Реаниматор для волос

далее

Лечебные свойства денежного дерева

далее

Целебный раствор аспирина от варикоза,остеохондроза и шпор!

10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки.

Настаивать 1-2 суток.

далее

Суточные шампиньоны.

далее

3 шикарных берета крючком

1. Шапочка-берет

 

Читать далее...

Вкуснейший мясной пирог



Ингредиенты:

для теста:
сливочное масло — 1/2 стак
сметана — 1 стак
яйцо — 1 шт
сода для выпечки — 1/4 ч.л
соль — 1/4 ч.л.
мука — 2,5 стак

для начинки:
баранина — 450 гр
локовица — 2 шт
картофель — 2 шт
соль — 1 ч.л.
черный перец — 1/2 ч.л.
кумин — 1/2 ч.л.
яйцо — 1 шт

Приготовление:
В средней миске смешать растопленное сливочное масло, сметану, 1 яйцо, порошок для выпечки и соль.
Добавить первые 2 стакана муки и посмотреть, можно ли замесить очень мягкое тесто, которое не будет прилипать к рукам или к стенкам миски. Если этого не достаточно, добавить оставшуюся муку и продолжать месить. Разделить тесто на 2 части. Одна часть должна быть немного меньше, чем другая. Оберните их полиэтиленовой пленкой и отложите в сторону. Разогреть духовку до 220ºС. Тонко покрошить лук.
Нарежьте мясо и картофель на маленькие кубики. Добавьте специи и все хорошенько перемешайте.
Раскатайте большую часть теста на листе для выпечки, предварительно посыпав его мукой. Наполняем пирог начинкой. Оставьте немного места по краям. Закрываем начинку второй частью теста, запечатываем края. Смешиваем яйцо с небольшим количеством воды и промазываем кисточкой верхнюю часть пирога.
Сделайте небольшие надрезы. Выпекайте пирог до золотистого цвета. Приятного аппетита!



Ларилорхен

Чулочно-носочные куколки.

Шить таких куколок-одно удовольствие. Как сшить пупсика из чулков смотрите видео мастер-класс

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.
Читать далее

Подарки к 8 марта своими руками - Графикон Арт

http://www.graphiconart.com/%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D1%8B/otkrytki-v-8-marta-svoimi-rukami/

Подарки к 8 марта своими руками 
Примеры открыток, сделанных своими руками. 

С Днем Защитника Отечества!!!

Еще ломаете голову над подарком?

Читать далее...

Зарабатываем, совершая обычные покупки

Доход секретаря никогда не был высоким, поэтому большинство женщин этой специальности вынуждены были искать дополнительной доход или подыскивать другую работу. Сейчас появилась возможность увеличить свой доход, находясь прямо на своем рабочем месте. Причем при этом секретарь продолжает заниматься своими повседневными обязанностями, не отвлекаясь. Как это возможно?

Читать далее...

Домашний мармелад



Ингредиенты:
апельсиновый сок - 100 мл,
вода - 100 мл,
лимонный сок - 5-6 ст. ложек,
сахар - 1 стакан (кол-во примерное, добавляйте во вкусу)
тертая цедра апельсина - 1 ст. ложка,
тертая цедра лимона - 1 ст. ложка,
желатин - 20 г.

Приготовление:
Желатин залить апельсиновым соком, перемешать и оставить для набухания. Сахар смешать с водой в отдельной посуде, добавить цедру цитрусовых и поставить на очень слабый огонь. На медленном огне довести смесь до кипения и варить до полного растворения сахара. После чего снять с огня и сразу соединить с набухшим желатином. Мешать смесь до полного растворения желатина. Затем процедить и вынуть цедру. Желейную массу переложить в форму, застеленную пищевой пленкой, и поставить на 6-10 часов в холодильник. Застывший мармелад переложить на посыпанную сахаром пергаментную бумагу для выпечки. Нарезать ломтиками и обвалять каждый ломтик в сахаре. Приятного всем аппетита!

Рецепты красоты. Чудесный бальзам для волос - очень эффективный рецепт.

Чудесный бальзам для волос


+ читать дальше

Юбка карандаш. Выкройка юбки карандаш.






http://www.oxsanavolodchenko.ru/kak-p...Прямая классическая юбка-карандаш. Выкройка основы прямой зауженной юбки. Все это показано в этом видео за 30 минут. Легко. Следуя за каждым показанным действием, вы в итоге получите основу прямой юбки карандаш точно по своим меркам. Перейдя по ссылке получите книгу с полным пошаговым описание пошива прямой юбки и обновите свой гардероб таким количеством юбок, о котором могли только мечтать. С пожеланиями всего самого лучшего,
МАМА-КУТЮРЬЕ

Вс о здоровье спины

Не для кого не секрет,что сегодня очень много людей страдают заболеваниями позвоночника.

