Чем полезен контрастный душ?

Как можно совершенно бесплатно оздоровить и омолодить свой организм? Поможет нехитрая процедура, доступная абсолютно каждому - это контрастный душ!

Многим контрастный душ кажется экзекуцией над собой, но это не так. Главный критерий правильно проведенного контрастного душа – удовольствие и комфорт. Поэтому температуру для обливаний подбирает каждый сам себе индивидуально.

Как начать применять контрастный душ, и чем он полезен, расскажет статья.

Читать далее: Как делать контрастный душ

Народный рецепт лечения кашля

Можно ли вылечить кашель в домашних условиях с помощью ингаляции за одну процедуру? Наша читательница утверждает «да» и предлагает вашему вниманию свой рецепт лечения кашля.

Читать далее:Рецепт лечения кашля. Лечение кашля ингаляцией.

Изюм очистит печень

Нас предупреждают со всех сторон о том, что плохая экология и современные продукты питания отравляют нашу печень шлаками. Поэтому все более актуальной становится тема очищения печени.

Как это сделать легко и быстро с помощью средства из изюма? Ответ в статье.

Читать далее:Средства для чистки печени. Чистка печени изюмом.

.(оберегАнгел моего рожденья...).

Пара полезных советов тем, кто хочет взбодриться

Пара полезных советов тем, кто хочет взбодриться

Вместо того, чтобы покупать энергетик или пить кофе литрами, попробуй следовать этим простым советам когда нужно срочно взбодриться

1. Настойка элеутерококка — рублей 30 в любой аптеке, хватает на 4 сессии (в среднем). Принимать в соответствии с инструкцией. 

2. Женьшень в гранулах (цена тоже около 30 рублей). 5 штук в рот, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов, от 15 до 20 — чтобы мозг "запустился". 

3. Зеленый чай + 1 долька лимона + 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение. Очень хорошо помогает перед экзаменами, важными собеседованиями и при прочих стрессах.

Рецепты пирогов

Читать рецепты пирогов

Капуста по-корейски

Невероятно красивая и вкусная закуска-салат капуста по-корейски, в простонародье – «лепестки». Очень вкусно сочетается с любым продуктом, советую попробовать любителям различных пряностей и солений!    Автор рецепта: Kvito4ka на http://vkysnjatinka.com/news/kapusta_po_korejski/2012-02-05-608

Читать далее...

Рассыпчатые вафли. Рецепт для электровафельницы.

По-моему мнению, это лучший рецепт вафель для электровафельницы! Вафли получаются сладкие, рассыпчатые и очень вкусные!

Ингредиенты:

мука – 1 стакан,

масло или маргарин – 100 г,

сахар – 0,5 стакана,

яйцо – 3 штуки,

сола - на кончике ножа.

Приготовление:

Взбейте яйца с сахаром. Слегка охлажденный растопленный маргарин влейте во взбитые яйца, тщательно перемешивая. Добавьте муку, соду (можно гашеную) и размещайте. Разогреваем электровафельницу и выпекаем.

Количество получаемых вафель – 15 штук

 

Мои дети любят вафли, свернутые в трубочки и начиненные кремом или повидлом. А если такие трубочки полить размягченным шоколадом и посыпать разноцветными кондитерскими посыпками – это будет шедевр кулинарного искусства и вашего стола! Из вафель можно также приготовить чудесные пирожные – несколько вафель сложить стопкой и промазать вареной сгущенкой, кремом или вареньем. Такое лакомство не останется без внимания!

Серия сообщений "Рецепты. Детское питание":

Картофель с мясным фаршем и плавленным сыром в горшочках

Блюда в горшочках — еще один вариант порадовать своих близких. Вариаций очень много, и все они имеют свою изюминку. Иногда достаточно самых обычных ингредиентов, чтобы приготовить вкусный ужин. Вам понадобится лишь немного времени и чудо-горшочек.
Ингредиенты (на 3 горшочка по 0,5 л):

Читать далее...

