Возраст	Наименование прививки	Вакцинация и ревакцинация	Примечание
Новорожденные (в первые 24 часа жизни) перед прививкой БЦЖ	Гепатит В*	Первая вакцинация	Вакцинации против вирусного гепатита В проводится по схеме 0-3-6 (1 доза - в момент начала вакцинации, 2 доза - через 3 месяца после 1 прививки, 3 доза - через 6 месяцев от начала иммунизации) новорожденным и всем детям, не относящимся к группам риска. Вакцинация против вирусного гепатита В проводится по схеме 0-1-2-12 (первая доза - в первые 24 часа жизни, вторая доза - в возрасте 1 месяца, третья доза - в возрасте 2 месяцев, четвертая доза - в возрасте 12 месяцев) новорожденным и детям из групп риска.
Новорожденные (3-7 дней)	Туберкулез	Вакцинация	Вакцинация новорожденных против туберкулеза проводится вакциной БЦЖ-М; вакцинация новорожденных против туберкулеза проводится вакциной БЦЖ в субъектах Российской Федерации с показателями заболеваемости, превышающими 80 на 100 тыс. населения, а также при наличии в окружении новорожденного больных туберкулезом.
1 месяц	Гепатит В	Вторая вакцинация	по схеме 0-1-2-12 детям из групп риска
2 месяца	Гепатит В	Третья вакцинация	по схеме 0-1-2-12 детям из групп риска
3 месяца	Гепатит В	Вторая вакцинация	по схеме 0-3-6 всем детям
3 месяца	Дифтерия, коклюш, столбняк	Первая вакцинация
3 месяца	Полиомиелит	Первая вакцинация	Вакцинация против полиомиелита проводится инактивированной вакциной против полиомиелита (ИПВ) трехкратно всем детям первого года жизни.
4,5 месяца	Дифтерия, коклюш, столбняк	Вторая вакцинация
4,5 месяца	Полиомиелит	Третья вакцинация
6 месяцев	Дифтерия, коклюш, столбняк	Третья вакцинация
6 месяцев	Полиомиелит	Третья вакцинация
6 месяцев	Гепатит В	Третья вакцинация	по схеме 0-3-6 всем детям
12 месяцев	Гепатит В	Четвертая вакцинация	по схеме 0-1-2-12 детям из групп риска
12 месяцев	Корь, краснуха, паротит	Вакцинация
18 месяцев	Дифтерия, коклюш, столбняк	Первая ревакцинация
18 месяцев	Полиомиелит	Первая ревакцинация
20 месяцев	Полиомиелит	Вторая ревакцинация
6 лет	Корь, краснуха, паротит	Ревакцинация
7 лет	Дифтерия, столбняк	Вторая ревакцинация
7 лет	Туберкулез	Ревакцинация
14 лет	Дифтерия, столбняк	Третья ревакцинация
14 лет	Туберкулез	Ревакцинация	В субъектах Российской Федерации с показателями заболеваемости туберкулезом, не превышающими 40 на 100 тыс. населения, ревакцинация против туберкулеза в 14 лет проводится туберкулиноотрицательным детям, не получившим прививку в 7 лет.
14 лет	Полиомиелит	Третья ревакцинация
Взрослые	Дифтерия, столбняк	Ревакцинация каждые 10 лет от момента последней ревакцинации

 *Вакцинация против вирусного гепатита B проводится по схеме 0-1-6 (1 доза - в момент начала вакцинации, 2 доза - через месяц после 1 прививки, 3 доза - через 6 месяцев от начала иммунизации) детям, не получившим прививки в возрасте до 1 года и не относящимся к группам риска, а также подросткам и взрослым, не привитым ранее.
Вакцинация и ревакцинация

Вакцинация бывает как однократной (корь, паротит, туберкулез), так и многократной (полиомиелит, АКДС). Кратность говорит о том, сколько раз необходимо получить вакцину для образования иммунитета.

Ревакцинация - мероприятие, направленное на поддержание иммунитета, выработанного предыдущими вакцинациями. Обычно проводится через несколько лет после вакцинации.
 
 

 

www.kukuzya.ru

 Интересные дополнения можно здесь: maminsite.ru/pages.files/privivki/kalendar.htm

В последнее время многие специалисты отмечают, что приходится очень часто сталкиваться родителям с проблемами, связанными со слабым здоровьем детей. Родители соблюдают рекомендации врачей, чаще бывают с ребенком на воздухе, одевают его по сезону, не кутают, даже начинают постепенное закаливание. Но через какое-то время ребенок все равно простужается и заболевает. Специалисты отмечают, что у таких детей ослабленный иммунитет. Способов укрепления иммунитета известно немало. Однако многие из них требуют специальной подготовки или достаточно больших временных затрат. Есть один способ не требующий не специальных навыков, не больших затрат - это массаж ушных раковин.

Специалистами отмечено, что ушные раковины являются своеобразной рефлекторной зоной, которая имеет контакт со многими внутренними органами. Когда мама воздействует на ушки малыша, она тем самым активизируем работу всего организма. При помощи массажа мы посылаем сигналы организму о том, куда направить усилия.

Стоит заметить, что опытный врач по форме и состоянию ушных раковин многое может узнать о здоровье человека. Специалисты отмечают, что есть несколько особенностей по которым можно узнать о здоровье человека. Если мочки ушей короткие, чахлые, искривленные и крепко приросли к щекам, это не только косметический дефект. Установлено, что если человек обладает такими признаками, то он обладает плохим физическим развитием, сильно изнежен, имеет ослабленный имунитет. Поэтому родителям стоит присмотреться к ушным раковинам своего малыша и - вперед, к закаливанию.

Но прежде чем приступить к закаливающим процедурам, выполните сначала сами, а затем с малышом эти элементарные приемы.

Приемы массажа.

Прием 1: Его можно сравнить с хлопаньем ушами.

Необходимо быстрым движением загнуть уши вперед, сначала мизинцем, а потом всеми пальцами. Далее прижать е ушные раковины к голове, затем резко отпустить. Данное упражнение необходимо повторять несколько раз, чтобы ощущать в ушах хлопок.

Специалистами установлено, что улучшение гибкости ушных раковин способствует общему укреплению организма.

Прием 2: Растягивание мочек уха.

Необходимо захватить кончиками большого и указательного пальцев обе мочки уха. С силой потянуть их вниз, затем отпустить. Рекомендуется повторять 5— 6 раз.

Эта процедура особенно полезна при закаливании горла и полости рта. Обусловлено это тем, что на ушной мочке расположены рефлексогенные зоны миндалин и полости рта.

Прием 3. Круговые движения.

Для этого упражнения необходимо ввести большой палец в наружное слуховое отверстие, а указательным пальцем прижать находящийся спереди выступ ушной раковины, так называемый козелок. После нужно начать сдавливать и поворачивать его во все стороны.

Время на занятие отводится 20-30 секунд.

Если регулярно выполнять это простое упражнение, то тем самым мы стимулируем функцию надпочечников, укрепляем нос, горло и гортань. В результате - простужаться вы будете реже и забудете об аллергии.

Врачи рекомендуют выполнять данные упражнения регулярно, так часто как только возможно.

7 требований как повысить иммунитет

Хотите быть здоровыми - измените образ жизни. Ваш девиз: «нет» лежанию на диване, даешь физические упражнения и свежий воздух! Стресс - главный враг иммунитета, гоните от себя подальше переживания и не нервничайте. Старайтесь получить как можно больше положительных эмоций. Но начать укрепление иммунитета нужно, конечно, с питания.

1. Витамины и минералы.

Наиболее важными для иммунной системы являются витамины A, B5, C, D, F, PP;
Практически вся растительная пища, особенно желтого и красного окраса (морковь, красный перец, дыня, помидоры, тыква) содержит бета-каротин, преобразующийся в организме в витамин А. Витамин А и каротины отвечают за силу иммунной реакции на вторжение антигена; кроме того, они способны в некоторой степени защищать от раковых заболеваний.
Главные источники витамина С знает каждый – черная смородина, шиповник, цитрусовые, облепиха, петрушка, кислая капуста, лимон. Дефицит этого витамина уменьшает скорость выработки антител, а его достаточное поступление с пищей – гарантия выработки полноценных иммунных клеток.
Витамины группы В содержатся, семечках, хлебе из муки грубого помола, орехах, гречке, бобовых, проращенных злаках, грибах, сыре. Много в орехах, семечках и проращенных злаках витамина Е – антиоксиданта, защищающего клетки от повреждений. Другой источник витамина Е – нерафинированное растительное масло.
Минералы.Селен, цинк, магний, кальций, железо, йод, марганец. Лидер по содержанию минеральных веществ из растительных продуктов – орехи, бобовые, семечки, цельные крупы, а также какао и горький шоколад.

2. Питание.

