Помоги себе сам,лимфатический массаж от Ольги Ивановны Шишовой.Видео занятия. Ольга Ивановна ...
шалфей называют священной травой - (0)Почему шалфей называют священной травой? Название травы происходит от древнегреческих слов: со...
(Крис Ри) - (0)Такая красивая мелодия, что я плачу слушая.......(Крис Ри) ...
МОТИВ "ЦВЕТОЧЕК". ВИДЕО МК - (0)МОТИВ "ЦВЕТОЧЕК". ВИДЕО МК Мотив "Цветочек". Видео МК &n...
Второй десяток лет не болею, а всё она — витаминная бомба! - (0)Второй десяток лет не болею, а всё она — витаминная бомба! Этим рецептом пользуюсь второй деся...
Минус 12 кг за 2 недели! |
Эта диета позволяет сбросить от 8 до 12 кг за 2недели, но единственное условие, которое вам необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.
Суть диеты ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи вам нужно выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе.
|
Вкусненькие Малосольные Помидоры Черри |
Летом я часто делаю малосольные огурчики методом сухого посола. И вот я подумала, а почему бы не приготовить подобным образом помидоры? Мне результат понравился, правда большинство помидорок съел мой непостящийся муж :) Этой закуской можно разнообразить постное меню в дни сухоядения.
|
Маленькие новогодние схемки |
|
Пирог на кефире с творогом |
готовим пирог с творогом — румяный, с хрустящей корочкой и нежным бисквитом. А любители творога вообще не останутся равнодушными)
|
УДИВИТЕЛЬНЫЙ ПАРК В БРАЗИЛИИ |
|
100 блюд из творога |
|
>Вы худеете? Не забудьте Сасси |
Вы худеете? Не забудьте Сасси. Что такое Сасси? Да это чудо вода, собственного приготовления, которая поможет Вам бороться с лишними килограммами. Вы будете её пить и худеть.
Немного слов об этом в маленьких подробностях.
Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass). Она связана с разными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.
Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет.
Для приготовления Вам потребуются:
8 стаканов воды плюс еще немного (всего приблизительно пара литров);
1 чайная ложка тертого имбиря;
1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками;
1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками;
дюжина или около того маленьких листиков мяты (свежих).
Приготовление этой воды взято с : SBinfo.ru/1366140621
Как делаем?
На ночь замешиваем все ингредиенты в крупном кувшине.
Дайте смеси настояться в течение ночи в холодильнике.
За сутки выпиваем весь графин.
Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг.
Итак, пора пришла худеть и приводить себя в красивую форму. Попробуйте это сделать с этим чудотворным напитком.
интересные находки от Шрека Лесного
|
Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 5. Онлайн |
Продолжаем тренировки по программе бодифлекс и худеем по авторской программе Марины Корпан, в которой правильное дыхание совмещается с силовой нагрузкой, что позволяет худеть не только во время занятия, но и после
Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 5. Часть 1. Смотреть онлайн
Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 5. Часть 2. Смотреть онлайн
|
при шпорах,варикозе и остеохондрозе. |
Много еще неизведанного в нашей жизни.О свойствах некоторых продуктов мы даже не догадываемся.К примеру аспирин.Его применяют пришпорах,варикозе и остеохондрозе.
10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток. Получится взвесь, таблетки не полностью растворятся. Марлевую повязку смочить в растворе и в виде примочек прикладывать к пяткам, затем обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь. Утром все снять, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног. Процедуру делать каждый вечер.
После первой же процедуры начала забывать о своих шпорах, а через 10 дней стопы и пятки безболезненно очистились от огрубевшей и уплотненной кожи. Ее, кстати, можно снять мочалкой или щеткой для чистки стоп, а затем смазать жирным кремом.
Если имеются трещины и натоптыши, то такая процедура тоже будет полезной. Мне 57 лет, а стопы у меня, как у 20-летней.
Этим же раствором можно натереть больное место при варикозе, боль тоже стихает. Можно натирать больные места при остеохондрозе, там, где происходит отложение солей. После массажа полезно будет сделать этим раствором растирание.
Если вы планируете сделать рекламу,поздравить любимого человека на биллборде или оформить интерьер магазина,а может изготовить фирменные флажки,то вам нужна компания,которая выполняет широкоформатную печать на ткани на заказ. Одно из преимуществ специализированных компаний заключается в использовании оборудования ведущих производителей. А это – гарантия высокого качества конечной продукции и предоставляемых услуг.
|
На каждый день: кардиган спицами. |
Ажурный кардиган благородного синего цвета прекрасно сочетается с короткими платьями, брюками и юбками в пол.
