Но что делать, когда новые идеи не приходят сами по себе? Если вы ощутили острую нехватку вдохновения, самое время попробовать себя в новом амплуа и разнообразить жизнь необычными впечатлениями.

Так, подарить новый взгляд на мир может увлечение танцами. Это прекрасная возможность для творчества и импровизации.

Танцы не просто помогают человеку выразить свои чувства. Свободное движение под красивую музыку дарит нам заряд энергии, отличное настроение и непередаваемое чувство вдохновения, которое отвлекает нас от повседневных забот и наполняет жизнь радостью. К тому же, из множества танцевальных направлений вы можете выбрать именно тот стиль, который позволит вам выразить свою неповторимую индивидуальность.

Например, испанский танец фламенко будто специально создан для тех, кто хочет наполнить свою жизнь страстью и чувственностью. Раскрыть красоту и женственность, а также приобрести гибкость и пластичность поможет танец живота. А ирландские танцы с их неповторимым задором подойдут для веселых и непосредственных натур: говорят, что танцевать ирландский танец без улыбки просто невозможно.

Джаз-модерн – прекрасный выбор для тех, кто не приемлет жестких границ и стремится с помощью пластики и свободной импровизации выразить свой непредсказуемый внутренний мир. А на клубные танцы, сочетающие самые модные танцевальные направления, следует обратить внимание тем, кто хочет блистать на вечеринках и дискотеках.

Главное в танцах – легкость и свобода движений, поэтому зачастую это увлечение способно изменить даже взгляд на мир. И вы будете чувствовать себя легко и свободно не только на танцполе, но и в жизни. Посвятите танцам хотя бы один вечер в неделю: запишитесь в танцевальную студию, сходите в клуб или просто танцуйте дома под любимую музыку.

А настроиться на необходимое для творчества состояние вам поможет чай Lipton Yellow Label. Ведь в чае содержится уникальная природная аминокислота – теанин. Согласно данным Института Lipton, по исследованию чая, 50 мг этого вещества, присутствующие в 2-3 чашках чая, стимулируют активность головного мозга и помогают достичь сосредоточенного, но при этом спокойного состояния, при котором мы наиболее открыты для творчества и новых идей. Именно такие ощущения принято называть вдохновением!

Заварите чашечку чая Lipton Yellow Label – и вы почувствуете прилив вдохновения и наверняка решитесь на необычные творческие эксперименты!

Серия сообщений "Фитнес программы":
Часть 1 - Пять упражнений для... удовольствия!
Часть 2 - Худеем в воде
...
Часть 11 - Скакалка: комплекс на неделю
Часть 12 - 6 причин начать бегать прямо сейчас
Часть 13 - Танцуй навстречу вдохновению
Часть 14 - 5 советов: как выжить, занимаясь спортом
Часть 15 - 5 причин, почему нужно правильно дышать
Часть 16 - Бадминтон: фитнес на свежем воздухе
Часть 17 - Аквааэробика: шесть простых упражнений
Часть 18 - 8 упражнений для идеальных ног и ягодиц