"ИЗУМРУДНОЕ" МАСЛО

Нашла я недавно рецепт хранения зелени на зиму. Интересен он тем, что не содержит соли и замораживать ничего не надо. Автор обещает, что все витамины сохраняются и зимой можно будет баловать себя летними заправками салатов.

Читать далее...

Кулинарная алхимия (ароматизация растительных масел).

В наше время все можно купить, все есть, но! так приятно приготовить своими руками:) Вы согласны со мной?

Ароматизированное масло и уксус на травах – это прекрасные заправки для салатов, заготовив их заранее, можно сэкономить много времени. Ведь имея ароматизированную заправку, очень просто делать вкусные салаты. Нужно только нарезать овощи и приправить их ароматизированным маслом и уксусом.


Ароматизация масел

Есть несколько простых правил при ароматизации масел. Травы и другие компоненты лучше брать сухие, например травы и цедру предварительно быстро сушить в приоткрытой духовке. А если использовать свежие травы, то через некоторое время их надо из бутылок удалить, иначе масло испортится. Также в масло с ароматизаторами добавить некоторое количество соли, чтобы масло не прогоркло. Хранить его лучше в прохладном месте. Ну и составляющими не увлекаться, букеты не составлять))) два-три компонента вполне хватит.

Вы можете ароматизировать масло при помощи любых трав и специй, но при одном условии: они должны быть очень тщательно высушены. Если в продукте остается вода, в маслянной среде со временем могут развиваться смертельно опасные бактерии. Так что если вы хотите масло со свежей зеленью, перцем, луком или чесноком, оставьте его при комнатной температуре на 24 часа, а затем переставьте в холодильник и используйте в течении недели.
Еще один способ ароматизировать масло не сушеными продуктами - предварительно выдержать их 7-8 дней в уксусе, обсушить и положить в бутылку с маслом. В этом случае настаивать его нужно в 1,5-2 раза дольше.

Всю эту красоту настаивать некоторое время, а затем использовать как подскажет ваша фантазия, и душа пожелает.

Масло с базиликом прекрасно подходит к рыбе, приготовленной на гриле, барбекю, омлетам.
Масло с тимьяном – беспроигрышный вариант в пицце, зеленом соусе и салатам в которых есть отварные макароны.
Масло с кориандром – подчеркнет вкус свежеиспеченного хлеба, жареных овощей, овощных супов-пюре.
Масло с тмином – подходит к овощным рагу, запеченному картофелю, гренкам из черного хлеба.
Масло с имбирем – добавляется в рыбный маринад, блюда из риса, к запеченной свинине.
Масло с розмарином – идет к дичи, лососю на гриле, запеченному мясу, к рису.
Масло с белым перцем – в белый и яичный соус, к картофельному пюре, отварной спарже.
Масло с душистым перцем – добавляется в маринады для рыбы и мяса.
Масло с розовым перцем – стоит весьма недешево и рекомендуется в небольших количествах как добавка к блюдам средиземноморской кухни.
Масло с перечной смесью – универсальная добавка в любые готовые блюда.
Масло с чесноком – в первую очередь это вкусные ароматные гренки! Добавляется оно в зеленые салаты, овощные супы, к рису.