Размер: 40/42 (44-46-48)
Для вязания кардигана спицами Вам потребуется: 500 (500-550-550) г синей пряжи Scilla (100% хлопка, 105 м/50 г); спицы №4 и №4,5.
|
|
>Лягушка для живота |
Супер эффективное упражнение ,укрепляющее мышцы низа живота
Занимайтесь в течении месяца через день,начиная с начального уровня и результат не заставит себя ждать
|
Швейный набор "Singer" от Любови Снежинской |
Приветствую вас на страницах моего дневника!
Дорогие мои, я хочу порадовать вас новой работой и совершенно замечательным мастер-классом от талантливейшей декупажницы Любови Снежинской по декорированию набора в технике декупаж с элементами художественной росписи. Огромное спасибо автору! Приятного просмотра!
|
Диванные подушки вышитые крестом. Схемы для вышивки. |
Диванные подушки вышитые крестом. Схемы для вышивки.
В середине прошлого века, были очень популярны вышитые диванные подушки, наши бабушки с увлечением вышивали самые разные думочки, но как известно - все возвращается вот и сейчас снова они набирают популярность, предлагаю Вашему вниманию подробные схемы для вышивки крестом.
1.
|
Занимаемся и выдыхаем лишние килограммы |
«Бодифлекс» – это методика похудения, которая давным-давно снискала популярность во всем мире и вполне закономерным образом наша свое место в нелегком деле по избавлению от лишнего веса. «Бодифлекс» являетсякомплексным методом, сочетающим в себе определенные системы дыхания и гимнастические упражнения. Эта программа не только позволит укрепить здоровье, но результативно избавит от лишних килограммов.
Наибольшую популярность в нашей стране приобрели видеоуроки «Бодифлекс» с Мариной Корпан для похудения, которые можно выполнять самостоятельно в домашних условиях и при этом похудеть за очень короткое время.
Занятия рекомендовано проводить по утрам, желательно на голодный желудок (допустимо выпить стан теплой очищенной воды). Для наибольшего результата во время занятий можно надевать антицеллюлитные шорты.
Занятия по программе Бодифлекс продолжаются. Сегодня в рубрике Худеем с Мариной Корпан выпуск 33 и новая тренировка: занимаемся и выдыхаем лишние килограммы
Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 33. Часть 1. Смотреть онлайн
|
Дрожжи – отличное удобрение для растений |
Вы знаете, что обыкновенные пекарские дрожжи - это прекрасный стимулятор роста, достаточно вспомнить выражение «растет как на дрожжах».
Состав дрожжей богат минеральными веществами, органическим железом и микроэлементами. При растворении дрожжей в воде выделяются вещества, ускоряющие корнеобразование. Политые таким раствором растения становятся крепче, рассада лучше переносит пикировку и меньше вытягивается.
|
Эффективный метод детоксикации организма |
Уникальный целебный рецепт на основе меда, имбиря и лимона поможет вам провести эффективную детоксикацию и очищение организма. Он обогатит организм полезными веществами, повысит уровень защитных сил организма и поможет похудеть!
|
Стэйк из свинины.. Теперь я его умею готовить |
Всегда думала,что умею жарить стэйки.Но попробовав его однажды у друзей,поняла ...... не умею я его готовить.Вот набравшись у них премудростей в готовке сочного и вкусного мяса,потопала домой готовить.О чудо........у меня получился сочный, и мягкий стэйк.Урааа
|
Делаем игольницу |
Источник http://www.livemaster.ru/topic/96541-delaem-igolnitsu?
И так, нам понадобится небольшая стеклянная баночка, канва с вышитым мотивом подходящего размера (я вышивала по монохромной схеме мулине мультиколлор), декоративная тесьма, синтепон, картон и клей. 
Вырезаем, по размеру крышечки, один круг из картона и десять из синтепона. Канву тоже обрезаем по кругу, но с припуском 2см.
Все слои синтепона прошиваем по контуру и преклеиваем к картонке. Прокладываем по краю канвы шов вперед иголкой и стягиваем ее, вложив вовнутрь нашу заготовку из синтепона.
Закрепляем нить, проутюжеваем складочки и приклеиваем к крышечке (я клеила клеевым пистолетом). Вот что у нас получилось.
Теперь осталось закрыть тесьмой этот не красивый стык. Так как у меня тесьма узкая, я проложила ее в два ряда, приклеивая на клей "момент".
И вот итог нашей работы. 
Спасибо за внимание. 
а
а
|
Цитата сообщения татьяна_свистунова
за одни роды- мать героиня |
Цитата |
994 просмотров |
|
Серия сообщений "познавательное, интересное":
Часть 1 - ядовитая рыба - фугу
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 29 - Смерти нет. Тайна академика Бехтерева (2008)
Часть 30 - 100 лучших постов
Часть 31 - за одни роды- мать героиня
|
Комментарии (0) |
очечник с фермуаром |
|