Малоподвижный образ жизни,сутулость,вызванная постоянным сидением за компьютером,неправильная физическая нагрузка и вредное питание,приводят к деформации позвоночника и вызывают море серьезных заболеваний

Бороться с ними можно различными способами:медикаментозно,с помощью народных методов,гимнастикой,восточными практиками,кинезиотерапией, и многими другими способами

Главное,не навредить!

Если Вас замучили боли в спине или шеи?

У вас или у ваших близких  остеохондроз,сколиоз,межпозвоночная грыжа?

Вы получали травмы позвоночника,переломы или вывихи?

То именно для вас был создан уникальный информационный портал http://spinainfo.ru/lechenie/boli/ ,посвященный здоровью позвоночника

Здесь вы найдете большое количество нужной и полезной информации о болезнях позвоночника их их лечении, а также их профилактике.

Получите знания о том, как исправить и укрепить осанку,как правильно питаться при заболеваниях позвоночника,какие употреблять витамины

Научитесь снимать напряжение спины,ознакомитесь с лечебной гимнастикой для укрепления позвоночника.

Узнаете  о том,как правильно диагностировать и лечить заболевания позвоночника,облегчать и снимать боли в спине

А также познакомитесь с анатомическим строением позвоночника,узнаете какие функции он выполняет,чтобы более основательно подойти к проблеме его лечения

Вся эта информация поможет вам найти более оптимальный и эффективный способ лечения болей в спине,а также  укрепить и оздоровить ваш позвоночник

Более подробно на http://spinainfo.ru/

Тратака- техника для очищения глаз и улучшения зрения

Натуральные добавки в шампунь

Сегодня не для кого не секрет,что полезную косметику можно сделать своими руками.

Сварить мыло,изготовить шампунь и крем,которые буду в десятки раз полезнее того,что продают в наших магазинах

Тем более что  сегодня все компоненты для этого творчества можно легко приобрести и не менее просто освоить технологию изготовления.

Я хочу рассказать вам о  домашних шампунях.

Домашний  шампунь очень легко приготовить.

Понадобится основа для шампуня  и  натуральные добавки в шампунь,которые и наделяют его полезными свойствами.А также, при желании, натуральные красители и ароматизаторы

Добавок существует большое количество.

Рассмотрим некоторые из них.

Для увлажнения волос,борьбы с секущимися кончиками  можно использовать D-пантенол,витаминные комплексы.

Особенно сюда подойдут жирорастворимые витамины,которые очень эффективно воздействуют на волосы снаружи

Для  улучшения роста волос ,их восстановления и против выпадения подойдут гидролаты трав и натуральные экстракты лекарственных растений.

Особенно в этом случае будут ценны шалфей,иссоп,розмарин,береза,крапива,календула,череда

Улучшить общее состояние волос,придать им блеск и шелковистость смогут эфирные масла(лимон,герань,мята)

Справиться с перхотью поможет масло чайного дерева и апельсина

Напитать поврежденные волосы и обогатить их полезными компонентами способны базовые жирные растительные масла.Для волос очень эффективны масло макадамии,масло зародышей пшеницы,масло виноградной косточки и другие растительные масла

Изготавливая шампунь своими руками,вы учтете все потребности ваших волос,возьмете только натуральные компоненты и в тех количествах,что вам необходимы,а это значит обеспечите своим волосам полноценный уход,дающий здоровье

О том,как правильно изготовить шампунь,а также где приобрести все необходимые компоненты, можно узнать на сайте магазина товаров для мыловарения.Вы найдете  здесь добавки в шампунь ,органические основы для шампуня,масла ,а также большой ассортимент разнообразной продукции для изготовления домашней косметики и мыловарения.

На funny-soap.ru вас всему  этому  научат!

Про артериальное давление и способы укрепления сосудов

Какая она - норма давления, и как помочь сердцу и сосудам?

Для каждого возраста существуют свои нормы артериального давления и эластичности сосудов.

Артериальное давление
25 лет - 120/70
35 лет - 130/80
45 лет - 140/90
55 лет - 140/100
65 лет - 150/100
75 лет - 160/100

Эластичность сосудов
25 лет - 6,5 м/с
35 лет - 8,5 м/с
45 лет - 10,5 м/с
55 лет - 11,5 м/с

* Факторы риска атеросклероза:
- Наследственность. У женщин атеросклероз встречается реже, чем у мужчин.
- Возраст. После 50 лет риск развития болезни возрастает.
- Лишний вес.
- Высокий уровень холестерина.
- Курение. Увеличивает риск атеросклероза в 2 раза.
- Сахарный диабет. Увеличивает риск атеросклероза в 5 раз.
- Гипертония.