РЕЦЕПТЫ

ХУАН- среднеспелый сорт земляники

Из коллекции сортов ГАЛИНЫ ВОЛОДИНОЙ

Х У А Н среднеспелый сорт


ХУАН-сорт зарубежной селекции, один из самых крупноплодных и урожайных. Мой любимец!
В средней полосе России созревает в средние сроки. Растения высокие, куст мощный, цветоносы средней длины, очень прочные.
Ягоды крупные, отдельные бывают со среднее яблоко. Округлой формы, ярко – красной окраски, блестящие. Мякоть светло – красная, очень сладкая. Имеет высокую плотность ягод и транспортабельность. Сорт высокоурожайный, морозоустойчив. Обладает высокой адаптационной способностью к неблагоприятным условиям произрастания.
Этот сорт поражает своей крупноплодностью и урожайностью в первый же год. Если такие сорта , как Гигантелла требуют интенсивного ухода, то этот сорт даёт высокий урожай при обычном уходе. Плодоношение этого сорта растянутое, он начинает плодоносить в начале июля и последние ягоды в конце июля. Под плёночным укрытием он плодоносит с середины июня. Таким образом, начинает плодоносить даже раньше ранних сортов. Ягоды этого сорта закрашиваются равномерно и остаются крупными до конца сбора.
По всем показателям этот сорт пригоден для промышленного выращивания, а для садоводов это просто находка.
В первый год посадки, как и положено я старательно обрывала цветоносы, чтобы усилить развитие кустов и количество усов. Но один куст все-таки решила оставить на пробу. Моему восхищению не было предела, когда погнало цветоносы, а затем пошли и ягоды. Они были просто огромны и красивы. Считаю этот сорт своим счастливым приобретением. Если он так показал себя в первый «разводочный» год, то представляю, что будет дальше!
Фото из интернета.

Flash-рисовалка

Вот еще одна flash-рисовалка )) Очень удобная, много разных кисточек, цветов, есть ластик, отмена последнего действия, сплошная заливка.... в общем пробуйте )

Другие рисовалки в моем блоге:

Flash-рисовалка

Новая Flash-рисовалка

Flash-рисовалка "Абстракционизм"

Шикарная рисовалка

Жагуара

Что чувствуют кошки, когда их обижают?

Что чувствует кошка, если ее обидеть? Прежде чем ответить на этот вопрос, нужно усвоить лишь одно правило: никогда-никогда, даже случайно или «от избытка чувств» не обижайте зверя. Возможно, обиженная кошка не так уж и опасна, но, поверьте, ничего хорошего вам этот поступок точно не принесет.

Что чувствуют кошки, когда их обижают?

Читать далее  

Тибетская настойка

Тибетская настойка Ингредиенты: крупный нижний лист алоэ — 1 шт., красный горький перец — 1 стручок, измельченный сушеный чистотел — 1 ст.л. с горкой, водка — 400 мл. Приготовление настойки: не поливайте алоэ в течение недели. Отрежьте самый большой нижний лист, измельчите его ножом. Нарежьте на мелкие куски крупный экземпляр красного горького перца. Смешайте алоэ и перец, добавьте к этой смеси чистотел. Сложите все растительные компоненты в стеклянную полулитровую банку и снова старательно перемещайте, используя при этом палочку из липы или березы. Добавьте водку. Закройте банку фольгой, а сверху оберните тканью и уберите в темное место. Настойка готовится 3 недели, причем смесь каждый день надо взбалтывать. Тибетская настойка обладает широким спектром целебного воздействия. При артрозе и артрите, а также ревматизме втирайте ее в болезненные участки тела. Также она может применяться в качестве эффективного средства борьбы с экземой, дерматитом, себореей и угрями. Этой же настойкой при терапии гайморита натирайте нос: начинайте с впадины между бровями и идите дальше по направлению к кончику носа. Наиболее тщательно необходимо натирать перегородку, разделяющую ноздри. После натирания настойкой нос укройте теплым шерстяным платком, шарфом или шерстяной рукавичкой и грейте его 30 минут. Эту лечебную процедуру проводите 7 раз. При появлении малейших признаков начала ангины тибетской настойкой натирайте всю нижнюю часть лица, начиная от подбородка и заканчивая мочками ушей. Процедура также проводится 7 раз. Если вы случайно порезали палец, опустите его в стакан с настойкой, причем пораненный палец следует держать выше уровня, на котором находится сердце. Держите палец в настойке 15 минут. Если вы все сделаете правильно, рана заживет быстро и без осложнений. источник *валюша*

