Всем людям известно о вреде курения, алкоголя, холестерина, низкой физической активности и так далее. Но хотя бы раз в жизни, хотя бы один доктор во время осмотра задал вам вопрос: «Любит ли вас ваша жена/муж?». «Причём тут это?», — удивитесь вы.

Согласен, на первый взгляд кажется, что вопрос не к месту. Но результаты одного эксперимента* показали, что есть прямая связь между отношениями с партнёром и состоянием здоровья. Выделили 2 группы мужчин. И те, и другие были заядлыми курильщиками. С одной лишь разницей:

• первые были уверены в любви своей жены и ощущали её ласку
• вторым жены не показывали любовь

Результат: у первой партии мужчин симптомов сердечно-сосудистых заболеваний было вдвое меньше.

Очередное интересное исследование** продолжалось 5 лет и охватило 8,5 тыс. мужчин. Оказалось, у тех, кто заявил: «Моя жена меня не любит», в 3 раза чаще наблюдалось развитие язвы. Любовь жены оказывает защитное действие! Получается, лучше курить и мало двигаться, чем быть нелюбимым собственной женой;)

С женщинами ситуация обстоит идентично***. Смертность при диагнозе рак груди была выше в 2 раза у тех, кто недополучал внимание мужа. Почему так?

/blog.congru.me/wp-content/uploads/2019/12/IMG_0009-1-scaled-2048x1098-300x157.jpg" target="_blank">http://blog.congru.me/wp-content/uploads/2019/12/I...1-scaled-2048x1098-300x157.jpg 300w, http://blog.congru.me/wp-content/uploads/2019/12/I...1-scaled-2048x1098-768x403.jpg 768w, http://blog.congru.me/wp-content/uploads/2019/12/IMG_0009-1-scaled-2048x1098.jpg 1500w" style="box-sizing: border-box; outline: none; max-width: 100%;" />

ЛЮБОВЬ КАК ИСТОЧНИК ЗДОРОВЬЯ

Любовь воздействует на организм через глубинные структуры лимбического мозга, который отвечает за наши эмоции, иммунную систему, гормоны. Когда мы ощущаем дефицит любви, организм получает стресс, поднимается давление, учащается сердцебиение. Все это ослабляет жизненные функции и способствует развитию хронических болезней.

«Качество взаимоотношений между людьми гораздо важнее, чем мы думали – не только для эмоционального благополучия, но и для физического. Близкие взаимоотношения и социальные связи обеспечивают ваше счастье и здоровье. Люди, сосредоточившиеся на успехах или забросившие взаимоотношения, в итоге оказались менее счастливы. По сути, люди заточены на личные связи».

Психиатр Роберт Уолдингер

Если нам дарят тепло и заботу, физиология входит в гармонию. Организм себя оздоравливает и готовится к размножению. Поэтому наше здоровье напрямую зависит от отношения партнёра, эмоциональной связи с детьми, родными и друзьями. Если вам сейчас 50 лет, то ваше физическое состояние через 30 лет лучше предскажет счастье в браке, чем уровень холестерина.

Психиатр Роберт Уолдингер утверждает, что сильные личные связи не только улучшают здоровье, но и влияют на строение мозга. Люди, чувствующие социальную изоляцию, раньше заболевают, их мозг раньше разрушается, ухудшается память. При помощи сканирования мозга он с командой нашли, что у более удовлетворённых жизнью людей больше нейронных связей в мозгу. Их мозг при рассматривании изображений работал более эффективно, чем у недовольных жизнью и социально изолированных людей.

Часто мы не можем найти подходящего партнёра или построить гармоничные отношения с уже имеющимся, потому что нам мешают тревоги, страхи, обиды, чувство вины или гнев. Почему так происходит? Откуда появляются эти эмоции и что с ними делать? Расскажу на бесплатном вебинаре «Секреты, которые нам не рассказали». Приходите!

Любви вам, друзья!

---

ИСТОЧНИКИ:
*J. H. Medalie, U. Goldbourd. American Journal Of Medicine. 1976. Vol. 60.
**J. H. Medalie, K. C. Stange. American Journal Of Epidemiology. 1992. Vol. 136.
***P. Reynolds, P. T. Boyd. Cancer Epidemiology. Biomarkers & Prevention. 1994. Vol. 3.