЛЕГЕНДАРНОГО КОЛУМБА
Часть 2 - Катание на гондоле по каналам Венеции
...
Часть 4 - Гуляем по Венеции. Набережная и площадь Святого Марка.
Часть 5 - Гуляем по Венеции. Пешеходная прогулка по городу.
Часть 6 - Гуляем по Флоренциии. Шедевры трех площадей.
Метки: путешествуем по миру |
ТУНИКИ КРЮЧКОМ. |
Метки: вязание крючком |
Глазурь, которая не ломается и не крошется |
Метки: готовим вкусняшки |
Легкий серо-зеленый пуловер с рукавами «летучая мышь». |

Метки: вязание на спицах |
Йога для пищеварения: 10 полезных асан |

Ложимся на спину, расслабляем мышцы, ноги сгибаем в коленях.
Делаем вдох, вытягиваем руки, беремся ладонями за колени.
Делаем выдох, подтягиваем колени к животу, обнимая их. Делаем 5-10 спокойных вдохов.

Встаем на четвереньки: ладони находятся прямо под плечами, колени — под тазобедренными суставами. Стопы лежат на полу.
На вдохе прогибаемся в пояснице, раскрываем грудную клетку, макушкой тянемся вверх, животом — к полу.
Делаем глубокий выдох. Подбородок опускаем к груди, спину максимально округляем, втягиваем живот.
Делаем до 10 плавных повторений, выгибая и округляя спину.

Ложимся на пол на спину, руки параллельно телу. Ноги сгибаем в коленях, ставим пятки ближе к бедрам.
Отталкиваясь стопами и ладонями, поднимаем таз — линия от плеч до колен должна быть прямой.
Если асана дается легко, сцепляем ладони в замок под тазом. Делаем 3-5 циклов дыхания.

Встаем коленями на пол, садимся бедрами на пятки.
С выдохом наклоняемся вперед, кладем живот и грудь на бедра, лбом касаемся пола.
Руки вытягиваем перед собой или ладонями вверх отводим назад, к стопам. Выполняем асану 30 секунд.

Ложимся на живот, ноги слегка разведены. Поднимаем голени, захватываем стопы руками.
С выдохом максимально прогибаемся, отрывая грудь и бедра от пола.
Сохраняем позу, делаем два-три цикла дыхания.

Ложимся животом на пол, стопы соединены, ладони ставим под плечами.
На выдохе прогибаемся в пояснице и поднимаем грудь от пола. Выпрямляем руки в локтях.
Делаем 3-5 глубоких вдохов и выдохов в таком положении.

Ноги ставим шире плеч, спина прямая. Руки разводим в стороны ладонями вниз.
Правую стопу полностью разворачиваем вправо, левую — на 45 градусов вправо.
Делаем вдох, с выдохом наклоняем вправо. Правая ладонь касается стопы, левая направлена вверх. Линия рук остается остается прямой (перпендикулярно полу).
Разворачиваем голову, взгляд направлен вверх, на левую ладонь.
Через 20-30 секунд со вдохом возвращаемся в исходное положение. Повторяем в левую сторону.

Садимся на колени, опускаем бедра на пятки.
Опираясь на ладони перед собой, разводим ступни в сторону. Медленно садимся бедрами на пол, между ступнями.
На выдохе отклоняемся назад, опираясь на локти. Ставим макушку на пол, затем по возможности прижимаем плечи и спину к полу. Руки вытягиваем вдоль тела.
Ложимся на спину на пол. Руки лежат вдоль туловища.
Прямые ноги поднимаем на 90 градусов.
Медленно опускаем ноги за голову. Вес тела приходится на лопатки, но не на шею!

Встаем на колени, слегка разводим их. Руки кладем на бедра.
Отклоняемся назад, руками беремся за пятки.
С выдохом прогибаемся в груди и пояснице, голову отводим назад. Задерживаемся на 30 секунд.

Метки: здоровый образ |
МАНДАЛА MADNESS. ЧАСТЬ 4. |

Метки: вязание крючком |
Она научила женщин быть красивыми |


Метки: история замечательных людей |
ЖА ЖА ГАБОР: ИСТОРИЯ ЖИЗНИ САМОЙ ГЛАМУРНОЙ АКТРИСЫ ГОЛЛИВУДА |
Шари Габор появилась на свет в Будапеште в семье венгерских аристократов. Ее мать была знатной наследницей ювелирного состояния, поэтому девочка росла в роскоши и получила блестящее образование. Шари в детстве с трудом выговаривала свое имя, данное ей в честь венгерской артистки Шари Федак, и родные прозвали ее Жа Жа. Габор очень любила животных и мечтала о профессии ветеринара.
Однако планы матери и уговоры старшей сестры-актрисы направили девушку по иной стезе. В 1936 году Габор выиграла в конкурсе «Мисс Венгрия», но была снята с соревнования за то, что неправильно обозначила свой возраст, приписав себе один год. Этот факт нисколько не разочаровал девушку, и она направилась в Вену. Там ее позвал на роль субретки в новой оперетте "Поющая мечта" известный тенор Рихард Таубер. Это были первые шаги Шари на сцене.
Через год девушка стала женой дипломата из Турции Бурхана Асафа Бельге, однако их брак просуществовал немногим более трех лет. Тогда и появилась одна из крылатых фраз актрисы: "Чтобы узнать, каков мужчина на самом деле, нужно с ним развестись". К тому моменту ее родители тоже были разведены, и Жа Жа с мамой мигрировали в Америку, где жила старшая сестра Жа Жи - Эва.
Умнице и красавице с осанкой королевы и светскими манерами, знающей семь языков и умеющей подать себя в обществе, не составило труда получить роль в мюзикле известной кинокомпании MGM. Так в 1952 году состоялся ее первый, весьма удачный, кинодебют. Грандиозная слава настигла Габор после участия ее в картине Джона Хьюстона "Мулен-Руж". Режиссер отозвался о Жа Жа как о "вполне достойной актрисе".
Достигнув своего звездного часа в кинематографе, Габор не прекращала налаживать свою личную жизнь. К тому моменту она собралась замуж за актера Джорджа Сандерса, предварительно получив развод со своим вторым супругом, "отцом" гостиничного бизнеса, Хилтоном. С отельным магнатом она прожила пять лет, родив от него единственного ребенка - дочь Франческу Хилтон. Позже в автобиографической книге актриса напишет, что сие дитя появилось в результате ее изнасилования Конрадом Хилтоном.
Метки: история замечательных людей |
Жилет оверсайз от Бурда |
Метки: вязание на спицах |
Букет маков (по картине Н. Григореску). |
Метки: вышивка |
Ажурный жилет |
Метки: вязание крючком |
Жилет цвета манго |
Метки: вязание спицами |
Филейное платье с розами от Arina и сарафан в филейной технике - схемы прилагаются |
Давно, когда только попала на ЛиРу, одним из дневников, которые мне встретились, был дневник Иры Карпенко
Irina Karpenko, очень большого мастера-золотые руки, необыкновенно стильной женщины с великолепным вкусом.
Среди её работ было много изделий в технике филейного вязания.
Она меня просто поразила своими моделями. Демонстрировала их она сама. Всё было подобрано с потрясающим вкусом!
И теперь всегдаааааа!, когда вижу филейные штучки, вспоминаю её.
Настолько было сильно впечатление от её работ.
Эти штучки нашла в инете. И снова вспомнила Ирину.


Представляем вам красивый длинный сарафан в филейной технике вязания.
Метки: вяжем крючком филейное вязание |
Жилет спицами *Розовая пантера* |
Источник http://modnoevyazanie.ru.com/vyazanie-spicami-dlya...hchin/zhilet-rozovaya-pantera/
Оригинальный и сексуальный жилет *Розовая пантера* связанный спицами по необычному крою.Сначала вяжется шарф на плечи,потоп уже сшиваются немного рукава и набираются петли для спинки и полочек . Их можно вязать как единым полотном,так и раздельно, потом пришить трикотажным швом или вязать по описанию из журнала "Felice" .


Метки: вязание спицами |
Вязаное пальто с косами и рельефным узором спицами |

Метки: вязание спицами |