* Если у вас высокий уровень холестерина, глюкозы, повышенное давление - вы находитесь в группе риска. Но вы можете это исправить. Нужно пройти обследование сосудов, изменить двигательный режим, контролировать уровень глюкозы в крови, правильно питаться.

* Принимайте по назначению врача аспирин - он разжижает кровь.

* Занимайтесь спортом минимум 30 минут в день. Лучше всего выбрать ходьбу, бег и плавание.

* Питайтесь правильно.

Какой продукт полезнее для сосудов?

- Миндаль или сыр? Миндаль. В нём есть магний, который расслабляет стенки сосудов.
- Авокадо или лосось? Лосось. В нём есть полиненасыщенные жирные кислоты, без которых нормальная работа сердечно-сосудистой системы невозможна.
- Подсолнечное масло или яйца? Подсолнечное масло. В нём есть витамин Е, помогающий сохранить стенки сосудов эластичными.
- Банан или курага? Курага. В ней много калия.
- Отруби или бобы? Отруби. В них есть клетчатка, которая выводит холестерин из организма.
Киви или яблоко? Киви. В нём много витамина С.
- Тунец или фундук? Фундук. Он содержит калий и кальций, действует на стенки сосудов и гладкую мускулатуру сердца.
- Не забудьте также про продукты, которые помогают снимать отёки: огурец, сельдерей, петрушка, манго, брусника. Попробуйте сделать полезный коктейль из огурцов, сельдерея и петрушки. Смешайте в блендере 3 огурца, 1 пучок сельдерея, 1 пучок петрушки.

Профессор Селезнев

Бальзам "Золотая Звезда"

Сегодня бальзам "Золотая Звезда" также популярен и занимает одно из своих лидирующих мест в линейке вьетнамских бальзамов.

Существуют различные формы выпуска бальзама(карандаш,мазь,жидкая лек.форма)

Его применяют при простуде,ангине,зубной и головной боли,повышенной утомляемости,ишиасе,радикулите,боли в суставах,укусах насекомых

В основу этого бальзама входит 4 природных масла(эвкалиптовое,коричное,мятное и гвоздичное),которые специальным путем приготовления,позволяют ему проникать через кожу внутрь организма и оказывать свое лечебное действие

Особенно это эффективно происходит при его правильном применении,через точки акупунктуры.

Небольшое количество бальзама наносится на точку и массируется по часовой стрелке до покраснения кожи.

Наносить бальзам можно несколько раз в день.

ТОЧКИ АКУПУНКТУРЫ

дальше здесь

Массаж Асахи или Безоперационная подтяжка лица

Массаж Асахи делает вас моложе на 10 лет,препятствует обвисанию кожи,корректирует все недостатки лица,убирает морщины,носогубные складки и прочие неприятные моменты

 Истинное  имя этого японского массажа — ZOGAN-massage (Создание Лица).

В Японии эта массажная техника издревле передавалась из поколения в поколение.

Возвращению к жизни она обязана косметологу Хироси Хисаси, которую с этой техникой познакомила ее бабушка.

Эту методику называют еще «двухпальцевым» массажем (потому что он выполняется в основном двумя пальцами — указательным и средним или средними и безымянными), или ее называют Y-методом.

Стилист Юкуко Танака (Youkuko Tanaka — 田中 宥久子 - 1946- — 19.03.2013) —  описала массаж в книге  «Специальный массаж лица — назад на 10 лет»

Это очень эффективная методика, после которой лицо разглаживается уже после второго занятия. Массаж оказывает воздействие на кости (и потому он остеопатический, — он возвращает костям черепа идеальное положение)

Также он затрагивает соединительную ткань и большинство глубоких мышц лица, оживляет их, и пробуждает энергетику организма, открывает и очищает важнейшие каналы. Структура соединительной ткани после массажного воздействия существенно улучшается, а кожа выглядит на 7 лет моложе.

Лицо обретает молодость.

Если посторонний человек посмотрит некоторые приемы, его может напугать это зрелище, и он может решить, что массаж создаст новые морщины.

И ошибется.

Когда оживают кости и глубокие мышцы лица (в славянских целительских практиках это называется «правка»), лицо возвращается к жизни.

Кожа, на самом деле, с благодарностью воспринимает, когда ее растягивают.

Ведь кожа — это всего лишь чулок. Настоящим украшением может быть нога, а чулок на ней сидит так, как того позволяет нога. Так и с лицом.

ПОДРОБНАЯ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ МАССАЖА

С подробными видео инструкциями здесь

Как тренировать мышцы спины

Как тренировать мышцы спины

Профессор Селезнёв