Серия сообщений "Элексиры молодости":

Часть 1 - Комплексная гимнастика Ирины Макаровой для оздоровления и омоложения
Часть 2 - ЖЕНСКИЙ БАЛЬЗАМ.
...
Часть 40 - Настойка для повышения иммунитета
Часть 41 - Целебный бальзам
Часть 42 - Тибетская настойка
Часть 43 - Старинные рецепты приготовления бальзамов и настоек в домашних условиях
Часть 44 - "Пилюля" молодости.
...
Часть 46 - Эликсир молодости (лимон + чеснок + мёд)
Часть 47 - Настойка молодости, красоты и здоровья «Три в одном»
Часть 48 - Упадок сил? Поможет бабушкин бальзам.

Баклажаны,запечёные в томатном соусе

Купила 2 баклажана и думала,чтобы такое оригинальное приготовить из них,зашла в поиск и вот ,что нашла у "Нямы" . Прочитав этот рецепт ,сразу же пошла готовить...

Очень вкусно,советую приготовить....

 

 

 

РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ...

Картофель, запеченный с рыбой в нежном соусе

Картошка, запеченная с рыбой - это всегда вкусно, а приготовив блюдо вот таким способом, вы приятно удивитесь тому, насколько картофель, запеченный в духовке, может быть необычным и праздничным. 1. Предварительно разогреть духовку до 180 градусов. 2. Жаропрочную форму смазать растительным маслом и выложить в нее половину нарезанного картофеля. Сверху выложить половину лука и половину болгарского перца. Посолить и поперчить. Посыпать 1/4 ч. л. орегано. На овощи выложить равномерно рыбу, одним слоем. Сверху выложить остальной картофель, лук и перец. Посолить, поперчить и посыпать оставшимся орегано. 3. В небольшой кастрюльке на среднем огне разогреть сливочное масло. Добавить муку. Жарить, непрерывно помешивая, до первых бульбушек. Постепенно добавить молоко. Готовить, помешивая, до легкого загустения. В форму с картофелем вылить полученную массу, накрыть фольгой или крышкой и поставить в духовку. Запекать около 40 минут, до мягкого состояния картофеля. Затем убрать фольгу (крышку), посыпать запеченный картофель сыром и поставить картофель запеченный с сыром в духовку еще на 5-7 минут.

Ингредиенты на 4 порции: Картофель (порезанный тонкими кружочками) - 500 г Лук репчатый (порезанный тонкими полосками) - 1 шт. Болгарский перец красный или зеленый (порезанный тонкими полосками) - 1 шт. Соль Черный молотый перец Орегано сушеный - 1/2 ч. л. Филе морской рыбы (порезанное маленькими кусочками) - 500 г Масло сливочное или маргарин - 1/4 стакана Мука - 1/4 стакана Молоко - 2 стакана Сыр чеддер (тертый на терке) - 3/4 стакана

http://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=117093

Продолжительность тепловой обработки при приготовлении некоторых продуктов 2

 Источник:Сборник рецептур блюд и кулинарных изделий

 

Рыба
Осетрина, севрюга, белуга (куском)	Варка	1-1,5 часа
Судак, сом, треска и др. (порционными кусками)	Припускание	15-20 минут
Рыба порционными кусками	Жаренье	15-20 минут
Изделия из котлетной массы	Жаренье	10-15 минут

 

Картофель и овощи
Картофель очищенный целый	Варка в воде	30 минут
Картофель очищенный целый	Варка на пару	45 минут
Картофель очищенный молодой	Варка в воде	10-15 минут
Картофель, нарезанный кубиками	Варка в воде	20 минут
Картофель, нарезанный брусочками	Жаренье	15-20 минут
Свекла неочищенная	Варка	1 час 30 минут
Свекла, нарезанная соломкой	Припускание	30 минут
Морковь, нарезанная соломкой	Пассерование	10-15 минут
Капуста белокачанная шинкованная	Варка	20-30 минут
Капуста белокачанная шинкованная	Тушение	1 час 30 минут
Капуста цветная	Варка	15-20 минут
Лук репчатый нарезанный	Пассерование	10-12 минут
Фасоль стручковая свежая	Варка	8-10 минут
Фасоль сухая	Варка	1,5-2 часа
Горох сухой нелущеный	Варка	1-1,5 часа
Кукуруза в початках	Варка	1-1,5 часа
Грибы белые и шампиньоны (свежие)	Варка	20-25 минут
Грибы белые сушеные	Варка	1,5-2 часа
Грибы свежие нашинкованные	Жаренье	15-20 минут
Ревень (компот, кисель)	Варка	5-10 минут

 

Изделия из теста
Пласты из слоеного теста	Выпекание	20-25 минут
Пласты из бисквитного теста	Выпекание	30-40 минут
Пласты из песочного теста	Выпекание	12-15 минут
Пирожки из дрожжевого теста	Выпекание	10-12 минут
Кулебяка (пирог с мясом)	Выпекание	45-50 минут
Печенье сахарное	Выпекание	10-15 минут

 

Продолжительность тепловой обработки при приготовлении некоторых продуктов

 Источник:Сборник рецептур блюд и кулинарных изделий

 

Говядина
Целым куском (1-1,5 кг)	Варка	2,5-3 часа
Фрикадельки	Варка	10 минут
Мелкие куски мякоти (гуляш, азу)	Тушение	1-1,5 часа
Порционные куски	Жаренье	10-15 минут
Порционные куски, панированные в сухарях	Жаренье	15-20 минут
Вырезка целиком	Жаренье	35-40 минут
Вырезка порционными кусками	Жаренье	15 минут
Вырезка мелкими кусочками (беф-строганоф)	Жаренье	4-5 минут
Изделия из котлетной массы	Жаренье	8-10 минут

 

Баранина
Целым куском (1-1,5 кг)	Варка	1,5-2 часа
Крупными кусками	Тушение	1,5-2 часа
Мелкими кусочками (рагу, шашлык)	Жаренье	15-20 минут
Котлеты натуральные и отбивные	Жаренье	10-12 минут

 

Свинина
Грудинка целиком	Варка	1,5-2 часа
Грудинка целиком натуральная	Жаренье	1- 1 час 10 минут
Грудинка целиком фаршированная	Жаренье	1-1,5 часа
Котлеты рубленые и отбивные	Жаренье	12-15 минут

 

Телятина
Грудинка	Варка	1-1,5 часа
Грудинка натуральная	Жаренье	40-50 минут
Грудинка фаршированная	Жаренье	50-60 минут
Котлеты натуральные и отбивные	Жаренье	8-10 минут

 

Субпродукты
Почки говяжьи	Варка	1-1,5 часов
Мозги говяжьи	Варка	15-20 минут
Языки говяжьи	Варка	2-2,5 часа
Ножки телячьи	Варка	2,5-3 часа
Мозги говяжьи панированные	Жаренье	6-8 минут
Печенка	Жаренье	10-15 минут

 

Птица
Куры молодые	Варка	50-60 минут
Куры старые	Варка	3-4 часа
Гуси	Варка	1-2 часа
Утки	Варка	1 час
Индейки	Варка	1-1,5 часа
Куры	Жаренье	40-60 минут
Цыплята	Жаренье	20-30 минут
Гуси	Жаренье	1-1,5 часа
Утки	Жаренье	45-60 минут
Изделия из котлетной массы	Жаренье	8-10 минут

 

ПЕЧЕНЬЕ "НЕЖНОЕ".

 

Вы обязательно должны попробовать это печенье. Сладкая воздушная корочка и рассыпчатая нежная сердцевина.

Читать далее...