поделки с детьми |
|
ЖУЛЬЕН В КОРЗИНКЕ ИЗ СЛОЁНОГО ТЕСТА |
|
ПИРОЖКИ ИЗ ЛАВАША. |
|
ВАРЕЖКИ КРЮЧКОМ НА ФЛИСОВОЙ ПОДКЛАДКЕ. МК. |
|
"ПРАВИЛО ТАРЕЛКИ" - ДИЕТА ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ |
Кажется, о правильном питании мы знаем все. Но как применить эти знания на практике? Сколько нужно есть овощей, картошки и макарон? Как выглядит порция мяса или рыбы? И можно ли после обеда "злоупотребить" десертом?
Универсальный ответ на все эти вопросы - разработанная финскими диетологами "модель тарелки", эффективность которой доказана во всем мире.
Не нужно считать калории, думать о соотношении белков, жиров и углеводов. Модель тарелки легко применяется в различных жизненных ситуациях и отлично подходит к разным типам блюд. Кроме того, она помогает нам правильно рассчитать размер порции - с оговоркой, что мы не будем обманывать себя и покупать самое большое блюдо в магазине))
Следуя модели тарелки, за год вы похудеете на 16 - 18 кг, а диабетику позволит добиться стабильных сахаров!
|
ВЗГЛЯД НА ЗАД |
Округлые, но не толстые, плотные, но не пухлые... В моде фигура с соблазнительными изгибами. Поможет ли это нам полюбить самую заметную часть нашей анатомии? И какие есть способы повысить ее упругость и привлекательность?
Серия сообщений "Спорт":
Часть 1 - Бодифлекс Марина Корпан
Часть 2 - 6 легких упражнений для красивых рук
...
Часть 13 - Тренировка плеч и рук для женщин
Часть 14 - Упражнения для уменьшения размеров живота - Физические упражнения...
Часть 15 - ВЗГЛЯД НА ЗАД
|
ДОМИК ДЛЯ КОШКИ. ШАР ИЗ ГАЗЕТНЫХ ТРУБОЧЕК |
Домик для кошки. Шар из газетных трубочек. Автор мастер-класса lidia55
|
ШОКОЛАДНЫЕ МАФФИНЫ С ЗАВАРНЫМ КРЕМОМ |
Безумно вкусные, нежные мягкие шоколадные маффины с заварным кремом!
И очень просты в приготовлении.
|
ТВОРОЖНО-ШОКОЛАДНЫЙ ДЕСЕРТ С БАНАНОМ |
Данный творожно-шоколадный десерт — настоящая выручалочка, когда хочется что-то вкусненького, тем более готовить его легко и быстро, причём все ингредиенты доступны и недороги. А также я предлагаю два варианта подачи такого десерта.
Творог — 200 г
|
МОИ АЖУРНЫЕ БЛИНЫ |
Интересный и необычный способ выпечки блинов.
Не буду приписывать себе авторство. Несколько лет назад увидела его в интернете. Мне очень понравился этот способ!
|
КРЕСЛО ДЛЯ КУКОЛ ИЗ ПЛАСТИКОВЫХ КОРОБОЧЕК |
Сегодня хочу показать очень простой способ сделать симпатичное креслице. В интернете полно МК как делать мягкую мебель, но я хочу показать как можно сделать кресло без клея и картона. Очень много выбрасывается пластиковых коробочек. Из них мы и будем делать кресло. Так оно будет более долговечно и НЕ БУДЕТ БОЯТЬСЯ ВОДЫ.
Для работы нам потребуется:
— ножницы или выдвижной канцелярский нож
— 2 круглые пластиковые коробочки (у меня были коробка от меда и коробочка от ватных палочек)
— тонкая проволока
— кусочек меха (с коротким ворсинками) или материал
— нитки и иголка
— степлер
|
СЕКРЕТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ВКУСНЫХ ПЕЧЕНОЧНЫХ ОЛАДИЙ + РЕЦЕПТ С ФОТО |
|
ПЛЕД ИЗ КВАДРАТОВ И СИМПАТИЧНЫЕ ОВЕЧКИ |
![]() | Слышали совет о том, что лучший способ быстро заснуть - посчитать овечек? А если их нет перед глазами, то придётся представлять. А это сильно отвлекает от основной цели)) Вот сегодня предложу вам способ, решающий сразу три задачи: хорошо укрыться в холодное время года, подготовить отличный подарок-сувенир-символ наступающего года и... уже забыли, с чего я начала? Обзавестись реальным помощником в засыпании! ![]() |
|
ШЬЕМ СИМВОЛ НОВОГО 2015 ГОДА — МИЛУЮ ОВЕЧКУ. ИГРУШКА НА ЕЛКУ ИЛИ ПОДВЕСКА НА ХОЛОДИЛЬНИК |
Нам понадобится:
1. Выкройка, тут она представлена на листе А4.
2. Ткань для тела овечки, у меня флио, но подойдет любая пушистенькая.
3. Ткань для мордочки и внутренней части ушек.
4. Шнур для лап (ног, рук?).
5. Бусины для копытцев, у меня деревянные, размером с хорошую горошину.
6. Глазки и реснички (у меня самодельные из полимерной глины, раскрашены и покрыты лаком, реснички безжалостно выдрала из старой шубы).
7. Материал для набивки, нитки, иголки, клей, швейная машинка.
8. Всякая всячина для декора.
9. Хорошее настроение
Серия сообщений "Поделки":
Часть 1 - Брошь - валентинка из фетра. МК
Часть 2 - МК по вышитой подвеске
...
Часть 14 - Мастер-класс: эмалированное ведро в миниатюре в стиле прованс и шебби шик
Часть 15 - Шьем маленькую каркасную куколку из текстильных остатков
Часть 16 - Шьем символ Нового 2015 года — милую овечку. Игрушка на елку или подвеска на холодильник
|
ТУНИКИ: ВСЕГДА МОДНО И СТИЛЬНО |
![]() | ![]() | ![]() |
|
ДЕЛАЕМ ДОМИК ДЛЯ КОШКИ СВОИМИ РУКАМИ. МАСТЕР КЛАСС |
Мы строили строили и наконец построили!!! Вот такой получился кошкин дом!
Серия сообщений "Кошки":
Часть 1 - КОТ УМНЕЕ ХОЗЯИНА!:)))
Часть 2 - Первомайская котоматрица
...
Часть 8 - Не мешай, занято.
Часть 9 - Котоматричка на выходные)))
Часть 10 - ДЕЛАЕМ ДОМИК ДЛЯ КОШКИ СВОИМИ РУКАМИ. МАСТЕР КЛАСС
|
Электронные библиотеки |
|
500 платьев для девочек, все с описаниями |
Всю коллекцию со ссылками на описания смотрите здесь knits4kids.com/ru/collection-ru/galleries-fav
Целый год собирала, все самое популярное с разных сайтов.
Серия сообщений "Девочкам":
Часть 1 - КАРДИГАН ДЛЯ ДЕВОЧКИ "СНЕГУРОЧКА".
Часть 2 - 500 платьев для девочек, все с описаниями
|