Видео беру с сайта YouTube очень просто.
1) Под роликом есть слово - Встроить, жму на него.
2) Выбираю нужный мне вариант цвета и размера рамочки в открывшейся табличке (можно ничего не выбирать, а взять стандартное оформление, которое сразу там высвечивается), копирую его и размещаю HTML-код в дневнике. И всё! :)

Вот здесь есть некоторые подсказки по ведению дневника и про видео - http://www.aliveinternet.ru/post68564276/

Здесь три самых простых способа о видео в картинках - http://www.aliveinternet.ru/post106541353/

По общим вопросам - http://www.liveinternet.ru/community/1671115/post68590143/

Шпаргалка по оформлению постов - http://verano.ucoz.ru/HTML.html?

Подсказки и хитрости по размещению картинок есть здесь:
* - http://bravedefender.ru/post80286409
* - http://bravedefender.ru/post121723406

И спрашивайте, если что :)