КУРИЦА С РИСОМ И КАРРИ

Среда, 17 Сентября 2014 г. 23:03 + в цитатник

Цитата сообщения shapo4ka90

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Курица с рисом и карри

CDQm7UTGEdg (450x585, 145Kb)

Ингредиенты на 6 порций:

- 4 филе куриных грудок

- 1 крупная луковица или 1 небольших

- небольшой кусочек свежего имбиря (1 ст. л. в нарубленном виде)

- 3-4 зубчика чеснока

- 1 чайная ложка карри

- 1 чайная ложка молотого кориандра

- 1/4 чайной ложки молотой корицы

- 200 г сухого риса

- 600 мл куриного бульона или воды

- соль по вкусу

Приготовление:

Филе нарезаем на небольшие кусочки. Лук, чеснок и имбирь мелко рубим.

В сотейнике на сильном огне разогреваем 2 столовые ложки растительного масла. В 2 захода обжариваем курятину до золотистой корочки, примерно по 3 минуты на заход. Перекладываем на тарелку.

Уменьшаем огонь до среднего, кладем лук и жарим, помешивая, 5 минут.

Добавляем имбирь, чеснок и специи, жарим, помешивая, 1 минуту.

Кладем в сотейник рис и перемешиваем так, чтобы масло покрыто каждую рисинку. Жарим еще 1 минуту.

Вливаем воду или бульон, солим по вкусу.

Доводим до кипения, уменьшаем огонь до минимума и готовим под крышкой, пока рис не будет готов, а вся жидкость не впитается, около 25 минут (время может зависеть от того, какой сорт риса вы используете).

За 5-7 минут до готовности кладем в сотейник обжаренное филе и перемешиваем.

Подаем блюдо горячим, посыпав нарубленной зеленью и дополнив свежим салатом.

Рубрики:

кулинария