•  Полноценные белки; мясо, рыба, бобовые. Мясо или рыбу стоит есть каждый день, а вот фасоль, горох или чечевицу можно употреблять 1-2 раза в неделю;
•  овощи, фрукты и ягоды. Морковь, свекла, капуста, фасоль, редька, красный перец, гранаты, изюм, чернослив, черноплодная рябина, курага, яблоки, красный виноград, клюква, орехи, хрен, чеснок, лук, а также красное виноградное вино, соки с мякотью (виноградный, свекольный, томатный, гранатовый);
•  морепродукты. Ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в рыбе и морепродуктах, сильно повышают защитные силы организма. Но длительная тепловая обработка разрушает полезные вещества. Предпочтительнее всего кальмары и морская капуста;
•  продукты, содержащие калий. Больше всего его в картофеле, испеченном в мундире, в урюке, орехах, гречневой и овсяной крупах;
•  кисломолочные продукты: особенно те, которые содержат живые бактерии. Разнообразные биокефиры и биойогурты усиливают выработку интерферона, так что смело пейте их и даже используйте для заправки салатов и холодных супов. Содержащийся в них метионин способствует выведению радионуклидов из организма;
•  зеленый чай - лучшее средство для выведения из организма радионуклидов;

Особенно полезно. Как можно чаще включайте в рацион брокколи, морковь, молочные продукты с биодобавками, клубнику, киви, тыкву, лосось, кедровые орехи, оливковое масло, мясо индейки, цитрусовые. Добавляйте в пищу как можно больше зелени - петрушки, укропа, корней и листьев сельдерея. Замечательный эффект дает постоянное употребление тыквы, кабачков, патиссонов;

3. Пробиотики.

Полезно есть больше продуктов, увеличивающих рост полезных бактерий в организме. Они известны как "пробиотические" продукты и в их список входит репчатый лук и лук-порей, чеснок, артишоки и бананы;

4. Дары природы.

Природным натуральным средством, повышающим иммунитет, считаются: эхинацея, женьшень, солодка, элеутерококк, лимонник. Принимать травяные настои и отвары можно как с лечебной, так и с профилактической целью;

5. Закалка.

Плавание, обливания и контрастный душ помогут вам окрепнуть. Чередование высоких и низких температур – это замечательная тренировка иммунной системы. Отличное закаливающее действие у бани и сауны. Если нет возможности ходить в баню или сауну, подойдет обыкновенный контрастный душ. Не забудьте после душа энергично растереть тело влажной мочалкой или грубым полотенцем;

6. Активный образ жизни.

Полезны физические упражнения: гимнастика, аэробика, фитнес, бег, плавание, длительные пешие прогулки, шейпинг, тренажеры: Из этого разнообразия, безусловно, можно выбрать что-то по вкусу, настроению и карману. Но нельзя увлекаться! Доказано, что чрезмерные нагрузки во вред иммунитету;

7. Расслабление.

Придя домой с работы, прилягте на диван, закройте глаза, и постарайтесь думать о чем-нибудь приятном, дыша глубоко и ровно. Можно включить негромкую музыку. Это прекрасно снимает накопившуюся в течение дня усталость и не дает стрессу победить иммунитет;

Витаминные чаи укрепляющие иммунитет

• Порезать дольками 3 неочищенных яблока среднего размера, залить 1 литром кипяченой воды, варить 10 минут на слабом огне, настоять 30 минут, добавить мед по вкусу и пить как чай.
• Апельсиновый чай: 1 часть апельсиновых корок, 1 часть черного байхового чая, 1/2 часть лимонных корок. Все компоненты залить кипятком: на 60 г сухой смеси 1 л кипятка, добавить апельсиновый сироп по вкусу и настоять 5 минут.
• 6 ч. л. чёрного чая заварить 500 мл кипятка, настоять в течение 5 минут, процедить, охладить, соединить с равным количеством черносмородинового сока, разлить по чашкам и разбавить на 1/3 или 1/2 минеральной водой. Сахар добавить по вкусу.
• Отвар из плодов шиповника и горячий чай в равных частях, сахар и мед по вкусу. Отвар из плодов шиповника, прокипевший 3-4 минуты, процедить и смешать с горячим чаем. Добавить сахар и мед. Подавать холодным.
• Клюкву положить в стакан, ягоды размять ложкой, добавить сахар и залить горячим чаем.
• Взять 50 мл яблочного сока, влить в 150 мл горячего крепкого чая, выпить.
• Плоды боярышника и шиповника по 2 части, плоды малины 1 часть, чай зеленый 1 часть. Заварить из расчета 1 ч. л. смеси на 2 стакана кипятка, настоять 30 минут. Пить с медом или вареньем.
• 1 ст. л. хвоща полевого заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить, выпить в течение дня.
• 2 ст. л. сухой травы череды залить 2 стаканами кипятка, настоять 1 час, процедить. Это — суточная доза приема внутрь.
• Кровоочистительный чай — листья земляники, трава череды, цветки ромашки аптечной взять в равных частях. На 1 стакан кипятка — 1 ст. л. сбора. Пить постоянно вместо чая.

Рецепты, укрепляющие иммунитет во время простудных заболеваний.

• Для укрепления иммунитета используют ветки малины, причем срезать их можно как летом, так и зимой. Мелко нарезные ветки (1-2 столовые ложки) опустите в стакан с кипятком, кипятите 7-10 минут, затем настаивайте 2 часа. Принимайте по 1-2 глотка каждый час в течение дня.
• По 1 ст. ложке изюма без косточек, грецких орехов и кураги мелко измельчите, перемешайте. Добавьте 1 ст. ложку меда и сок половинки лимона. Тщательно перемешайте. Когда почувствуете недомогание или первые признаки простуды, принимайте смесь по 1 ст. ложке три раза в день.
• 1 ст. ложку отрубей (пшеничных или ржаных) залейте двумя стаканами воды, кипятите 30 минут, затем добавьте 1 ст. ложку меда. Принимайте теплый отвар по 50 г 3 раза в день.
• Благодаря высокому содержанию витамина С, шиповник признан одним из лучших средств для поддержания иммунитета. Измельчите две столовые ложки сухих плодов шиповника, залейте пол-литра воды, кипятите 15 минут на слабом огне. Настаивайте в течение ночи. Пейте как чай, можно добавить мед или кагор.

   

Всем владельцам автомобилей предлагаю посетить интернет – магазин, в котором можно приобрести автомобильные шины и колесные диски по сравнительно низким ценам. Кроме того, компания предоставляет услуги по ремонту шин, литых дисков и сезонному хранению колес. Прямо на сайте вы можете выбрать интересующий вас товар и отложить в корзину, далее воспользуйтесь услугой доставка шин по России. Доставка товара осуществляется ежедневно по Московской области, а также во все регионы Российской Федерации.

Гланды: зачем удалять?
Многие родители уверены, что вырезать гланды – последнее дело, потому что без них ребенок будет простужаться еще чаще. Так это или нет?

Гланды нужны нам для того, чтобы нейтрализовать инфекцию, попавшую в организм с пищей, водой или воздухом. Это первый сторожевой пост иммунной системы. Но если организм ослаблен, а бактерий в рот попало много, миндалины не справляются со своей работой, воспаляются, краснеют, набухают и начинается ангина – острый тонзиллит, как говорят врачи.
Читать далее...

Физиологический насморк

Если ребенку до 2,5 месяцев, то хлюпающий нос не обязательно говорит о заболевании. Просто у маленьких деток слизистая начинает работать сразу после родов лишь частично. Лишь в возрасте до 10 недель происходит «включение» работы слизистой носа и носоглотки в полную силу. Организм проводит тест. Сначала проверяется состояние «сухо» в носу (обычно это проходит незаметно для мам), а затем состояние «мокро». Вот тут-то и пугаются, и начинают лечить в принципе нормальный этап развития ребенка. Организм знает, что произвел вероятный избыток влаги. Он должен его осознать - а тут могут вмешаться извне, начать «сморкать» ребенка, промывать носоглотку или капать медицинские препараты. Тест не закончен. И через некоторое время влага появится опять, да в еще большем количестве (ведь в прошлый раз ее оказалось недостаточно! Все куда-то ушло). Получается замкнутый круг.

Именно потому-то, если у вашему ребенку до 2,5 месяцев и насморк появился «вдруг» и нет дополнительных симптомов какого-либо заболевания - скорее всего у вас «физиологический насморк».

Да, конечно, все уже поняли, что малыша в таком случае лечить не нужно. Но ведь носик хлюпает! И мешает дышать! Надо как-то помочь.

Как?

1. Поддержание влаги в носике, когда необходимо не допустить пересыхания слизистой - считается главной задачей. Дома желателен прохладный воздух (при температуре выше 22 градусов слизь быстро высыхает) и повышенная влажность. Воспользуйтесь увлажнителем воздуха. Или заведите аквариум. Либо просто расставьте чашечки с водой. Наберите в ванной комнате в ванну тепло-горячей воды и ходите туда дышать влажным воздухом.
2. Материнское молоко. В грудном молоке матери содержатся все защитные вещества, которые человек вырабатывает на протяжении жизни. Капайте одну-две капельки в течение 2-3 дней.


Насморк

Лечить насморк не нужно, это естественная реакция организма, помогающая носоглотке справится с вирусом или бактерией. А вот помочь малышу чтобы насморк «не очень докучал» надо.

Общие рекомендации

1. Поддержание влаги в носике, когда необходимо не допустить пересыхания слизистой - считается главной задачей! Дома желателен прохладный воздух (при температуре выше 22 градусов слизь быстро высыхает) и повышенная влажность. Воспользуйтесь увлажнителем воздуха. Или заведите аквариум. Либо просто расставьте чашечки с водой. Кроме того хорошо дышать насыщенно-влажным воздухом в ванной комнате. Ходить туда каждые полчаса, дышать 5-10 мин, дать сопелькам разжижиться и вылиться, потом умыть ребенка. В воду можно добавить капельку лимонного масла с лавандой.
2. Хорошо бы обеспечить комплексное лечение, потому что насморк обычно идет вместе с другими катаральными явлениями.
3. Лечебные ванны. Травы: календула, березовый лист, тысячелистник, шалфей. В равных частях. 50 гр. Травы на большую ванну, 25 на детскую ванночку. 2 часа настоять в термосе. Температура воды не менее 36-37 гр. Ванна не менее 20 мин. Не менее 5 дней.

Непосредственно нос

1. Самое простое средство – физраствор. Хоть каждый час по полпипетки в каждую ноздрю, передозировать его невозможно. В случае, когда аптека далеко, или бежать туда нет времени, вы можете сделать подобие физиологического раствора самостоятельно: на один литр кипяченой воды добавьте одну чайную ложку соли, если же быть более точным, то 9 грамм. Соль можно заменить морской солью, но только без добавок, лучше пищевую. Внимание! физраствор используют только! для «капанья» в носик, а не для промывания носоглотки. Ни в коем случае нельзя промывать нос ребенку с помощью маленькой груши или клизмочки У детей очень легко проходит жидкость из носа в евстахиеву трубу, соединяющую нос и ухо. Это может вызвать воспалительный процесс в среднем ухе (отит). Но если физраствор КАПАТЬ - ничего подобного не случится. То же самое относится ко всем остальным жидкостям, настоям трав.
2. Точно так же как физ. раствор, можно закапывать настой трав. Календула, тысячелистник. 1 ч.л. сбора или смеси на 1 стакан кипятка и 20 мин на водяной бане. Остудить. Закапывать по пол-пипетки в каждую ноздрю несколько раз в день.
3. Разжижать сопли вышенаписанными способами и убирать излишки только снаружи. Отсасывать излишки грушей из носа только перед сном, если они мешают дыханию. Внимание! У ребенка при насморке (физиологическом или ином) нельзя отсасывать слизь из носа. носа. Нам ведь наоборот необходимо при насморке сделать носик еще более мокрым! Сопельки - это защита бедной, маленькой, натруженной и раздраженной слизистой носа. Кроме того интенсивное отсасывание ведет к еще более сильному отеку, что как сами понимаете, ведет к замкнутому кругу.
4. Увлажнение слизистой. Если насморк жидкий, то внутренность носа смазывать не нужно, слизистая и так увлажнена. Если же не течет, то хорошо смазывать слизистую чтобы не высыхала. Например маслом персиковым или Витаоном. Именно смазывать турундочкой, а не закапывать, помимо всех вышеперечисленных мероприятий.
5. Сторонникам уринотерапии. Полпипетки свежесобранной мочи ребенка в каждую ноздрю, 1 раз в день.

Медикаментозные средства

1. Салин (физраствор в виде спрея). Облегчает процесс увлажнения носа, но! Очень часто приводит к возникновению отита из-за попадания жидкости в евстахиеву трубу. Не рекомендуется детям до 1 года.
2. Эуфорбиум – композитум (спрей). Гомеопатическое средство, хорошо работающее для профилактики начинающегося насморка. Но! Очень часто приводит к возникновению отита из-за попадания жидкости в евстахиеву трубу. Не рекомендуется детям до 1 года.
3. Називин для младенцев. Сосудосуживающий препарат. Вначале становится очень хорошо - исчезает слизь, а потом очень плохо - начинается отек слизистой оболочки носа. Проявляется это так: «сопли» бежать перестали, а носовое дыхание не только не восстанавливается, но еще и ухудшается («не продохнешь»). А чтоб снова стало хорошо, опять приходится капать. И так - до бесконечности. Допустимо применение на ночь, если заложенный нос мешает нормальному дыханию во сне.
4. Интерферон. Используется скорее как профилактическое средство. Если насморк уже есть, именно насморку он не поможет. Кроме того, очень часто вызывает аллергическую реакцию.

Сопутствующие мероприятия

а) Согревающие мази и настойки для пяток, крыльев носа и гайморовых пазух:
- Мазь Календулы
- Мазь Зверобоя
- Витаон
- доктор Мом (только для пяток, галстучной области)
- Пульмекс-беби (только для пяток и галстучной области)
б) Ароматерапия.
- Масло Туи – 1-2 капли масла на небольшую емкость с кипятком. Поставить в комнате, где находится ребенок.
- Масло чайного дерева – допускается применение у деток после 6 мес. 1 капля масла на подушку перед сном.


Чего НЕЛЬЗЯ делать при насморке!

Ни в коем случае нельзя промывать нос ребенку с помощью маленькой груши или клизмочки. У детей очень легко проходит жидкость из носа в евстахиеву трубу, соединяющую нос и ухо. Это может вызвать воспалительный процесс в среднем ухе (отит). Но если физраствор КАПАТЬ - ничего подобного не случится. То же самое относится ко всем остальным жидкостям, настоям трав.

У ребенка при насморке (физиологическом или ином) нельзя отсасывать слизь из носа. носа. Нам ведь наоборот необходимо при насморке сделать носик еще более мокрым! Сопельки - это защита бедной, маленькой, натруженной и раздраженной слизистой носа. Кроме того интенсивное отсасывание ведет к еще более сильному отеку, что как сами понимаете, ведет к замкнутому кругу. Только перед сном, в случае сильной забитости и невозможности разжижения.

Никогда и ни при каких обстоятельствах не капайте в нос растворы антибиотиков!

Недопустимо постоянное использование при обычном насморке сосудосуживающих капель (нафтизин, галазолин, санорин). Только перед сном, при сильной заложенности носа.


Автор компиляции - Марина Козлова, по материалам родительских форумов

Читать далее...

Свежие соки в рационе ребенка. Важно.
Дополнение к Сокотерапия для детей. Польза и вред

Осень — самое время пить свежеотжатые соки. Но так ли они полезны, как мы считаем? Поговорим о малоизвестной стороне увлечения фрешами.
Вкусно, полезно, и вообще лучший способ зарядиться естественными витаминами, как считают многие. Но правы они лишь отчасти. Чтобы детский организм сумел переработать и усвоить «все полезности» фре-ша, необходима хорошая адаптация поджелудочной железы, а у ребенка она еще не готова взять на себя столь высокие нагрузки. Даже у практически здорового. А если у него есть проблемы с желудочно-кишечным трактом или он склонен к аллергии, то свежеотжатые соки лучше не давать без консультации с врачом.

Важно! Фреш, безусловно, гораздо полезнее, чем сок из бутылки или пакета. Но нужно знать — это не питье и не десерт, а лечебно-профилактическое средство, поэтому использовать его надо правильно и с осторожностью.
* Детям с 3 до 10 лет любой свежеотжатый сок в лечебных целях можно давать лишь дважды в день, за полчаса до еды, разовая порция не должна превышать 30 мл. Это — 2 десертные ложки.
Читать далее

         
   НЕДАВНО ВСПЛЫЛА ТЕМА ЗАКАЛИВАНИЯ.МОЯ ПОДРУГА  ИЗ ШВЕЦИИ ПОПРОСИЛА СОВЕТА. ЕЕ ДОЧА БОЛЕЕТ ЧАСТО И ВСЕ ВРЕМЯ ПРОСТУДНЫМИ. А ИМЕННО У МЕНЯ СПРОСИЛА ПОТОМУ, ЧТО Я СВОИХ МАЛЫШЕЙ ЗАКАЛИВАЮ С САМОГО РОЖДЕНИЯ. НУ, ЗАКАЛИВАЮ, ЭТО КОНЕЧНО ОЧЕНЬ ГРОМКО СКАЗАНО, СКОРЕЕ ПРОСТО НЕ ПЕРЕГРЕВАЮ . НО ПРОСТУДНЫМИ ОНИ У МЕНЯ НЕ БОЛЕЮТ, СОВСЕМ. ТОЛЬКО ВИРУСНЫМИ, А УЖ ОТ ЭТОГО НИКТО НЕ ЗАСТРАХОВАН. ДА И НИ К ЧЕМУ. ВИРУСОВ-ТО МНОГО, К КАЖДОМУ ИЗ НИХ РЕБЕНОК ЗА ПЕРИОД ДЕТСТВА ДОЛЖЕН ВЫРАБОТАТЬ ИММУНИТЕТ.

              ВОТ СЕЛА Я И СТАЛА ВСПОМИНАТЬ, ЧТО ЖЕ МЫ ТАКОГО ДЕЛАЕМ. ОКАЗАЛОСЬ, НИЧЕГО МУДРЕНОГО. ДОМА ОНИ У НАС ЗИМОЙ И ЛЕТОМ ОДНИМ ЦВЕТОМ: В ТРУСИКАХ ИЛИ БЕЗ, И ВСЕ. КОГДА БОЛЕЛИ , ОДЕВАЛИ, КОНЕЧНО, НО МАЛЫШИ ДОЛГО НЕ ВЫДЕРЖИВАЛИ, СКИДЫВАЛИ ВСЮ АММУНИЦИЮ. НА УЛИЦУ ОДЕВАЕМ ТАК ЖЕ, КАК СЕБЯ, ИЗРЕДКА НА ОДИН СЛОЙ ОДЕЖДЫ БОЛЬШЕ. УТРОМ И ВЕЧЕРОМ ВО ВРЕМЯ УМЫВАНИЯ ОПОЛАСКИВАЕМ ЛИЦО, УШКИ, ШЕЙКУ, РУКИ ДО ЛОКТЕЙ ХОЛОДНОЙ ВОДИЧКОЙ. ПОСЛЕ КУПАНИЯ ОБЛИВАЕМСЯ ВОДОЙ ЧУТЬ ПРОХЛАДНЕЕ, ЧЕМ ТА, В КОТОРОЙ КУПАЛИСЬ. ГОРЯЧУЮ ВОДУ ОНИ У НАС НЕ ПРЕЕМЛЮТ, МОЕМСЯ ТЕПЛЕНЬКОЙ.ПОДМЫВАЮ, КОГДА НАДО ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ ИЗ КРАНА, НО НЕ СТРУЕЙ, А С ЛАДОНИ. 

              С ГОРЛЫШКОМ У НАС БЫЛА ОТДЕЛЬНАЯ ИСТОРИЯ, МЫ ПРО НЕГО ЗАБЫЛИ. ТОЧНЕЕ ДАЖЕ НЕ ЗНАЛИ, ЧТО ЕГО НУЖНО ЗАКАЛЯТЬ. ПРИШЛОСЬ ПРИНИМАТЬ МЕРЫ. ДЕЙСТВОВАЛИ ОСТОРОЖНО : СОК ИЗ ХОЛОДИЛЬНИКА ПОДОГРЕВАТЬ ПЕРЕСТАЛИ, НО РАЗБАВЛЯЛИ ВОДОЙ КОМНАТНОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ. ПОСТЕПЕННО КОЛЛИЧЕСТВО ВОДЫ УМЕНЬШАЛИ, СОКА УВЕЛИЧИВАЛИ. ПОТОМ ВОВСЕ ИЗ ХОЛОДИЛЬНИКА СТАЛИ ДАВАТЬ. НО, КОНЕЧНО, ЕСЛИ РЕБЕНОК РАЗГОРЯЧЕН И ИСПЫТЫВАЕТ СИЛЬНУЮ ЖАЖДУ-ЛУЧШЕ ОПЯТЬ РАЗБАВИТЬ. ДОКТОР КОМАРОВСКИЙ СОВЕТУЕТ 3 РАЗА В ДЕНЬ ДАВАТЬ МАЛЫШУ МОРОЖЕНОЕ ПО ЧАЙНОЙ ЛОЖЕЧКЕ ИЛИ КУСОЧЕК ЗАМОРОЖЕНОГО СОКА. МЫ ДЕЛАЕМ ТАК: НА ЗИМУ ЗАМОРОЗИЛИ МНОГО РАЗНЫХ ЯГОД- ДАЮ СЫНКЕ ПОСОСАТЬ 1-2 ЯГОДКИ ПРЯМО ИЗ МОРОЗИЛКИ. ВОТ И ВСЕ ПРЕМУДРОСТИ.

               КОНЕЧНО, ДЕТКИ ВСЕ РАЗНЫЕ, УСЛОВИЯ РАЗНЫЕ. ПОЭТОМУ МОГУ ПООВЕТОВАТЬ МАМАМ ИЗУЧИТЬ ВСЮ ИНФОРМАЦИЮ, ПОДУМАТЬ, ЧТО ПРИМЕНИМО К ВАШЕЙ СЕМЬЕ И ВАШЕЙ ДЕТКЕ, И СОСТАВИТЬ ПРОСТОЙ ПЛАН , ИМЕННО ПРОСТОЙ, ИНАЧЕ ВЫ БЫСТРО БРОСИТЕ ЭТО ДЕЛО. НАЧНИТЕ, НАПРИМЕР, ОБЛИВАТЬ УТРОМ УШКИ И ШЕЙКУ. ПОЯВИЛАСЬ ПРИВЫЧКА, ДОБАВЛЯЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ ПУНКТ, И Т.Д. ПРИДЕТСЯ КОНЕЧНО ЧАСТЕНЬКО БРАТЬ СЕБЯ В РУКИ И НЕ ПОДДАВАТЬСЯ ЭМОЦИЯМ, ПРИДЕТСЯ ОТМАХИВАТЬСЯ ОТ ДОБРОЖЕЛАТЕЛЕЙ, КОТОРЫЕ БУДУТ ПРИЧИТАТЬ, ЧТО ВЫ СВОЕГО РЕБЕНКА ПОГУБИТЕ, ПРИДЕТСЯ ПОВОЕВАТЬ С БАБУШКАМИ. МНОГО ЧЕГО ПРИДЕТСЯ, НО ЗАТО НЕ ПРИДЕТСЯ БОЛЕТЬ. А ОНО ТОГО СТОИТ.

 

ОЧЕНЬ СОВЕТУЮ ПОБРОДИТЬ ПО САЙТУ КОМАРОВСКОГО, Я ПОДРУГЕ ОТПРАВИЛА ТАКИЕ ССЫЛОЧКИ  http://video.komarovskiy.net/shkola...09-05-2010.html И ЕЩЕ  http://articles.komarovskiy.net/cha...chto-delat.html  

УДАЧИ ВАМ В ЗАКАЛИВАНИИ,НЕ БОЛЕЙТЕ!!

Ни для кого не секрет, что количество иностранцев в России растет с каждым годом. Большая часть из них – это граждане СНГ, для которых установлен безвизовый режим въезда. В наступившем году правила приема на работу приезжих значительно изменились. Это связано с тем, что с 15 января 2007 года вступил в силу Закон от 18.07.2006 № 110-ФЗ. Он вносит изменения в Закон "О правовом положении иностранных граждан в Российской Федерации". Теперь нормы о трудовой деятельности "безвизовых" мигрантов прописаны в статье 13.1 Закона. Ранее привлекать кого-то из-за рубежа работодатель мог только после оформления разрешения. С принятием новшеств обязанностей у фирмы меньше не стало. Однако они меняются. Заключать трудовые (гражданско-правовые) договоры с гражданами из "безвизовых" стран законно и без получения соответствующего документа. Достаточно сообщить о таких действиях в территориальные миграционные службы и органы занятости населения. Форму и порядок подачи уведомлений Правительство РФ утвердило в опубликованном постановлении. Данный документ вступил в силу с 15 января. В нем на подачу уведомления работодателю отведено 10 дней с момента заключения договора. Для этого фирма заполняет форму, отражая сведения о каждом зарубежном сотруднике. Отметим, что обязанности есть и у приехавших работать в Россию. Им надо запастись разрешением на трудовую деятельность. Получить этот документ они могут сами либо через организацию, которая занимается трудоустройством иностранцев, или через своего представителя (по доверенности). Его выдают региональные миграционные службы. Для этого нужно написать заявление и приложить к нему:
– документ, удостоверяющий личность;
– миграционную карту с отметкой органа пограничного контроля;
– квитанцию об уплате государственной пошлины за выдачу разрешения на работу.
Кстати, подать заявление вместо нанимаемого иностранца может и сама фирма.

Что касается тех, кто перемещается в пределах России, ища лучшей доли, то в соответствии со ст. 64 Трудового Кодекса РФ любое прямое или косвенное ограничение прав или установление преимуществ при заключении трудового договора в зависимости места жительства (в том числе наличия или отсутствия регистрации по месту жительства или пребывания) не допускается.

Отсюда следует, что работодатели не вправе отказать вам в приеме на работу или ухудшить условия труда по данному основанию. Необоснованны и их указания на необходимость постоянной прописки в Санкт-Петербурге или Москве. По законодательству работодатели не осуществляют контроль за соблюдением вами регистрационных правил при передвижении, и, соответственно, кадровые службы не должны интересоваться этим вопросом.
Правовой режим передвижения граждан России в пределах территории РФ регулируется Правилами регистрации и снятия граждан Российской Федерации с регистрационного учета по месту пребывания и по месту жительства в пределах Российской Федерации, утвержденными Постановлением Правительства РФ от 17 июля 1995 года N 713 (далее «Правила»). В соответствии с п. 9 Правил граждане, прибывшие для временного проживания в жилых помещениях, не являющихся их местом жительства, на срок свыше 90 дней, обязаны по истечении указанного срока обратиться к должностным лицам, ответственным за регистрацию, и представить необходимые для временной регистрации документы (как правило, паспорт, заявление о регистрации и договор, на основании которого вы занимаете ту или иную жилую площадь).

При этом уполномоченные органы обязаны зарегистрировать вас по месту временного пребывания на срок, указанный в вашем заявлении. Например, снимая квартиру, вы можете заключить договор аренды с владельцем сразу на несколько лет и на этот срок зарегистрироваться по месту пребывания.
Регистрация по месту пребывания («временная регистрация») осуществляется без снятия с регистрационного учета по месту жительства. Если вы по месту временного пребывания не только работаете, но и учитесь, то поинтересуйтесь возможностью регистрации в общежитии учебного заведения – при положительном решении этого вопроса администрацией, вы решите проблему «временной прописки» на весь срок обучения.

Граждане Российской Федерации имеют одинаковые права на всей территории Российской Федерации. Для приема на работу обязательными документами являются:
- паспорт;
- трудовая книжка (если есть);
- страховое свидетельство пенсионного страхования;
- военный билет;
- документ об образовании.
В отдельных случаях могут потребоваться дополнительные документы, предусмотренные Трудовым кодексом Российской Федерации (статья 65). Работодатель не имеет права требовать даже регистрацию по месту жительства, т. к. это обязанность правоохранительных органов. Поэтому приезжие смело могут искать работу в Москве.

Подготовлено по материалам berator, HeadHunter

Время от времени в различных изданиях по трудоустройству, а также на специализированных сайтах появляется немало объявлений, где предлагают дополнительный заработок. Рынок труда нуждается в специалистах для выполнения временной, сезонной или разовой работы. Множество людей совмещают основную и дополнительную работу. Для кого-то это возможность попробовать свои силы на новом поприще, расширить круг профессиональных интересов, а для кого-то - жизненная необходимость.

Как правильно оформить документы, устраиваясь по совместительству, должен ли знать работодатель о вашем труде на стороне – эти и другие вопросы разъясняет юрист

Надо сказать, что случаев совместительства на практике действительно довольно много. Причем люди умудряются подрабатывать в совершенно разных сферах. Реальные истории из жизни трудящихся.

В Интернете по теме совместительства можно найти не мало интересных материалов, где, в частности, можно узнать о регулировании трудовых отношениях в конкретных сферах деятельности.

Для многих это – всего лишь безобидное развлечение. Ну что плохого – раскинуть карты и прочитать по ним свое (или чужое) будущее. Отдаленное или не очень. Это ведь по большей части игра. Но так ли она безобидна?

Настоящая гадалка или хороший экстрасенс (кстати, так же, как и хороший психолог) никогда не расскажут клиенту, если увидели в его будущем что-то очень уж нехорошее. Мелкие неприятности – это всегда пожалуйста. Неопасная болезнь, денежная потеря, пусть даже крупная, но это все же не фатально. Семейная ссора, дама червей, которая спешит в ваш дом с дороги с ложью на устах, дальняя дорога в «казенный дом»… Но что-то вроде глобальной катастрофы – ни-ни, ни за какие деньги.

Люди внушаемы – это аксиома. Кто-то в большей степени, кто-то в меньшей, но внушаемы все. Просто в некоторых случаях нужно приложить больше усилий, чтобы внедрить в сознание или подсознание какую-либо идею. Вот и вся разница.

Плохое предсказание способно запрограммировать человека на неизбежность катастрофы. Пока оно остается лишь в памяти гадалки – это только вероятность, как только западает в память «клиента» – это почти неизбежность. Кстати, именно поэтому гадалки так любят предсказывать счастливый исход любого начинания, блестящую будущность, «бубнового короля с серьезными намерениями» и прочие «хорошести».

Фактически это – программирование на улучшение ситуации. Все знают, что с помощью аутотренинга можно изменить свой характер, да что характер, даже внешность! Можно скорректировать фигуру, добиться улучшений в личной жизни… Гаданье можно назвать разновидностью аутотренинга, сообщением, которое уютно устраивается в дальнем уголке подсознания и начинает свою незаметную работу.

Хорошо, если это работа на благо. Предсказали «бубнового короля с фартом, с дальней дороги в собственный дом» – великолепно! В конце концов появится. Пусть не бубновый, пусть король треф, это уже частности. А если предсказали тяжелую болезнь? И подсознание начинает разрушительную работу. Оно подтачивает организм, внушая ему, что он болен, и болен тяжело. В конце концов это скажется на физическом состоянии человека, и тогда процесс ускорится в геометрической прогрессии – ведь обязательно вспомнится дурное предсказание, появится доверие к нему… Результаты могут быть поистине катастрофические.

Это если быть клиентом гадалки. Но гораздо хуже пытаться предсказать будущее себе. Тут возникает такая путаница, такое самопрограммирование, которое не распутает и целая бригада квалифицированных психологов.

Ведь человек верит, искренне верит в возможность предсказания будущего. И не стоит пытаться заслониться от этого атеизмом и скептицизмом – это относительно новые изобретения. А за верой в предсказания стоит тысячелетняя генетическая память. И пусть сознание сколько угодно доказывает, что все это – чистейшей воды ерунда. Править бал будет подсознание, в котором ох как много от наших далеких предков. От тех самых, что смотрели с замиранием на камлания шамана, от тех, что бросали золотую монету цыганке, раскидывающей карты на бахромчатом платке. Все они там, в глубинах подсознания, только и ждут толчка, стимула, который позволит им проявить себя.

Стоит десять раз подумать прежде, чем начинать играть с такими тонкими материями, как собственное подсознание. Прежде, чем подталкивать подсознание к разрушительным действиям.

К тому же, предсказание будущего – дело весьма относительное. В любом случае оно касается только ситуации данного момента. Если вы сегодня предрасположены к блондинкам, то гадалка сообщит вам, что вскоре вас ждет встреча с очаровательной белокурой девушкой (и скорее всего будет права, ведь вы подсознательно будете выбирать себе новых знакомых из блондинок). Но ведь завтра вам могут понравиться брюнетки – то есть, изменится исходная предпосылка для гадания.

В любом случае только сам человек создает свое будущее. Так зачем же подвергать его опасности? Зачем внушать ему предсказуемость? Ведь нет ничего скучнее, чем знать все, что будет дальше. Это напоминает книгу, финал которой уже известен. Мы уже научились не читать книгу с конца, чтобы не лишить себя удовольствия. Так не стоит «читать с конца» и собственную жизнь.

Вопрос актуальный для всех: как найти хорошую работу, приносящую стабильный доход или другими словами: как дороже себя продать? Неплохая статья о вопросах к работодателю. Перечисленные вопросы не только дадут работодателю представление о том что вы грамотный специалист, стремящийся быстро адаптироваться в кампании, но и дадут вам пищу для размышлений: идти ли на эту работу?!


Всем знакома процедура собеседования. При подготовке к этой встрече соискатели готовят резюме, отражают в нем все свои предыдущие места работы, занимаемые должности, свой функционал, а также прописывают свои профессиональные навыки, указывают свои личные качества. Также в последнее время стало модным указывать хобби.

В лучшем случае соискатель возьмет с собой дополнительно к резюме какие-то свои наработки, сделанные на прошлых работах (статьи, методические документы и пр.). Собрав все это богатство, надев деловой костюм и приготовившись отвечать на вопросы потенциального работодателя, он будет считать, что полностью готов к собеседованию.

Но это далеко не так. Сейчас работодатель не только задает вопросы, но и любит, чтобы соискатель проявил интерес к компании, в которой хочет работать. От инициативы соискателя, от его, пусть и показной, но все-таки заинтересованности зависит мнение представителя работодателя, который проводит собеседование. И в интересах соискателя произвести хорошее впечатление.

Наряду с заранее продуманными ответами на возможные вопросы работодателя необходимо приготовить и свой список вопросов, которые нужно задать на собеседовании работодателю. Вот некоторые вопросы, получив ответ на которые, соискатель поймет, нужно ли ему это место работы, подходит ли та должность, которую предлагают.

1. В чем будут заключаться должностные обязанности (какие задачи и планы будут поставлены перед потенциальным работником, чем конкретно он будет заниматься в компании, а также стоит задать вопрос о взаимозаменяемости)?

2. Каковы причины образования данной вакансии?

3. Каков порядок оформления на работу в компании (трудовая книжка)?

4. Какой режим работы принят на фирме (в т.ч. перерывы в течение рабочего дня, сверхурочная работа)?

5. Каков испытательный срок? Развито ли в компании наставничество, предусматривается ли введение нового сотрудника в курс дел компании, дается нагрузка сразу или постепенно?

6. Какой в компании социальный пакет: в полной ли мере соблюдается Трудовой Кодекс, предусмотрена ли медицинская страховка, питание, корпоративный фитнес? Отдельно стоит уточнить про оплату больничного листа.

7. Какие программы мотивации сотрудников разработаны в компании (премии, обучение и др.)?

8. Какая атмосфера в коллективе: внутренняя корпоративная культура компании, принят ли в компании дресс-код, правила поведения в коллективе, проводятся ли корпоративные мероприятия?

9. Как можно охарактеризовать отношения «начальник-подчиненный»?

10. В случае необходимости приобретения профильной литературы, за чей счет это происходит, и кто ее приобретает: сам сотрудник или существует специальный отдел (сотрудник), отвечающий за данный вид снабжения?

11. Каков уровень шума в помещении, где придется работать? Сколько человек в помещении? Из какого отдела? Как и чем оборудовано рабочее место?

12. В каких встречах/планерках/совещаниях придется участвовать?

13. Существует ли в компании возможность карьерного роста: когда в компании происходит повышение сотрудников на более высокие должности, проходят ли они собеседование на соответствие занимаемой позиции на общих основаниях вместе с кандидатами извне? Что для этого нужно (самообразование, курсы повышения квалификации, наработка стажа, аттестация или что-то еще)?

14. Какие планы у компании в своем рыночном сегменте?

Если после всех ответов на вопросы данная работа действительно заинтересует, то не надо стесняться и стоит сразу же задать вопрос о величине вознаграждения.

При этом стоит показать работодателю свою заинтересованность в предлагаемой вакансии, а также попытаться привести весомые аргументы, что перед работодателем именно тот человек, который им нужен. Также стоит спросить, предусмотрена ли индексация вознаграждения, как часто пересматривается уровень заработной платы, существуют ли какие-то формальные процедуры для этого или данная процедура происходит автоматически (например, ежегодно)? Стоит уточнить порядок выплаты заработной платы – будет она белая или серая?

И напоследок, чтобы не ограничиваться лишь словами «Было очень приятно!» и не оставаться в неопределенности, стоит задать следующий вопрос: как быстро принимается решение о приеме на работу?

Итак, вооружившись блокнотом с ручкой, не только работодатель, но и соискатель будет выступать в качестве интервьюера, что, несомненно, добавит жирную галочку при составлении образа соискателя и принятии решения о приеме его на работу.


По материалам сайта http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-18051/

Вопрос актуальный для всех: как найти хорошую работу, приносящую стабильный доход или другими словами: как дороже себя продать? Неплохая статья о вопросах к работодателю. Перечисленные вопросы не только дадут работодателю представление о том что вы грамотный специалист, стремящийся быстро адаптироваться в кампании, но и дадут вам пищу для размышлений: идти ли на эту работу?!


Всем знакома процедура собеседования. При подготовке к этой встрече соискатели готовят резюме, отражают в нем все свои предыдущие места работы, занимаемые должности, свой функционал, а также прописывают свои профессиональные навыки, указывают свои личные качества. Также в последнее время стало модным указывать хобби.

В лучшем случае соискатель возьмет с собой дополнительно к резюме какие-то свои наработки, сделанные на прошлых работах (статьи, методические документы и пр.). Собрав все это богатство, надев деловой костюм и приготовившись отвечать на вопросы потенциального работодателя, он будет считать, что полностью готов к собеседованию.

Но это далеко не так. Сейчас работодатель не только задает вопросы, но и любит, чтобы соискатель проявил интерес к компании, в которой хочет работать. От инициативы соискателя, от его, пусть и показной, но все-таки заинтересованности зависит мнение представителя работодателя, который проводит собеседование. И в интересах соискателя произвести хорошее впечатление.

Наряду с заранее продуманными ответами на возможные вопросы работодателя необходимо приготовить и свой список вопросов, которые нужно задать на собеседовании работодателю. Вот некоторые вопросы, получив ответ на которые, соискатель поймет, нужно ли ему это место работы, подходит ли та должность, которую предлагают.

1. В чем будут заключаться должностные обязанности (какие задачи и планы будут поставлены перед потенциальным работником, чем конкретно он будет заниматься в компании, а также стоит задать вопрос о взаимозаменяемости)?

2. Каковы причины образования данной вакансии?

3. Каков порядок оформления на работу в компании (трудовая книжка)?

4. Какой режим работы принят на фирме (в т.ч. перерывы в течение рабочего дня, сверхурочная работа)?

5. Каков испытательный срок? Развито ли в компании наставничество, предусматривается ли введение нового сотрудника в курс дел компании, дается нагрузка сразу или постепенно?

6. Какой в компании социальный пакет: в полной ли мере соблюдается Трудовой Кодекс, предусмотрена ли медицинская страховка, питание, корпоративный фитнес? Отдельно стоит уточнить про оплату больничного листа.

7. Какие программы мотивации сотрудников разработаны в компании (премии, обучение и др.)?

8. Какая атмосфера в коллективе: внутренняя корпоративная культура компании, принят ли в компании дресс-код, правила поведения в коллективе, проводятся ли корпоративные мероприятия?

9. Как можно охарактеризовать отношения «начальник-подчиненный»?

10. В случае необходимости приобретения профильной литературы, за чей счет это происходит, и кто ее приобретает: сам сотрудник или существует специальный отдел (сотрудник), отвечающий за данный вид снабжения?

11. Каков уровень шума в помещении, где придется работать? Сколько человек в помещении? Из какого отдела? Как и чем оборудовано рабочее место?

12. В каких встречах/планерках/совещаниях придется участвовать?

13. Существует ли в компании возможность карьерного роста: когда в компании происходит повышение сотрудников на более высокие должности, проходят ли они собеседование на соответствие занимаемой позиции на общих основаниях вместе с кандидатами извне? Что для этого нужно (самообразование, курсы повышения квалификации, наработка стажа, аттестация или что-то еще)?

14. Какие планы у компании в своем рыночном сегменте?

Если после всех ответов на вопросы данная работа действительно заинтересует, то не надо стесняться и стоит сразу же задать вопрос о величине вознаграждения.

При этом стоит показать работодателю свою заинтересованность в предлагаемой вакансии, а также попытаться привести весомые аргументы, что перед работодателем именно тот человек, который им нужен. Также стоит спросить, предусмотрена ли индексация вознаграждения, как часто пересматривается уровень заработной платы, существуют ли какие-то формальные процедуры для этого или данная процедура происходит автоматически (например, ежегодно)? Стоит уточнить порядок выплаты заработной платы – будет она белая или серая?

И напоследок, чтобы не ограничиваться лишь словами «Было очень приятно!» и не оставаться в неопределенности, стоит задать следующий вопрос: как быстро принимается решение о приеме на работу?

Итак, вооружившись блокнотом с ручкой, не только работодатель, но и соискатель будет выступать в качестве интервьюера, что, несомненно, добавит жирную галочку при составлении образа соискателя и принятии решения о приеме его на работу.


По материалам сайта http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-18051/

Читать далее...

Спросите любого творческого человека, как он достиг того, чего достиг, и вы услышите в ответ не описания того, как он куда-то пробивался, а только рассказ о череде счастливых случайностей. «Тысяча невидимых рук помощи» – так назвал их Джозеф Кэмпбелл. Я называю это синхронностью. И утверждаю, что на нее можно рассчитывать.

Помните, что мир творчества – нечто вроде племени, старейшины которого берут под свое крыло талантливого новичка. Может показаться, что я принимаю желаемое за действительное, однако это не так. Случается, пожилой и опытный художник вынужден помочь молодому даже вопреки своему желанию: «Сам не знаю, зачем я это делаю для вас, но…». Рука помощи не всегда бывает лишь рукой простого смертного.

Нам нравится делать вид, что воплотить в жизнь заветную мечту трудно. На самом же деле гораздо труднее пройти мимо множества дверей, которые начнут открываться перед вами. Отвернитесь от мечты – и она все равно напомнит вам о себе. Согласитесь снова следовать за ней – и распахнется новая таинственная дверь.

Вселенная творит чудеса, поддерживая нас. Это мы очень скупо принимаем ее поддержку: заглядываем в рот каждому дареному коню и отсылаем его обратно. Говорим, что боимся потерпеть неудачу, хотя гораздо больше нас пугает возможность успеха.

Сделайте один маленький шажок в сторону мечты и следите за тем, как синхронно распахнутся двери. Увидеть – это, в конце концов, значит поверить. А когда вы увидите результаты своих опытов, то вам уже не нужно будет верить мне. Помните правило: «Падай, а соломку тебе подстелят»? В книге «Шотландская экспедиция на Гималаи» У.X.Мюррей пишет о своем собственном опыте:

«Пока человек окончательно на что-то не решится, всегда остаются сомнения, возможность отступить, бездейственность. Для любого проявления инициативы (или творчества – Дж. К.) существует одна простая истина, незнание которой убивает бесчисленные замыслы и великие идеи: в тот миг, когда человек решается на что-то, Провидение тоже начинает действовать. В помощь одному замыслу случается много такого, что иначе никогда бы не случилось. Принятое решение влечет за собой целый поток событий: полезных совпадений, встреч и предложений о материальной поддержке, в которые никто и никогда бы не поверил заранее».

(c) Дж. Кэмерон. Путь Художника 

Электронные адреса баз данных кадровых агентств
http://www.jobit.ru/ - работа для IT-специалистов
http://job.com.ru/ - работа для IT-специалистов
http://p.bankir.ru/ - работа для банковских работников
http://klerk.ru/personal/ - работа банковских работников
http://www.e-xecutive.ru - работа для менеджеров
http://saldo.ru/ - работа для бухгалтеров
http://www.audit.ru/job/index.phtml - работа для бухгалтеров и аудиторов
http://trainings.ru/vacancies - вакансии в HR-сфере
http://mayakinfo.ru/job/ - работа в туризме
http://www.toplemon.ru/job/ - работа в туризме
http://conditer.ru/job/ - работа в пищевой отрасли
http://www.cpb.ru - работа для полиграфистов
http://www.repetitor.org - работа для преподавателей
http://mbwork.ru - музыкальная биржа труда
http://www.radioportal.ru/rabota.phtml - работа на радио
http://www.valnet.ru/m9.php3 - работа для оценщиков
http://www.minerjob.ru – работа в горнодобывающих отраслях
http://logist.ru/ - работа в сфере логистики
http://elfor.ru/job/index.asp - работа в сфере логистики
http://www.korabel.ru/jobs.html - работа в морских компаниях
http://job.stroi.ru/ - работа в сфере строительства
http://www.radiooxrana.ru/j/ - работа для специалистов по охране и связи

http://www.freelancejob.ru/ - ресурс профессиональных фрилансеров
http://www.freelance.ru - форумы для фрилансеров
http://www.free-lance.ru - каталог фрилансеров
http://weblancer.net/ - биржа удаленной работы
http://www.telework.ru - дистанционная работа
http://www.haltura.ru - разовая и временная работа
http://www.richmother.ru/ - материнство и карьера
http://www.cco.ru/ - работа для студентов
http://www.jobfair.ru/ - работа для студентов
http://firstjob.ru/ - работа для студентов

Сообщества в ЖЖ на тему работы:

http://community.livejournal.com/_job_ru/profile
http://community.livejournal.com/advertka/profile
http://community.livejournal.com/adverto_job/profile
http://community.livejournal.com/career/profile
http://community.livejournal.com/freelance_job/profile
http://community.livejournal.com/hr_msk/profile
http://community.livejournal.com/job_msk/profile
http://community.livejournal.com/kinodelo/profile
http://community.livejournal.com/najti_rabotu/profile
http://community.livejournal.com/rabota/profile
http://community.livejournal.com/rabotenka/profile
http://community.livejournal.com/ru_job_msc/profile
http://community.livejournal.com/rusfreelancers/profile
http://community.livejournal.com/vacansia_ru/profile
http://community.livejournal.com/zakazhi_temu/profile
http://community.livejournal.com/paparazzi/profile

Итак, если вы попали на эту страничку, значит реально хотите заработать деньги.



Постараюсь описать все ОЧЕНЬ подробно, но предупреждаю -читать придется много! Но главное понимать, то что написано!



У многих может не сразу получится, но для этого есть личка и я готова помочь и подсказать каждому *моему рефералу*.



Первый шаг к заработку это регистрация дневника, который можно зарегистрировать где угодно, будь то






http://www.liveinternet.ru,




http://blog.ru/,




http://www.diary.ru/




или http://livejournal.com/



Где для вас удобнее понять систему - там и заводите!

Советую попутно завести дневник на http://blogs.yandex.ru/ и http://blogs.mail.ru/ у них есть функция автоматического переноса постов из дневника. То есть при написании поста – он будет опубликовываться в сети интернет трижды! (позже поймете зачем!)



После того, как вы создали свой блог вам не следует торопиться, целыми днями с пеной у рта и с заспанными глазами долбить и приглашать ПЧ, так как это не самый эффективный способ подняться в рейтинге. На первое время 100 читателей достаточно, ПЧ безусловно нужны, но эффект от этого в рейтинге яндекс блогов не столь велик. Имея для "первоначального капитала" пару сотен "друзей" и хорошего контента можно добиться гораздо большего.. (Это кусочек отсюда… http://waterboy.ru/post95518318/ детали на сайте, прочтите их!)



•Приглашать пч лучше из новичков, у них и друзей поменьше и вас как начинающего блогера читать интересно.

Ссылочная масса: это ваши ссылки в сети интернет. Это не значит, что нужно везде спамить.

Вот пару советов:

1.Когда пишите статью, сделайте пару скрытых/открытых ссылок на себя и если Вас процитируют ваши ссылки уйдут в народ!

2.Если ваш пост состоит только из картинок, то сделайте картинки кликабельными (чтобы при нажатии на вашу картинку можно было попасть на ваш сайт)

3.Когда комментируете друзей можно в коментах поставить кликабельную точечку, картинку или просто дату…

Это выглядит так:




Для картинки:




- подставив этот код к коду картинки, он выглядит примерно вот так:




Вы получаете кликабельную картинку.




Свой ник:

Чтобы, например в коменте оставить после комента свой ник нужно написать вот этот код:




А если хотите оставить просто точку или что то на подобие , то используем такой код:






при опубликовывании в простом редакторе, будет виден только текст.



***

Итак, прошло достаточно времени, можно регится:




http://ссылка запрещена администрацией/indigofhbgef.html (без звездочек)




Это моя реф ссылка, если Вы по ней зарегитесь мне будет приятно, если нет- в принципе не страшно. За рефералов дают не много.

И регистрируетесь.

Желательно добавляться на Блогун когда уже ваши данные есть здесь http://blogs.yandex.ru/top/

Регистрация простая и быстрая. Логин, пароль, адрес дневника (без profile/), e-mail, имя-фамилия, описание блога.

Все!

Теперь вас просят разместить 2 счетчика:




1. Код картинки невидимого счетчика




2. Скрытый или открытый код






Напишите у себя в дневнике о сервисе блогун (можете просто скопировать этот пост) и разместите в этом посте коды счетчиков, которые вам дадут. Через сутки дневник автоматически активируется в системе. Вы можете начинать.




Если не примут- не расстраивайтесь! Просто продолжайте его вести как обычно. Часто пишут, что ваш блог молод и малозаполнен и дают отсрочку. Через пару недель снова попробуйте зарегестрироваться!



Смысл заработка:

Вам будут платить за написание рекламных постов.

Мне за один пост платят в среднем от 1 до 5$ . На ознакомление с рекламируемым сайтом и написание поста уходит от 5 до 20 минут. А потом просто пишете отзыв - как обычный человек, заглянувший на сайт. Понравилось/не понравилось.



Ставите ссылку. И получаете за это деньги. Совсем не сложно. //если конечно рекламодатель вредный не попадётся...

бывают и такие *#//. Если своей головой думать не очень хочется напишите мне в личку я подскажу другой вариант;)



Откройте на сайте закладку "Предложения" и выберите то, что вам приглянулось. Нажав на кнопочку "подробности" вы сможете подробнее прочитать, чего от вас надобно.

Для всего этого, естественно, нужно войти на блогун с логином и паролем. В списке предложений рядом с названиями рекламодателей будет рекомендованная цена за пост (она рассчитывается, учитывая максимальную цену, на которую согласен рекламодатель, популярность вашего дневника, средняя стоимость постов и хз что ещё). Кроме того,

пиктограмки показывают, какой пост от вас хотят - позитивный, негативный или нейтральный (как правило, согласны на

или позитивный, или нейтральный). Уже в подробностях будет более детально раскрыто то, чего от вас ожидают.



Нажать на кнопочку "отправить заявку". (писать пост пока не надо!)

Обычно, на рассмотрение заявки уходит от нескольких часов, до нескольких дней. Здесь нужно указать цену. Я обычно оставляю рекомендованную, хотя можно её и повысить, если она кажется слишком маленькой.

Рекламодатель или соглашается, или предлагает изменить цену, или отказывается (редко). Это нужно смотреть в закладке "заявки".

Если соглашается - то вперёд к пункту 6! Если предлагает изменить цену (в меньшую сторону, конечно))), то решаете, устраивает ли она вас - тогда жмёте "согласиться" или "отказаться". Если отказывается - то отправляйте заявку другому :) ну его на..!



Напишите пост в дневник, удовлетворяющий требованием, отправьте ссылку на пост. И ждите оплаты))

Ссылку на пост нужно вводить в "подробностях" рекламодателя. Оплата обычно поступает в течении двух дней (не считая выходных). Если не приходит - пишете в службу поддержки и они разбираются с этим вопросом.



Когда наберутся 5,75 $ (0,75 с учетом 15%)- вы сможете перевести их на web-money или яндекс-деньги!

Если кошелька нет - со временем его совсем не сложно завести. Регистрируетесь на www.webmoney.ru, и



делаете всё по действиям. Это - всемирная денежная сеть. С помощью её можно расплачиваться ГДЕ-УГОДНО в интернете (в т.ч. платить за инет), переводить на банковский счёт, или снимать наличкой в практически любом банке.




И самое главное не шутить с ключами, которые у вас появятся после регестрации на webmoney. Когда я только начала зарабатывать, решила, что наберу сумму на кошельке побольше и тогда только выведу на карточку! Но так получилось, что нужно было переставить винду и все мои деньги, а там было около 200$ отправились коту под хвост! Я их конечно восстановила, но спустя где то год! Не повторяйте моей ошибки и держите файлы ключей на отдельном диске!








Ещё фаq по общим вопросам : http://www.liveinternet.ru/users/2011977/post91684238/

P.S. Можно заводить множество дневников, от этого будет зависеть Ваш доход!



Еще несколько замечаний:

1. Работайте на авторитет. Поначалу денег много не заработаете. Если у вас блог дохлый, то первые 5-10 постов пишите за сколько предложат не выделывайтесь. В панели рекламодателя есть статистика блогов, где указывается количество выполненных заданий и их качество. Каждый рекламодатель оценивает выполненное задание по 5-бальной шкале. И если у вас 0 выполненных заданий или 5 но на 2 балла, а вы будете просить за пост в своем дохлом по 5 долларов за пост, то никто не пойдет на это. Пишите даже 10-25 центов. Но качественно. Потом все вам вернется сторицей и вы установите планку допустим в 2 доллара или в 5 и не будете ниже нее опускаться. Тем более есть очень легкие задания типа опубликовать пост в три-четыре предложения с требуемыми ссылками.



2. Чем больше вы пишите рекламных постов, тем лучше! Даже не с точки зрения заработка. Дело в том, что каждая новый пост, пусть даже рекламный – это новая страница с уникальным контентом, на которую поисковики приводят посетителей. Думаю, что 100-200 посетителей в сутки за то, что ты уже получил деньги – это очень неплохо.



3. Не затягивайте с выполнением заданий. Старайтесь его выполнить в течение двух суток. Именно столько времени блокируются средства рекламодателя, если он подтвердил заявку. Хотя если у вас много предложений, то выбирайте самые выгодные.



4. Реклама блог не испортит! Вопреки расхожему мнению реклама блог не портит, если ей не злоупотреблять. Пишите, допустим, один рекламный блог, два обычных. Разбавляйте. Народ от вас не отвернется. Смотрим мы же телевидение, радио, читаем газеты. Хотя бывают варианты когда рекламные тексты если они по теме блога и интересно написаны идут один за одним. Это идеальный вариант часто встречается на тематических блогах. Довольны все – и владелец блога, и рекламодатель и читатели блога, получившие полезную информацию.

Сколько надо иметь блогов и сообществ?

Чем больше, тем лучше. Но я бы посоветовала бы ограничиться двумя-тремя десятками. Завести по несколько блогов на блоггере, на майл.ру, на блог.ру ,на ЖЖ, и на ли.ру. Выбрать 2-3 блога с которых хотите получать максимум и с остальных не таких популярных ссылаться на главные. Писать в каждом по очереди 2-3 раза в неделю. Не чаще, если нет конечно рекламы.

На своем примере я уже поняла, что это действует и максимум что я писала это 60 баксов за пост! 10-20 предложений за такую сумму по моему отлично! Главное к этому стремится и совершенствоваться!



Если будут вопросы - не стесняйтесь - спрашивайте в коментах, или в личке!



И... пожалуйста! Процитируйте это сообщение! Возможно вам лениво/не нужны деньги, но вот кому-то из ваших ПЧ это стопудово пригодится!

Удачи Вам!!!

http://www.jobfaq.ru

 На сайт http://www.jobfaq.ru вы найдете полезную информацию по поиску работы и трудоустройству. Как искать работу? Как написать резюме? Как составить сопроводительное письмо? Как пройти собеседование?Вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы.

 Итак, самое страшное уже позади. Собеседование вы прошли успешно и на работу вас приняли. Период нервотрепок, волнений и напряжения уже, казалось бы, позади, но не тут то было. Сейчас вам предстоит не менее легкая задача – освоится на новом месте. Ведь согласитесь, не для того вы так хлопотали перед и во время собеседования, чтобы в первый же день работы на новом месте все испортить. 

На самом деле все не так уж и страшно.

Внешний вид на работе 

Первое, на что вам стоит обратить внимание – это внешний вид. Как ваш, так и сотрудников фирмы. Согласитесь, будет не очень приятно заявиться на работу в джинсах и футболке, если в коллективе принято носить только официальный стиль одежды. Помните, по одежке встречают. О том, как принято одеваться именно в этой фирме вам должны были сообщить на собеседовании. 

Если же так случилось, что вам этого не сказали, вспомните, во что был одет секретарь и, если вам посчастливилось увидеть, как выглядели другие сотрудники. Допустим, что вы благополучно вспомнили и знаете, как принято одеваться на работу. Но для того, чтоб не ударить в грязь лицом, вам нужно запомнить несколько простых, но довольно важных правил, которых следует придерживаться, выбирая свой «рабочий гардероб». 

Так как слишком важных и пафосных людей не любит никто, а особенно если вы новичок, то вам следует уберечь себя от такой «славы». Для этого не стоит одевать слишком вызывающие кофты или рубашки, джинсы с заниженной талией или с огромными «модными» дырищами, если на работу дозволено приходить в обычной одежде. 
Если же в фирме принято носить одежду официального стиля, вам не стоит навешивать на себя слишком много ювелирных украшений и аксессуаров, ровно, как и не стоит выбирать слишком яркие цвета для костюмов и галстуки с нелепыми узорами. 

Так же не стоит забывать об обуви. Ваш новый костюмчик «от Армани» не произведет никакого впечатления, если наряду с ним вы обуете старые, нечищеные туфли с оттоптанными носами. Кроме этого, нужно помнить, что в больших фирмах сотрудники – это её второе лицо, её имидж. Поэтому от вашего внешнего вида напрямую зависит мнение о серьезности фирмы. 

Чтобы не настроить против себя коллектив, напоминаем еще о нескольких правилах, которых обязательно стоит придерживаться в одежде: 
колготки под юбку являются обязательным критерием в любое время года; 
лучше не надевать часы (и прочие аксессуары) вовсе, чем одеть дешевку. Но мужчинам все же стоит раскошелиться и купить себе хорошие, дорогие часы – это придаст вам солидности и серьезности. Не знаю как у вас, но у меня почему-то не укладывается в голове образ сотрудника большой и солидной фирмы, произносящий фразу: «Вы не подскажете, который сейчас час?»; 
небольшой ежедневник и красивая ручка придаст вам серьезности и произведет впечатление делового человека, на которого можно положиться; 
не кладите документы, блокноты, ручки и прочие предметы, которые берете с собой на работу в пакетики-кулечки и прочие варианты «авосек». Вы всё же идете на работу, а не на базар. 

Начинаем работать 

Для того чтобы удержаться на «завоеванном» рабочем месте, нужно заслужить доверие и расположение не только коллег, но и начальства. Но это нельзя сделать лишь внешним видом и хорошими манерами. Все-таки не зря это называется «работой», ведь нужно же здесь что-то делать. Но очень часто встает вопрос, о том, как организовать свой график. Если это ваша первая серьезна работа, на которой вам ну никак нельзя облажаться, если вы видите в ней перспективу карьерного роста, тогда наши советы вам придутся очень кстати. 

Для начала, надо устроить всё так, чтобы вы не тратили более полутора часа на работу по дому. Так же, вам предстоит пожертвовать ночными гуляниями и бесконечными вечеринками, потому что это не уважительная причина для опоздания или пропуска рабочего дня и никогда таковой не станет. 

И, кстати, об опозданиях. Вам раз и навсегда придется отучиться от этой вредной привычки. И не стоит забывать об увлечениях, будь то спорт или собирание раритетных пластинок, будь то изучение истории или рисование, или даже (встречается и такое) – приём гостей. 
Что бы это ни было, если это напрямую не связано с вашей работой, вам нужно немного остепениться и постараться, чтоб это увлечение не отнимало у вас всё свободное время. 

Это, конечно, не полный список, но основное – наиболее часто встречающееся. Вы должны будете провести большую часть «чистки своего времени» собственноручно, но согласитесь, лучше вас самих этого не сделает никто. Только помните: главное – правильная расстановка приоритетов. 

Первые дни на работе 

В первые пару недель на новой работе, я вам не советую сильно высовываться. Поумерьте немного свой пыл. Произвести впечатление своими способностями гораздо легче в коллективе, который доброжелательно к вам относится, чем в том, где вас все недолюбливают. В первые дни ваши сотрудники к вам лишь приглядываются, как и вы к ним. В этот период у них складывается первое мнение о вас, которое и будет основой для дальнейшего знакомства. 
Не вступайте в нежелательные споры с кем-либо в первые же дни работы. И тем более, если спор все же возник и без вашего участия, не принимать чью-либо сторону. 

Так же вам категорически противопоказано выплывать с «оригинальными» идеями и нововведениями. Выскочек не любит никто. И особенно, советую на этот пункт обратить внимание, если вы занимаете руководящую должность. Новое начальство – это большой стресс для коллектива, с них нововведений пока что хватит. 

Уже через несколько недель или через месяц вы можете потихоньку что-то менять (конечно, если есть такая необходимость). Но никак не в начале, вы ведь не хотите, чтоб вас запомнили как человека, который пришёл и «перевернул все с ног на голову». Месяца как раз хватит для того, чтобы узнать поближе коллектив (ваших подчиненных) и увидеть, действительно ли они нуждаются в этих изменениях. 

Заостряю на этом внимание потому, что уж очень много людей приходило на новую работу с фразой: «Скоро здесь всё будет по-другому!» и не смогли продержаться и полугода на своем месте. Не повторяйте их ошибку! 

Рабочая этика 

Первое и, наверное, самое актуальное правило (мы ведь на новой работе, не так ли?): не нужно превращать своих коллег в «Мальчика на побегушках», заставлять их выполнять неслужебные обязанности – это нетактично. Если же это пытаются сделать с вами, лучше сразу твердо ответить, что это не входит в круг ваших обязанностей. 
Особенно, это касается руководителей. Ведь, вам нужно не «завоевать Спарту», а наладить отношения с вашими подчиненными, чтобы добиться максимально продуктивной работы. 

Нужно быть в меру строгим и в меру добрым. Не позволять подчиненным «светскости» в обращении с вами и не допускать «клянчания» оплачиваемых (неофициальных) выходных, ненужных отсрочек и пр., но одновременно, не нужно превращаться в тирана. 

Никогда не следует опускаться до распространения и простого «выслушивания» сплетен. И отсюда вытекает еще одно правило: помните, что вы на работе и ваше семейное положение, ссоры с близкими людьми и прочие проблемы, ровно, как и размер вашего оклада – конфиденциальная информация. Вам не стоит распространяться на этот счет, для того, чтоб не стать «новым» объектом сплетен и обсуждений. Этого не стоит допускать ни в самом начале, ни после знакомства с коллективом, насколько бы дружным и сплоченным он не казался. 

Так же не уместны на работе флирт или же провокация флирта. Помните, это – работа, и вы пришли сюда именно работать. Поиском «второй половины» занимаются немного в других местах. А флирт с сотрудниками не уместен как для обычного рабочего, так и для руководителя. Авторитета и уважения это не прибавит ни тому, ни другому. 

Теперь мы можем подвести небольшой итог: в первые дни работы, нужно вести себя крайне скромно, не акцентировать на себе лишнего внимания и приглядываться к коллективу. Если же ваша цель дальнейшее и как можно более быстрое (относительно, конечно) продвижение по карьерной лестнице, то вам следует делать это с особым вниманием, быть может, вы заметите среди ваших сотрудников «нужных» людей. 

И, конечно же, не стоит забывать о самом главном – о рабочей этике. Что ж, теперь вы во всеоружии и благодаря нашим советам, сможете избежать «подводных камней» и «острых углов» на новой работе.



Источник: Работа Будет!