-Ïîìîùü íîâè÷êàì

Âñåãî îïåêàëîñü íîâè÷êîâ: 0
Ïðîâåðåíî àíêåò çà íåäåëþ: 0
Çà íåäåëþ íàáðàíî áàëëîâ: 0 (83664 ìåñòî)
Çà âñå âðåìÿ íàáðàíî áàëëîâ: 1 (66185 ìåñòî)

 -Ïðèëîæåíèÿ

  • Ïåðåéòè ê ïðèëîæåíèþ Îòêðûòêè ÎòêðûòêèÏåðåðîæäåííûé êàòàëîã îòêðûòîê íà âñå ñëó÷àè æèçíè
  • Ïåðåéòè ê ïðèëîæåíèþ Âñåãäà ïîä ðóêîé Âñåãäà ïîä ðóêîéàíàëîãîâ íåò ^_^ Ïîçâîëÿåò âñòàâèòü â ïðîôèëü ïàíåëü ñ ïðîèçâîëüíûì Html-êîäîì. Ìîæíî ðàçìåñòèòü òàì áàíåðû, ñ÷åò÷èêè è ïðî÷åå
  • Ïåðåéòè ê ïðèëîæåíèþ ß - ôîòîãðàô ß - ôîòîãðàôÏëàãèí äëÿ ïóáëèêàöèè ôîòîãðàôèé â äíåâíèêå ïîëüçîâàòåëÿ. Ìèíèìàëüíûå ñèñòåìíûå òðåáîâàíèÿ: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 ñî âêëþ÷åííûì JavaScript. Âîçìîæíî ýòî áóäåò ðàáî
  • Ïåðåéòè ê ïðèëîæåíèþ Îíëàéí-èãðà "Áîëüøàÿ ôåðìà" Îíëàéí-èãðà "Áîëüøàÿ ôåðìà"Äÿäÿ Äæîðäæ îñòàâèë òåáå ñâîþ ôåðìó, íî, ê ñîæàëåíèþ, îíà íå â î÷åíü õîðîøåì ñîñòîÿíèè. Íî áëàãîäàðÿ òâîåé äåëîâîé õâàòêå è ïîìîùè ñîñåäåé, äðóçåé è ðîäíûõ òû â ñîñòîÿíèè ïðåâðàòèòü çàõèðåâøåå õîçÿéñò
  • Ñòàðûå êíîïêè äíåâíèêà íà Li.ruÑëó÷àéíî íàøåë, ñäåëàíî 6 ëåò íàçàä, êíîïêè äëÿ óñòàíîâêè íà ñâîé ñàéò.

 -Öèòàòíèê

ÊÀÊ ÑÎÇÄÀÒÜ ÂÐÅÌÅÍÍÛÉ ÏÎ×ÒÎÂÛÉ ÀÄÐÅÑ È ÄËß ×ÅÃÎ ÝÒÎ ÍÓÆÍÎ! - (8)

ÊÀÊ ÑÎÇÄÀÒÜ ÂÐÅÌÅÍÍÛÉ ÏÎ×ÒÎÂÛÉ ÀÄÐÅÑ È ÄËß ×ÅÃÎ ÝÒÎ ÍÓÆÍÎ!     ...

Îêàíòîâêà òåêñòà. - (6)

Îêàíòîâêà òåêñòà. Äîáðîãî âðåìåíè ñóòîê äîðîãèå ìîè ÷èòàòåëè! Ðåøèëà ïîäåëèòñÿ ñ âàìè åùå îäíèì ...

Ïåíñèîíåðêà, áîëüíàÿ ðàêîì, ïðîñèò ñïàñòè åå ìàëåíüêîãî ïèòîìöà - (0)

Ïåíñèîíåðêà, áîëüíàÿ ðàêîì, ïðîñèò ñïàñòè åå ìàëåíüêîãî ïèòîìöà 04.07.2018   Ïîñë...

 -Ðóáðèêè

 -Ôîòîàëüáîì

Ïîñìîòðåòü âñå ôîòîãðàôèè ñåðèè Îáùàÿ
Îáùàÿ
17:14 09.01.2011
Ôîòîãðàôèé: 1

 -Âñåãäà ïîä ðóêîé

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 


Ó×ÅÍÛÅ ÍÀØËÈ ÄÅØÅÂÎÃÎ "ÓÁÈÉÖÓ ÕÎËÅÑÒÅÐÈÍÀ"

Ñðåäà, 04 Ìàðòà 2015 ã. 14:35 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ô¸äîð_Èâàíîâè÷_Ñóõîâ Ó×ÅÍÛÅ ÍÀØËÈ ÄÅØÅÂÎÃÎ "ÓÁÈÉÖÓ ÕÎËÅÑÒÅÐÈÍÀ"

4003916_20150304_122001 (621x603, 884Kb)
 
Äîêàçàíî: ÿáëî÷íûé óêñóñ ïîìîãàåò ïîâûñèòü óðîâåíü «õîðîøåãî» õîëåñòåðèíà è ðåçêî ñíèæàåò êîëè÷åñòâî «ïëîõîãî».
 
Åæåäíåâíîå óïîòðåáëåíèå õîòÿ áû îäíîé èëè äâóõ ëîæåê ÿáëî÷íîãî óêñóñà ìîæåò ñóùåñòâåííî ïîâûñèòü óðîâåíü «õîðîøåãî» õîëåñòåðèíà â îðãàíèçìå ÷åëîâåêà. Ãëàâíîå, ÷òîáû óêñóñ ýòîò áûë íàòóðàëüíûì, à íå ñèíòåòè÷åñêèì.
 
Ê òàêîìó âûâîäó ïðèøëè àìåðèêàíñêèå ó÷åíûå èç øòàòà Ìèííåñîòà, ïðîâåäøèå êëèíè÷åñêèå èñïûòàíèÿ ñ ó÷àñòèåì 120 ÷åëîâåê.
 
Îäíîé ïîëîâèíå äîáðîâîëüöåâ â òå÷åíèå äâóõ ìåñÿöåâ äàâàëè óêñóñ, à äðóãîé – ïëàöåáî ñ òåì æå êèñëûì âêóñîì. Ðåçóëüòàòû ýêñïåðèìåíòà óáåäèòåëüíî ïîêàçàëè, ÷òî ó ëþäåé, êîòîðûì äîñòàâàëñÿ íàòóðàëüíûé óêñóñ, óðîâåíü «õîðîøåãî» õîëåñòåðèíà (èëè ëèïîïðîòåèíîâ âûñîêîé ïëîòíîñòè) çàìåòíî ïîâûñèëñÿ. Ó òåõ æå, êòî ïîëó÷àë ïëàöåáî, îí íå èçìåíèëñÿ.
 
Ïðîâåäåííûå ðàíåå ýêñïåðèìåíòû ñ ó÷àñòèåì áîëüíûõ ñàõàðíûì äèàáåòîì, äîêàçàëè, ÷òî ÿáëî÷íûé óêñóñ ñíèæàåò óðîâåíü «ïëîõîãî» õîëåñòåðèíà è òåì ñàìûì óìåíüøàåò ðèñê ðàçâèòèÿ àòåðîñêëåðîçà.
 
Ïîëåçíûå ñâîéñòâà ÿáëî÷íîãî óêñóñà
 
Ñâîèìè çàìå÷àòåëüíûìè ñâîéñòâàìè ÿáëî÷íûé óêñóñ îáÿçàí, êîíå÷íî æå, ÿáëîêàì. Èìåííî èç ïîñëåäíèõ ïåðåõîäÿò â óêñóñ ïîëåçíûå êèñëîòû (ÿáëî÷íàÿ, ìîëî÷íàÿ, ùàâåëåâàÿ, ëèìîííàÿ), ôåðìåíòû, ìèêðîýëåìåíòû (êàëèé, íàòðèé, êàëüöèé, ôîñôîð, êðåìíèé, ìàãíèé, ìåäü, æåëåçî, ñåðà, õëîð) è ìèíåðàëüíûå âåùåñòâà. Íó, à, ãëàâíîå, ïåêòèí (öåííåéøåå áàëëàñòíîå âåùåñòâî) è ïðîâèòàìèí À (ñèëüíåéøèé àíòèîêñèäàíò).
 
Îòñþäà è âûïëûâàþò âñå ïîëåçíûå ñâîéñòâà ÿáëî÷íîãî óêñóñà:
- ñïîñîáñòâóåò ðàñùåïëåíèþ óãëåâîäîâ è æèðîâ (óñêîðÿåò ìåòàáîëèçì);
- ñíèæàåò àïïåòèò è óìåíüøàåò òÿãó ê ñëàäêîìó (áëàãîäàðÿ ïåêòèíó è ñòàáèëèçàöèè áàëàíñà êàëèÿ è íàòðèÿ â îðãàíèçìå);
- òîíèçèðóåò è î÷èùàåò îðãàíèçì (áëàãîäàðÿ óêñóñíîé êèñëîòå), âûâîäèò øëàêè;
- óêðåïëÿåò èììóíèòåò;
- íåéòðàëèçóåò íåãàòèâíîå âëèÿíèå íà îðãàíèçì ñâîáîäíûõ ðàäèêàëîâ (áëàãîäàðÿ ïðîâèòàìèíó À), ïðåïÿòñòâóåò ïðåæäåâðåìåííîìó ñòàðåíèþ;
- óëó÷øàåò öâåò ëèöà, ïðèäàåò êîæå çäîðîâûé è ìàòîâûé îòòåíîê.
 
Êðîìå òîãî, äàâíî èçâåñòíî, ÷òî íàòóðàëüíûé óêñóñ èç ÿáëîê ïîìîãàåò ïðè ëå÷åíèè àðòðèòà è ïîäàãðû. À åùå îí ïîíèæàåò óðîâåíü ñàõàðà â êðîâè, óìåíüøàåò àïïåòèò, à òàêæå óñêîðÿåò îáðàáîòêó æèðîâ. B 'òîò ñïèñîê ìîæíî ïðîäîëæàòü åùå î÷åíü äîëãî. 
 
Ïîëåçíîñòü ÿáëî÷íîãî óêñóñà íà äåëå äîêàçàëà åùå öàðèöà Êëåîïàòðà. Èìåííî ñ åãî ïîìîùüþ îíà ñìîãëà ñîõðàíèòü äî ñàìîé ñòàðîñòè äåâè÷üþ ôèãóðó è òîíêóþ òàëèþ, âûïèâàÿ ïîñëå êàæäîé ñûòíîé òðàïåçû êóáîê ñ ðàçâåäåííûì óêñóñîì.
 
Êàê âûáðàòü ÿáëî÷íûé óêñóñ
Ïðè ïîêóïêå ýòîãî ïðîäóêòà â ìàãàçèíå, ñòîèò îáðàòèòü âíèìàíèå íà åãî ñîñòàâ. Íè â êîåì ñëó÷àå íå ïîêóïàéòå ÿáëî÷íûé óêñóñ ñ äîáàâêàìè. Òîëüêî òîãäà âû äîáüåòåñü âèäèìûõ ðåçóëüòàòîâ è íå íàâðåäèòå ñâîåìó çäîðîâüþ.
 
Êàê ïðàâèëüíî ïðèíèìàòü ÿáëî÷íûé óêñóñ
Êàê è âî âñåì, ïðèíèìàÿ ÿáëî÷íûé óêñóñ, íàäî çíàòü ìåðó! 
Åñëè âàøà öåëü – î÷èñòèòü îðãàíèçì îò íàêîïëåííûõ øëàêîâ – ïåéòå óêñóñ 1 ðàç äåíü óòðîì, æåëàòåëüíî äî åäû. 1 ñò. ëîæêó ÿáëî÷íîãî óêñóñà ñëåäóåò ðàçâåñòè â ñòàêàíå (200 ìë) òåïëîé âîäû.
 
Åñëè æå âû õîòèòå èçáàâèòüñÿ îò ëèøíåãî âåñà, òî ýòó æå ñìåñü ñëåäóåò ïèòü 3 ðàçà â äåíü çà 0,5 ÷àñà äî åäû. Ïðè æåëàíèè ìîæíî äîáàâëÿòü 1 ÷. ëîæêó ìåäà è ìèíåðàëüíóþ âîäó.
 
Îáÿçàòåëüíî: âûïèâ ðàñòâîð ÿáëî÷íîãî óêñóñà, ñðàçó æå ïðîïîëîùèòå ðîò âîäîé, ÷òîáû êèñëîòà íå ðàçúåëà ýìàëü çóáîâ. À ëó÷øå âñåãî ïèòü ÿáëî÷íûé óêñóñ ÷åðåç ñîëîìèíêó, ÷òîáû òî÷íî íå íàâðåäèòü.
 
ßáëî÷íûé óêñóñ äëÿ ïîõóäåíèÿ 
ßáëî÷íûé óêñóñ äëÿ ïîõóäåíèÿ ðåêîìåíäóþò ïðèíèìàòü 3 ðàçà â äåíü ïî ÷àéíîé ëîæêå çà 20 ìèíóò äî åäû, ðàçáàâèâ åãî ñòàêàíîì âîäû. 
ßáëî÷íûé óêñóñ ñïðàâëÿåòñÿ ñ æèðîì íå õóæå, ÷åì ðåêëàìèðóåìûå äîáàâêè äëÿ ïîõóäåíèÿ. 
ßáëî÷íûé óêñóñ ïîìîæåò óìåíüøèòü òÿãó ê ñëàäêîìó, à òàêæå ñíèçèòü àïïåòèò. 
Ðåçóëüòàòîâ òàêîé äèåòû ìîæíî îæèäàòü óæå ÷åðåç 6-8 äíåé – ïåðâûå êèëîãðàììû óõîäÿò, àïïåòèò ñíèæàåòñÿ. Íî äëÿ ñòîéêîãî ýôôåêòà ïðèíèìàòü ÿáëî÷íûé óêñóñ ïîòðåáóåòñÿ 1.5 - 2 ìåñÿöà. 
 
Êàê â ìàãàçèíå îòûñêàòü òîò ñàìûé, ïðàâèëüíûé ÿáëî÷íûé óêñóñ? 
Óêñóñ äîëæåí îòëè÷àòüñÿ íàòóðàëüíîé ìóòíîñòüþ. Äåëî â òîì, ÷òî íåêîòîðûå ïðîèçâîäèòåëè îñâåòëÿþò ÿáëî÷íûé óêñóñ, ôèëüòðóþò, âûïàðèâàþò, ïîñëå òàêèõ ïðîöåäóð ñîäåðæàíèå âèòàìèíîâ, ìèíåðàëüíûõ âåùåñòâ è ìèêðîýëåìåíòîâ â óêñóñå ñòàíîâèòñÿ íèæå. 
Èíîãäà áîëåå íàòóðàëüíûé óêñóñ ìîæåò èìåòü íà ïîâåðõíîñòè ïåíó, ýòî íå äîëæíî Âàñ ïóãàòü. Ïåíèñòàÿ ïëåíêà íå èìååò íè÷åãî îáùåãî ñ ïëåñåíüþ è â îòëè÷èå îò ïëåñåíè ÿâëÿåòñÿ î÷åíü ïîëåçíîé. 
 
Ïðîòèâîïîêàçàíèÿ ê ïðèìåíåíèþ ÿáëî÷íîãî óêñóñà 
Âû âñå òàêè ðåøèëè ïðè ïîìîùè óêñóñà ïîõóäåòü. Òîãäà íåîáõîäèìî çíàòü, ÷òî ïðîòèâîïîêàçàíèÿìè ê ïðèìåíåíèþ òàêîãî ñðåäñòâà ìîãóò ñòàòü âîñïàëèòåëüíûå çàáîëåâàíèÿ æåëóäêà èëè åãî ïðåäúÿçâåííîå ñîñòîÿíèå, ñîïðîâîæäàþùååñÿ ïîâûøåíèåì êèñëîòíîñòè æåëóäî÷íîãî ñîêà. 
 
Êàê ñëåäóåò ïðèìèíàòü ÿáëî÷íûé óêñóñ 
Íà ñòàêàí õîëîäíîé âîäû ñëåäóåò äîáàâëÿòü 1-2 ÷àéíîé ëîæêè, ÿáëî÷íîãî óêñóñà. Âûïèâàòü âîäó ñ óêñóñîì íàäî íå ìåíüøå òðåõ ñòàêàíîâ âäåíü, æåëàòåëüíî äî ïðèåìà ïèùè. ×òîáû óñèëèòü ýôôåêò, ìîæíî âòèðàòü íåðàçáàâëåííûé ÿáëî÷íûé óêñóñ â áåäðà, ñêëàäêè æèâîòà.  ìåñòàõ àêòèâíîãî ìàññàæà ÿáëî÷íûì óêñóñîì êîæà íå òîëüêî ñòàíåò ãëàäêîé è àòëàñíîé, íî äàæå èñ÷åçíóò ñëåäû îò ðàñòÿæåê. 
Ïðè ïðèìåíåíèè ÿáëî÷íîãî óêñóñà âñåãäà ñëåäóåò ïîìíèòü î âîçìîæíûõ ïîñëåäñòâèÿõ. 
 
Òåïåðü ïåðåéäåì ê ìèíóñàì ÿáëî÷íîãî óêñóñà.
Ê èõ ÷èñëó ñëåäóåò îòíåñòè òî, ÷òî, íåñìîòðÿ íà ìíîãîîáðàçèå ïîëåçíûõ êîìïîíåíòîâ, ýòî âñ¸-òàêè óêñóñ (êèñëîòà), à ëþáàÿ êèñëîòà ñïîñîáíà èñïîðòèòü æåëóäîê, çóáíóþ ýìàëü. Êñòàòè, èìåííî ïîýòîìó ðåêîìåíäóåòñÿ óïîòðåáëÿòü óêñóñ ÷åðåç òðóáî÷êó è ïîñëå åäû ïîëîñêàòü ðîò. 
Ñëèçèñòàÿ æåëóäêà. 
 
Ýòî îòäåëüíàÿ è ñàìàÿ áîëåçíåííàÿ òåìà â îòíîøåíèÿõ æåíùèíû è ÿáëî÷íîãî óêñóñà. Ó êîãî êèñëîòíîñòü æåëóäî÷íîãî ñîêà ïîâûøåíà, ïèòü åãî íå ñëåäóåò. 
 
Çàáîëåâàíèÿ æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà, ïðîáëåìû ñ ïå÷åíüþ äåëàþò âåñüìà íåæåëàòåëüíûì óïîòðåáëåíèå ÿáëî÷íîãî óêñóñà. 
Êðîìå òîãî ìîæíî ïðîòèðàòü êîæó âàòíûì äèñêîì ñìî÷åííûì â ÿáëî÷íîì óêñóñå, ýòî îòëè÷íûé ñïîñîá ïîäòÿíóòü êîæó, óìåíüøèòü ìîðùèíêè, óñòðàíèòü ðàñòÿæêè è óãðè. Òàê ÷òî åñëè íå ïîõóäåòü, òî ïðîñòî ñòàòü êðàñèâåå ÿáëî÷íûé óêñóñ òî÷íî ïîìîæåò. 
Åù¸ ëó÷øå, åñëè óäàñòñÿ ñîâìåñòèòü îáà ñïîñîáà îäíîâðåìåííî – ÷åðåç ïàðó íåäåëü óæå ìîæíî õâàñòàòüñÿ. 
Ïðè ëþáûõ ïðèçíàêàõ íåïðèÿòíîñòåé ñ æåëóäêîì íåîáõîäèìî ñíèçèòü àêòèâíîñòü ïîòðåáëåíèÿ ÿáëî÷íîãî óêñóñà. 
Äëÿ òåõ, êòî ñîáðàëñÿ ïîõóäåòü ñ ÿáëî÷íûì óêñóñîì áîëåå ÷åì íà âîñåìü êèëîãðàìì ñëåäóåò ñêàçàòü, ÷òî ýòî ìîæåò áûòü îïàñíî. 
 
Ïîäâåäåì èòîãè. 
Óïîòðåáëÿòü ÿáëî÷íûé óêñóñ äëÿ ïîõóäåíèÿ âïîëíå âîçìîæíî, ïîëîæèòåëüíûé ýôôåêò îò ýòîãî åñòü.  îáùåì, â ýòîì ñïîñîáå ñíèæåíèÿ âåñà, ìíîãî òåõ, êòî äîâîëåí äàííûì ñïîñîáîì ïîõóäåíèÿ, íî åñòü è òå, êòî â êîøìàðàõ âñïîìèíàþò ýòèêåòêó ñ íàäïèñüþ "ÿáëî÷íûé óêñóñ". Âñ¸ äåëàòü, â òîì ÷èñëå è õóäåòü, íóæíî ñ óìîì. 
 
Íàïîñëåäîê ðåöåïò ïðèãîòîâëåíèÿ â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ ÿáëî÷íîãî óêñóñà 
Âàì ïîíàäîáèòñÿ ïåðåçðåëûå ïëîäû ÿáëîê. Ìÿãêèå ÿáëîêè ðàçäàâèòå, áîëåå òâåðäûå ïîðåæüòå. Âñþ ýòó êàøèöó ïåðåëîæèòå â êàñòðþëþ ñ øèðîêèì äíîì, çàëåéòå ãîðÿ÷åé êèïÿ÷åííîé âîäîé, âñûïüòå ñàõàð (ïðèìåðíî 50 ã íà 1 êã ñëàäêèõ ÿáëîê è 100 ã íà 1 êã êèñëûõ ÿáëîê). Âîäà äîëæíà áûòü âûøå ÿáëîê íà 5 ñì. Êàñòðþëþ ïîñòàâüòå â òåïëîå ìåñòî, íî ÷òîáû íå ïîïàäàëè ñîëíå÷íûå ëó÷è. Ïîìåøèâàéòå ìàññó, ÷òîáû îíà íå âûñûõàëà ñâåðõó. ×åðåç äâå íåäåëè æèäêîñòü ïðîöåäèòå ÷åðåç ìàðëþ, ïåðåëåéòå â áîëüøèå áàíêè äëÿ áðîæåíèÿ íå äîëèâàÿ äî âåðõà 6 ñì. Æèäêîñòü íàñòàèâàéòå åùå äâå íåäåëè. Ãîòîâûé ÿáëî÷íûé óêñóñ ïåðåëåéòå, â áóòûëêè, îñàäîê ïðîöåäèòå. Áóòûëêè ìîæíî çàêðûòü. 
 
Èñïîëüçîâàòü ÿáëî÷íûé óêñóñ ñîâåòóåì îñòîðîæíî!
Ðóáðèêè:  ÇÄÎÐÎÂÜÅ/ðàçíîå
Ìåòêè:  
Ïîíðàâèëîñü: 2 ïîëüçîâàòåëÿì

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó