Серия сообщений "упражнения":

Часть 1 - Как избавиться от болей в локтях и онемением пальцев
Часть 2 - БОЛЬ В ЛОКТЕ. УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛЕЙ В ЛОКТЕ И ПЛЕЧАХ.
...
Часть 8 - Ходьба на коленях: даосская практика
Часть 9 - Три упражнения от доктора Бубновского - здоровый позвоночник
Часть 10 - Шея журавля. Медицинский цигун для шейного отдела

Чайный цигун представляет собой редчайшую и мало кому известную в настоящее время технику цигун, в основе которой лежит одновременное сосредоточение на дыхание совместно с употреблением чая. Это особенная техника дыхания в ходе которой пьётся чай. Таким образом усиливается воздействие и дыхания и чая, что даёт несомненный и очевидный эффект, который сразу же ощущается. Сама по себе процедура занимает от часа до полутора в зависимости от ритмики, которая задаётся мастером. Несомненное преимущество данного вида цигун в том, что делать его может любой, не имея никакой специальной подготовки. И после нескольких совместных сеансов с мастером его можно практиковать как самому, так и в небольших группах во время чаепитий.

У Вас есть проблемы со спиной ? Хочу предложить посмотреть хороший комплекс упражнений для спины под названием Цигун. Очень эффективно работает.



Да и ещё хотела Вас познакомить с хорошим фотосайтом, который недавно открыл наш лирушный блоггер Иван Победа. На его сайте представлено много авторских фотографий . Есть очень хорошие работы. Я думаю , особенно для фотографов это будет очень интересно . Его сайт находится по адресу:

http://ivanpobedaphoto.livejournal.com/
 

У Вас есть проблемы со спиной ? Хочу предложить посмотреть хороший комплекс упражнений для спины под названием Цигун. Очень эффективно работает.



Да и ещё хотела Вас познакомить с хорошим фотосайтом, который недавно открыл наш лирушный блоггер Иван Победа. На его сайте представлено много авторских фотографий . Есть очень хорошие работы. Я думаю , особенно для фотографов это будет очень интересно . Его сайт находится по адресу:

http://ivanpobedaphoto.livejournal.com/