-Метки

aлфавит агенство недвижимости 21 век аппликация из опилок блог блоги браслеты быстре блюда быстрые блюда ваза из старой автомобильной покрышки видио мк выпечка гель для стирки..домашний! дачная кухня: коптильня своими руками деревянные фантазии дневник запах мыла идео мастер-классы с маратом ка.. ирисами как сделать ширму своими руками когда и как правильно сажать виноград? комментарии красноярск креативные идеи кувшинки из пластиковых бутылок куклы лепим подсолнух из теста лоджии или дачи. мастер-класс мк по глазкам мой домашний пятновыводитель. мука из семян льна. мыло-мочалка из натуральной шерсти недвижимость обряды очищения дома опыт борьбы с лишним весом отъявленной лентяйки оформление дневника праздничный стол розы рукоделие сделай сам сиденья-пуфики для балкона старый зонтик + пакет = ... лебедь! сценарий техника ткани тротуарные дорожки своими руками трындычиха!!! фоне.png. хлеб часы

 -Я - фотограф

портретно-шаржевая кукла "УДАЧА"

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в шахиня_Лю

 -Интересы

декор дизайн идеи оригинальное оформление блюд рукоделки


Оставаться в форме. Учимся танцевать!

Пятница, 03 Февраля 2012 г. 17:44 + в цитатник
Цитата сообщения NATALIY__GLADUN Оставаться в форме. Учимся танцевать!

Предлагаю  потанцевать, точнее  - поучиться. Многие по каким-то причинам не могут ходить на курсы, а я хочу  предложить поучиться дома возле зеркала, включив музыку. Танцуйте!  Это поможет  быть всегда в форме, здоровой, и уверенной в себе!!! Ну что, начнем!
"Бедра"


"Тряски"


"Тело"


"Шаги"


"Движения головой"


"Движения руками"


"Движения грудью"


"Вверх-вниз"

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Пейте воду на голодный желудок
Часть 2 - Раскрыт секрет быстрого похудения
...
Часть 5 - Крем для лица "Подходит всем!"
Часть 6 - Улучшение слуха при помощи упражнений
Часть 7 - Оставаться в форме. Учимся танцевать!
Часть 8 - Летний дождь - инструментальное, пианино
Часть 9 - Йога-нидра. Упражнение для расслабления ума и тела


 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку