Высокое давление: упражнения по методу Стрельниковой и системе Бубновского

В современной жизни такая проблема как скачки артериального давления мучают каждого 3 человека на земном шаре, кто уже отметил свой 50-ю годовщину. Однако болезни стали серьезно молодеть и довольно часто люди среднего возраста могут страдать от повышенного артериального давления или его постоянных перепадов.

В столь молодом возрасте не хочется травить свой организм различными таблетками. Именно для таких случаев и разработаны упражнения при гипертонии, что позволяют снизить показатели АД до комфортных нормальных показателей без медикаментозных препаратов, которые, как правило, имеют массу побочных эффектов. Перед тем, как наглядно рассматривать эти упражнения, необходимо разобраться в причинах, которые влияют на перепады АД, которых может быть достаточно много.

Читать далее >>>

Домашний "терафлю" от простуды и гриппа

Читать далее...

Чистит организм, как щетка - всего 1 стакан в день

Чистит организм, как щетка — всего 1 стакан в день. Похудела, давление нормализовалось, ногти укрепились!

Этот сок — настоящий источник красоты, молодости и здоровья. Вы будете удивлены — он доступен каждой. Сок обладает уникальными свойствами — это «волшебное зелье» способно сохранить здоровье, красоту, хорошее самочувствие, стройность.

Напиток о котором мы сегодня поговорим очень полезен, т. к. содержит краснокачанную капусту, которая содержит антоциды, которые очень полезны для организма. Также капуста содержит огромное количество витаминов и минералов.

Лепешки от кашля - никакой химии!

При длительном и тяжелом кашле хорошо помогают различные лепешки от кашля. Они известны с далеких времен, но прибегают к ним очень редко.

Лепешка абсолютно безвредна и отлично лечит заболевания органов дыхания, даже у грудных детей. Существуют несколько разновидностей медовых лепешек от кашля.

Читать далее...

Как я вылечилась от аритмии

Аритмия – сердечное заболевание, когда нарушается сердечный ритм. Сильное биение сердца выводит из равновесия и мешает вести полноценный образ жизни. К счастью, у народных травников есть множество рецептов для нормализации сердечного ритма.

Чудесные свойства чая из кориандра

Творящий чудеса чай из кориандра. Многим стоит присмотреться

Существует даже гипотеза, что у тех людей,

которые ощущают неприятные запахи, отсутствуют рецепторы, улавливающие приятный,

неповторимый аромат кинзы.

Другие говорят, что если аромат не приятен, то такая трава просто не нужна организму.

У меня же ни одно блюдо не обходится без этой зелени,

окультуренной более 7 000 лет тому назад.

Кинза (на самом деле просто принято называть кинзой листики,

а семена кориандром) обладает мощнейшими полезными свойствами.

Действительно мощнейшими – эффект такой сильный,

что семена, листья, масло из семян не рекомендуют употреблять диабетикам вместе с противодиабетическими препаратами.

Многие народы лечат диабет кинзой, толкут в ступке листья сухого растения,

заливают водой и кипятят. Остуженный отвар пьют по несколько месяцев,

по три раза в день, как чай.

Сахар снижают и стабилизируют его уровень чаем из свежих листьев кинзы.

Их также заливают кипятком и дают настояться.

Исследования, проведенные еще в 2009 году, доказали,

что свойства экстракт семян кинзы способен активизировать

бета-клетки поджелудочной железы.

В результате этого повышается уровень инсулина

и параллельно снижается уровень сахара в крови.

Клетчатка в кинзе – активное вещество, которое также противостоит диабету.

Витамин же С, имеющий для диабетиков важное значение,

укрепляет иммунитет и предупреждает развитие осложнений гипергликемии,

улучшает усвояемость углеводов.

Важную роль играют рутин, магний и витамин Е.

Они обеспечивают максимальную чувствительность к инсулину тканей,

корректируют уровень глюкозы,

помогают восстановить в печени нормальный запас сахаров.

Семена кинзы обладают свойством укреплять сосуды,

улучшают деятельность сердца. Они избавляют от депрессии и нормализуют сон.

Чай из кориандра – прекрасное средство при изжоге, снимающее жжение в желудке, отрыжку.

Напиток оказывает заживляющее и бактерицидное действие на слизистую оболочку стенок желудка.

Что интересно, такой чай дает очень быстрый эффект,

его можно употреблять длительное время при отсутствии противопоказаний.

Чай из кориандра уменьшает действие алкоголя, выводит токсины из организма,

улучшает общее самочувствие.

Напиток рекомендуется при цистите и болезненном мочеиспускании,

болезнях мочеполовой системы.

Он даже способен бороться с дискомфортными состояниями в период менопаузы –

потливостью, слабостью и приливами.
 

Полоскание полости рта чаем из кориандра – прекрасная профилактика заболеваний.

Чай из кориандра уменьшает количество и интенсивность приступов при судорогах,

осуществляет процессы торможения в мышцах, успокаивает.

Несмотря на такую пользу чая из кориандра,

употреблять его тоже надо с осторожностью,

имеются противопоказания (холецистит, гипотония, тромбофлебит, язвы ЖКТ и другие). Советуйтесь со специалистами.

источник

Серия сообщений "Нетрадиционная медицина":

Альтернативная, народная медицина

Часть 1 - Лечение десен народными средствами
Часть 2 - Полезные свойства сорняка лебеды
...
Часть 47 - Почему даосские мудрецы и Бубновский советуют ходить на коленях
Часть 48 - Упражнения, которые помогут вам при шейном остеохондрозе
Часть 49 - Чудесные свойства чая из кориандра

Онколог рекомендует — смесь от 100 болезней!

Вас никогда не интересовало, как врачи сами справляются с болезнями? Меня этот вопрос волнует и сейчас. Вот как, например, онкологи лечат себя и свою семью?

Читать далее:

Избавьтесь от родинок, бородавок, угрей, папиллом и возрастных пятен!

Кожа – самый большой орган нашего тела, который имеет множество функций:

предотвращает инфекции

сохраняет температуру тела

Читать далее:

Уникальная методика восстановления зрения. Ты удивишься, когда заметишь, что очки больше не нужны!

Все знают, что если долго не использовать определенную группу мышц, то они ослабевают. Например, если человек, поранив ногу, сразу сядет в инвалидную коляску, то с течением времени ноги начнут отказывать. 

Читать далее:

2 варианта русской тройчатки доктора Ивченко: убивают более 100 видов паразитов и грибков


В результате многочисленных исследований, известный доктор Хильда Кларк пришла к выводу, что все хронические болезни человека возникают из-за двух причин…

11568
В результате многочисленных исследований, известный доктор Хильда Кларк пришла к выводу, что все хронические болезни человека возникают из-за двух причин: это паразиты и экотоксины.

О каком здоровье может идти речь, если в нашем организме спокойно уживаются аскариды, власоглавы, дизентерийные амебы, двуустки кошачьи и прочая гадость.

А кожа, это первый орган человека, который показывает, что в нашем организме поселились паразиты — появляется экзема, страшный зуд до крови, различные высыпания и т. д.

Русская тройчатка обладает широчайшим спектром действия, убивая более 100 видов паразитов, вирусов, грибков и бактерий. А входящая в состав русской тройчатки гвоздика убивает личинки и яйца паразитов.

Большинству людей, паразиты, живущие в организме никаких неудобств не доставляют. Это симбиоз, который устраивает обоих. Многие люди думают, что если из них не валятся клубки червей, то глистов у них нет и быть не может. Это конечно не так.

Большинство паразитов «успевают» к выходу из организма перевариться. Однако, если возникли проблемы с пищеварением (вздутие, диспепсия, запор и т.д.), проблемы с кожей (акне, псориаз, витилиго и т.д.), то причина — это чрезмерно расплодившиеся паразиты, которые своими токсинами отравляют человека.

Поэтому так важно, даже если вы очень чистоплотны и не верите, что у вас что-то там может быть, но у вас есть проблемы с пищеварением или кожей — то хотя бы для профилактики стоит пропить тройчатку курсом 1-2 раза в год.

Доктор медицинских наук В. А. Иванченко разработал 2 варианта тройчатки — №1 и №2.
В русскую тройчатку №1 входят пижма, полынь и гвоздика. Эти три компонента оказывают глистогонное, жаропонижающее, сокогонное, антимикробное и антисептическое действие. Все компоненты следует измельчить до порошкового состояния в кофемолке. Разовая доза цветков пижмы составляет 1г, а суточная соответственно 3г. Для травы полыни горькой разовая доза — 300 мг, а суточная — 1г. Для порошка гвоздики соответственно — 0,5 и 1,5г.

Для большего эффекта приём следует производить сразу всех трёх компонентов. Лучше, если смешать всё по весу заранее и засыпать эту порошковую смесь в пустые капсулы для лекарств (они иногда продаются в некоторых аптеках). Если нет капсул, то можно принимать порошком и запивать его водой, так как он очень горький.

Схема приёма русской тройчатки №1
Порошок принимается всегда за полчаса до еды. В первый день принять 1 раз разовую дозу утром. Во второй день принять 2 раза утром и в обед. С 3 дня и всю неделю принимать 3 раза в день. Затем принимать уже суточную дозу 1 раз в неделю в течении нескольких месяцев.

Противопоказания: русскую тройчатку №1 не рекомендуется принимать при язвенной болезни и эрозивном гастрите, а при гипертонии с осторожностью, так как гвоздика повышает артериальное давление. Также не стоит применять во время месячных.

Учитывая противопоказания к приёму первой тройчатки, В. А. Иванченко разработал тройчатку №2.
В русскую тройчатку №2 входят тмин обыкновенный, цветки календулы и корень аира. Все эти компоненты также следует измельчить до порошкового состояния. Разовые и суточные дозы: тмин — 0,5 и 1,5г, цветки календулы — 1 и 3г, корни аира — 0,5 и 1,5г.

Так как эти травы не токсичны, то их можно применять без капсул, т. е. порошок запивать половиной стакана воды. Принимать русскую тройчатку №2 следует также как и №1, только ежедневный приём следует продлить до 2 недель. А затем также в качестве профилактики принимать суточную дозу 1 раз в неделю.

И ещё замечено, что принимая русскую тройчатку 2 недели, человек полностью избавляется от прыщей, кожа становится чистой и эластичной.

Автор — Анастасия Соловьева